Diazepam en methadon

Diametha zei:

Ik probeer dingen waar ik dankbaar voor ben te bedenken en dat is jullie hier op deze forum daar ben ik het meest dankbaar voor
Echt iedereen ontzettend bedankt

Klik om te vergroten...

Vragen die je zou kunnen beantwoorden

Vragen in de ochtend:
- hoe voel ik me op dit moment?
- waar ben ik dankbaar voor vandaag?
- hoe maak ik van vandaag een geweldige dag?
- hoe kan ik goed voor mezelf zorgen?

De vragen in de avond:
- wat was het hoogtepunt van vandaag?
- welke drie successen heb ik vandaag behaald?
- welke waardevolle les heb ik vandaag geleerd?
- waar wil ik morgen aandacht aan besteden?

Dat is deze journal https://www.diepr.nl/products/diepr...RU81SsYyZ0lvsBXC0kYXfXx0vLzoXC-xoCUjIQAvD_BwE. Ik ben er echt enorm positief over!

Sorry als ik steeds in herhaling val maar ik voel me zo down echt niet normaal en ik weet dat ik jullie gek heb gemaakt maar geloof me ik ben zo depressief ben sinds 15 uur alleen maar aan het huilen de diazepam van 5 mg genomen maakt me suf slaperig terwijl ik onrustig ben weet je mijn lichaam weet niet wat ie moet doen mijn hersenen weten niet wat ze moeten doen
Wil zo graag eventjes rust om goed na te denken maar nu ben ik overal met mij gedachten echt eens dit niemand toe het is zo moeilijk
Ik heb alles geprobeerd maar het is zo moeilijk om rust te krijgen
De psychiater heeft het alleen over je moet stabiliseren dan heb je rust
Maar hoe moet dat ik ben ten einde raad
De psychiater heeft het alleen over methadon moet omhoog en stabiliseren
Geloof me ik weet niet of dat ooit gaat gebeuren of ik me ooit goed ga voelen
Ik heb helemaal geen hoop meer
De psychiater praat nooit over de andere medicatie alleen over de methadon

_shikantaza zei:

Schrijf aan het eind van de dag eens op waar je dankbaar voor bent. Een stuk of 3 dingen. Volgende week 4, de week daarop 5. Doe het dagelijks.

edit: @HappyMind ook toevallig

Klik om te vergroten...

Ik probeer dingen waar ik dankbaar voor ben te bedenken en dat is jullie hier op deze forum daar ben ik het meest dankbaar voor
Echt iedereen ontzettend bedankt

Ik ben zo depressief en wat ik voel komt echt door de medicatie want is zo heftig en het huilen erbij
Ik heb dit nooit van mijn leven gehad
Zelfs niet toen ik aan het ontwennen was van methadon
Ben bij verschillende soorten psychiaters geweest van november tot februari (toen was ik onrustig erger dan nu en had die onrust die vanuit je buik komt en was niet depressief somber of huilen ) zij zeiden allemaal dat het lichamelijk is wat ik heb en dat ze niks voor me konden doen
En niemand van hun wou me medicatie geven voor de onrust zoals rivotril of diazepam
Ik kreeg alleen maar mirtezepine van de huisarts omdat het niet verslavend is daarna Quetiapine ook omdat het niet verslavend was
Toen ik deze psychiater had gesproken na tien minuten kwam ie met rivotril
Toen ik naar huis ging heb ik een hele pot vol rivotril gekregen ik vertrouwde hem omdat ie als diagnose gaf ontwenning opiaten ik dacht hij weet wat ie doet
Ik hoop nog steeds dat ie weet wat ie doet alleen ik zit nu met deze gevoelens
Geef mij pijn echt ontzettend veel pijn dan deze gevoelens die ik nu meemaak echt word helemaal gek

Diametha zei:

