van het begin, tot het stoppen...

zinnen verzetten

ik doe mijn best zei:

joolie,..de sport school,dat vind ik nu nou niks aan,ieder zijn eigen,maar wat ik wel wil,..tja,als je al zolang dagelijks op zoek gaat naar dope,en je wilt dat veranderen,..ik vind het heel moeilijk,ik wil eigenlijk ook niet meer gebruiken,en dat gaat redelijk,maar ik zet er ook niks voor in de plaats,omdat ik t gewoon niet weet wat ik wel leuk vind,..snap je het een beetje.

Klik om te vergroten...

Waar word jij blij van? Schrijf het op, maak een volgorde; kijk wat haalbaar is...


Suc6!

rara,

beste f
iedere x als ik iets van je lees weet ik niet wat ik er mee aan moet.
ik denk dan 2 dingen
1: depressie, als dat zo is, zoek een goede psychotherapeut dat heeft mij enorm geholpen
2:doe je je naam geen eer aan dus i p v, ik DOE mijn best, ik VIND het best.
welke het is weet jij zelf, je zal aan je WILLEN moeten werken!

lieve nonna,
wij zijn het gebruik zoals jij zo mooi kan zeggen ontgroeid, de rest komt ook wel!
op naar de rest van ons leven

Yoro...

Lieve mensen,

Even over Yoro; we hebben ons (bijna) allemaal zorgen gemaakt of hij wel/niet teruggevallen zou zijn omdat we niets meer van hem hoorden.

Ik heb zo'n 2 maanden geleden via Hotmail een bericht van hem gekregen dat het redelijk gaat, dat hij clean is, maar dat het voor hem juist goed werkt om alles wat aan drugs gerelateerd is ver van zich af te houden.

Hij schreef nog meer, maar hier wil het even bij laten vanwege zijn privacy


Groet,
R@

blij te horen dat het idd goed met hem gaat!
vanwege mijn slaapgebrek heb ik dus alles gelezen en ik herken zoveel van mezelf in hem,
van de wiet kwekerij, het dubbelleven( mijn fam was wel op de hoogte, maar of dat nou zo goed was weet ik ook niet) de ellende thuis hij met z'n moeder die in een inrichting kwam, ik met mijn vader, die was er alleen niet uit na een jaar en heeft een aantal x geprobeerd zelfmoord te plegen waar ik op m'n 14de, 15de alleen voorstond, mijn moeder was op die momenten niet thuis.
het hele emo gebeuren na het gebruik, wat een ellende, ik heb als kind een sterke muur opgebouwd en na het gebruiken brak hij vanzelf af, ik had nix meer in de hand, ook daar leer je mee om te gaan.
te jong het huis uit zonder een echt dak boven je hoofd, te jong een kind( ik zou haar niet kunnen missen hoor)
maar ik klaag niet, ik ben zoveel wijzer en sterker geworden.
ik ben zelf zonder begeleiding van artsen in een paar mndn van 25 mg( waar ik te lang op heb gehangen) naar 0 gegaan, het is mij goed bevallen zo, tuurlijk ben je strontziek ed maar ook retetrots
het doet me echt goed om te lezen dat er zoveel mensen zijn die het kunnen en ook kunnen leven met de gedachte dat er zeker leven is na de dope.
en ik kan me volledig indenken dat hij niet meer zonodig hier hoeft te zijn, ik denk er net zo over, ik heb er veel aan gehad maar klaar is klaar, hoewel ik met sommigen nog wel contact hou, maar das op een ander level.
dus r@ ik kom je nog ophalen om te toeren met de motor hoor :P en nonna, bellen, mailen, terrasjes pakken( niet in joggingpak! ) en lange wandelingen met de honden
zo nou lekker de tuin weer in met een lekker stukkie muziek

ik moet er eerlijkheidshalve nog wel wat aan toe voegen, ik heb na het stoppen met bruin( 1ste serieuze poging) nu bijna 5 jaar geleden zoveel voor mijn kiezen gehad kwa gevoel,( de bekende lijken in de kast en dan bedoel ik geen schulden) dat ik eerst dat heb weggewerkt,
ik weet natuurlijk niet als ik toen gelijk met meet was gestopt hoe het dan was gegaan maar dit was iig goed, eerst de kop en dan het lijf.
daarom ben ik ook niet bang om terug te vallen, heb wel geleerd dat klaar zijn met gebruiken iets anders is dan klaar zijn voor stoppen, dan pas kom je erachter wat bruin onderdrukt en dat was in mijn geval erg veel, maar wat wil je ook na ongeveer 18 jaar verslaving.
ik wens iedereen heel veel succes, de wil is het belangrijkste, kijk naar yoro!

Re: Yoro...

r@r@ zei:

Lieve mensen,

Even over Yoro; we hebben ons (bijna) allemaal zorgen gemaakt of hij wel/niet teruggevallen zou zijn omdat we niets meer van hem hoorden.

Ik heb zo'n 2 maanden geleden via Hotmail een bericht van hem gekregen dat het redelijk gaat, dat hij clean is, maar dat het voor hem juist goed werkt om alles wat aan drugs gerelateerd is ver van zich af te houden.

