#1
Als je van de trap valt, val je ook snel af
Iets waardoor je sneller afvalt ?!
159 antwoorden
57 weergaven
18-5-2026
#2
Blind worden en kankerverwekkend zijn nog de minste sides.. Iets teveel koolhydraten en je verbrandt letterlijk van binnen omdat je temperatuur zo hoog stijgt.Als je snel wilt afvallen, dan zou je de combinatie van de rapid fatloss diet van Lyle Mcdonalds moeten proberen icm DNP... DNP is de sterkste fatburner die er is, en ik verloor zo'n 3kg per week. Maar DNP staat erom bekend dat het kankerverwekkend is en het je blind kan maken... Niet doen dus!
En over afvallen op methylfenidaat kan ik heel kort op zijn: zodra het uitwerkt krijg ik een rebound-effect en dat uit zich bij mij in eetbuien/eet aanvallen... Ik heb het geprobeerd om erop af te vallen, en dat werkte voor mij niet.
#3
Op DNP voel je je zelf ook niet bepaald geweldig. En om niet tegaan binge eating is opzich ook al een flink mentaal spelleke op dit spul. En de ellende die het met zich meebrengt als je wat hoger in carbs gaat poah. Ik ben persoonlijk beter af zonder DNP de cravings zijn echt niet teharden op dit spul en dan schiet je 1x buiten diet en zit je daar met een hartslag van 160-180 weg te zweten als een gek.Blind worden en kankerverwekkend zijn nog de minste sides.. Iets teveel koolhydraten en je verbrandt letterlijk van binnen omdat je temperatuur zo hoog stijgt.
#4
Geloof ik wel ja. Ik ga het nooit van m'n leven proberen. Clenbuterol zelfs zal ik nooit meer aanraken, al die fatburners zijn puur vergif voor je lichaam.Op DNP voel je je zelf ook niet bepaald geweldig. En om niet tegaan binge eating is opzich ook al een flink mentaal spelleke op dit spul. En de ellende die het met zich meebrengt als je wat hoger in carbs gaat poah. Ik ben persoonlijk beter af zonder DNP de cravings zijn echt niet teharden op dit spul en dan schiet je 1x buiten diet en zit je daar met een hartslag van 160-180 weg te zweten als een gek.
#5
Mensen, het is toch allemaal niet zo moeilijk als je goed nadenkt. Drugs blijven gebruiken is geen optie dus die manier valt af. Een dieet kan alleen werken als je er zeker van bent dat je het de rest van je leven kan volgen (levensstijl/ eet stijl verandering). Het begint en eindigt met de mate van aanpassing, leren, proberen en weg gooien wat niet werkt. Maak alles zo simpel dat het nog te begrijpen is, accepteer vooraf dat het met ups en downs zal gaan, maar blijf de juiste koers sturen
#6
Late reactie maar las het nu pas.Geloof ik wel ja. Ik ga het nooit van m'n leven proberen. Clenbuterol zelfs zal ik nooit meer aanraken, al die fatburners zijn puur vergif voor je lichaam.
Clenbuterol gaven wij vroeger aan de koeien en de paarden bij luchtweg klachten. Het werkt tegen astmatische klachten bij vee en ook pijnstillend. Ook werkt Clenbuterol (Buut) hormonaal om slachtvee sneller vet en zwaar te laten worden zodat ze sneller vet genoeg zijn. Het werd (wordt misschien nog) illegaal aan slachtvee gevoerd.
#7
3mmc, val je echt hard van af. Ik ben nu bezig om aan te komen, maar het gaat heel moeilijk helaas.
#8
Moeten aankomen is bewezen moeilijker als moeten afvallen.3mmc, val je echt hard van af. Ik ben nu bezig om aan te komen, maar het gaat heel moeilijk helaas.
#9
Jup. Clenbuterol is een bronchodilatator. Wordt/werd gebruikt bij paarden (en blijkbaar ook koeien) met zware astma.Late reactie maar las het nu pas.
Clenbuterol gaven wij vroeger aan de koeien en de paarden bij luchtweg klachten. Het werkt tegen astmatische klachten bij vee en ook pijnstillend. Ook werkt Clenbuterol (Buut) hormonaal om slachtvee sneller vet en zwaar te laten worden zodat ze sneller vet genoeg zijn. Het werd (wordt misschien nog) illegaal aan slachtvee gevoerd.
Dat het wordt gevoerd zodat ze sneller vet worden is nieuw voor mij, aangezien in de bodybuild wereld het juist gebruikt wordt om af te vallen.
#10
Sinds mn eerste LSD trip, zo'n 6 weken geleden, ben ik flink afgevallen en eet een heel stuk gezonder zonder moeite.
Microdoseren van LSD lijkt me ook goed helpen om gezond te eten.
Microdoseren van LSD lijkt me ook goed helpen om gezond te eten.
#11
Paar gram speed doet het werk wel 😋
En dan op kantoor aankomen, goedemorgen 😀
#12
spier is zwaarder dan vet. Eet je er ook goed bij?
Dit is echt lastig man.