Ik ben zo depressief en wat ik voel komt echt door de medicatie want is zo heftig en het huilen erbij
Ik heb dit nooit van mijn leven gehad
Zelfs niet toen ik aan het ontwennen was van methadon
Ben bij verschillende soorten psychiaters geweest van november tot februari (toen was ik onrustig erger dan nu en had die onrust die vanuit je buik komt en was niet depressief somber of huilen ) zij zeiden allemaal dat het lichamelijk is wat ik heb en dat ze niks voor me konden doen
En niemand van hun wou me medicatie geven voor de onrust zoals rivotril of diazepam
Ik kreeg alleen maar mirtezepine van de huisarts omdat het niet verslavend is daarna Quetiapine ook omdat het niet verslavend was
Toen ik deze psychiater had gesproken na tien minuten kwam ie met rivotril
Toen ik naar huis ging heb ik een hele pot vol rivotril gekregen ik vertrouwde hem omdat ie als diagnose gaf ontwenning opiaten ik dacht hij weet wat ie doet
Ik hoop nog steeds dat ie weet wat ie doet alleen ik zit nu met deze gevoelens
Geef mij pijn echt ontzettend veel pijn dan deze gevoelens die ik nu meemaak echt word helemaal gek

Klik om te vergroten...

Blijven hangen in vicieuze cirkeltjes is een groot energielek. Als je het opschrijft - in de breedste zin van het woord - heb je meer energie en kracht voor dingen die bv met herstel te maken. Cirkeltjes kunnen echt zoveel ruimte in beslag nemen. Ik vergelijk met een schommel, je beweegt wel maar steeds op dezelfde plek. Buiten je comfortzone groei je als persoon.

HappyMind zei:

Vragen die je zou kunnen beantwoorden

Vragen in de ochtend:
- hoe voel ik me op dit moment?
- waar ben ik dankbaar voor vandaag?
- hoe maak ik van vandaag een geweldige dag?
- hoe kan ik goed voor mezelf zorgen?

De vragen in de avond:
- wat was het hoogtepunt van vandaag?
- welke drie successen heb ik vandaag behaald?
- welke waardevolle les heb ik vandaag geleerd?
- waar wil ik morgen aandacht aan besteden?

Dat is deze journal https://www.diepr.nl/products/diepr...RU81SsYyZ0lvsBXC0kYXfXx0vLzoXC-xoCUjIQAvD_BwE. Ik ben er echt enorm positief over!

Klik om te vergroten...

Bedankt voor de tip ga het morgen proberen als het lukt
Ik word paniekerig wakker (heb een hele kleine huis ) rond 4 Max 5 uur in de ochtend
Begin dan heen en weer te lopen terwijl ik kapot nog ben van de slaap medicatie
Af en toe ben ik zo onrustig dat ik dan al naar buiten ga lopen 8 uur neem ik de methadon 60 mg en 5 mg diazepam gisteren en vandaag kon ik rond de 9 uur weer in slaap vallen voor één uur maar werd dan wel depressief wakker en na een kwartier 20 minuten begint de onrust dan is het meteen naar buiten en zo gaat de dag door onrust depressie en daarna begint het huilen en dat blijft de hele dag door
Als ik de diazepam rond 15 uur neem ben ik slaperig en onrustig en zo breng ik de dag door probeer van alles maar die gevoelens en de onrust gaan niet weg wat ik ook probeer
Dus nu ben ik weer aan het huilen en lopen
De psychiater zegt dat het door de methadon komt en dat ie omhoog mag tot 70 mg
Ik denk dat ik het dinsdag ga verhogen zolang er niets veranderd
Wil de 60 mg een kans geven vooral toen ik de Jellinek anoniem had gemaild kreeg ik laatst een mail terug van dat ik de psychiater moet volgen met wat zegt maar dat ik de methadon het liefst niet hoger ga dan 60 mg en moest de psychiater met ze contact laten opnemen voor vragen maar hij is op vakantie nu