Hij schreef nog meer, maar hier wil het even bij laten vanwege zijn privacy


Groet,
R@

Klik om te vergroten...

Goed nieuws,fijn om te horen...Groet De Reiziger

Me too!

Met mij gaat t nu al een jaar goed, ben vorig jaar mei op 0 gekomen.
Ik gebruik nu 1 x per week wat, maar voor de rest hou ik me er toch zo veel mogelijk van af hoor!

Ik merk dat het weer een wekelijks plan begint te worden, tijd om weer eens een pauze in te lassen!

Ik had de vorige week zaterdag en toen weer afgel. woensdag gepakt, maar toen had ik van al dat gerook(en weer 2 pakjes sigaretten) de volgende dag een slokdarm-irritatie ervan over gehouden.
En dat deed GVD pijn! Nu heb ik tabletten ervoor en ben ik niks meer aan t roken.(zelfs geen sigaret)

Ik heb ook dat ik gauw moe ben aan mijn voeten en heb t ook af en toe koud, zou dat al een waarschuwing zijn?

In dat geval ga ik nu echt definitief kappen!
Want iedere week 1 keer, dat loopt toch weer verkeerd af...

Sorry dat ik halverwege deze discussie ben afgehaakt maar ik had t toen zo ontzettend zwaar, dat ik al mijn energie nodig had om af te bouwen.

Re: Yoro...

Reiziger888 zei:

r@r@ zei:

Lieve mensen,

Even over Yoro; we hebben ons (bijna) allemaal zorgen gemaakt of hij wel/niet teruggevallen zou zijn omdat we niets meer van hem hoorden.

Ik heb zo'n 2 maanden geleden via Hotmail een bericht van hem gekregen dat het redelijk gaat, dat hij clean is, maar dat het voor hem juist goed werkt om alles wat aan drugs gerelateerd is ver van zich af te houden.

Hij schreef nog meer, maar hier wil het even bij laten vanwege zijn privacy


Groet,
R@

Klik om te vergroten...

Goed nieuws,fijn om te horen...Groet De Reiziger

Klik om te vergroten...

Daar sluit ik me helemaal bij aan!
grtz
Sarori

Daar ben ik weer even, vanuit Frankrijk deze keer.
Gisterennacht om 1 uur aangekomen.
De reis was een hel, ik had maar een half pilletje clonidine en een één oxazepammetje ingenomen. Ik dacht: beter ziek, dan met een duffe kop mijn splinternieuwe weer in de prak rijden. We zijn wel veilig aangekomen, maar was toch weer goed ziek geworden.
Maar ja, ik ben er nu.
Het lijkt er sterk op dat alles rustig loopt hier nu.
M'n oma ligt nog wel een tijdje in het ziekenhuis. gaan we vandaag op bezoek.
m'n psycho tante is ook al een heel stuk bedaard sinds oma is opgenomen is in het ziekenhuis.
Nu is bij haar die dagelijkse zorg weggevallen van haar eten geven, wassen etc.
m'n nichtje is vorige week al terug naar huis vertrokken, dus die spanningen zijn ook weer weg.
Komende week is m'n laatste vakantieweek. Dan weer terug aan het werk, bah. moet er nu echt niet aan denken. maar goed even een update van de stand van zaken.

vandaag is dag 4 dat ik clean ben
klachten die ik nu toch nog heb: onrust, spierpijn, lichamelijk niet vooruit te branden, slecht slapen, rommelende maag, en ik stink van het zweet
Het moet nou met een paar dagen toch echt wel beter gaan, hoop ik...
hoop ik echt, want ik wil hier tot donderdag of vrijdag in Frankrijk blijven, maar heb niet zo veel medicijnen meer mee kunnen nemen omdat ik eigenlijk maar tot maandag zou blijven.

wat ik nog over heb:

5 en een halve pil clonidine van 0.15mg
3 pillen temazepam van 20mg
6 pillen oxazepam van 10mg

daar zal ik het mee moeten doen.
en als het dan toch niet gaat vind ik wel een oplossing.
Die tante van me, of anders mijn moeder wel, hebben vast ook de nodige sterke pillen in huis.
moet goedkomen. en ik ben expres zelf gereden, zodat ik naar huis kan wanneer ik zelf wil.

over het algemeen moet ik toch wel zeggen dat er langzaam vooruitgang in zit hoor.
ik slaap nog steeds super slecht en weinig, maar wel wat meer als een paar dagen terug.
gisteren heb ik met tussenpozen van wakker worden zelfs 6 uur geslapen
vannacht was het weer een heel stuk minder, vast vanwege de reis en shit.
Ik lag er om 2 uur vannacht in, en werd om 5 uur wakker.
Naar de wc geweest, peukje gerookt en terug gaan liggen.
Toch terug in slaap gevallen, maar werd om 7 uur weer klaarwakker, deze keer badend in het zweet. benden maar een bakje koffie met een half pilletje clonidine, en een peuk gedaan.
ff voor de tv gezeten, stukje naar de franse smurfen gekeken en weer terug naar bed.
Deze keer zat terug in slaap vallen er niet in, dus heb ik de laptop maar op schoot genomen.

