Diazepam en methadon

OtherShore zei:

Nee, Punt P is geestelijke gezondheidszorg, maar ik snap je punt.

Klik om te vergroten...

Ken het, heel massaal. Weinig toegesneden zorg op individu en vaak foute diagnoses als je niet voor je belangen op kunt komen en de materie zelf niet beheerst. Je moet het taaltje ook een beetje leren spreken IME.

@Diametha probeer het eens wat meer los te laten. Bouw je Methadon op, dat is denk ik op het moment het belangrijkste.

Kijk nou eens of je van die draaimolen af kunt stappen van steeds de focus leggen op hoe rot je je voelt. Zoek afleiding, ga met vrienden praten, pak een film ofzo. Ik weet niet of het tot je mogelijkheden behoort hoor om deze dingen te doen, maar we horen steeds hetzelfde verhaal en je maakt jezelf helemaal gek op deze manier.

Ik ben sinds november overal geweest
Eerst vond Jellinek (ook al hadden ze te snel afgebouwd )dat de ontwenning na 3 weken over moest zijn dus ben ik naar punt p gestuurd daar heb ik met allerlei psychiaters en psycholoogen gesproken die vonden dat het lichamelijk was
Ze zeiden een grote kans ontwenning
Ik naar de huisarts die heeft contact met Jellinek gezocht en die zeiden weer geen ontwenning zonder dat ze me wouden zien voor controle
En omdat ik onrust had die vanuit de buik kwam
Werd ik door mijn huisarts naar maag darm en lever poli gestuurd daar alles onderzocht
Camera door mijn keel en ontlasting onderzocht niks kunnen vinden
Ik helemaal gek geworden huisarts gek gemaakt met bellen elke dag van niet slapen vet afgevallen dus mertezepine gekregen heeft helemaal niet geholpen behalve het slapen in het begin maar daarna ging het slapen weer slecht
Huisarts zegt ik kan alleen nog de slaap medicatie veranderen naar Quetiapine dat hielp ook een beetje in het begin dit allemaal terwijl ik zoveel buikkrampen had waardoor die onrust kwam het ging zo slecht met me toen maar was niet depressief of somber alleen maar onrustig en niet slapen maar erg onrustig ik kan niet 10 seconden stil zitten maar ging altijd in de avond vanzelf weg en daarna nam ik de Quetiapine om te slapen
Tot ik in februari die tintelingen had en zo bij deze psychiater kwam en toen de medicatie begon te nemen en toen begonnen de depressieve gevoelens en daarna de huilbuien
Dus daarom denk ik dat de medicatie mij kapot aan het maken is
En wil nu niet nog meer medicijnen erbij maar juist eraf
Maar moet eerst stabiliseren en dat wilt niet lukken
Heb geen alcohol gedronken sinds vorige jaar januari geen drugs gebruikt sinds vorige jaar oud en nieuw (2022/2023)
Jointje gerookt toen ik uit de detox kwam maar sinds januari 2024 ook niet meer
Drink zelfs geen koffie of fris sinds januari
Maar toch was ik onrustig door die buikkrampen of buikpijn
Dat is weg gegaan sinds ik methadon gebruik weer die onrust bij de buik
Nu is het onrust bij mijn borst en in mijn hoofd en sinds de medicatie depressie somber en huilen
Dus daarom word ik gek
Eerst was ik zeker dat het methadon ontwenning is maar nu twijfel ik
Ik denk dat het methadon ontwenning is maar ik denk dat de medicatie iets met die ontwenning doet waardoor ik niet wil stabiliseren of wat dan ook
Ik weet wel dat het met methadon te maken heeft en dat de medicatie ook een rol speelt in waarom ik niet wil stabiliseren
En begin ook te twijfelen of ik wel zo door moet gaan maar heb geen keus iedereen zegt geef het tijd maar ik voel dat ik gek aan het worden ben niet door methadon maar wel door een van die andere medicatie
Maar ik probeer vol te houden terwijl ik met de dag dingen vergeet niet meer eet drink heel weinig
Ik doe echt mijn best maar ga beetje bij beetje dood terwijl ik nergens hulp krijg en nu 2 weken moet wachten op de psychiater en Jellinek me niet wil behandelen
Ik ben ten einde raad 😢😢😢😢

