Tijd van bezinning - waar?

Heb sowieso erg instabiele types aangetrokken.
Eentje leek wel leuk en stabiel maar die vond mij geloof ik te instabiel. Ik dronk veel, toen.

Mijn ene broer had het maandag over t weekend weg annuleren omdat ik niet stabiel was.
En ik zei, laat t alsjeblieft doorgaan want dan zijn we er weer vanaf. Als je gaat schuiven wordt het alleen maar erger.

Nu heeft andere broer Corona en is er ook goed ziek van.

Mijn moeder zei: we kunnen niet nu annuleren omdat 1 persoon ziek is.

Dus ik ben beter verklaard? Het lijkt erop, haha.

Dank je wel. Bij de dagbehandeling een tijdje terug gaven veel deelnemers aan met een knuffel te slapen. De arts gaf aan ook met een knuffel te slapen. En zij had rondgevraagd bij vriendinnen en die sliepen vaak ook met een knuffel.

Ik heb deze ook gekocht toen ik iets spannend vond. Het is een leeuw en hij kan echt brullen.

Nog even en ik kan de sauna in. Lekker!

Zit bij broer en schoonzus in de auto. Gezonde hardwerkende mensen, niet hele dag met instanties bezig en/of over problemen praten. Heerlijk zo’n frisse wind.

En ik praat lekker met ze mee. Er is al genoeg gezeurd.

Gaat best goed. Ondanks huilende kinderen etc.

Ben wel heel moe nu, weet niet of ik morgen zo veel energie heb.

Mijn moeder doet het nu ook, dat ze eigenlijk telkens begint over mensen die ziek zijn of mensen die overleden zijn. Of zieke huisdieren. Haar vader had dat ook toen hij ouder werd. Of je de zieke of dode mensen nu kende of niet, je moest het hele verhaal aanhoren.

Verder doet niemand boos over mijn gedoe en terugval etc. Misschien komen er nog eens verwijten maar nu valt het mee.

Heb een knuffel mee. Een hele stoere. Ik kreeg de vraag of ik die voor de kinderen mee had. Nee die is lekker voor mezelf.

Heb een knuffel mee. Een hele stoere. Ik kreeg de vraag of ik die voor de kinderen mee had. Nee die is lekker voor mezelf.


, wat goed/mooi om te lezen , mij geeft een knuffel (die ik overigens in bed bij me heb ) mij kracht en troost een soort geborgenheid

Knuffels zijn the best!

Ik slaap ook met een aantal knuffels en heb op de bank ook een knuffel liggen. Voelt veilig en geeft geborgenheid🥰

Alinde zei:

Dank je wel. Bij de dagbehandeling een tijdje terug gaven veel deelnemers aan met een knuffel te slapen. De arts gaf aan ook met een knuffel te slapen. En zij had rondgevraagd bij vriendinnen en die sliepen vaak ook met een knuffel.

Ik heb deze ook gekocht toen ik iets spannend vond. Het is een leeuw en hij kan echt brullen.

Klik om te vergroten...

Ik slaap ook soms met een knuffel! Een aapje, heel holdable. Heb hem ook regelmatig vast bij spannende dingen ❤️ gaat altijd mee op vakantie etc ook. En bijv. vorig jaar toen ik een maand in spanje zat had ik ook een aapje van mijn pleegbroer mee, en een beertje wat mijn moeder aan mijn vader heeft gegeven toen hij in het ziekenhuis lag. Op mijn nachtkastje zaten dus drie aapjes en een beertje, en dat vond ik ontzettend fijn.

Niks mis mee als je daar steun aan hebt!

Stukje lopen, stukje fietsen, stukje lopen, het is gelukt.

Weet niet hoe ik morgen wakker word maar als ik mij zo moet verplaatsen ben ik gewoon nog ziek in principe.

Lekker. Misschien vind ik nog een leuke serie. De vorige was een miniserie en is klaar.

Ik heb ook een hele grote beer. Eerst was ie ter decoratie en voor de gezelligheid. Kleurde mooi bij de bank. Nu ligt die soms ook in bed.

De knuffels van vroeger vind ik toch wat viezig. Maar sommigen heb ik nog wel.

Geen idee wat het dagprogramma hier was geweest, maar rechtop zitten was blijkbaar teveel gevraagd 🤷🏼‍♀️


Die aapjes zijn niet perse een aanrader trouwens, die bemoeien zich dus echt o-ve-ral mee (en zoals je ziet, ze oordelen zeker wel)


Zoals ik zei... bemoeials! Zelfs yoga kon niet gewoon een keer normaal!

Zie, niks mis met knuffels meeslepen 😁

Mevrouw Pløp zei:

Bekijk bijlage 54165
Geen idee wat het dagprogramma hier was geweest, maar rechtop zitten was blijkbaar teveel gevraagd 🤷🏼‍♀️

Bekijk bijlage 54166
Die aapjes zijn niet perse een aanrader trouwens, die bemoeien zich dus echt o-ve-ral mee (en zoals je ziet, ze oordelen zeker wel)

Bekijk bijlage 54167
Zoals ik zei... bemoeials! Zelfs yoga kon niet gewoon een keer normaal!