Zoals Mars zegt, het valt ook allemaal wel te relativeren.
Maar op het moment dat je zo ziek bent heb je daar helaas bar weinig aan.
Het vooruitzicht dat het beter gaat lijkt dan nog hééél ver weg.
Maar het is er wel. Daar moet ik je gelijk in geven Mars.

En Ra, lieve Ra, je slaat de spijker weer op z'n koppie hoor.
Ik moet idd oppassen dat ik wanneer ik straks terugkom en me (hopelijk) weer beter voel geen domme dingen ga doen. van zo: ik ben clean, dus nou zal ik eens welverdiend de beest uit gaan hangen. die terugval heb ik al gehad, dus ik houd het in de gaten hoor Ra.
Nu dat ik me er bewuster van ben heb ik er wel vertrouwen in.

Ik hoop écht over een paar dagen te kunnen zeggen: ik voel me een heel stuk beter..
Ik laat de komende dagen nog wel weten hoe het gaat.

Groeten en bisous uit la France!

Wow, Yoro, ik heb je hele verhaal gelezen. Ontzettend dikke proficiat van mij.
Hoe gaat het nu?

Het komt allemaal op een strikte timing aan dan.

Je weet inmiddels wat lijden is lees ik, dus nu zaak om er leiden van te maken.

100% inzet lijkt mij wel genoeg

Sarori zei:

insaniac zei:

Maar ik weet niet of die dromen aan de afbouw van de meet ligt of aan de stress wat ik nu momenteel heb???

Klik om te vergroten...

Allebei. Je zit middenin je afkickproces en dat is niet alleen een lichamelijk proces, maar vooral ook een geestelijk proces. Je geest geeft zich niet zo snel gewonnen en is nog geobsedeerd door de drugs die je nam. Je hebt niet alleen je lichaam, maar vooral je geest langdurig (jarenlang!) aan die stoffen laten wennen en er mee beloond. En nu het die stoffen niet meer krijgt (of steeds minder zoals bij de meet) gaat je geest protesteren, zo van: "Hey, heb ik ook nog iets te vertellen? Ik ben er ook nog potverdriedubbeltjes!"

Als ik met roken stop, dan zie ik zelfs op klaarlichte dag achter het stuur van de auto op de snelweg soms gewoon de sigaretten 'in mijn hoofd' voorbij vliegen. Creapy vind ik dat. Ben net vandaag gestopt, dus ik ben weer voorbereid op die irritante mindtricks

Het zal vanzelf minder worden, het hoort bij het afkicken. De één heeft er meer last van dan de ander.

Klik om te vergroten...

ok, thanx. k dacht al dat ik iets vreemds had.
Nu weet ik tenminste waar het van is.

Alhoewel als ik vroeger veel stres had dan verdrong ik de stress met een snuif of een blow, en nu ik in de verhuizing zit, openbaart die stress zich in dromen s'nachts.

Het zal er allebei wel mee te maken hebben

speeseend zei:

Stressvolle situaties, zoals bijvoorbeeld een verhuizing, kan ervoor zorgen dat je terugvalt in een ''basic'' denk / droom-patroon. Dat kan knap kloten zijn!

Klik om te vergroten...

Ja maar het voordeel van die verhuizing is nu wel, dat ik dan wel het hele oude leventje afsluit.
Ik heb in die woning veel te veel kutdingen meegemaakt.
Daar zijn mensen doorgeflipt omdat ze te lang door waren gegaan op de combo's (speed, coke en xtc) En daar is ook de hele tijd vet veel gebruikt!

Het leven wat ik nu ben aan het leven is het omgedraaide leven van wat ik geleefd heb de afgel. 6 mnd.
Vroeger boeide mij echt niks en deed ik wat ik wilde.
En nu ben ik gestopt met roken blowen alcohol en drugs, doe iedere dag aan sport en eet ik super-gezond, en dat huis past daar gewoon niet in.

Time to move on!

insaniac zei:

...Time to move on!

Klik om te vergroten...

Keep up the good work! Je mag best trots zijn op hetgeen je nu bereikt hebt.

Als ik het zo lees, dan heb je het inderdaad goed aangepakt! Radicaal die ommezwaai gemaakt!! Succes met je verhuis-stress, en als je het even moeilijk krijgt dan denk je maar aan hoe goed je het gaat krijgen straks in je nieuwe huisje! Weg van die plek vol slechte herinneringen waar je nu toch dagelijks mee geconfronteerd wordt. Eindelijk voor je gevoel echt met een schone lei beginnen. Nieuwe ronde, nieuwe kansen!

insaniac zei:

Ja maar het voordeel van die verhuizing is nu wel, dat ik dan wel het hele oude leventje afsluit.

Klik om te vergroten...

Precies! Goed van je dat je de stress van dat huis achter je gaat laten. De stress van de verhuizing is gelukkig maar tijdelijk en is een mooie voorbode voor een nieuw leven vanaf een nieuw basisstation. Klasse dat je het allemaal in één keer hebt kunnen en durven aanpakken, want daar is moed voor nodig!