Afvallen moet

Tartarus zei:

Ik zal mijn manier hier even vertellen:
Veel feestjes gedaan afgelopen paar maanden met afwisselend pep, coke en mdma gebruik.
Heb ook paar weekenden gehad waar ik gespreid over een dag paar lijntjes pep of coke deed. Zoals je kan raden eet je op die dagen sowieso weinig tot niets.

Verder ontbijt ik haast niet en ik eet s’avonds heel vroeg en heel weinig.

Dit alles is uiteraard heel ongezond maar ik ben wel 15kg lichter nu.

Klik om te vergroten...

Dat is niet iets om trots op te zijn.
Je weet toch dat je lichaam een benodigd aantal vitamines ed nodig heeft om je lichaam in optimale staat te houden?

CuriousExplorer zei:

Dat is niet iets om trots op te zijn.
Je weet toch dat je lichaam een benodigd aantal vitamines ed nodig heeft om je lichaam in optimale staat te houden?

Klik om te vergroten...

Ik voel nog geen lichamelijke klachten en krijg wel voldoende vitamines binnen heb ik het idee. Want na een jaar zou ik of vaker ziek zijn of sneller vermoeid raken. Van beiden is er nog geen sprake.

Ik ben zacht gezegd wel tevreden met het resultaat. Want afvallen was niet een reden voor mijn drugsgebruik van die periode.

Ik vind eigenlijk ook dat mensen vooral moeten doen wat ze zelf willen en waar ze zelf gelukkig van worden ( of denken te worden)
Iedereen leeft het leven op zijn eigen manier. En daar is geen goed of fout aan het is wat het is.

Oordelen over hoe anderen het zouden moeten doen (leven) volgens mij gaat natuurlijk nergens over. Want hoe kan ik nou weten wat het beste is voor jou?
Ik weet wat het beste is voor mijzelf maar misschien geldt dat voor een ander niet.

Als mensen willen roken, drinken, eten, kopen, drugs gebruiken moet iedereen dat vooral zelf weten.
Mensen komen vanzelf wel tot een conclusie dat iets wel of niet voor ze werkt.

Aan de ander de keus om niet met mij of wie dan ook omte gaan.

Zullen we maar even teruggaan naar waar het topic voor gestart is? 🙋🏻‍♀️

N3K0 zei:

Ik vind eigenlijk ook dat mensen vooral moeten doen wat ze zelf willen en waar ze zelf gelukkig van worden ( of denken te worden)
Iedereen leeft het leven op zijn eigen manier. En daar is geen goed of fout aan het is wat het is.

Oordelen over hoe anderen het zouden moeten doen (leven) volgens mij gaat natuurlijk nergens over. Want hoe kan ik nou weten wat het beste is voor jou?
Ik weet wat het beste is voor mijzelf maar misschien geldt dat voor een ander niet.

Als mensen willen roken, drinken, eten, kopen, drugs gebruiken moet iedereen dat vooral zelf weten.
Mensen komen vanzelf wel tot een conclusie dat iets wel of niet voor ze werkt.

Aan de ander de keus om niet met mij of wie dan ook omte gaan.

Klik om te vergroten...

Van mij mag iedereen doen wat hij/zij wil inderdaad.
Alleen lukt het me soms niet om goedbedoeld advies, of soms wat kritiek te geven over de manier waarop.

N3K0 zei:

Ik vind eigenlijk ook dat mensen vooral moeten doen wat ze zelf willen en waar ze zelf gelukkig van worden ( of denken te worden)
Iedereen leeft het leven op zijn eigen manier. En daar is geen goed of fout aan het is wat het is.

Klik om te vergroten...

Klopt.

N3K0 zei:

Oordelen over hoe anderen het zouden moeten doen (leven) volgens mij gaat natuurlijk nergens over. Want hoe kan ik nou weten wat het beste is voor jou?
Ik weet wat het beste is voor mijzelf maar misschien geldt dat voor een ander niet.

Klik om te vergroten...

Geen idee of dit op mij slaat of niet.
Maar er is volgens mij niks mis met dingen kritisch te bekijken.
Een oordeel (mening) hebben en die kunnen uiten moet gewoon kunnen.

N3K0 zei:

Als mensen willen roken, drinken, eten, kopen, drugs gebruiken moet iedereen dat vooral zelf weten.
Mensen komen vanzelf wel tot een conclusie dat iets wel of niet voor ze werkt.

Aan de ander de keus om niet met mij of wie dan ook omte gaan.

Klik om te vergroten...

