#1
Sorry het is niet zo erg als het was. Heb er ook nikd van genomen bii mij had ook geen effect het waren hele kleine likjes. Ik besef me dat ik op moment van verveling snel naar middelen grijp. Excuses ik ben nu net wakker en voel me prima.
Beginnende hasj verslaving
1594 antwoorden
505 weergaven
18-5-2026
#2
wijze worden van onze herstelgoeroe
neem ze volledig in je op en maak de juiste keuze voor je gezondheid die erg achteruit gaat op deze manier als je niet gaat inzien en naar behoren gaat handelen om aan jezelf te werken een dosis van xanax ophogen vermindert alleen maar meer en meer hoe je steeds minder goed met emoties e.d om kan gaan
neem ze volledig in je op en maak de juiste keuze voor je gezondheid die erg achteruit gaat op deze manier als je niet gaat inzien en naar behoren gaat handelen om aan jezelf te werken een dosis van xanax ophogen vermindert alleen maar meer en meer hoe je steeds minder goed met emoties e.d om kan gaan
#3
Jezus @trippymeeuw, je benzo extreem opschroeven, benzooi combineren met alcohol (niet doen!!!) en dan maar huilen dat je er niks aan kunt doen en huilen dat je niet kunt huilen.
Sorry not sorry voor de ongevoelige reactie, maar man the fuck up man.
Mensen proberen je hier ook te helpen hè, maar je gooit er met de pet naar. Stap nou eens uit die zielige slachtoffer rol en ga goeie dingen doen. Wat je problemen nu ook zijn, op deze manier ga je straks nog veel grotere problemen krijgen.
Niet zo'n liefdevolle reactie van mij, maar volgens mij werkt dat ook helemaal niet bij jou.
Sorry not sorry voor de ongevoelige reactie, maar man the fuck up man.
Mensen proberen je hier ook te helpen hè, maar je gooit er met de pet naar. Stap nou eens uit die zielige slachtoffer rol en ga goeie dingen doen. Wat je problemen nu ook zijn, op deze manier ga je straks nog veel grotere problemen krijgen.
Niet zo'n liefdevolle reactie van mij, maar volgens mij werkt dat ook helemaal niet bij jou.
#4
Meer Benzo's natuurlijk.En dan is het nu klagen dat je de ha niet te pakken krijgt? Wat zou je nu van de ha willen dan?
#5
Ik denk dat er niet veel mensen zijn die jou nog advies willen geven. Je slaat alle adviezen in de wind en trekt volkomen je eigen plan.Dankje wel voor jullie reacties? Wat zouden jullir nu doen met mijn benzo gebruik ik gebruik nu 2mg sochtends xan + citalopram 20mg 2mg xanax en dan voor het slapen 3/4mg xanax. Heeft iemand een afbouw?
Mijn geduld is langzamerhand een beetje op aan het raken. En dan vind ik dat ik het nog lang volgehouden heb.
#6
Afbouwschema Xanax ik ga vandaag beginnen. Ik lever mijn medicijnen bij mijn vriendin in. En ik laat haar ze gevenVan 3 naar 7 of 8 mg per dag in een week. Dat heeft met 'ik neem alleen mn medicijnen en ik volg mn arts' echt geen ene bal te maken.
Ik zou met afbouw wachten tot je behandeling bij verslavingszorg want je trekt jezelf nu al voor precies 0%, dus de kans dat je nog dommere dingen gaat doen als je nu ontwenningsverschijnselen krijgt acht ik groot.
Maar hoezo de fuck heb je in een week 4 a 5 mg opgehoogd, dat is geen advies van je arts geweest maar gewoon een compleet achterlijke actie.
Geef jezelf een enorme trap onder je reet, lever je medicatie in bij je ouders en laat het ze je op gezette tijden geven en stop met janken en nog dommere acties bedenken.
En ik vraag me enorm af of ze over de werking van je citalopram op dit moment ook maar iets kunnen zeggen.
