Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
Β© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsIets waardoor je sneller afvalt ?!

Iets waardoor je sneller afvalt ?!

159 antwoorden
55 weergaven
18-5-2026
R
RalouLid
01-01-2024, 00:00
#1
barbieornot? zei:
Hola people. Ik vroeg me af (en ik weet niet of ik het onder het juiste onderwerp post) maar of jullie misschien iets weten waardoor je snel(ler) afvalt. Een vriend van mij die zei dat ik dit moest gebruiken T5 en clenbuterol. Nu hoorde ik alleen van iemand anders dat je daar weer heel erg wakker van ligt. Ik weet dat die β€œanabolen pillen” niet goed zijn dus bespaar me de preken 😜. Ik werkte afgelopen 5 seizoen op het strand en het laatste seizoen werkte wij met een pil, daardoor had je vol energie en geen eetlust. Zo werkte ik 14 uur achter elkaar, en viel ik mega snel af. Maar geen idee wat dat precies was.. Help me out!
Klik om te vergroten...

Ivm wat je hier aangeeft lijkt mijn voorstel ineens gezond. Uit ervaring (vroeger onder begeleiding v mn man wie kinesist en topsportbegeleider s v opleiding) heb ik een korte tijd om in vorm te komen een soort high intensity crash training gedaan met daaraan gekoppeld eetschema en supplementen. Twee weken. Ben toen extreem snel in topconditie gekomen maar het is een uitputtingsslag voor je lichaam en herstel nadien met een gebalanceerd schema was nodig, maar dat zal bij gebruik v drugs voor die doeleinden nog veel meer zijn natuurlijk. Is dit eventueel geen optie?

Maar ja ... dan moet je willen sporten πŸ˜…
G
GipsysoulLid
01-01-2024, 00:00
#2
Rivalrie zei:
Speed. Of gewoon gezond eten en veel bewegen πŸ˜‚
Klik om te vergroten...

Ik voetbal 3 keer in de week en probeer 3 keer naar de fitness te gaan maar door overmatig ghb gebruik, hou ik zoveel vocht vast..
R
RevolutionairLid
01-01-2024, 00:00
#3
barbieornot? zei:
En dan op kantoor aankomen, goedemorgen πŸ˜€
Klik om te vergroten...

Met die halve liter erbij die je hebt word het feestje op je werk πŸ˜‚πŸŽ‰πŸŽŠ
R
RivalrieLid
01-01-2024, 00:00
#4
barbieornot? zei:
Ik voetbal 3 keer in de week en probeer 3 keer naar de fitness te gaan maar door overmatig ghb gebruik, hou ik zoveel vocht vast..
Klik om te vergroten...
Bij vocht vasthouden helpt geen enkel dieet of pil.... stoppen met GHB lijkt mij de enige optie.
R
RivalrieLid
01-01-2024, 00:00
#5
Revolutionair zei:
Dit is echt lastig man.
Ben ik een zwaar goede spierobouw aan het doen.
En daarnaast cardio (wat ik haat)
Word ik alleen maar zwaarder...
Er moet 10kg vanaf.
Maar er komt steeds meer bij 😬
Klik om te vergroten...
Je kan beter een spiegel als graadmeter gebruiken ipv een weegschaal.
i
inner_searchLid
01-01-2024, 00:00
#6
Rivalrie zei:
Je kan beter een spiegel als graadmeter gebruiken ipv een weegschaal.
Klik om te vergroten...
Klopt als een zwerende vinger !
Weegschaal is imo enkel belangrijk in wedstrijdverband als je op een bepaalde gewichtsklasse moet staan...
J
JmthsLid
01-01-2024, 00:00
#7
barbieornot? zei:
Ik werkte afgelopen 5 seizoen op het strand en het laatste seizoen werkte wij met een pil, daardoor had je vol energie en geen eetlust. Zo werkte ik 14 uur achter elkaar, en viel ik mega snel af. Maar geen idee wat dat precies was.. Help me out!
Klik om te vergroten...
De uitvinder van methylfenidaat (Ritalin) heeft deze in eerste instantie voor zijn vrouwtje (Rita) ontwikkelt zodat ze beter zou worden in tennis en zou afvallen.

Het is echter al een beetje gezegd, drugs, laat staan diΓ«ten, zijn meestal geen rendabele lange termijn oplossing.
G
GhbeetjeLid
01-01-2024, 00:00
#8
Minder eten dan je verbruikt of je verbruik (bewegen) omhoog gooien. Geloof me ik heb lang fitness wedstrijden gedaan en er is niet een makkelijk truukje of pilletje wat je er bij gaat helpen, behalve bovenstaande wetenschap.