CuriousExplorer zei:

Van mij mag iedereen doen wat hij/zij wil inderdaad.

Klik om te vergroten...

Als dat zo is dan waarom dit

CuriousExplorer zei:

Alleen lukt het me soms niet om goedbedoeld advies, of soms wat kritiek te geven over de manier waarop.

Klik om te vergroten...

Oke als mensen om je advies vragen dan kun je zeggen wat je wil maar anders is het toch niet aan jou wat de ander doet?
Je mag natuurlijk alles vinden wat je wil.

"Let me save you from drowning said the monkey to the fish" (goed bedoelt vande aap maar dus dodelijk voor de vis)

CuriousExplorer zei:

Geen idee of dit op mij slaat of niet.
Maar er is volgens mij niks mis met dingen kritisch te bekijken.
Een oordeel (mening) hebben die kunnen uiten moet gewoon kunnen.

Klik om te vergroten...

Je mag alles wat je wil kritisch bekijken en uit je zoveel je wilt. Maar wat wil je daarmee bereiken.

Naar het heeft naar mijn mening/ervaring vooral iets met jezelf te maken en eigen standaarden, overtuigingen en dergelijke waar niet aan word voldaan.

N3K0 zei:

Als dat zo is dan waarom dit


Oke als mensen om je advies vragen dan kun je zeggen wat je wil maar anders is het toch niet aan jou wat de ander doet?
Je mag natuurlijk alles vinden wat je wil.

Klik om te vergroten...

Ik zei gewoon dat afvallen door middel van drugs niet iets is om trots op te zijn.
Op geen enkel moment zei ik dat Tart dat niet mag doen.

N3K0 zei:

"Let me save you from drowning said the monkey to the fish" (goed bedoelt vande aap maar dus dodelijk voor de vis)


Je mag alles wat je wil kritisch bekijken en uit je zoveel je wilt. Maar wat wil je daarmee bereiken.

Klik om te vergroten...

Niet veel. Zoals ik zei, het was een kritische noot.
"Wat wil je ermee bereiken" is een vraag die in een ander (welbekend) topic moet gevraagd worden.

N3K0 zei:

Naar het heeft naar mijn mening/ervaring vooral iets met jezelf te maken en eigen standaarden, overtuigingen en dergelijke waar niet aan word voldaan.

Klik om te vergroten...

Maar goed. Genoeg offtopic.
Succes OP.

CuriousExplorer zei:

Ik zei gewoon dat afvallen door middel van drugs niet iets is om trots op te zijn.
Op geen enkel moment zei ik dat Tart dat niet mag doen.

Klik om te vergroten...

Ik viel af door drugsgebruik, maar gebruikte drugs niet om af te vallen:

Tartarus zei:

Ik viel af door drugsgebruik, maar gebruikte drugs niet om af te vallen:

Klik om te vergroten...

Ik reageerde enkel op jou omdat ik niet zou willen dat mensen denken dat dit een goede keuze zou zijn.

Wat niet wegneemt dat elk doet wat hij wil.
Als er 1 ding is dat ik geleerd heb is dat ik minder (of gewoon geen) moeite meer moet doen om nog ergens te reageren dan in "onzin".

CuriousExplorer zei:

Ik reageerde enkel op jou omdat ik niet zou willen dat mensen denken dat dit een goede keuze zou zijn.

Wat niet wegneemt dat elk doet wat hij wil.
Als er 1 ding is dat ik geleerd heb is dat ik minder (of gewoon geen) moeite meer moet doen om nog ergens te reageren dan in "onzin".

Klik om te vergroten...

Mijn bericht wat niet specifiek naar jou bedoelt he. 😉

CuriousExplorer zei:

Ik reageerde enkel op jou omdat ik niet zou willen dat mensen denken dat dit een goede keuze zou zijn.

Wat niet wegneemt dat elk doet wat hij wil.
Als er 1 ding is dat ik geleerd heb is dat ik minder (of gewoon geen) moeite meer moet doen om nog ergens te reageren dan in "onzin".

Klik om te vergroten...

Oh ik heb totaal geen emoties of wat dan ook in dezen. Wilde gewoon even iets verduidelijken.

Ik zei ook dat het niet gezond was. Dus als iemand dat lezende alsnog besluit te gebruiken, dan heb ik i.i.g. een gerust geweten.

Vanaf hier weer graag ontopic!

@knikkeboller , als je graag wil dat dit een langlopend topic wordt om elkaar te steunen in afvaldoelen, is het dan een idee om de titel te veranderen naar een positieve/motiverende zin?