1eweek 3x daags 2mg xanax (verlaging 20%) actual dose 6mg
2eweek 2x daags 1.5mg xanax 1x 2mg (verlaging 10%) actual dose 5mg
3eweek 2xdaags 1.5mg xanax 1x2mg (kijken hoe de verlaging van 30% gaat) actual dose 5mg
4eweek 2x daags 1mg xanax 1x2mg ( verlaging 10%) actual dose 4mg
5e week 2x daags 1mg xanax 1x2mg (geen verlaging kijken hoe het gaat op 4mg) actual dose 4mg
6e week 2xdaags 1mg xanax 1x 1.5 mg xanax ( verlaging 10% actual dose 3.5mg
7e week 2x daags 1mg xanax 1x 1.5mg xanax ( geen verlaging kijken hoe het gaat) actual dose 3.5mg
8e week 3x daags 1.0mg xanax ( 10% verlaging actual dose 3.0mg
9e week 3x daags 1.0mg xanax geen verlaging actual dose 3.0mg
10e week 2x 0.5mg xanax en 1x 1.5mg xanax (verlaging 20% dose 2.5mg
11e week 2x 0.5 mg xanax en 1x 1.5mg xanax ( geen verlaging even laten wennen)
12 e week 2x 0.5 mg xanax 1x 1.0mg xanax (verlaging 2.0mg)
13e week 3x 0.5mg xanax verlaging 1.5mg dose
14e week 3x 0.5mg xanax 1.5mg
15e week 2x 0.5 mg xanax verlaging 1.0mg
Stop!
#7
Vind het best spannend om de stap te zetten
#8
Vanochtend met HA gesproken, 30tabs oxazepam 3x daags 10mg gekregen. Vrijdag ophalen, als het over 2week niet beter is dsn moet ik op spreek uur komen om te kijken naar SRRI sertraline
#9
Ik wil iedereen bedanken, dat iedereen zo betrokken is in mijn topic. Mag ook gezegd worden ![:)]()
. Als ik me vaak kut voel keer ik even terug naar DF.
#10
Hey Df
Ik wou even een log starten van mijn gebruik van thc/hasj. Ik ben de afgelopen tijd meer gaan blowen via een puurpijp. Vooral hasj savonds omdat ik merk dat ik savonds wat onrustiger word. Doe ik een pijpje en dan kom ik meer tot ontspanning en sluit ik de dag af met kijken van een video of gamen. En dan val ik heerlijk in slaap.
had eerst de afspraak gemaakt met mezelf en met me vriendin om het alleen in het weekend te doen. Maar heb deze week bijna elke dag geblowd in de avond. Wil dit graag weer verminderen tot alleen in het weekend. Ik wil hier van mij afschrijven en mijn ondervindingen delen.
Ik wou even een log starten van mijn gebruik van thc/hasj. Ik ben de afgelopen tijd meer gaan blowen via een puurpijp. Vooral hasj savonds omdat ik merk dat ik savonds wat onrustiger word. Doe ik een pijpje en dan kom ik meer tot ontspanning en sluit ik de dag af met kijken van een video of gamen. En dan val ik heerlijk in slaap.
had eerst de afspraak gemaakt met mezelf en met me vriendin om het alleen in het weekend te doen. Maar heb deze week bijna elke dag geblowd in de avond. Wil dit graag weer verminderen tot alleen in het weekend. Ik wil hier van mij afschrijven en mijn ondervindingen delen.
#11
Toen ik nog veel blowde deed ik dat ook elke dag, anders sliep ik niet (of heel erg slecht). Over een wat langere termijn (paar jaar?) had dat heel slechte invloed op me. Ik kwam zo min mogelijk van de bank af, ik had geen zin om m'n dagelijkse dingen te doen (ook niet in paardrijden) en verloor een soort levenslust. Voor mij werkt het niet, blowen. Ben dan ook al heel wat jaar gestopt.Hey Df
Ik wou even een log starten van mijn gebruik van thc/hasj. Ik ben de afgelopen tijd meer gaan blowen via een puurpijp. Vooral hasj savonds omdat ik merk dat ik savonds wat onrustiger word. Doe ik een pijpje en dan kom ik meer tot ontspanning en sluit ik de dag af met kijken van een video of gamen. En dan val ik heerlijk in slaap.
had eerst de afspraak gemaakt met mezelf en met me vriendin om het alleen in het weekend te doen. Maar heb deze week bijna elke dag geblowd in de avond. Wil dit graag weer verminderen tot alleen in het weekend. Ik wil hier van mij afschrijven en mijn ondervindingen delen.
#12
Voor mij werkt het nu wel. Ik savonds heerlijk ontspannen en de volgende dag doe ik me dingen wel. Ik ben wel wat hangerig de volgende ochtend en wil vaak langer slapen. Had een keer een slaapsessie van 11uur😂. Maar als ik een dag het niet doe dan droom ik intensief. Ben vooral angstig dat ik niet fijn slaap of niet slaap.Toen ik nog veel blowde deed ik dat ook elke dag, anders sliep ik niet (of heel erg slecht). Over een wat langere termijn (paar jaar?) had dat heel slechte invloed op me. Ik kwam zo min mogelijk van de bank af, ik had geen zin om m'n dagelijkse dingen te doen (ook niet in paardrijden) en verloor een soort levenslust. Voor mij werkt het niet, blowen. Ben dan ook al heel wat jaar gestopt.
