Tijd van bezinning - waar?

Heel mooie foto’s gemaakt in de sneeuw. Normaal houd ik van fotografie maar er was een periode dat het me niet meer raakte.

Ik zat natuurlijk vol gifstoffen van die alcohol en medicatie. Toxic.

Thanks trouwens voor alle duimpjes en steun.

Vanmiddag kwam er nog iemand bij, zij komt ook voor benzo’s en alcohol. Ze is heel aardig, we kunnen veel aan elkaar hebben denk ik.

Verder als ik sommige mensen zie, moet ik aan mijn neef denken. Hij is dit jaar aan zijn alcoholisme overleden. Ik heb het nog geen plekje gegeven.

Bij mij was t lichamelijke onderzoek nog helemaal goed. Zelfs de leverwaarden. Er is nog een weg terug.

Naar wat ik begreep was hij lichamelijk ook op.

Hij is hier vaak geweest. Ik weet zeker dat de verpleging hem kent. Dat is best raar te beseffen.

We hebben dezelfde genen dus ik moet het vooral niet bagatelliseren.

ik lees al effe mee maar vooral goed hoe je het volhoud

Dank je!

Ik ben blij dat ik hier zit, thuis ging het echt niet. Natuurlijk moet daar iets veranderen maar daar praat ik nu ook over.

Er zijn sportlessen die je ook na je opname kunt blijven doen. Dat vind ik echt heel cool. Dat is iig al iets.

Overigens heb ik bij een paar sterfgevallen in mijn omgeving niks laten horen. Geen kaart, geen condoleance, geen uitvaart, helemaal niks.

En dan voel ik mij elke dag schuldig maar kom niet in actie.

Van 1 van die mensen had ik nu per post een lieve kaart. Nu ga ik zeker iets sturen.

(Um ik bedoel van de nabestaanden natuurlijk)

Slapen wordt niks denk ik. Te lang zitten praten.

Je mag er s nachts uit als je niet kunt slapen. Maar als meerdere mensen dat doen zit je alsnog in de drukte.

Er is wel iemand met wie ik goed kan praten, een groepsgenoot. Diegene blijft ook nog een paar weken. Tenminste als die persoon dat vol gaat houden… er zijn er die hun periode niet vol maken.

Ik lig wel wakker maar deze keer niet zo angstig.

Een bevriend stel gaat tijdens mijn opname mijn huis schoonmaken. Zij houden van schoonmaken en hebben gezien dat het bij mij stagneert.
Van WMO weet ik inmiddels wat ze allemaal niet doen, maar nog steeds niet wat ze nou wel doen. Voorlopig doen ze sowieso helemaal niks.

Super blij natuurlijk met hun aanbod. Er slingeren geen flessen meer. Ook geen sederende medicatie. Iemand anders is misschien in een paar uurtjes klaar. Ik heb geen aanleg voor huishouden.

Alinde zei:

Ik heb mijn spullen wel klaar staan zodat ik evt elk moment weg kan. Ik denk niet dat ik weg ga maar ik moet het idee hebben dat het kan. Dit is niet te doen.

Klik om te vergroten...

Ik denk dat je wel vooruitgang boekt, maar ik was even bang, dat je het niet uit hield en de kliniek uit was gerend om je toch weer te gaan verdoven.

Maar 5mg diazepam, ik geloof je wel, maar niet helemaal.. Heb je nog een andere pil ter vervanging erbij of ga je echt zo snel naar 0? Klinkt in ieder geval weer als super goede vooruitgang.

Alinde zei:

Maar ik vind ‘nauwelijks vooruit’ wel een vreemde samenvatting.

Klik om te vergroten...

Hahah, ik begrijp @dupont wel een beetje. Ik zie toch wel vaak dezelfde patronen voorbijkomen in je berichten, maar fundamentele verandering, vooral als er meerdere serieuze diagnoses in het spel zijn is vaak moeilijk en kost tijd. Dus alle begrip en de vooruitgang ten aanzien van je verslaving zie ik zeker.

De laatste dagen — en misschien ben ik niet de enige — krijg ik gewoon een beetje een onbehagelijk gevoel bij je berichten. Je bent net als altijd, maar mijn terugval spider-sense speelt een beetje op en zegt “Gevaar, gevaar!” (Sorry, belachelijk verwoord 😅 maar zoiets)

Er zitten wel heel veel negatieve gevoelens in je verhaal en veel ongezonde reacties op andere mensen — te veel nadruk op wat andere mensen verkeerd doen. Ik weet niet of ik het helemaal goed uitdruk, maar het neigt allemaal naar iets destructiefs. Zoiets kan de wil om te stoppen met gebruiken ombuigen, dus vandaar mijn (onze?) zorg en mijn waarschuwing al eerder.

