Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsAngst. Bang zijn. Doodsangsten uitstaan. Wat kan dit voor je betekenen?

Angst. Bang zijn. Doodsangsten uitstaan. Wat kan dit voor je betekenen?

105 antwoorden
31 weergaven
18-5-2026
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#1
Dan is er tenminste één slimmerik, die Japanner, dus, die tot de zéér vermogende in deze wereld weet, hoe het beter kan.
Keep a low profile.
Of, om het op zijn Japans te houden, op een plank, die vol staat met spijkers, zullen de spijkers, die hoger uitsteken, worden platgeslagen. Ja. Zo gaat dat.
De onmetelijk rijke zoon van Paul Getty, ook al zo'n blaaskaak, kostte dit een afgesneden oor destijds.
Dus, allereerst ben ik heel blij, dat ik geen kinderen heb.
In De grote teringzooi van nu deze op een goede plek terecht krijgen, is een enorme verantwoordelijkheid, en zelfs met Alle inspanningen daartoe is het nog maar afwachten, wat ervan terecht gaat komen..daarvoor enige angst hebben is beslist niet misplaatst.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123456
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#2
inner_search zei:
Dutten lukt dus niet , muziek op en met de hond buiten.
Klik om te vergroten...

Jij kan dit volhouden...!!! 💪
Ik geloof in jou!!. 👊
Denk maar zo, die rare Syl is het ook gelukt.. 😉❤️
E
EikLid
01-01-2024, 00:00
#3
8️⃣6️⃣ zei:
Waar ik me aan het begin van de Corona crisis nog heel erg veel zorgen maakte (en zelfs even een echte dip had) omdat de gemiddelde mens absoluut niet de ernst van de situatie in zag zijn die zorgen inmiddels weg en is er nu het volste vertrouwen dat alles weer goed gaat komen op termijn.
Klik om te vergroten...
Same here!

8️⃣6️⃣ zei:
Wel mag van mij de zorg op de schop, die mag wat mij betreft weer onder de overheid vallen, dus weg met de vrije marktwerking in de zorg want die werkt gewoon niet.
Klik om te vergroten...
Helemaal mee eens! Het ongebreideld kapitalisme en onwankelbare vertrouwen in de marktwerking zorgt voor enorme inkomensongelijkheid en het uithollen van de publieke sector (gezondheidszorg, overheid en onderwijs) en het nog rijker maken van de rijkste multinationals.

8️⃣6️⃣ zei:
Dan hoop ik ook dat we geleerd hebben dat alles wel wat minder mag. Vliegen mag wat mij betreft weer elitair worden, dus geen subsidie meer zodat de prijzen om te vliegen hoog zijn en een normaal gezin zich niet meerdere vliegvakanties per jaar kan veroorloven. Ga gewoon lekker in de buurt op vakantie, genoeg te zien in eigen land of net over de grens.
Klik om te vergroten...
Amen!
A
AlbedoLid
01-01-2024, 00:00
#4
Begreep dat we onze (economische) welvaart vooral te danken hebben aan 'cheap oil' en juist daarvan willen we nu vanaf. Er was mogelijk nog sprake van een productie tekort (peak oil) maar de schattingen daarvan bleken verkeerd. Intussen zijn er ook andere (duurder en meer vervuilende) bronnen dmv schalie en fractie.
E
EikLid
01-01-2024, 00:00
#5
8️⃣6️⃣ zei:
Al die compensatie die nu wordt betaald aan bedrijven gaat weer ten koste van zaken die nu niet gerealiseerd kunnen worden. In feite betalen we het dus allemaal zelf. Alleen al KLM kost ons 4 miljard gedeeld door 17 miljoen Nederlanders = 235 euro per persoon. En dan hebben we het nog maar over 1 bedrijf.
Klik om te vergroten...
Hoe het op dit moment werkt in Nederland is dat bedrijven als het goed gaat met de economie miljarden winst maken. Deze winst keren ze uit aan aandeelhouders en hoge bonussen voor het hogere management in het bedrijf. Hierdoor is er geen "buffer"/ spaarpotje in het bedrijf meer over. Als het dat economisch tegenzit kan het bedrijf dat eigenlijk niet hebben en moet de overheid (lees de belastingbetaler) bijspringen. De begrotingstekorten die daardoor ontstaan worden dan in de jaren daarna wegbezuinigd bij gezondheidszorg, gemeenten en onderwijs. Hierdoor wordt onze samenleving steeds armoediger en de rijken (de hoge managers en aandeelhouders van grote bedrijven) steeds rijker.