En hoeveel sigaretten heb je vandaag gerookt?
Die buikkrampen en druk op de borstkast kan gewoon stress/ontwenning/angstaanvallen zijn. Dat betekent dat het door je gedachtes komt. Als je positieve gedachte/ hoop zou hebben, verdwijnen ze misschien.

Maar ik herhaal, als je zegt dat je geen koffie neemt, dan is dat goed, maar tabak is ook een upper en levert ook die verhoogde bloedsomloop en stress.

Kijk maar eens in de spiegel en vertel de persoon die je ziet een paar positieve dingen en wees goed voor jezelf. Je doet veel goede dingen, nu vooral ook even positieve gedachtes erbij halen.

Bedankt allemaal voor jullie reacties
Ik wil zo graag een film kijken of rustig een praatje doen maar het lukt me gewoon niet
Ik kan er echt niks aan doen zo vaak zeg ik het moet goed komen maar mijn hoofd gaat vanzelf denken je bent overal geweest je hebt methadon omhoog gedaan je krijgt medicatie om rustig te worden maar je kan niet rustig zitten
Daarna begint de spijt te komen en de huilen en depressief vanuit het niks gewoon zo een somber gevoel en dan weer huilen en de hele tijd op straat aan het lopen en huilen
Vooral ook twijfelen over van alles
Mensen ik weet het niet meer vooral waarom ik geen vooruitgang merk
Ik weet het gewoon niet meer 😢😢😢😢
Ik heb het zo moeilijk
Dit is mijn enige afleiding
Sorry als ik jullie stoor
En bedankt voor alle reacties echt niet normaal bedankt

Ik moet het zelf doen maar heb er geen vertrouwen in
Ik begin nu aan zelfmoord is de beste oplossing want deze gevoelens kan ik niet meer aan maken me zo kapot
Ik bedank iedereen uit de grond van mijn hart
Maar ik kan niet meer nadenken ben helemaal kapot van het lopen huilen

Diametha zei:

Bedankt allemaal voor jullie reacties
Ik wil zo graag een film kijken of rustig een praatje doen maar het lukt me gewoon niet
Ik kan er echt niks aan doen zo vaak zeg ik het moet goed komen maar mijn hoofd gaat vanzelf denken je bent overal geweest je hebt methadon omhoog gedaan je krijgt medicatie om rustig te worden maar je kan niet rustig zitten
Daarna begint de spijt te komen en de huilen en depressief vanuit het niks gewoon zo een somber gevoel en dan weer huilen en de hele tijd op straat aan het lopen en huilen
Vooral ook twijfelen over van alles
Mensen ik weet het niet meer vooral waarom ik geen vooruitgang merk
Ik weet het gewoon niet meer 😢😢😢😢
Ik heb het zo moeilijk
Dit is mijn enige afleiding
Sorry als ik jullie stoor
En bedankt voor alle reacties echt niet normaal bedankt

Ik moet het zelf doen maar heb er geen vertrouwen in
Ik begin nu aan zelfmoord is de beste oplossing want deze gevoelens kan ik niet meer aan maken me zo kapot
Ik bedank iedereen uit de grond van mijn hart
Maar ik kan niet meer nadenken ben helemaal kapot van het lopen huilen

Klik om te vergroten...

Als je overweegt tot suicide over te gaan: neem contact op met de huisartsenpost of 113 Zelfmoordpreventie!