RnB_fan zei:

Je zit nu al op een vijfde vergeleken met dag één? Dat gaat veel te snel, Alinde!

Klik om te vergroten...

De beslissing is al gemaakt en de afbouw is al bijna volbracht, dus zaai je met deze opmerking op dit moment niet alleen maar twijfel en onrust?

OtherShore zei:

De beslissing is al gemaakt en de afbouw is al bijna volbracht, dus zaai je met deze opmerking op dit moment niet alleen maar twijfel en onrust?

Klik om te vergroten...

Je kunt altijd een stap terug doen in de ontwenning. We zijn hier niet om elkaar te pamperen, maar om elkaar goede adviezen te geven. De ontwenning van Alinde gaat gewoon veel te snel, zelfs als je de reguliere (snelle) afbouwschema's aanhoudt, die huisartsen gebruiken.

Ik begrijp wel waar je vandaan komt @RnB_fan en ik weet dat je het nodige afweet van dit onderwerp, maar er zitten grote individuele verschillen in hoe mensen reageren op een benzo afbouw. Sommige mensen moeten heel langzaam gaan en sommige mensen kunnen vrij snel. Ik ben zelf afgebouwd van 25 mg diazepam naar 0 in 6 dagen (elke dag 5 mg eraf). Dat is snel, maar het ging goed. Dus er zijn ook positieve verhalen.

Als iemand onder medische supervisie staat wordt er waarschijnlijk goed gekeken of de rebound- en ontwenningsverschijnselen behapbaar blijven. Dus ik heb er vertrouwen in. Toch een paar dagen langer op 5 mg blijven is vast een optie, maar niet altijd noodzakelijk. @Alinde kan ten alle tijden aan de bel trekken en dat zie ik haar ook wel doen 🙂

RnB_fan zei:

We zijn hier niet om elkaar te pamperen, maar om elkaar goede adviezen te geven.

Klik om te vergroten...

Dit kan ik alleen maar onderstrepen natuurlijk.

Thanks mensen.

Nogmaals ik waardeer alles heel erg. Ik heb twee mensen een berichtje gestuurd. Er is veel gebeurd op de afdeling en ik kan helaas dit niet op het topic melden omdat het over anderen gaat.

Alles bij elkaar zorgt het voor een incompleet plaatje. Uiteraard wordt alles besproken binnen de groep maar het is niet aan mij om er iets over te zeggen.

Heeft dus niets te maken met het forum zelf, ik heb wat slapeloze nachten (eigenlijk alle nachten) en het heeft geen zin om dingen te ventileren die ik niet kan benoemen. Is echt de privacy van de groepsgenoten.

Ik heb 24 uur begeleiding en ga naar meetings hier. We moeten er maar op vertrouwen dat het goed komt hier.

Niet om berichten te negeren of kop in het zand te steken. Ik ben echt bezig. Maar er is ontzettend veel gebeurd in de groep hier.

Alinde zei:

Thanks mensen.

Nogmaals ik waardeer alles heel erg. Ik heb twee mensen een berichtje gestuurd. Er is veel gebeurd op de afdeling en ik kan helaas dit niet op het topic melden omdat het over anderen gaat.

Alles bij elkaar zorgt het voor een incompleet plaatje. Uiteraard wordt alles besproken binnen de groep maar het is niet aan mij om er iets over te zeggen.

Heeft dus niets te maken met het forum zelf, ik heb wat slapeloze nachten (eigenlijk alle nachten) en het heeft geen zin om dingen te ventileren die ik niet kan benoemen. Is echt de privacy van de groepsgenoten.

Ik heb 24 uur begeleiding en ga naar meetings hier. We moeten er maar op vertrouwen dat het goed komt hier.

Niet om berichten te negeren of kop in het zand te steken. Ik ben echt bezig. Maar er is ontzettend veel gebeurd in de groep hier.

Klik om te vergroten...

Hopelijk vind je snel meer rust. Je kunt altijd benoemen wat iets met je doet in zo’n groep, mits je het respectvol doet, en desnoods 1-op-1 met de verpleging.