Door ondertussen het wantrouwen in de overheid aan te wakkeren en het vertrouwen in bedrijven op te pompen komen we steeds meer richting de situatie die ze nu in de VS hebben. Een totaal uitgeklede overheid, geprivatiseerde gezondheidszorg, onbetaalbaar onderwijs, een uitgeklede overheid en een enorm aantal mensen zonder werk en eten en geen toegang tot betaalbare zorg.

Als we over 10-20 jaar niet in dezelfde situatie willen zitten als dat ze nu in Amerika zitten moeten we dingen echt anders aan gaan pakken.
H
Hija de la luna 1Lid
01-01-2024, 00:00
#6
Mindless zei:
Dat is tenminste wat, maar je kunt echt wat doen aan OCD klachten, meer dan er alleen mee proberen te leven.

Ik heb ook (milde) OCD gehad en soms komt het nog weleens op. Dingen als meerdere keren een slot checken bijvoorbeeld, terwijl ik heel goed weet dat 'ie dicht zit. Wat het met OCD is, is dat je meer mindfulness moet brengen in alles dat je doet. Doe je iets volledig met aandacht, dan is er direct dat gevoel van voldoening en niet dat knagende gevoel dat je het nog een keer moet doen. Hier kun je jezelf in trainen. Er zijn bijvoorbeeld wel mindfulness apps te krijgen. Ik ben me er bewust van dat ik in herhaling val, maar ook meditatie helpt enorm met bijvoorbeeld OCD. Met meditatie help je jezelf minder neurotisch te maken, waardoor je makkelijker 'mindful' de dag doorgaat. Je neemt dan tijden op de dag dat je bewust de dingen gaat voelen die oncomfortabel zijn, zodat deze je minder lastig vallen gedurende de rest van de dag. Dit maakt het makkelijker om uit die neurotische patronen te stappen, om niet zo dwangmatig je gedachten op te moeten volgen.

Ik wil je probleem niet bagatelliseren hoor. Het is extreem irritant dat dwangmatige, maar er is meer mogelijk dan er slechts mee leren leven.



Het helpt om te beseffen dat die angst altijd alleen voor de toekomst is. Altijd voor 'wat nog moet komen'. Als jij er niet meer zou zijn, zou dat toch niet jouw ervaring zijn? Ik begrijp de angst aan de ene kant, maar het is ook een irreële angst.


Maar dat is een diep inzicht!

Dit is iets waar ik mij enorm in interesseer. Het is hartstikke waar: geluk is tijdelijk. Grijp daaraan vast en je zult onoverkomelijk lijden wanneer je het verliest. Hoewel contra intuïtief, zal geluk je juist gaan achtervolgen wanneer je je er niet aan probeert vast te grijpen.