Manu heb weer bijna 2 pakjes sigaretten op
Weet dat ik moet minderen maar ben zo onrustig
In de spiegel kijken zie een man die geen leven heeft kan niks positiefs bedenken
Kan helemaal niet denken alleen maar die sombere gevoelens en onrust zoveel onrust dat ik alleen maar kan lopen
Loop zeker minimaal 20 km
Ben helemaal gesloopt van het huilen en lopen en zo een depressieve gevoel kan het moeilijk beschrijven maar gewoon somber en heel veel spijt waarom ooit aan de methadon begonnen waardoor ik nu de diazepam neem en de slaappillen
Waarom kan ik niet stabiliseren wat heb ik toch
Want dit zo erg die gevoelens moet door drugs of zoiets (medicatie) komen
Toen ik van de ene psychiater naar de ander werd gestuurd zeiden ze allemaal na hun testen dat het lichamelijk is en dat ik geestelijk gezond ben
Maar nu na 2 maanden medicatie denk ik dat ze me geestelijk kapot hebben gemaakt en als ik daaraan moet denken dat ze me gek hebben gemaakt
Werken mijn hersens niet meer weet niet meer wat ik moet denken en doen

Manu76 zei:

En hoeveel sigaretten heb je vandaag gerookt?
Die buikkrampen en druk op de borstkast kan gewoon stress/ontwenning/angstaanvallen zijn. Dat betekent dat het door je gedachtes komt. Als je positieve gedachte/ hoop zou hebben, verdwijnen ze misschien.

Maar ik herhaal, als je zegt dat je geen koffie neemt, dan is dat goed, maar tabak is ook een upper en levert ook die verhoogde bloedsomloop en stress.

Klik om te vergroten...

Goed punt dat het gewoon stress en/of angst/paniekaanvallen zouden kunnen zijn. Of iig een gedeelte van je klachten verklaard.

Diametha zei:

Manu heb weer bijna 2 pakjes sigaretten op
Weet dat ik moet minderen maar ben zo onrustig
In de spiegel kijken zie een man die geen leven heeft kan niks positiefs bedenken
Kan helemaal niet denken alleen maar die sombere gevoelens en onrust zoveel onrust dat ik alleen maar kan lopen
Loop zeker minimaal 20 km
Ben helemaal gesloopt van het huilen en lopen en zo een depressieve gevoel kan het moeilijk beschrijven maar gewoon somber en heel veel spijt waarom ooit aan de methadon begonnen waardoor ik nu de diazepam neem en de slaappillen
Waarom kan ik niet stabiliseren wat heb ik toch
Want dit zo erg die gevoelens moet door drugs of zoiets (medicatie) komen
Toen ik van de ene psychiater naar de ander werd gestuurd zeiden ze allemaal na hun testen dat het lichamelijk is en dat ik geestelijk gezond ben
Maar nu na 2 maanden medicatie denk ik dat ze me geestelijk kapot hebben gemaakt en als ik daaraan moet denken dat ze me gek hebben gemaakt
Werken mijn hersens niet meer weet niet meer wat ik moet denken en doen

Klik om te vergroten...

Ik zie je steeds verwijzen naar dat je de hele dag rondloopt. Dat is heel apart. Heb je geen sociaal netwerk bijv. waar je op bezoek kunt? Vrienden, familie, zoiets? Lopen is op zich goed maar ik heb zo'n vermoeden dat het een symptoom van iets is in jouw geval.

Tja, als je naar jezelf kijkt en niets positiefs kunt verzinnen, terwijl je wel effe 20km kan lopen! Probeer nogmaals naar de spiegel te lopen en blijf er desnoods 20 minuten staan.
Kon je niet koken ofzo? Je was toch goed voor je ouders...
Dat met die medicatie is even afwachten en netjes slikken en communicatie met de psychiater over 2 weken. Maar je denkpatroon moet je ook aan werken en dat moet je zelf willen!
Succes!

Diametha zei:

Ik ben alleen aaan het huilen dus hoe kan ik tegen die gevoelens vechten

Klik om te vergroten...

Jouw grote probleem is juist dat je er tegen vecht. Probeer 't te accepteren zoals het is en positieve actie te ondernemen.