Ben ik een zwaar goede spierobouw aan het doen.
En daarnaast cardio (wat ik haat)
Word ik alleen maar zwaarder...
Er moet 10kg vanaf.
Maar er komt steeds meer bij 😬
#13
Je kan beter een spiegel als graadmeter gebruiken ipv een weegschaal.Dit is echt lastig man.
Ben ik een zwaar goede spierobouw aan het doen.
En daarnaast cardio (wat ik haat)
Word ik alleen maar zwaarder...
Er moet 10kg vanaf.
Maar er komt steeds meer bij 😬
#14
Klopt als een zwerende vinger !Je kan beter een spiegel als graadmeter gebruiken ipv een weegschaal.
Weegschaal is imo enkel belangrijk in wedstrijdverband als je op een bepaalde gewichtsklasse moet staan...
#15
De uitvinder van methylfenidaat (Ritalin) heeft deze in eerste instantie voor zijn vrouwtje (Rita) ontwikkelt zodat ze beter zou worden in tennis en zou afvallen.Ik werkte afgelopen 5 seizoen op het strand en het laatste seizoen werkte wij met een pil, daardoor had je vol energie en geen eetlust. Zo werkte ik 14 uur achter elkaar, en viel ik mega snel af. Maar geen idee wat dat precies was.. Help me out!
Het is echter al een beetje gezegd, drugs, laat staan diëten, zijn meestal geen rendabele lange termijn oplossing.
#16
Minder eten dan je verbruikt of je verbruik (bewegen) omhoog gooien. Geloof me ik heb lang fitness wedstrijden gedaan en er is niet een makkelijk truukje of pilletje wat je er bij gaat helpen, behalve bovenstaande wetenschap.
De meeste middelen zullen de honger onderdrukken. Met uitzondering van clenbuterol, maar dat middel zorgt voor ernstige tremoren (ook het hart!) en een soort kunstmatige koorts. Niet aan te raden.
Oh ja afval middelen zijn geen anabolen steroïden. Dat zijn verscheidene soorten hormonen die inspelen op de androgene receptoren en dus een volledige andere tak middelen.
Veel succes toegewenst!
De meeste middelen zullen de honger onderdrukken. Met uitzondering van clenbuterol, maar dat middel zorgt voor ernstige tremoren (ook het hart!) en een soort kunstmatige koorts. Niet aan te raden.
Oh ja afval middelen zijn geen anabolen steroïden. Dat zijn verscheidene soorten hormonen die inspelen op de androgene receptoren en dus een volledige andere tak middelen.
Veel succes toegewenst!
#17
Klopt, ik ben ook vrij groot en als ik loop zou ik ook in soepstengel modus komen.Ik denk dat de beste manier om vet te verbranden wandelen is.
Gewoon uren lang wandelen. Ik doe het zelf vaak en ik ken een jonge die in een paar maanden tijd van chubby naar lean as fuck is gegaan door gewoon overal heen te wandelen.
Ik ben altijd een loopmonster geweest en ik ben net een soepstengel. Je kan zo door me heen kijken.
Maar wandelen in combinatie met krachttraining, houdt je mooi je spiermassa vast.
wandelen is de beste manier om droog te komen zonder grote plakken spiermassa in te boeten.
in wandelen we trust !
#18
klopt, ik weeg 110 kg op om en rond de 13 procent lichaamsvet.Je kan beter een spiegel als graadmeter gebruiken ipv een weegschaal.
Als men op het gewicht zou afgaan kan men redeneren , ik ben veel te zwaar
maar de spiegel toont een ander beeld
#19
Da's een mooi getal voor dat percentage bf.klopt, ik weeg 110 kg op om en rond de 13 procent lichaamsvet.
Als men op het gewicht zou afgaan kan men redeneren , ik ben veel te zwaar
maar de spiegel toont een ander beeld
Hoeveel cals eet je per dag ?
Toen ik stopte met krachttraining woog ik 86 aan 6 % bf (ben een zware ecto).
Nu terug aan het boksen icm goed eten en een beetje kracht training.
Met nieuwjaar woog ik 62 aan 4% (Jup niet gezond).
Nu al terug 69 op 6% terug , kleine stapjes
#20
Da's een mooi getal voor dat percentage bf.
Hoeveel cals eet je per dag ?
Toen ik stopte met krachttraining woog ik 86 aan 6 % bf (ben een zware ecto).
Nu terug aan het boksen icm goed eten en een beetje kracht training.
Met nieuwjaar woog ik 62 aan 4% (Jup niet gezond).
Nu al terug 69 op 6% terug , kleine stapjes.
3800 kcal op onderhoud ongeveer en over de 4000 als ik wil gains maken.
Vroeger moest ik hiervoor nog meer eten, maar men stofwisseling is al iets trager nu als toen ik in de 20 was.
Nu kleeft het er precies beter aan.
In principe stel ik me nooit lager dan 10 procent vet , met men lean body mass is dat scherp genoeg.
Als ik geen wedstrijden doe is dat niet echt nodig.
Hoe groot ben je dan kan ik je stats beter inschatten?