We zitten allemaal raar in elkaar wat dit betreft hoor. We zoeken blijvend geluk op plekken waar het niet is te vinden.
Klik om te vergroten...
Ben blij dat ik niet alleen ben met zulke angsten te ervaren....Dat van doodsangst is ja een heel andere kijk erop dan ik heb, moet er eens goed over nadenken...heeft misschien geen zin om zó te denken als ik dus doe 🤔.....maar ja zeg maar eens dat ge niet aan roze olifantjes mag denken......
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#7
Een dwangstoornis is wel degelijk erg. Jazeker.
Ik heb zo iemand gekend en wat deze persoon er ooit uitkraamde was bizar.
Zoiets als : als ik deze lepeltjes niet afdroog, dan krijgt die en die kanker...ja.
En die ongelooflijke controledwang....
Heel moeilijk om te begrijpen!
H
Hija de la luna 1Lid
01-01-2024, 00:00
#8
De Zandman zei:
Een dwangstoornis is wel degelijk erg. Jazeker.
Ik heb zo iemand gekend en wat deze persoon er ooit uitkraamde was bizar.
Zoiets als : als ik deze lepeltjes niet afdroog, dan krijgt die en die kanker...ja.
En die ongelooflijke controledwang....
Heel moeilijk om te begrijpen!
Klik om te vergroten...
Ik meek het ook bv bij veel voetballers terwij lze het veld betreden. Ze moéten bepaalde handelingen eerst doen. Trpuwens ik heb er ook eentje , kleintje.😇
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#9
Hija de la luna 1 zei:
Ik meek het ook bv bij veel voetballers terwij lze het veld betreden. Ze moéten bepaalde handelingen eerst doen. Trpuwens ik heb er ook eentje , kleintje.😇
Klik om te vergroten...
Heel veel mensen hebben denk ik een heel milde vorm van ocd. Iedereen probeert het te verbergen. :wink:
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#10
De Zandman zei:
Een dwangstoornis is wel degelijk erg. Jazeker.
Ik heb zo iemand gekend en wat deze persoon er ooit uitkraamde was bizar.
Zoiets als : als ik deze lepeltjes niet afdroog, dan krijgt die en die kanker...ja.
En die ongelooflijke controledwang....
Heel moeilijk om te begrijpen!
Klik om te vergroten...
Moet je je voorstellen dat je extreme smetvrees (ook een vorm van OCD) hebt in deze tijd. Dan ben je altijd al bang voor alles (bacteriën en dergelijke) en dan komt daar nog de angst voor corona bovenop. En de meeste mensen in je omgeving bevestigen die angst ook nog eens... Tot bloedens aan toe je handen wassen...
J
JbruinsmaLid
01-01-2024, 00:00
#11
Ik reageer hier op omdat ik last heb van het bovenstaande,en dacht mischien dat nog iemand dit heeft of iets in die richting. Ik heb nu sinds 8/9 maand last van doodsangst/en het is net of ik in een heele andere wereld leef een hel zavht uitgedrukt. En ik heb dit nooit eerder gehad. Ik ben er dag en nacht mee besig echt gewoon 24/7 en t word alleen ma lastiger voor mij. Het is begonnen toen ik een keer n verhoogde hartslag kreeg anderhalf dag na gebruik. K ben sindsdien elke dag bang elk moment vd dag en denk ook bij mezelf van zo wil ik niet in het leven staan zonder plezier,en de leuke dingen wie het leven biedt.ik doe er alles aan om.me goed te voelen maar de angst overheerst het is net n soort trauma waar jr maar niet vanaf komt. Ik weet helaas niet meer wat ik moet doen of er aan moet doen. En dat allemaal om een avond plezier bah wat ben ik foking dom zeg.! Ik kan niet meer lekker werken of genieten van de dingen wie ik doe en dat vind ik heel erg. Smorgens sta il er al mee op en ik ga dr mee naar bed. En ik ben jong begonnen met experimiteren k was 12 en deed al dingen wat niet kon. En daar heb ik heel veel spijt van k ben alles kwijt behalve mijn liefe moeder die alles voor me doet en me helpt. En heb veel. afspraken bij tactus en krijg ambulante hulp heb er teveel en dan binnenkort ook nog mediant pff maar als het ook echt helpt k betwijfel het. T liefste ging ik weer werken plezier maken zonder gebruik enzv. want ben nog steeds clean maar de probleem worden zo erg dat ik soms denk fuckit wat heeft het leven nog te bieden na alles wat ik heb meegemaakt alleen maar valkuilen wat steeds dieper en dieper gaat. K heb dan ook echt zoiets van k wil graag n leuk leven hebben zoals t hoort n liefe meid kinderen fulltime werken en het goeie pad inslaan. Maar steeds als ik dat wil proberen blijfen de gebeurtenissen me achtervolgen en denk ik weer van nouja als ik toch jong overlijdt wat ik denk door alles wat ik heb gedaan en heb gehad zoals jong experimiteren en last gehad van 3 keer n verhoogde hartslag door verschillende redenen dat was voor mij echt het einde,en dan denkik weer van kan ik net zo goed nog gaan feesten enzv als het niets meer te bieden heeft. Want wat normaal nog te herstellen valt is bij mij denkik helemaal na de kloten .en weet niet meer wat ik moet doen, Ik hield zo van het leven ik genoot en dankte onze liefe heer iedere dag ervoor als ik wakker werd. ik was zo blij met de dag dat ik er heel erg van genoot van de geluiden vd vogels en het kabaal overwl vond het supper en was blij en van de leuke dingen in het leven natuurlijk. Wat bij iemand anders normaal is is voor mij echt n uitzondering. Ik kan niks meer kan niet genieten en t liefst slaap ik de heele dag omdat ik denk van het komt toch nooit meer goed en dat is echt geen leven bah het is wat nooit gedacht dat het mij overkwam pff. Sorry als ik soms niet duidelijk ben of fouten erin heb staan ik heb dit snel getypt groetjes j