Ik leef in een hel
Wil het liefst opgenomen worden
Jellinek wil mij helemaal niet behandelen pas na 6 maanden misschien
Ik ben zo depressief somber en onrustig, ik kan gewoon niet meer nadenken
Weet alleen ik voel me heel slecht en heb hulp nodig
Ik loop nu naar huis om een kopje thee te drinken ben helemaal bevroren
Alles doet pijn
Als ik moet denken van je gaat zo je leven doorbrengen
Stabiliseren wil niet lukken of denken jullie nog dat het nog kan gebeuren? Kan dit door te laag zitten op methadon?
Als er maar iets verbeterd minder depressief zijn of dat ik minder onrustig word zodat ik tenminste tv kan kijken in de avond , overdag dan maar lopen en huilen
Maar een beetje ontspanning in de avond heb ik echt nodig
Het is of slapen of lopen thuis heen en weer of buiten en na een paar uur depressief worden en vlak daarna huilen erbij
Ik heb die potje rivotril nog zit zeker nog minimaal 60 pillen en een potje Quetiapine zit zeker 20 pillen en. Mijn eigen pillen mirtezepine 20 stuks zolpidemtartraat ook 20 stuks àlles innemen dan ga ik in mijn slaapweg zonder pijn
Mijn moeder is het enige die me daarvoor tegen houdt vindt het zielig voor har
Want mensen hoe ik me voel is niet normaal heb angst onrust en bijvoorbeeld 10000 euro verliezen in de casino dakloos geworden schuldsanering ingegaan allemaal dingen waar ik depressief van werd en rot van voelde maar wat ik nu voel is hele andere koek echt mensen
Hoe ik me deze weken voel echt niet normaal gelukkig ben ik deze forum tegengekomen en daarna Papaverman en nu steeds meer mensen die me hoop geven en een soort afleiding denk ik of zo anders weet ik niet wat er was gebeurd
Ontwenning plus overstap van medicatie plus misschien eigen problemen plus van geen medicatie naar 5 soorten medicatie in een keer
Ben de weg kwijt 😢😢😢😢😢

Diametha zei:

Ja maar volgens de apotheek gaat escitalopram niet met methadon

Klik om te vergroten...

Dan laat je de apotheek je arts bellen en dan zoeken ze het samen wel uit. Want ‘niet samen gaan’ kan ook gewoon betekenen dat ze wisselwerking hebben, zoals alle medicijnen die je gebruikt al hebben. Valiumis ook risico met methadon . Maar soms werkt dat juist beter.

Diametha zei:

Ik leef in een hel
Wil het liefst opgenomen worden
Jellinek wil mij helemaal niet behandelen pas na 6 maanden misschien
Ik ben zo depressief somber en onrustig, ik kan gewoon niet meer nadenken
Weet alleen ik voel me heel slecht en heb hulp nodig
Ik loop nu naar huis om een kopje thee te drinken ben helemaal bevroren
Alles doet pijn
Als ik moet denken van je gaat zo je leven doorbrengen

Klik om te vergroten...

En zo laat je je gek maken door gedachten die nergens op slaan, want niemand zegt dat dit je leven zo blijft.

Diametha zei:

Stabiliseren wil niet lukken of denken jullie nog dat het nog kan gebeuren? Kan dit door te laag zitten op methadon?

Klik om te vergroten...

Wij zijn geen medici, dus je kunt deze vraag blijven stellen maar wij kunnen je er geen eenduidig antwoord op geven.

Diametha zei:

Als er maar iets verbeterd minder depressief zijn of dat ik minder onrustig word zodat ik tenminste tv kan kijken in de avond , overdag dan maar lopen en huilen
Maar een beetje ontspanning in de avond heb ik echt nodig
Het is of slapen of lopen thuis heen en weer of buiten en na een paar uur depressief worden en vlak daarna huilen erbij
Ik heb die potje rivotril nog zit zeker nog minimaal 60 pillen en een potje Quetiapine zit zeker 20 pillen en. Mijn eigen pillen mirtezepine 20 stuks zolpidemtartraat ook 20 stuks àlles innemen dan ga ik in mijn slaapweg zonder pijn

Klik om te vergroten...

Neehoor, dan wordt je waarschijnlijk wakker met een heleboel meer ellende in je sociale kring, qua herstel en qua evt orgaanschade.