Ik voel me zo slecht mensen en de psychiater is pas over 2 weken
Daarom zit ik hier te typen ik ben zo somber depressief verdrietig en onrustig ik word steeds gekker in mijn hoofd
Ik vecht tegen niks ik ben helemaal kapot van het huilen en het depressief gevoel
Ik heb die gevoelens die komen
Heb het zo warm op mijn borst vooral bij mijn hart maaar ik vecht tegen niks ik kan niet vechten ik wil dat ik me rustig voel en niet meer zo depressief ik probeer met mensen te praten voor afleiding maar ik kan niet
Ik vecht juist als ik met mensen moet praten of ik moet naar mijn ouders dan vecht ik om vrolijk over te komen
Als ik loop en huil dan laat ik alles zijn gang gaan
Ik heb het zo warm in mijn hoofd en die gevoelens die ik voel die komen vanuit het niks en gaat over niks
Alleen als die gevoelens te lang duren begint de zelfmoord gedachten naar boven te komen
Van waarom zie ik geen verbetering en de onrust kan niet stil zitten ben constant aan het lopen ben zo onrustig de hele dag door
Ik ben aan het huilen en weet niet wat ik heb en denk steeds nu aan zelfmoord heb weer niks kunnen eten een kopje thee de hele dag wel ietsje minder sigaretten maar nog steeds al een pakje op ga zo de tweede kopen
Maar de depressie en het huilen maakt me kapot
Ik bedank iedereen voor zijn reactie echt ontzettend bedankt 🙏
Maar wou dat iemand wist wat ik doormaakte en hoe ik me voelde
Want weet me geen raad meer echt ik voel me niet normaal slecht😢😢😢😢

Diametha zei:

Ik probeer dingen waar ik dankbaar voor ben te bedenken en dat is jullie hier op deze forum daar ben ik het meest dankbaar voor
Echt iedereen ontzettend bedankt

Klik om te vergroten...

Vragen die je zou kunnen beantwoorden

Vragen in de ochtend:
- hoe voel ik me op dit moment?
- waar ben ik dankbaar voor vandaag?
- hoe maak ik van vandaag een geweldige dag?
- hoe kan ik goed voor mezelf zorgen?

De vragen in de avond:
- wat was het hoogtepunt van vandaag?
- welke drie successen heb ik vandaag behaald?
- welke waardevolle les heb ik vandaag geleerd?
- waar wil ik morgen aandacht aan besteden?

Dat is deze journal https://www.diepr.nl/products/diepr...RU81SsYyZ0lvsBXC0kYXfXx0vLzoXC-xoCUjIQAvD_BwE. Ik ben er echt enorm positief over!

Sorry als ik steeds in herhaling val maar ik voel me zo down echt niet normaal en ik weet dat ik jullie gek heb gemaakt maar geloof me ik ben zo depressief ben sinds 15 uur alleen maar aan het huilen de diazepam van 5 mg genomen maakt me suf slaperig terwijl ik onrustig ben weet je mijn lichaam weet niet wat ie moet doen mijn hersenen weten niet wat ze moeten doen
Wil zo graag eventjes rust om goed na te denken maar nu ben ik overal met mij gedachten echt eens dit niemand toe het is zo moeilijk
Ik heb alles geprobeerd maar het is zo moeilijk om rust te krijgen
De psychiater heeft het alleen over je moet stabiliseren dan heb je rust
Maar hoe moet dat ik ben ten einde raad
De psychiater heeft het alleen over methadon moet omhoog en stabiliseren
Geloof me ik weet niet of dat ooit gaat gebeuren of ik me ooit goed ga voelen
Ik heb helemaal geen hoop meer
De psychiater praat nooit over de andere medicatie alleen over de methadon

_shikantaza zei:

Schrijf aan het eind van de dag eens op waar je dankbaar voor bent. Een stuk of 3 dingen. Volgende week 4, de week daarop 5. Doe het dagelijks.

edit: @HappyMind ook toevallig

Klik om te vergroten...