H
Hija de la luna 1Lid
01-01-2024, 00:00
#12
Jbruinsma zei:
Ik reageer hier op omdat ik last heb van het bovenstaande,en dacht mischien dat nog iemand dit heeft of iets in die richting. Ik heb nu sinds 8/9 maand last van doodsangst/en het is net of ik in een heele andere wereld leef een hel zavht uitgedrukt. En ik heb dit nooit eerder gehad. Ik ben er dag en nacht mee besig echt gewoon 24/7 en t word alleen ma lastiger voor mij. Het is begonnen toen ik een keer n verhoogde hartslag kreeg anderhalf dag na gebruik. K ben sindsdien elke dag bang elk moment vd dag en denk ook bij mezelf van zo wil ik niet in het leven staan zonder plezier,en de leuke dingen wie het leven biedt.ik doe er alles aan om.me goed te voelen maar de angst overheerst het is net n soort trauma waar jr maar niet vanaf komt. Ik weet helaas niet meer wat ik moet doen of er aan moet doen. En dat allemaal om een avond plezier bah wat ben ik foking dom zeg.! Ik kan niet meer lekker werken of genieten van de dingen wie ik doe en dat vind ik heel erg. Smorgens sta il er al mee op en ik ga dr mee naar bed. En ik ben jong begonnen met experimiteren k was 12 en deed al dingen wat niet kon. En daar heb ik heel veel spijt van k ben alles kwijt behalve mijn liefe moeder die alles voor me doet en me helpt. En heb veel. afspraken bij tactus en krijg ambulante hulp heb er teveel en dan binnenkort ook nog mediant pff maar als het ook echt helpt k betwijfel het. T liefste ging ik weer werken plezier maken zonder gebruik enzv. want ben nog steeds clean maar de probleem worden zo erg dat ik soms denk fuckit wat heeft het leven nog te bieden na alles wat ik heb meegemaakt alleen maar valkuilen wat steeds dieper en dieper gaat. K heb dan ook echt zoiets van k wil graag n leuk leven hebben zoals t hoort n liefe meid kinderen fulltime werken en het goeie pad inslaan. Maar steeds als ik dat wil proberen blijfen de gebeurtenissen me achtervolgen en denk ik weer van nouja als ik toch jong overlijdt wat ik denk door alles wat ik heb gedaan en heb gehad zoals jong experimiteren en last gehad van 3 keer n verhoogde hartslag door verschillende redenen dat was voor mij echt het einde,en dan denkik weer van kan ik net zo goed nog gaan feesten enzv als het niets meer te bieden heeft. Want wat normaal nog te herstellen valt is bij mij denkik helemaal na de kloten .en weet niet meer wat ik moet doen, Ik hield zo van het leven ik genoot en dankte onze liefe heer iedere dag ervoor als ik wakker werd. ik was zo blij met de dag dat ik er heel erg van genoot van de geluiden vd vogels en het kabaal overwl vond het supper en was blij en van de leuke dingen in het leven natuurlijk. Wat bij iemand anders normaal is is voor mij echt n uitzondering. Ik kan niks meer kan niet genieten en t liefst slaap ik de heele dag omdat ik denk van het komt toch nooit meer goed en dat is echt geen leven bah het is wat nooit gedacht dat het mij overkwam pff. Sorry als ik soms niet duidelijk ben of fouten erin heb staan ik heb dit snel getypt groetjes j
Klik om te vergroten...
Vgs mij ben jij eerder depressief, dan doodsangsten te hebben. Ik had dat angstgevoel vroeger ook als ik begon na te denken over de dood...er niet meer zijn etc. Kon dat niet bevatten en dan kwam golf van misselijkheid over me heen en net of ik in diep ravijn val en val en val. Vreselijk gevoel. Dat is doodsangst vgs mij. Dan denk je aan de dood voor het begint. Denk niet aan de dood en het gevoel blijft weg. Paniekangst is heel anders, komt ook op ZONDER reden.Dat heb jij dus ook niet denk ik. Kan je ook wel beheersen dmv ademhaling, lukt bij mij goed. . Misschien antidepressiva vragen in jouw geval want inderdaad moet vreselijk zijn je al je dagen zo te voelen , voel echt met je mee 😞
L
Lid 152247Lid
01-01-2024, 00:00
#13
Vind je tekst wat moeilijk lezen zonder alinea's, ga ook niet zeggen dat je geen angst voelt. Is voor iedereen anders, maar ben het eens met Hija de la luna dat het ook ergens anders aan kan liggen.