Mevrouw Pløp zei:

En zo laat je je gek maken door gedachten die nergens op slaan, want niemand zegt dat dit je leven zo blijft.

Wij zijn geen medici, dus je kunt deze vraag blijven stellen maar wij kunnen je er geen eenduidig antwoord op geven.

Neehoor, dan wordt je waarschijnlijk wakker met een heleboel meer ellende in je sociale kring, qua herstel en qua evt orgaanschade.

Klik om te vergroten...

Ik weet dat jullie geen medici zijn maar zoek iemand die het heeft meegemaakt zo iemand is beter dan medici
Maar zoek van diegene alleen maar geruststelling
Van zolang heeft het bij mij geduurd en dit heb ik meegemaakt
Want ik loop er al zolang mee rond en niks helpt
Ik word echt helemaal gek mevrouw plop
Ik kan die gevoelens moeilijk te beschrijven en mijn hoofd denkt steeds er moet iets zijn dat je fout doet en dat probeer ik te achterhalen
Daarom probeer ik steeds specifieker mijn verhaal te vertellen en niks achter houden misschien dat iemand hier de fout ziet of weet wat ik de psychiater moet zeggen of wat dan ook
Maar ben helemaal ten einde raad huilen en zo somber depressief down gewoon een erg gevoel die je niks laat doen dan huilen en hopeloos maakt echt ben ten einde raad
ALS Jellinek je niet wil behandelen dan gaan rare gedachten door je hoofd ben ik niet te redden meer ?
Ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen
Heb hulp nodig 😢😢😢🙏🙏

sorry als ik teveel typ maar ben zo radeloos en hoop dat ik iemand vind die dit al heeft meegemaakt en erdoorheen is en mij kan vertellen waar ik terecht kan
Of het oooit goed komt
Bedankt weer voor alle reacties 🙏🙏🙏🙏
Ben net thuis kopje thee en een broodje maken geloof me ik eet het lopend heen en weer in mijn kleine huis/ kamer
21 uur 10 mg diazepam na drie kwartier de 15 mg mirtezepine en na een uur 10 mg zolpidemtartraat

Diametha zei:

Ik weet dat jullie geen medici zijn maar zoek iemand die het heeft meegemaakt zo iemand is beter dan medici
Maar zoek van diegene alleen maar geruststelling
Van zolang heeft het bij mij geduurd en dit heb ik meegemaakt
Want ik loop er al zolang mee rond en niks helpt
Ik word echt helemaal gek mevrouw plop
Ik kan die gevoelens moeilijk te beschrijven en mijn hoofd denkt steeds er moet iets zijn dat je fout doet en dat probeer ik te achterhalen
Daarom probeer ik steeds specifieker mijn verhaal te vertellen en niks achter houden misschien dat iemand hier de fout ziet of weet wat ik de psychiater moet zeggen of wat dan ook
Maar ben helemaal ten einde raad huilen en zo somber depressief down gewoon een erg gevoel die je niks laat doen dan huilen en hopeloos maakt echt ben ten einde raad
ALS Jellinek je niet wil

Klik om te vergroten...

Diametha zei:

Ik leef in een hel
Wil het liefst opgenomen worden
Jellinek wil mij helemaal niet behandelen pas na 6 maanden misschien
Ik ben zo depressief somber en onrustig, ik kan gewoon niet meer nadenken
Weet alleen ik voel me heel slecht en heb hulp nodig
Ik loop nu naar huis om een kopje thee te drinken ben helemaal bevroren
Alles doet pijn
Als ik moet denken van je gaat zo je leven doorbrengen
Stabiliseren wil niet lukken of denken jullie nog dat het nog kan gebeuren? Kan dit door te laag zitten op methadon?
Als er maar iets verbeterd minder depressief zijn of dat ik minder onrustig word zodat ik tenminste tv kan kijken in de avond , overdag dan maar lopen en huilen
Maar een beetje ontspanning in de avond heb ik echt nodig
Het is of slapen of lopen thuis heen en weer of buiten en na een paar uur depressief worden en vlak daarna huilen erbij
Ik heb die potje rivotril nog zit zeker nog minimaal 60 pillen en een potje Quetiapine zit zeker 20 pillen en. Mijn eigen pillen mirtezepine 20 stuks zolpidemtartraat ook 20 stuks àlles innemen dan ga ik in mijn slaapweg zonder pijn
Mijn moeder is het enige die me daarvoor tegen houdt vindt het zielig voor har
Want mensen hoe ik me voel is niet normaal heb angst onrust en bijvoorbeeld 10000 euro verliezen in de casino dakloos geworden schuldsanering ingegaan allemaal dingen waar ik depressief van werd en rot van voelde maar wat ik nu voel is hele andere koek echt mensen
Hoe ik me deze weken voel echt niet normaal gelukkig ben ik deze forum tegengekomen en daarna Papaverman en nu steeds meer mensen die me hoop geven en een soort afleiding denk ik of zo anders weet ik niet wat er was gebeurd
Ontwenning plus overstap van medicatie plus misschien eigen problemen plus van geen medicatie naar 5 soorten medicatie in een keer
Ben de weg kwijt 😢😢😢😢😢

Klik om te vergroten...

Kijk dit misten we dus al. Gokverslaving, schuldsanering, dakloos en dan vraag je je af waarom je sombere gevoelens hebt. Zou ik ook hebben, logisch. Wat een kutstuatie. Dat is niet niks. Verklaard ook waarom het zo lang duurt. Meervoudige problematiek is altijd lastig aan te pakken. Je hebt dus wel wat meer problemen dan alleen die middelen. Die zijn meer een coping strategie. Die nu averechts begint te werken. Pak de oorzaak aan en niet de alleen de symptomen.

Paranoize. zei:

Stabiliseren heeft gewoon tijd nodig, gebruikte je oxycodon of heroine dan duurt dit meestal maximaal een maand lang
In principe beginnen ze laag op de methadon en bouwen ze dit op tot dat je gestabiliseerd bent en je gewoon normaal voelt

Van 1mg rivotril naar 20mg diazepam stabiliseren zou ook gezien zeker weten maximaal een week of 3 moeten duren in principe zelfs veel korter omdat 20mg diazepam in principe gewoon gelijk staat aan 1mg rivotril

Betreft de methadon stabilisering, wat voor opiaat gebruikte je en hoeveel? Dan kan ik je een indicatie

Klik om te vergroten...

PapaverMan zei:

Kijk dit misten we dus al. Gokverslaving, schuldsanering, dakloos en dan vraag je je af waarom je sombere gevoelens hebt. Zou ik ook hebben, logisch. Wat een kutstuatie. Dat is niet niks. Verklaard ook waarom het zo lang duurt. Meervoudige problematiek is altijd lastig aan te pakken. Je hebt dus wel wat meer problemen dan alleen die middelen. Die zijn meer een coping strategie. Die nu averechts begint te werken. Pak de oorzaak aan en niet de alleen de symptomen.

Klik om te vergroten...

Ik gok al langer dan 10 jaar niet meer en schuldsanering ben sinds 2017 klaar met ze
Ik heb deze symptomen toen niet gehad waarom nu en waarom toen ik de medicatie begon te slikken
Waarom niet in november met de depressie begonnen
Ik geloof nog steeds niet dat het daardoor kwam want heb mijn leven op orde tot die methadon ontwenning begon en toch was ik niet depressief
De psychiater weet er van en hij vindt ook dat het al een tijd terug is anders had hij me naar een psycholoog gestuurd maar dat vind hij niet nodig
Hij wil dat ik de medicatie tijd moet geven
Ik denk dat de medicatie de oorzaak is van dit alllemaal
Maar over 2 weken ga ik het weer met hem bespreken
Bedankt voor de tip

PapaverMan zei:

Kijk dit misten we dus al. Gokverslaving, schuldsanering, dakloos en dan vraag je je af waarom je sombere gevoelens hebt. Zou ik ook hebben, logisch. Wat een kutstuatie. Dat is niet niks. Verklaard ook waarom het zo lang duurt. Meervoudige problematiek is altijd lastig aan te pakken. Je hebt dus wel wat meer problemen dan alleen die middelen. Die zijn meer een coping strategie. Die nu averechts begint te werken. Pak de oorzaak aan en niet de alleen de symptomen.