Tartarus zei:

Ik voel nog geen lichamelijke klachten en krijg wel voldoende vitamines binnen heb ik het idee. Want na een jaar zou ik of vaker ziek zijn of sneller vermoeid raken. Van beiden is er nog geen sprake.

Ik ben zacht gezegd wel tevreden met het resultaat. Want afvallen was niet een reden voor mijn drugsgebruik van die periode.

Klik om te vergroten...

Als je door stimulanten afvalt, ga je waarschijnlijk extra snel aankomen als je weer met die stimulanten stopt. Je lichaam reageert door in een besparingsstand makkelijker vet op te gaan slaan. Naast dat een ‘stim-crash-dieet’ rete-ongezond is, en je er een mogelijke verslaving bijkweekt, is het daarnaast ook nog eens op langere termijn compleet ineffectief. Maar dat zou redelijk common sense moeten zijn. Het is niet voor niks dat stimulanten allang niet meer geïndiceerd zijn als afslankmiddel.

P.S. * Edit: Oeps, sorry @Mevrouw Pløp. 😆

Roze Olifant zei:

Als je door stimulanten afvalt, ga je waarschijnlijk extra snel aankomen als je weer met die stimulanten stopt. Je lichaam reageert door in een besparingsstand makkelijker vet op te gaan slaan. Naast dat het rete-ongezond is, en je er een mogelijke verslaving bijkweekt, is het daarnaast ook nog eens op langere termijn compleet ineffectief. Maar dat zou redelijk common sense moeten zijn. Het is niet voor niks dat stimulanten allang niet meer geïndiceerd zijn als afslankmiddel.

Klik om te vergroten...

Oh je hebt vast gelijk, maar ik snoof dus niet om af te vallen en niet zo regelmatig dat het enkel daar aan te danken is.

Tartarus zei:

Oh je hebt vast gelijk, maar ik snoof dus niet om af te vallen en niet zo regelmatig dat het enkel daar aan te danken is.

Klik om te vergroten...

Gelukkig.

Spyro zei:

Maar als iemand nog gezonde recepten en snacks weet… 🙋🏻‍♀️

Klik om te vergroten...

Geen boterhammen of cornflakes met het ontbijt. Eieren en spek met olijfjes, tomaat en knoflook voor mij, met een klein stukje vers broos van mijn moeder. 🤗

Edit: zal morgen een foto proberen te maken :P

Mindless zei:

Natuurlijk bestaan ze maar dat zijn echt uitzonderingen.

Klik om te vergroten...

O ja joh?

Het is vooral belangrijk dat iemand goed voor zijn/haar/attackhelicopter lichaam zorgt.

Genoeg beweging, gevarieerd eten, genoeg mentale activiteiten, genoeg sociale contacten en motivatie voor doelen in het leven zijn daarin belangrijk.

Als je die volgt en daar bewust van blijft dan zal je vrij snel op een gezonde manier "een" gewicht hebben dat bij een gezonde levensstijl voor jou past.

Ikzelf ben vorig jaar begonnen met wielrennen, iets waar ik veel plezier uit blijk te kunnen halen: ik kom op plekken waar ik normaal niet zou komen, zie de wereld nu anders en voor mijn gewicht moet ik opeens meer en gevarieerder eten dan ik gewend was (en heb raar genoeg over het algemeen minder trek dan vroeger).

Qua gewicht ben ik van rond de 81kg naar 75kg gegaan en blijf nu rond dat gewicht hangen, zelfs met bijna elke dag een lekker stukje chocolade. Ik voel mij hierdoor fitter en beter in het leven staan en weet dat ik hierdoor de kwaliteit van mijn leven naar een veel hoger niveau heb gebracht.

Wie weet kan deze persoonlijke ervaring een inspiratiebron voor anderen zijn. 😇

JanDeBrandweerman zei:

Geen boterhammen of cornflakes met het ontbijt. Eieren en spek met olijfjes, tomaat en knoflook voor mij, met een klein stukje vers broos van mijn moeder. 🤗

Edit: zal morgen een foto proberen te maken :P

Klik om te vergroten...

Daar is ie! Heb blijkbaar spek verward met salami lol

JanDeBrandweerman zei:

Geen boterhammen of cornflakes met het ontbijt. Eieren en spek met olijfjes, tomaat en knoflook voor mij, met een klein stukje vers broos van mijn moeder. 🤗

Edit: zal morgen een foto proberen te maken :P

Klik om te vergroten...

Hoezo?
Niks mis met volkorenbrood met kipfilet als ontbijt hoor. 🥲