De meeste middelen zullen de honger onderdrukken. Met uitzondering van clenbuterol, maar dat middel zorgt voor ernstige tremoren (ook het hart!) en een soort kunstmatige koorts. Niet aan te raden.

Oh ja afval middelen zijn geen anabolen steroΓ―den. Dat zijn verscheidene soorten hormonen die inspelen op de androgene receptoren en dus een volledige andere tak middelen.

Veel succes toegewenst!
L
Lid 147679Lid
01-01-2024, 00:00
#9
Martinus zei:
Ik denk dat de beste manier om vet te verbranden wandelen is.
Gewoon uren lang wandelen. Ik doe het zelf vaak en ik ken een jonge die in een paar maanden tijd van chubby naar lean as fuck is gegaan door gewoon overal heen te wandelen.
Ik ben altijd een loopmonster geweest en ik ben net een soepstengel. Je kan zo door me heen kijken.
Klik om te vergroten...
Klopt, ik ben ook vrij groot en als ik loop zou ik ook in soepstengel modus komen.
Maar wandelen in combinatie met krachttraining, houdt je mooi je spiermassa vast.
wandelen is de beste manier om droog te komen zonder grote plakken spiermassa in te boeten.
in wandelen we trust !
L
Lid 147679Lid
01-01-2024, 00:00
#10
Rivalrie zei:
Je kan beter een spiegel als graadmeter gebruiken ipv een weegschaal.
Klik om te vergroten...
klopt, ik weeg 110 kg op om en rond de 13 procent lichaamsvet.
Als men op het gewicht zou afgaan kan men redeneren , ik ben veel te zwaar
maar de spiegel toont een ander beeld
i
inner_searchLid
01-01-2024, 00:00
#11
blue eyes zei:
klopt, ik weeg 110 kg op om en rond de 13 procent lichaamsvet.
Als men op het gewicht zou afgaan kan men redeneren , ik ben veel te zwaar
maar de spiegel toont een ander beeld
Klik om te vergroten...
Da's een mooi getal voor dat percentage bf.
Hoeveel cals eet je per dag ?
Toen ik stopte met krachttraining woog ik 86 aan 6 % bf (ben een zware ecto).
Nu terug aan het boksen icm goed eten en een beetje kracht training.
Met nieuwjaar woog ik 62 aan 4% (Jup niet gezond).
Nu al terug 69 op 6% terug , kleine stapjes :grin:.
L
Lid 147679Lid
01-01-2024, 00:00
#12
inner_search zei:
Da's een mooi getal voor dat percentage bf.
Hoeveel cals eet je per dag ?
Toen ik stopte met krachttraining woog ik 86 aan 6 % bf (ben een zware ecto).
Nu terug aan het boksen icm goed eten en een beetje kracht training.
Met nieuwjaar woog ik 62 aan 4% (Jup niet gezond).
Nu al terug 69 op 6% terug , kleine stapjes :grin:.
Klik om te vergroten...

3800 kcal op onderhoud ongeveer en over de 4000 als ik wil gains maken.
Vroeger moest ik hiervoor nog meer eten, maar men stofwisseling is al iets trager nu als toen ik in de 20 was.
Nu kleeft het er precies beter aan.
In principe stel ik me nooit lager dan 10 procent vet , met men lean body mass is dat scherp genoeg.
Als ik geen wedstrijden doe is dat niet echt nodig.
Hoe groot ben je dan kan ik je stats beter inschatten?
i
inner_searchLid
01-01-2024, 00:00
#13
blue eyes zei:
3800 kcal op onderhoud ongeveer en over de 4000 als ik wil gains maken.
Vroeger moest ik hiervoor nog meer eten, maar men stofwisseling is al iets trager nu als toen ik in de 20 was.
Nu kleeft het er precies beter aan.
In principe stel ik me nooit lager dan 10 procent vet , met men lean body mass is dat scherp genoeg.
Als ik geen wedstrijden doe is dat niet echt nodig.
Hoe groot ben je dan kan ik je stats beter inschatten?
Klik om te vergroten...
Wat een geluk heb jij , toen ik 12 was was ik een dik zwijn , denk rond men 14de kwam il ineens geen gram vet meer bij.
Tot de dag van vandaag nog niet.
Ik ben 1m83 , en vond voor mij 86 op 6% (kuurtje test e 250 pw en elke ander dag een winny erbij wel.) Al te zwaar.
Nu is men doel gewoon 75 en kurkdroog.
Zit nu al op 4300 cals per dag , zal blij zijn als ik terug op onderhoud kan gaan eten :sweatsmile:

Vond de winstrol wel super kwa hardheid ! Maar weegt niet op tege de gewrichtspijn die ik ondervond .