Er zijn echt mogelijkheden voor een fijn leven!! Je hebt hulp, maar loopt dat goed? Misschien eens goed helemaal terug te gaan naar de nulbasis
Wat gaat er wel/niet goed met:
Je slaap
Je dag/nachtritme
Je dagindeling
Controle over je mindset
Sport je? Bewegen..zon..natuur
Er zo zo veel gratis dingen die simpel gezegd de de fijne stofjes in je hoofd kunnen boosten. Je moet het alleen ervaren en zelf blijven opzoeken.

En hoeveel liefde heb je in je leven? Heb je mensen om je heen, liefde naar jezelf?

Alles gaat met babystapjes, als je weet dat je het kan bereiken! Kan je je focussen op die stapjes ipv je angst.
J
JbruinsmaLid
01-01-2024, 00:00
#14
Hija de la luna 1 zei:
Vgs mij ben jij eerder depressief, dan doodsangsten te hebben. Ik had dat angstgevoel vroeger ook als ik begon na te denken over de dood...er niet meer zijn etc. Kon dat niet bevatten en dan kwam golf van misselijkheid over me heen en net of ik in diep ravijn val en val en val. Vreselijk gevoel. Dat is doodsangst vgs mij. Dan denk je aan de dood voor het begint. Denk niet aan de dood en het gevoel blijft weg. Paniekangst is heel anders, komt ook op ZONDER reden.Dat heb jij dus ook niet denk ik. Kan je ook wel beheersen dmv ademhaling, lukt bij mij goed. . Misschien antidepressiva vragen in jouw geval want inderdaad moet vreselijk zijn je al je dagen zo te voelen , voel echt met je mee 😞
Klik om te vergroten...
Jaa het is heel raar eigelijk,het begon eigelijk sinds ik die hartkloppingen had. En dan zeggen ze meestal van Jaa iedereen heeft hartkloppingen en ja dat is zo. Maar ik had ze echt van 5 tot 10 uur lang 3 keer over in 3 maand tijd ongeveer zoiets. Maar het wel n reden mischien heb je dat wel gelezen. Maar sindsdien is het echt de einde vd wereld. Omdat ik heel bang ben geworden door de hartkloppingen wat zolang duurde en k maak mezelf wijs dat het heel gevaarlijk was/is. Terwijl k ecg alles heb gehad en ze hebben wel 100 keer me bloeddruk gemeten en geluisterd en gedaan. Ma alsnog blijf ik erin zitten omdat ik denk dat ik door alles niet oud word enzv raar he. En weetje echt depresief is het niet denkik, het komt meer door dat ik denk van ach het komt toch niet meer goed na alles wat ik heb gehad en dus heeft t geen zin meer niet dat k mezelf wat ga doen ofs. Maar snapje wat ik bedoel alles wat normaal is is voor mij n heele uitdaging en echt slopend,zoals bijvb werken lol maken dat ken ik niet eens meer.
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#15
De Zandman zei:
Zó heb ik ooit mensen levend zien verbranden in hun verongelukte auto, zij zaten bekneld en konden er niet uit, toen de boel in de brand vloog.
Het schreeuwen hoor ik nóg
Klik om te vergroten...
:astonished::astonished:
dat lijkt me verschrikkelijk
Ik kan echt niet tegen vuur of brandwonden dan word ik helemaal naar
Saw 2 wordt ik helemaal gestoord van als ik alleen maar aan denk
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#16
Qua brand is het bij mij de brandlucht van vlees, dat verbrandt.
Zoals een barbecue.
Daar heb ik heel veel moeite mee, en als ik die geur weer eens ruik, dan wordt het gegarandeerd weer een nacht vol met nachtmerries van toen....( ik in een wrak van een tank keek, die getroffen werd door een projectiel, wat in die tank ontploft was.
Technisch werken deze projectielen zodanig, dat er een straal witheet metaal naar binnen spuit, hetgeen munitie doet ontploffen en ineens alle zuurstof opzuigt.
Er waren drie restanten van lichamen te zien, die iets meer dan een centimeter dik waren, platgedrukt en verbrand door het effect van dat projectiel.
Dat beeld, en die geur.....ik vergeet het nooit meer.
Ik had beter dus n i e t in dat wrak moeten kijken maar ja, dat is achteraf gelul en de situatie was daarnaar gericht ... dus iets met gebrand vlees doet mij vrijwel direct overgeven. Ja.
Zo gaat dat....
Heel vaak doemt dit beeld weer op in afschuwelijke nachtmerries.