Zie, niks mis met knuffels meeslepen 😁

Klik om te vergroten...

Zo lief! I can’t🥹

Jij maakt ze zelf toch?

Stukje gefietst maar de laatste 4 km lukt niet, haha. Zit nu ff eigens te zitten in de hoop dat het zo weer gaat.

Nog steeds Coronagaar. Ik ga niet hardlopen. T is al een half uur fietsen erheen, het gaat ff niet.

Gisteren had mijn moeder weer een heel verhaal over zichzelf; de band het haar ouders etc. Ik zou willen dat zij eens hulp zocht:
Het begon eigenlijk over de verslaving van oma, dat ik wel relevant ook voor Brijder.

Ik ben zo moe… gaap.

Vraagje, hebben jullie ook dat bij elke meeting weer een appgroep hoort? Vaak wordt er een tikkie in geplaatst voor zevende traditie maar je kunt ook contant betalen.
Ik ben uit veel appgroepen gegaan want het gaf zoveel drukte op de telefoon.

Ik ben veel artistieker dan de rest van de familie maar heb daar niet altijd uiting aan kunnen geven.
Alles braaf, gereformeerd, hoe het heurt. Heb zelfs lange tijd mijn haar niet durven verven omdat opa dat niet mooi vond.

Dat met die emotie-regulatie: het was ook niet de bedoeling dat ik mijn emoties er uit gooide thuis. Lief zijn en het goede voorbeeld geven. En de sociale controle was groot.
Iedereen zei altijd dat ik het karakter van mijn vader heb. Maar ben ik niet ook een stuk Fries, van de andere kant van de familie?
Bij de psycholoog kwam ter sprake dat de emotieregulatie sterk kan samenhangen met je geboortegrond.

Vrijdag hoor ik wat ze doen met het advies voor schematherapie. Wat eigenlijk de uitkomst was van het gesprek van de psycholoog. Maar waarvan hij ook zei, start daarmee bij de Brijder moet want dan heb je alles onder 1 paraplu.

Misschien ga ik mijn artistieke kant maar weer eens voeden.

Ik heb zo’n dekentje, waar ik heel augustus onder heb gelegen zo’n beetje. Toen de tranen niet kwamen.

Nu zag ik dat dekentje weer en kan alleen maar janken. Raar hoe dat werkt. Ik zat helemaal op slot.

Dekentje is nu in de was. Het wordt de snotter-deken denk ik.

Tussendoor aan t schoonmaken. Maar nog een vraag. Ik krijg de correspondentie van Brijder via ‘secretariaat leefstijl’.

Voelt een beetje alsof ze het zien als een leefstijl-probleem of moet ik het zo niet zien?
Ik ben ff moe gebeld en geregeld enzo.

Woensdag weer mijn ggz groep bipolair. Ik ben in februari voor het laatst geweest volgens mij. Ik ken sommigen al 9 jaar, ze waren wel ongerust na een ‘no show’ en ik heb regelmatig updates gestuurd maar ze dus nog niet gezien. In de zomer was ik twee keer van plan te gaan maar ging het niet door.
Het is eens per maand. In tegenstelling tot bij NA mag je elkaar in de rede vallen. Alleen dat gebeurt soms wel heel erg vaak. Ik realiseer me nu dat ik dit zelf laat gebeuren. Als ik mij anders opstel zal het voor de ander lastiger zijn mij steeds te onderbreken.
Meestal heb je een kwartiertje spreektijd en ik weet nog niet hoe ik alles in een kwartier samenvat.
Er is een kg of 8 af sinds februari en dat zien zij waarschijnlijk ook wel, haha.

Alinde zei:

Vraagje, hebben jullie ook dat bij elke meeting weer een appgroep hoort? Vaak wordt er een tikkie in geplaatst voor zevende traditie maar je kunt ook contant betalen.
Ik ben uit veel appgroepen gegaan want het gaf zoveel drukte op de telefoon.

Klik om te vergroten...

Ja die app groepen ken ik wel. Voor het service team (de mensen die de meeting organiseren) ontkom je daar eigenlijk niet aan, maar voor de bezoekers kan het leuk zijn om uitjes te regelen en laagdrempelig hulp te vragen maar is het zeker niet verplicht.

Dank je. Eentje hier is eigenlijk wel heel helpend mijn telefoon is gewoon te druk nu. Ben er nu iig even uit.

Zie er tegenop om in mijn woensdag-groep mijn verhaal te doen, na al die maanden. Bang dat er verwijten komen want nee, ik had niet zelf benzo’s hoeven bestellen een jaar lang en nee ik had niet dagelijks hoeven drinken en ja ik had het anders kunnen doen.
Als het al komt is het echt uit betrokkenheid.
Het is niet dat ik tegen ze gelogen heb maar de keiharde crash kwam door iets uit onverwachte hoek.
Ik kan het 100 x met droge ogen vertellen maar hun ken ik zo lang, zo goed.

Maar uitstellen heeft geen zin. Woensdagochtend zie ik ze.

Eentje kwam ik in de zomer nog tegen, hij vond me er zo goed uit zien zonder al die medicatie. Dat steunt me wel.