#1
Dat is categorie doorslaan 😂Zo iemand zag ik ook steeds voorbij komen. Uiteindelijk wel een borstvergroting (met de nodige complicaties nu) en een BBL heeft ze gedaan. Maar ze houdt van zichzelf zoals ze is hoor! 😅
Afvallen moet
148 antwoorden
42 weergaven
18-5-2026
#2
Wekelijks tot tweewekelijks pep helpt tegen overgewicht ben ik achter gekomen. Echter gezond is anders.
Disclaimer: velen lukt dit gebruik niet en struikelen in de pep-val van dagelijks gebruik. Beter heb je dan overgewicht.
Daarnaast: iedereen zijn eigen keuze. Als je overgewicht hebt en je hebt daar geen probleem mee, prima toch? Leven en laten leven, er zijn al genoeg moraalridders die voor een ander de norm willen opleggen. Lees het de laatste tijd ook regelmatig op DF over sexualiteit. De grens is wel: eigen keuze.
Disclaimer: velen lukt dit gebruik niet en struikelen in de pep-val van dagelijks gebruik. Beter heb je dan overgewicht.
Daarnaast: iedereen zijn eigen keuze. Als je overgewicht hebt en je hebt daar geen probleem mee, prima toch? Leven en laten leven, er zijn al genoeg moraalridders die voor een ander de norm willen opleggen. Lees het de laatste tijd ook regelmatig op DF over sexualiteit. De grens is wel: eigen keuze.
#3
Oh gatver 🐒. En door die gekke fans heb je de kans dat die binnenkort met een ontploft gezicht rondloopt door alle aandacht die ze krijgt.Echt heftig. Zij heeft ook echt mega veel volgers. En die “fans” van haar vind ik ook net een sekte. Heel eng. 😂
Lang leve het internet
#4
Niemand zegt dat t een probleem is als het over de eigen keuze gaat .t: iedereen zijn eigen keuze. Als je overgewicht hebt en je hebt daar geen probleem mee, prima toch
#5
Ik zei gewoon dat afvallen door middel van drugs niet iets is om trots op te zijn.Als dat zo is dan waarom dit
Oke als mensen om je advies vragen dan kun je zeggen wat je wil maar anders is het toch niet aan jou wat de ander doet?
Je mag natuurlijk alles vinden wat je wil.
Op geen enkel moment zei ik dat Tart dat niet mag doen.
Niet veel. Zoals ik zei, het was een kritische noot."Let me save you from drowning said the monkey to the fish" (goed bedoelt vande aap maar dus dodelijk voor de vis)
Je mag alles wat je wil kritisch bekijken en uit je zoveel je wilt. Maar wat wil je daarmee bereiken.
"Wat wil je ermee bereiken" is een vraag die in een ander (welbekend) topic moet gevraagd worden.
Maar goed. Genoeg offtopic.Naar het heeft naar mijn mening/ervaring vooral iets met jezelf te maken en eigen standaarden, overtuigingen en dergelijke waar niet aan word voldaan.
Succes OP.
#6
Ik viel af door drugsgebruik, maar gebruikte drugs niet om af te vallen:Ik zei gewoon dat afvallen door middel van drugs niet iets is om trots op te zijn.
Op geen enkel moment zei ik dat Tart dat niet mag doen.
#7
Ik reageerde enkel op jou omdat ik niet zou willen dat mensen denken dat dit een goede keuze zou zijn.Ik viel af door drugsgebruik, maar gebruikte drugs niet om af te vallen:
Wat niet wegneemt dat elk doet wat hij wil.
Als er 1 ding is dat ik geleerd heb is dat ik minder (of gewoon geen) moeite meer moet doen om nog ergens te reageren dan in "onzin".
#8
Mijn bericht wat niet specifiek naar jou bedoelt he. 😉Ik reageerde enkel op jou omdat ik niet zou willen dat mensen denken dat dit een goede keuze zou zijn.
Wat niet wegneemt dat elk doet wat hij wil.