Maar nu is Tasja er!
Ze is de laatste nachten één keer te laat geweest, maar ze doet het prima!
( mij uit de nachtmerries halen)
Wat ben ik blij met deze hulphond...!
R
RivalrieLid
01-01-2024, 00:00
#17
Dirkjan zei:
:astonished::astonished:
dat lijkt me verschrikkelijk
Ik kan echt niet tegen vuur of brandwonden dan word ik helemaal naar
Saw 2 wordt ik helemaal gestoord van als ik alleen maar aan denk
Klik om te vergroten...
Ik rende als kind juist graag door vuur.
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#18
Nee, deze zin valt wat meer op!
J
JapieVerslaagdLid
01-01-2024, 00:00
#19
Bij mij begonnen de paniekaanvallen toen de alcohol het niet meer kon onderdrukken. Het stomste van dit alles was dat de alcohol ook de paniekaanvallen hebben veroorzaakt. Beetje kip en het ei verhaal.

Ik had geen idee, ik onderdrukte angst vanaf mijn 13de. En nooit meer gestopt. Nu blijkt dat ik een sociale angst stoornis heb. Compleet idioot want mijn carrière ging super lekker omdat ik altijd een team player was. Grappig en soms serieus.

Anyway, mijn lichaam zei ineens stop.
Eerste hulp gebeld. Dacht aan een hartaanval. Kreeg ik medicatie mee, jeej spierverslapper. Quick fix.

En nu al die jaren later moet ik mijzelf weer leren kennen. En dat is ongelooflijk zwaar om te accepteren.

1 ding pas ik altijd toe. Letten op ademhaling. Hoe het laag. Ademen naar de stress toe. Kost wat oefening. Maar helpt mij wel.

Vliegen nog niet geprobeerd, dat word wel oxa denk ik.
J
JapieVerslaagdLid
01-01-2024, 00:00
#20
JapieVerslaagd zei:
Bij mij begonnen de paniekaanvallen toen de alcohol het niet meer kon onderdrukken. Het stomste van dit alles was dat de alcohol ook de paniekaanvallen hebben veroorzaakt. Beetje kip en het ei verhaal.

Ik had geen idee, ik onderdrukte angst vanaf mijn 13de. En nooit meer gestopt. Nu blijkt dat ik een sociale angst stoornis heb. Compleet idioot want mijn carrière ging super lekker omdat ik altijd een team player was. Grappig en soms serieus.

Anyway, mijn lichaam zei ineens stop.
Eerste hulp gebeld. Dacht aan een hartaanval. Kreeg ik medicatie mee, jeej spierverslapper. Quick fix.

En nu al die jaren later moet ik mijzelf weer leren kennen. En dat is ongelooflijk zwaar om te accepteren.

1 ding pas ik altijd toe. Letten op ademhaling. Hoe het laag. Ademen naar de stress toe. Kost wat oefening. Maar helpt mij wel.

Vliegen nog niet geprobeerd, dat word wel oxa denk ik.
Klik om te vergroten...
By the way. Ik lees het topic en geef antwoord. Ik kan niet alles lezen.
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."