Ik probeer dingen waar ik dankbaar voor ben te bedenken en dat is jullie hier op deze forum daar ben ik het meest dankbaar voor
Echt iedereen ontzettend bedankt

Ik ben zo depressief en wat ik voel komt echt door de medicatie want is zo heftig en het huilen erbij
Ik heb dit nooit van mijn leven gehad
Zelfs niet toen ik aan het ontwennen was van methadon
Ben bij verschillende soorten psychiaters geweest van november tot februari (toen was ik onrustig erger dan nu en had die onrust die vanuit je buik komt en was niet depressief somber of huilen ) zij zeiden allemaal dat het lichamelijk is wat ik heb en dat ze niks voor me konden doen
En niemand van hun wou me medicatie geven voor de onrust zoals rivotril of diazepam
Ik kreeg alleen maar mirtezepine van de huisarts omdat het niet verslavend is daarna Quetiapine ook omdat het niet verslavend was
Toen ik deze psychiater had gesproken na tien minuten kwam ie met rivotril
Toen ik naar huis ging heb ik een hele pot vol rivotril gekregen ik vertrouwde hem omdat ie als diagnose gaf ontwenning opiaten ik dacht hij weet wat ie doet
Ik hoop nog steeds dat ie weet wat ie doet alleen ik zit nu met deze gevoelens
Geef mij pijn echt ontzettend veel pijn dan deze gevoelens die ik nu meemaak echt word helemaal gek

Diametha zei:

Ik ben zo depressief en wat ik voel komt echt door de medicatie want is zo heftig en het huilen erbij
Ik heb dit nooit van mijn leven gehad
Zelfs niet toen ik aan het ontwennen was van methadon
Ben bij verschillende soorten psychiaters geweest van november tot februari (toen was ik onrustig erger dan nu en had die onrust die vanuit je buik komt en was niet depressief somber of huilen ) zij zeiden allemaal dat het lichamelijk is wat ik heb en dat ze niks voor me konden doen
En niemand van hun wou me medicatie geven voor de onrust zoals rivotril of diazepam
Ik kreeg alleen maar mirtezepine van de huisarts omdat het niet verslavend is daarna Quetiapine ook omdat het niet verslavend was
Toen ik deze psychiater had gesproken na tien minuten kwam ie met rivotril
Toen ik naar huis ging heb ik een hele pot vol rivotril gekregen ik vertrouwde hem omdat ie als diagnose gaf ontwenning opiaten ik dacht hij weet wat ie doet
Ik hoop nog steeds dat ie weet wat ie doet alleen ik zit nu met deze gevoelens
Geef mij pijn echt ontzettend veel pijn dan deze gevoelens die ik nu meemaak echt word helemaal gek

Klik om te vergroten...

Blijven hangen in vicieuze cirkeltjes is een groot energielek. Als je het opschrijft - in de breedste zin van het woord - heb je meer energie en kracht voor dingen die bv met herstel te maken. Cirkeltjes kunnen echt zoveel ruimte in beslag nemen. Ik vergelijk met een schommel, je beweegt wel maar steeds op dezelfde plek. Buiten je comfortzone groei je als persoon.

HappyMind zei:

Vragen die je zou kunnen beantwoorden

Vragen in de ochtend:
- hoe voel ik me op dit moment?
- waar ben ik dankbaar voor vandaag?
- hoe maak ik van vandaag een geweldige dag?
- hoe kan ik goed voor mezelf zorgen?

De vragen in de avond:
- wat was het hoogtepunt van vandaag?
- welke drie successen heb ik vandaag behaald?
- welke waardevolle les heb ik vandaag geleerd?
- waar wil ik morgen aandacht aan besteden?

Dat is deze journal https://www.diepr.nl/products/diepr...RU81SsYyZ0lvsBXC0kYXfXx0vLzoXC-xoCUjIQAvD_BwE. Ik ben er echt enorm positief over!

Klik om te vergroten...