Als er 1 ding is dat ik geleerd heb is dat ik minder (of gewoon geen) moeite meer moet doen om nog ergens te reageren dan in "onzin".
#9
Oh ik heb totaal geen emoties of wat dan ook in dezen. Wilde gewoon even iets verduidelijken.Ik reageerde enkel op jou omdat ik niet zou willen dat mensen denken dat dit een goede keuze zou zijn.
Wat niet wegneemt dat elk doet wat hij wil.
Als er 1 ding is dat ik geleerd heb is dat ik minder (of gewoon geen) moeite meer moet doen om nog ergens te reageren dan in "onzin".
Ik zei ook dat het niet gezond was. Dus als iemand dat lezende alsnog besluit te gebruiken, dan heb ik i.i.g. een gerust geweten.
#10
Vanaf hier weer graag ontopic!
@knikkeboller , als je graag wil dat dit een langlopend topic wordt om elkaar te steunen in afvaldoelen, is het dan een idee om de titel te veranderen naar een positieve/motiverende zin?
@knikkeboller , als je graag wil dat dit een langlopend topic wordt om elkaar te steunen in afvaldoelen, is het dan een idee om de titel te veranderen naar een positieve/motiverende zin?
#11
Ik voel nog geen lichamelijke klachten en krijg wel voldoende vitamines binnen heb ik het idee. Want na een jaar zou ik of vaker ziek zijn of sneller vermoeid raken. Van beiden is er nog geen sprake.
Ik ben zacht gezegd wel tevreden met het resultaat. Want afvallen was niet een reden voor mijn drugsgebruik van die periode.
Als je door stimulanten afvalt, ga je waarschijnlijk extra snel aankomen als je weer met die stimulanten stopt. Je lichaam reageert door in een besparingsstand makkelijker vet op te gaan slaan. Naast dat een ‘stim-crash-dieet’ rete-ongezond is, en je er een mogelijke verslaving bijkweekt, is het daarnaast ook nog eens op langere termijn compleet ineffectief. Maar dat zou redelijk common sense moeten zijn. Het is niet voor niks dat stimulanten allang niet meer geïndiceerd zijn als afslankmiddel.
P.S. * Edit: Oeps, sorry @Mevrouw Pløp. 😆
#12
Oh je hebt vast gelijk, maar ik snoof dus niet om af te vallen en niet zo regelmatig dat het enkel daar aan te danken is.Als je door stimulanten afvalt, ga je waarschijnlijk extra snel aankomen als je weer met die stimulanten stopt. Je lichaam reageert door in een besparingsstand makkelijker vet op te gaan slaan. Naast dat het rete-ongezond is, en je er een mogelijke verslaving bijkweekt, is het daarnaast ook nog eens op langere termijn compleet ineffectief. Maar dat zou redelijk common sense moeten zijn. Het is niet voor niks dat stimulanten allang niet meer geïndiceerd zijn als afslankmiddel.
#13
Oh je hebt vast gelijk, maar ik snoof dus niet om af te vallen en niet zo regelmatig dat het enkel daar aan te danken is.
Gelukkig.
#14
Geen boterhammen of cornflakes met het ontbijt. Eieren en spek met olijfjes, tomaat en knoflook voor mij, met een klein stukje vers broos van mijn moeder. 🤗Maar als iemand nog gezonde recepten en snacks weet… 🙋🏻♀️
Edit: zal morgen een foto proberen te maken :P
#15
O ja joh?Natuurlijk bestaan ze maar dat zijn echt uitzonderingen.
#16
Het is vooral belangrijk dat iemand goed voor zijn/haar/attackhelicopter lichaam zorgt.
Genoeg beweging, gevarieerd eten, genoeg mentale activiteiten, genoeg sociale contacten en motivatie voor doelen in het leven zijn daarin belangrijk.
Als je die volgt en daar bewust van blijft dan zal je vrij snel op een gezonde manier "een" gewicht hebben dat bij een gezonde levensstijl voor jou past.