Maandag had ik bij de leiding gemeld me niet fijn te voelen bij de ontstane situatie.
Al snel werd duidelijk dat ‘de ontstane situatie ‘ ook niet werd benoemd maar gemaskeerd met grappen.

de dagafsluiting daarna werd mijn thema in de groep gegooid en dat was heel heftig. Weglopende mensen, kapotte glazen. Sommigen waren blij dat ik de olifant in de kamer benoemde, anderen boos dat het alweer over hetzelfde ging en dat ik zoveel tijd vroeg.
de begeleiding zei dat ze al een paar dagen vonden dat er erg veel speelde in onze groep. ‘Dit ging niet over jou’ zei ze.

Het valt op dat we meer leiding hebben opeens, waarschijnlijk omdat er veel onuitgesproken irritaties zijn.

De een vindt dat ik een mooi karakter heb, de ander vindt dat ik altijd drama ben, een derde vindt dat ik een stoere sterke meid ben.
Ik denk dat iedereen vooral in de spiegel kijkt hier.

Een persoon houdt mij continu een spiegel voor en het is oké.

Gisteren zei hij: Dit is een afkickkliniek, dit is geen privékliniek.
I know maar ik vind de groep lastig.

Verder zou ik zeggen: het is een afkickkliniek, het is niet de hel.

En dan komt weer de kwetsbare vrouwen discussie, midden in de nacht.

Nou weet ik niet wat de definitie precies is. Maar ik denk dat ik het wel weet, ik heb gewerkt met de doelgroep.

En ze hoeven mij geen 6 x op kantoor te roepen en te ondervragen, ik ben geen kwetsbare vrouw.

Niet in die zin. Ik heb ook niemand beschuldigd. Het lijkt een soapserie hier.

Heftig weekje. Ze vinden dat ik rand psychotische trekken vertoon. Vaak boos van tafel, laat wakker, vroeg weer op. Ik kan er niets aan doen mijn hele lijf staat op zijn kop.

ze wilden me vrijdag eigenlijk overplaatsen naar ggz maar er was geen arts om mij te zien dus ze gaan maandag weer kijken. Medicatie is ondertussen ‘bevroren ‘ .
Evt krijg ik dormicum of zyprexa erbij.

morgen is het volgens mij maandag. Ik probeer een update te geven. Al s ik evt wordt overgeplaatst mag ik volgens mij geen telefoon.

fijne zondag allemaal.

Sterkte @Alinde

Dormicum is een benzodiazepine, toch? Bedoel je met ‘de medicatie bevriezen’ dat het plan om te stoppen met benzodiazepines nu van tafel is?

Je hoeft niet te antwoorden trouwens…

Alinde zei:

Heftig weekje. Ze vinden dat ik rand psychotische trekken vertoon. Vaak boos van tafel, laat wakker, vroeg weer op. Ik kan er niets aan doen mijn hele lijf staat op zijn kop.

ze wilden me vrijdag eigenlijk overplaatsen naar ggz maar er was geen arts om mij te zien dus ze gaan maandag weer kijken. Medicatie is ondertussen ‘bevroren ‘ .
Evt krijg ik dormicum of zyprexa erbij.

morgen is het volgens mij maandag. Ik probeer een update te geven. Al s ik evt wordt overgeplaatst mag ik volgens mij geen telefoon.

fijne zondag allemaal.

Klik om te vergroten...

Sterkte. Ik weet hoe kut het kan zijn om van de Benzo's af te komen. Mochten ze je er weer op zetten en je er ooit weer vanaf willen, regel dan dat de afbouw langzaam gaat (Ashton protocol).

@OtherShore ja, Dormicum = Midazolam.

OtherShore zei:

Sterkte @Alinde

Dormicum is een benzodiazepine, toch? Bedoel je met ‘de medicatie bevriezen’ dat het plan om te stoppen met benzodiazepines nu van tafel is?

Je hoeft niet te antwoorden trouwens…

Klik om te vergroten...

IK ben al gestopt

dupont zei:

Sterkte. Ik weet hoe kut het kan zijn om van de Benzo's af te komen. Mochten ze je er weer op zetten en je er ooit weer vanaf willen, regel dan dat de afbouw langzaam gaat (Ashton protocol).

@OtherShore ja, Dormicum = Midazolam.

Klik om te vergroten...

Is op zich niet aan de orde. Ze mogen mij niet zomaar weer op nieuwe medicatie zetten. Althans dat zou een psychiater mogen maar die heeft Breijder niet in het weekend.

Ze overdrijven een beetje. Ik slaap wel weinig maar ook weer niet TE weinig. Straks verder met ambulante begeleiding met huisbezoeken.

Ben al 4 x naar meetings geweest. Sleutels worden zwaaar 😉