Klik om te vergroten...

Wat raad je aan om te doen ?
De psychiater vind dat ik de medicatie tijd moet geven en vind een psycholoog niet nodig
Want dit heb ik bij onze eerste afspraak allemaal verteld
En daarna aangeraden voor een psycholoog maar hij wou antidepressiva
Maar ga het over 2 weken weer aankaarten

Ik had die problemen jaren terug

En ben al jaren mee gestopt
Wat ik nu meemaak kwam door de ontwenning van methadon
En de depressie wat ik nu heb is door de medicatie begonnen niet door mijn hele verre verleden en daar denk ik niet aan
En de huilbuien die komen vanuit het niets begin ik te huilen

Voor de methadon ontwenning was ik juist blij dat ik geen schulden meer had en blij dat mijn eigen huis heb gekregen
Dat gokken doe ik niet meer sinds 2010 of zo
Alles wat ik nu heb is door de ontwenning begonnen en de depressie is toen ik de overstap maakte en ben depressief zonder reden voel me gewoon heel erg somber down
Net als nu ben erg onrustig alleen maar lopen
Hoop dat het zo blijft maar in de middag verandert alles meestal
Hoop dat het bij onrust blijft vandaag

Diametha zei:

Voor de methadon ontwenning was ik juist blij dat ik geen schulden meer had en blij dat mijn eigen huis heb gekregen
Dat gokken doe ik niet meer sinds 2010 of zo
Alles wat ik nu heb is door de ontwenning begonnen en de depressie is toen ik de overstap maakte en ben depressief zonder reden voel me gewoon heel erg somber down
Net als nu ben erg onrustig alleen maar lopen
Hoop dat het zo blijft maar in de middag verandert alles meestal
Hoop dat het bij onrust blijft vandaag

Klik om te vergroten...

Heb je gisteren een dankbaarheidslijstje gemaakt?

Heb de huisarts gesproken en die kan niks doen moet op de psychiater wachten
Hebben jullie het ook als je een dutje wilt doen dat je depressieve gevoelens en de onrust erger worden zonder dat je in slaap valt
Gewoon als je probeert

Diametha zei:

Heb de huisarts gesproken en die kan niks doen moet op de psychiater wachten
Hebben jullie het ook als je een dutje wilt doen dat je depressieve gevoelens en de onrust erger worden zonder dat je in slaap valt
Gewoon als je probeert

Klik om te vergroten...

Heb je wel eens een geleide meditatie geprobeerd? Daar kan je ook van tot rust komen en omdat je een stem volgt die zegt wat je moet doen (letten op je ademhaling, ontspan je rechterarm etc.), is er misschien minder ruimte voor je onrust. Als je het zoekt op Google vind je voldoende mogelijkheden

_shikantaza zei:

Heb je gisteren een dankbaarheidslijstje gemaakt?

Klik om te vergroten...

En? Noem eens 1 ding waarvoor je gisteren dankbaar bent geweest?

HappyMind zei:

Heb je wel eens een geleide meditatie geprobeerd? Daar kan je ook van tot rust komen en omdat je een stem volgt die zegt wat je moet doen (letten op je ademhaling, ontspan je rechterarm etc.), is er misschien minder ruimte voor je onrust. Als je het zoekt op Google vind je voldoende mogelijkheden

Klik om te vergroten...

Dit wilde ik precies voorstellen. Er zijn ook verschillende apps voorhanden, ik vind zelf Insight Timer een fijne. Meditatie kan enorm goed helpen om wat berusting te vinden in wat je allemaal voelt/merkt.