Edit*
Word in juli 30 , dus hoop dat ik dan ook een beetje vet begin vast te houden πŸ˜‚
T
ThelittlegirlLid
01-01-2024, 00:00
#14
Martinus zei:
Ik denk dat de beste manier om vet te verbranden wandelen is.
Klik om te vergroten...
Klopt! Ik heb laatst nieuwe studies gelezen (worden momenteel Nederlandse nieuwe richtlijnen voor opgesteld) dat veel sedentair gedrag (veel zitten, met name lang zitten aan 1 stuk) door bijvoorbeeld je werk (denk aan kantoorbaan) en in je vrije tijd (heel veel tv kijken of niks doen verder zitten/liggen) niet te compenseren valt door dagelijks wel 1 uur intensief te sporten. Dus conclusie, juist de 'kleine dingen' zijn heel belangrijk voor je gezondheid en zo ook afvallen. Dus zoveel mogelijk stappen zetten iedere dag, bij lang zitten vaker tussendoor opstaan om iets te halen ofzo, de trap nemen i.p.v. de lift. Terwijl we denken dat alleen dat uurtje sporten zo belangrijk is..
L
Lid 147679Lid
01-01-2024, 00:00
#15
inner_search zei:
Wat een geluk heb jij , toen ik 12 was was ik een dik zwijn , denk rond men 14de kwam il ineens geen gram vet meer bij.
Tot de dag van vandaag nog niet.
Ik ben 1m83 , en vond voor mij 86 op 6% (kuurtje test e 250 pw en elke ander dag een winny erbij wel.) Al te zwaar.
Nu is men doel gewoon 75 en kurkdroog.
Zit nu al op 4300 cals per dag , zal blij zijn als ik terug op onderhoud kan gaan eten :sweatsmile:

Vond de winstrol wel super kwa hardheid ! Maar weegt niet op tege de gewrichtspijn die ik ondervond .

Edit*
Word in juli 30 , dus hoop dat ik dan ook een beetje vet begin vast te houden πŸ˜‚
Klik om te vergroten...

Zijn zeker ook wel goede stats man ! voor 1m83

ik ben 1 m91 en van nature aanleg om mager te zijn.

Dus heb wel veeeel moeite moeten doen vooraleer ik 100 kg woog en nu zijn miraculeus die 10kg er nog aan gekomen door veel meer kennis op te doen
van bodybuilding en fitness.
Geen ellenlange training sessies meer die je cortisol door het plafond doen gaan.
Ik krijg al men trainingen nu op 60 min af. En train altijd zelfs als ik moe ben voor mijn mentale weerbaarheid.

In principe is het trainen het makkelijkste, het is al die voeding binnenkrijgen keer op keer die de echte strijd is.
Maar daar weet je ook alles van als ik lees dat je 4300 kcals eet.

Het is die discipline die me nbeetje van de drugs afhoudt , ik heb er alles aan te danken ... anders was ik een ware junk geweest.
fitness is soms beter dan therapie !
B
BuuLid
01-01-2024, 00:00
#16
Er zijn geen middeltjes die je veel meer doen laten verbranden. Clenbuterol doet een procentje of 3% van je totale activteit verhogen, waarvoor in ruil lekker cardiotoxisch.

Je moet gewoon minder gaan eten. Wat je eet maakt niks uit, zolang je maar onder je onderhoud (het aantal kcal wat je per nodig hebt om op gewicht te blijven) eet. Of die calorieΓ«n nou uit frituurvet of sla komen, maakt voor afvallen niks uit.

Sporten an sich doet bijzonder weinig. Wat verbrand je tijdens een uurtje in de sportschool, een kcal of 300-400? Dat zijn twee boterhammen met pindakaas. :wink:
i
inner_searchLid
01-01-2024, 00:00
#17
blue eyes zei:
Zijn zeker ook wel goede stats man ! voor 1m83

ik ben 1 m91 en van nature aanleg om mager te zijn.

Dus heb wel veeeel moeite moeten doen vooraleer ik 100 kg woog en nu zijn miraculeus die 10kg er nog aan gekomen door veel meer kennis op te doen
van bodybuilding en fitness.
Geen ellenlange training sessies meer die je cortisol door het plafond doen gaan.
Ik krijg al men trainingen nu op 60 min af. En train altijd zelfs als ik moe ben voor mijn mentale weerbaarheid.

In principe is het trainen het makkelijkste, het is al die voeding binnenkrijgen keer op keer die de echte strijd is.
Maar daar weet je ook alles van als ik lees dat je 4300 kcals eet.