Bedankt voor de tip ga het morgen proberen als het lukt
Ik word paniekerig wakker (heb een hele kleine huis ) rond 4 Max 5 uur in de ochtend
Begin dan heen en weer te lopen terwijl ik kapot nog ben van de slaap medicatie
Af en toe ben ik zo onrustig dat ik dan al naar buiten ga lopen 8 uur neem ik de methadon 60 mg en 5 mg diazepam gisteren en vandaag kon ik rond de 9 uur weer in slaap vallen voor één uur maar werd dan wel depressief wakker en na een kwartier 20 minuten begint de onrust dan is het meteen naar buiten en zo gaat de dag door onrust depressie en daarna begint het huilen en dat blijft de hele dag door
Als ik de diazepam rond 15 uur neem ben ik slaperig en onrustig en zo breng ik de dag door probeer van alles maar die gevoelens en de onrust gaan niet weg wat ik ook probeer
Dus nu ben ik weer aan het huilen en lopen
De psychiater zegt dat het door de methadon komt en dat ie omhoog mag tot 70 mg
Ik denk dat ik het dinsdag ga verhogen zolang er niets veranderd
Wil de 60 mg een kans geven vooral toen ik de Jellinek anoniem had gemaild kreeg ik laatst een mail terug van dat ik de psychiater moet volgen met wat zegt maar dat ik de methadon het liefst niet hoger ga dan 60 mg en moest de psychiater met ze contact laten opnemen voor vragen maar hij is op vakantie nu

Ik leef in een hel
Wil het liefst opgenomen worden
Jellinek wil mij helemaal niet behandelen pas na 6 maanden misschien
Ik ben zo depressief somber en onrustig, ik kan gewoon niet meer nadenken
Weet alleen ik voel me heel slecht en heb hulp nodig
Ik loop nu naar huis om een kopje thee te drinken ben helemaal bevroren
Alles doet pijn
Als ik moet denken van je gaat zo je leven doorbrengen
Stabiliseren wil niet lukken of denken jullie nog dat het nog kan gebeuren? Kan dit door te laag zitten op methadon?
Als er maar iets verbeterd minder depressief zijn of dat ik minder onrustig word zodat ik tenminste tv kan kijken in de avond , overdag dan maar lopen en huilen
Maar een beetje ontspanning in de avond heb ik echt nodig
Het is of slapen of lopen thuis heen en weer of buiten en na een paar uur depressief worden en vlak daarna huilen erbij
Ik heb die potje rivotril nog zit zeker nog minimaal 60 pillen en een potje Quetiapine zit zeker 20 pillen en. Mijn eigen pillen mirtezepine 20 stuks zolpidemtartraat ook 20 stuks àlles innemen dan ga ik in mijn slaapweg zonder pijn
Mijn moeder is het enige die me daarvoor tegen houdt vindt het zielig voor har
Want mensen hoe ik me voel is niet normaal heb angst onrust en bijvoorbeeld 10000 euro verliezen in de casino dakloos geworden schuldsanering ingegaan allemaal dingen waar ik depressief van werd en rot van voelde maar wat ik nu voel is hele andere koek echt mensen
Hoe ik me deze weken voel echt niet normaal gelukkig ben ik deze forum tegengekomen en daarna Papaverman en nu steeds meer mensen die me hoop geven en een soort afleiding denk ik of zo anders weet ik niet wat er was gebeurd
Ontwenning plus overstap van medicatie plus misschien eigen problemen plus van geen medicatie naar 5 soorten medicatie in een keer
Ben de weg kwijt 😢😢😢😢😢

Diametha zei:

Ja maar volgens de apotheek gaat escitalopram niet met methadon

Klik om te vergroten...

Dan laat je de apotheek je arts bellen en dan zoeken ze het samen wel uit. Want ‘niet samen gaan’ kan ook gewoon betekenen dat ze wisselwerking hebben, zoals alle medicijnen die je gebruikt al hebben. Valiumis ook risico met methadon . Maar soms werkt dat juist beter.