Ikzelf ben vorig jaar begonnen met wielrennen, iets waar ik veel plezier uit blijk te kunnen halen: ik kom op plekken waar ik normaal niet zou komen, zie de wereld nu anders en voor mijn gewicht moet ik opeens meer en gevarieerder eten dan ik gewend was (en heb raar genoeg over het algemeen minder trek dan vroeger).
Qua gewicht ben ik van rond de 81kg naar 75kg gegaan en blijf nu rond dat gewicht hangen, zelfs met bijna elke dag een lekker stukje chocolade. Ik voel mij hierdoor fitter en beter in het leven staan en weet dat ik hierdoor de kwaliteit van mijn leven naar een veel hoger niveau heb gebracht.
Wie weet kan deze persoonlijke ervaring een inspiratiebron voor anderen zijn. 😇
Genoeg beweging, gevarieerd eten, genoeg mentale activiteiten, genoeg sociale contacten en motivatie voor doelen in het leven zijn daarin belangrijk.
Als je die volgt en daar bewust van blijft dan zal je vrij snel op een gezonde manier "een" gewicht hebben dat bij een gezonde levensstijl voor jou past.
Ikzelf ben vorig jaar begonnen met wielrennen, iets waar ik veel plezier uit blijk te kunnen halen: ik kom op plekken waar ik normaal niet zou komen, zie de wereld nu anders en voor mijn gewicht moet ik opeens meer en gevarieerder eten dan ik gewend was (en heb raar genoeg over het algemeen minder trek dan vroeger).
Qua gewicht ben ik van rond de 81kg naar 75kg gegaan en blijf nu rond dat gewicht hangen, zelfs met bijna elke dag een lekker stukje chocolade. Ik voel mij hierdoor fitter en beter in het leven staan en weet dat ik hierdoor de kwaliteit van mijn leven naar een veel hoger niveau heb gebracht.
Wie weet kan deze persoonlijke ervaring een inspiratiebron voor anderen zijn. 😇
#17
Daar is ie! Heb blijkbaar spek verward met salami lolGeen boterhammen of cornflakes met het ontbijt. Eieren en spek met olijfjes, tomaat en knoflook voor mij, met een klein stukje vers broos van mijn moeder. 🤗
Edit: zal morgen een foto proberen te maken :P
#18
Hoezo?Geen boterhammen of cornflakes met het ontbijt. Eieren en spek met olijfjes, tomaat en knoflook voor mij, met een klein stukje vers broos van mijn moeder. 🤗
Edit: zal morgen een foto proberen te maken :P
Niks mis met volkorenbrood met kipfilet als ontbijt hoor. 🥲
#19
Vandaag mijn eerste broodloze lunch gehad. Moet er toch maar eens aan beginnenom iets anders te gaan doen dan de afgelopen jaren.
3 eieren met ham, een halve prei en een schijfje jonge geitenkaas, peper, zout, teentje knoflook en Oregano. Kan ik zeker wel aan wennen. Voelt nog wat leeg in mijn buikje maar zal wel weer over gaan als dit normaal wordt over een week ofzo. Morgen als ontbijt iets soortgelijks maar ga nog op zoek naar wat variatie. Tomaatjes klinkt ook als een goeie hierbij. Ik ben meer van de hartige hap dan de zoete hap, dus zal met name in die hoek zoeken. Groente als ontbij, waarom ook eigenlijk niet![:)]()
3 eieren met ham, een halve prei en een schijfje jonge geitenkaas, peper, zout, teentje knoflook en Oregano. Kan ik zeker wel aan wennen. Voelt nog wat leeg in mijn buikje maar zal wel weer over gaan als dit normaal wordt over een week ofzo. Morgen als ontbijt iets soortgelijks maar ga nog op zoek naar wat variatie. Tomaatjes klinkt ook als een goeie hierbij. Ik ben meer van de hartige hap dan de zoete hap, dus zal met name in die hoek zoeken. Groente als ontbij, waarom ook eigenlijk niet
#20
😂😂😂attackhelicopter