#13
Ik merk dat ik door het blowen gespannen wakker word en een jointje nodig heb om me op mijn gemak te voelen.
#14
Er is eig geen probleem ik maak die problemen zelf in mijn hoofd. Ik blijf mijn daden herbeleven nu is het minder erg dan voorheen maar tochIk weet zelf ook hoe verschrikkelijk belemmerend en vervelend dergelijke spanningen en gevoelens kunnen zijn, maar als jij in eerste instantie al niet eens erkent dat er een probleem is, hoe kun je dan beginnen er wat aan te doen?
Ik kan eigenlijk alleen maar herhalen: erkennen dat deze ongemakkelijke gevoelens er zijn en ze je volledige aandacht geven: er echt naar gaan luisteren, zonder intentie.
#15
Dit weekend ga ik wel blowen. Vnv en morgen met een vriend die langskomt. (Die ken ik al sinds mijn 8e)
#16
Het hoeft geen probleem te zijn, maar gevoelens die er wel degelijk zijn proberen te negeren zorgt wel voor problemen, zoals je zelf ziet.Er is eig geen probleem ik maak die problemen zelf in mijn hoofd. Ik blijf mijn daden herbeleven nu is het minder erg dan voorheen maar toch
Je hoofd kan je makkelijk gaan proberen te overtuigen dat er niet alleen geen probleem is, maar dat er ook geen zaken zijn die je aandacht vragen (je gevoelens/spanningen) die er dus wel dégelijk zijn.
#17
Het is echt moeilijkHet hoeft geen probleem te zijn, maar gevoelens die er wel degelijk zijn proberen te negeren zorgt wel voor problemen, zoals je zelf ziet.
Je hoofd kan je makkelijk gaan proberen te overtuigen dat er niet alleen geen probleem is, maar dat er ook geen zaken zijn die je aandacht vragen (je gevoelens/spanningen) die er dus wel dégelijk zijn.
#18
I know...Het is echt moeilijk![:(]()
Wat voor hulp kan die poh-ggz wél bieden?
#19
Ja gesprekken, en e-health aanbieden. En oefeningen meegeven. Ik heb me al ingeschreven bij de s-ggz. Maar nog helemaal geen bevestiging gekregen. Dus ik bel maandag even heen of dat wel is gelukt.I know...
Wat voor hulp kan die poh-ggz wél bieden?
Wat kan ik verwachten van de s-ggz heb wel gelezen dat dit echt voor de zwaarste problemen is? Gaan ze me medicatie geven in behandeling? Of gaan ze mij uit huis zetten? Ik weet niet zo goed wat ik kan verwachten. Ben ooit bii een basis ggz geweest.
#20
Dit zou wel raar en onnodig zijn, als je op medicatie wordt gezet of uit huis gezet wordt als er (volgens jou zeggen) eigenlijk geen probleem is.Ja gesprekken, en e-health aanbieden. En oefeningen meegeven. Ik heb me al ingeschreven bij de s-ggz. Maar nog helemaal geen bevestiging gekregen. Dus ik bel maandag even heen of dat wel is gelukt.
Wat kan ik verwachten van de s-ggz heb wel gelezen dat dit echt voor de zwaarste problemen is? Gaan ze me medicatie geven in behandeling? Of gaan ze mij uit huis zetten? Ik weet niet zo goed wat ik kan verwachten. Ben ooit bii een basis ggz geweest.
Ik heb daar persoonlijk moeite mee, dat mensen dan maar op medicatie gezet worden, terwijl het in wezen een kwestie is van de tijd nemen om de volle aandacht te geven aan je gevoelens.
Maar goed, daar ben je nog niet: bij medicatie of uit huis zetten.
Ik hoop dat je het een kans gaat geven, wat ik hierboven heb gezegd. Het is moeilijk, tótdat je het doet. Je gevoelens observeren is het enige dat je hoeft te doen, wat eigenlijk helemaal niet moeilijk is als je er eenmaal mee bezig bent. Het probleem is: ermee starten. Je geest heeft 1001 afleidingsmanoeuvres om jou vooral NIET naar je gevoelens te laten kijken. (Meestal is er iets te vinden, als iemand zo zijn best doet je af te leiden, hint)
Sorry, misschien komt dit wat gefrustreerd over. Ik denk gewoon vaak: mensen, probeer het nou tenminste. Het hoeft helemaal niet moeilijk te zijn: ga op een stoel zitten en voel wat er in je omgaat. Maar ook ik weet wat de geest er allemaal bij zal halen om te voorkomen dat je daadwerkelijk gaat kijken zonder weerstand. Dit maakt iets dat uiterst simpel is, in de praktijk tot schijnbaar onmogelijk om te doen.