Het is die discipline die me nbeetje van de drugs afhoudt , ik heb er alles aan te danken ... anders was ik een ware junk geweest.
fitness is soms beter dan therapie !
Klik om te vergroten...
Als ecto weet ik dus al dat ik idd maar half uurtje , 3 kwartiertjes de gym in moet en klaar ! Ik train 3day split maandag borst en triceps , woensdag schouder en biceps , en vrijdag men beentjes en schouders.
3 sets per groep en ongeveer 12 reps maar probeer iets minder de tillen of liften kwa gewicht en men oefeningen zo clean mogelijk te doen , veel lekkerdere pomp.

Om heel eerlijk te zijn , is drugs de ree dat ik gestopt was met trainen, met name men benzo misbruik.

Zit nu terug iet of wat op de goede track , al is er nog veel werk aan de winkel.

Mooie status ook jij man ! Kga je niet vragen natty , want daar zegt toch iedereen ja op πŸ˜‚
B
BuuLid
01-01-2024, 00:00
#18
inner_search zei:
Mooie status ook jij man ! Kga je niet vragen natty , want daar zegt toch iedereen ja op πŸ˜‚
Klik om te vergroten...
Ik niet hoor. :)

Niet dat ik het in het echte leven van de daken schreeuw lol.
L
Lid 147679Lid
01-01-2024, 00:00
#19
inner_search zei:
Als ecto weet ik dus al dat ik idd maar half uurtje , 3 kwartiertjes de gym in moet en klaar ! Ik train 3day split maandag borst en triceps , woensdag schouder en biceps , en vrijdag men beentjes en schouders.
3 sets per groep en ongeveer 12 reps maar probeer iets minder de tillen of liften kwa gewicht en men oefeningen zo clean mogelijk te doen , veel lekkerdere pomp.

Om heel eerlijk te zijn , is drugs de ree dat ik gestopt was met trainen, met name men benzo misbruik.

Zit nu terug iet of wat op de goede track , al is er nog veel werk aan de winkel.

Mooie status ook jij man ! Kga je niet vragen natty , want daar zegt toch iedereen ja op πŸ˜‚
Klik om te vergroten...

Thoh, semi natty, in feite mag ik me niet natty meer noemen,
heb tien jaar geleden een paar maand gekuurd ,en voorheen een pro hormoon supplement ...

primobolan, deca, trenbolone, ben toen van ergens in de 80 naar 98 kg op tien procent gegaan.

Heb erna wel alles bijna terug verloren , en naturel terug gewonnen , zelfs nog wat extra spier als kers op de taart...
Je kunt het zeker allemaal naturel terug winnen maar doorgaans op een iets hoger vetpercentage...

Had toen teveel schrik om verder te kuren omdat ik nog een kinderwens had enz.

Nu heb ik eigenlijk soms wel weer zin om nog eens te knallen op een kuurtje ,die pomp enz is zalig en die kracht,
soms heb ik wel spijt dat ik niet verder gekuurd heb omdat ik potentieel had, maar dan ging ik nu wrs een monster geweest zijn.
i
inner_searchLid
01-01-2024, 00:00
#20
blue eyes zei:
Thoh, semi natty, in feite mag ik me niet natty meer noemen,
heb tien jaar geleden een paar maand gekuurd ,en voorheen een pro hormoon supplement ...

primobolan, deca, trenbolone, ben toen van ergens in de 80 naar 98 kg op tien procent gegaan.

Heb erna wel alles bijna terug verloren , en naturel terug gewonnen , zelfs nog wat extra spier als kers op de taart...
Je kunt het zeker allemaal naturel terug winnen maar doorgaans op een iets hoger vetpercentage...

Had toen teveel schrik om verder te kuren omdat ik nog een kinderwens had enz.

Nu heb ik eigenlijk soms wel weer zin om nog eens te knallen op een kuurtje ,die pomp enz is zalig en die kracht,
soms heb ik wel spijt dat ik niet verder gekuurd heb omdat ik potentieel had, maar dan ging ik nu wrs een monster geweest zijn.
Klik om te vergroten...
1 kuurtje kijken we wel door de vingers :laughing:
Geen test erbij gedaan ?
Had ik eerder test/sust deca/dia en masteron gedaan.
De mast zorgt voor veel minder bloat bij de deca en de test* of sustanon heb ja namelijk nodig icm tren..
Men 2de kuur was test parrabolan en winny.
En toen had ik imo men beste shape op 80kg , maar ik was niet om aan te spreken men men libido was hoger als dat van ben dover en ik sliep niet of wier zijknat wakker.
Nieren deden het ook niet goed meer aan men urine te zien toen.

Nu al een jaar of 2 natty , maar heb laatst toch de verleiding niet kunnen weerstaan om wet test en win te kopen...
Maar ik laat hem links liggen want zoals je zei , kinderwens.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...45678
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."