Op het randje van een GHB verslaving

Ik neem de verslaving nog wel serieus...niet dat is mezelf nu genezen zie, ik voel me wel beter maar ik weet dat als ik nu een dosis neem dat ik weer hooked ben.

Hallo allemaal, ik heb een account aangemaakt op het forum omdat ik mijn verhaal graag kwijt wil...en wat meningen van buitenaf zou willen hebben, omdat ik zoals vele andere verslaafden mijn ghb helemaal geheim hou.

Ik ben ermee begonnen in Dec 2012 als vervanger voor alcohol, ik ben een competitief bodybuilder en alcohol is niet gewenst in mijn levensstijl. GHB gaf me toch de kans een avondje "mee te doen".
Later tijdens een wedstrijd voorbereiding hielp het me om de stress en vermoeidheid van het dieet en trainen te vergeten, ik nam voor mijn wedstrijd in april bijna elke avond wel 5 + 2 ml.
Later ging ik het ook weleens gebruiken voor de meest simpele bezigheden, met een vriend de stad in, of gewoon ff de deur uit en een stukje touren.
Het hielp me met mijn 4000 callorieen dagelijks binnenkrijgen, en ik heb de beste vooruitgang in spieropbouw in de afgelopen periode gehad.

Mijn gebruik was in Juni/Juli vanaf een uur of 15:00uur 5ml + 2ml, en dit nog 1á2 keer. Een normale dag voor mij was trainen, en hierna ghb gebruik, ik eet om de 3/4 uur dus ik kan niet constant nemen, dus wanneer het uitwerkte ging ik eten en 1,5 uur later nam ik weer een dosis.
Alles ging prima, ik had het geweldig naar mijn zin, iedereen had lol met me, ik vermaakte me met de kleinste dingen, zelf boodschappen doen was leuk!

De laatste week is mijn verbruik een stuk hoger geworden, met een verandering in mijn lichaam als gevolg...denk ik dan.
Vorig weekend brak de relatie met mijn vriendin, vrijdag moest ik werken in de nacht, ik begon met ghb in de middag na trainen om zon 14:00uur. En ik ging door tot 06:00 die ochtend. Dit was bij elkaar zo'n 40/50ml ruw geschat.
Ik moet erbij zeggen, ik heb al die tijd geslapen ZONDER GHB, en ik sliep prima.

Zaterdag weer nachtdienst, GHB na trainen weer om zon 14:00uur, en ging weer door tot zo'n 06:00uur.
Maandag tussen 13:00 en 23:00 uur gebruik.
Di, wo, do werkte ik 06:30 tot 14:30...normaal gebruikte ik niets tijdens deze diensten want ik trainde erna...nu nam ik zo'n 20ml tijdens een dienst, daarna trainen..en daarna nog zo'n 15ml.

Woensdag begon het eerste probleem, ik sliep om 22:00uur en viel meteen in slaap..ik was ook heel uitgeput van het trainen..om 02:00uur werd ik wakker en was ik klaarwakker tot de wekker ging om 05:00uur.
Donderdag begon ik weer om 07:30 met de eerste dosis, en wanneer het uitwerkte en ik ging eten merkte ik lichte hartkloppingen en een nerveus depri gevoel. Dat depri was natuurlijk omdat ik nog erg zit met mijn relatiebreuk..maar het fysieke had ik nooit eerder meegemaakt.
Donderdag besloot ik 17:00 mijn laatste dosis te nemen en 23:00 ging ik naar bed toe, tot 08:00 uur heb ik gelegen maar niet geslapen, heel licht geslapen en vreselijk gedroomd/dagdroomd. Licht nerveus, ik voel mijn hart kloppen..geen ondragelijkheid maar er is duidelijk ontwenningsverschijnselen.

Vandaag eerst getraind, en weer waanzinnige vooruitgang, dus het hindert mijn fysieke prestatie allemaal niet. En voor/tijdens/na trainen wat last van trillen en hartkloppingen.
Na het trainen besloot ik weer om wat G te nemen (12:00uur), wat was dit heerlijk...voelde me weer helemaal euforisch zoals altijd en later om 15:30uur en net 18:00uur weer een dosis.

Ik heb mijn verhaal gedaan en ik denk nu...wat is nou eigenlijk het probleem..misschien omdat de G inslaat ben ik weer heel optimistisch. Wat ik wil is niet af van de G, ik wil af van de afhankelijkheid...ik wil zonder G kunnen zonder een nerveus gevoel en hartkloppingen/trillingen, en ik wil normaal kunnen slapen zoals altijd..

Bedankt voor het lezen van mijn verhaal, ik denk dat ik graag meningen zou willen ontvangen van anderen, ik heb een hoop ingelezen over GHB..de aanvulling op mijn leven en sport is zeer groot, ik heb er veel voordelen aan en ik zou het niet uit mijn leven willen.
Maar misschien zie of erken ik de onderliggende gevaren niet?

Ik zit nu ook even in een moeilijke periode, om die relatiebreuk...en ik ben met liefde echt een softy dus de G houd me positief en kalm..ergens hoop ik dat als die dip voorbij is dat ik de G gewoon kan gebruiken zoals vroeger, wel dagelijks maar zonder afhankelijkheid en ontwenningsverschijnselen.

Je bent al verslaafd als ik het zo lees. Door de ghb word je idd heel optimistisch, je bent dan snel vergeten dat je je zo rot hebt gevoeld. Het is een cirkel waar je in blijft hangen en die zal je op een dag toch moeten verbreken. Verstandig ghb gebruiken is bijna onmogelijk zonder risicos. Op het begin lijkt het onschuldig, maar uiteindelijk zal je het altijd verliezen.

ik weet niet hoe het tegenwoordig gaat met de TO, maar ik zou zeggen neem de adviezen hier van harte aan luister vooral naar je innerlijke zelf, want je weet zelf ook wel wat ik hierna wil gaan zeggen.

Je verhaal klinkt me bekend, net hetzelfde meegemaakt.
Nam het voor spieropbouw na de training en voor het slapengaan een dopje.
Tot je na een tijdje denkt hey ik ga goed vooruit wrm niet om de 4 uur n dopje.
Werd later om de 2 uur of zelfs 1.5 uur 5 tot 7ml en snachts uitschieters tot 12 a 15 ml per keer ( 3keer per nacht). Zit je snel aan een liter op 8 dagen en dan begin je serieus vocht op te houden en te zweten als een rund tijdens de trainingen. Moest je problemen hebben met afkicken zend me gerust pm.

Je zit idd op het randje van een zeer hardnekkige verslaving. Je zit typisch op het punt reactief--> verslaving. De grootste factor die er nog eens bijkomt die je daar ma toe brengt is je relatiebreuk denk ik, de pijn en leegte die je ervaart waneer je nu thuis alleen zit laten je nog extra makkelijk naar G grijpen. Het beste advies voor jou is nu ok die shit te laten staan/weggooien en afleiding zoeken waneer de drang groot wordt.

g-zuidoost zei:

Je gebruikt teveel door elkaar met korte pauze's. Je kan in principe heel veel gebruiken, maar door mijn eigen ervaring neem ik altijd alles achter elkaar op 1 dag i.p.v een paar ml en paar uur niks en dan weer wat. Geef je lichaam rust dus hou minimaal 12 uur per dag dat je nuchter bent. Reken dus 3u na je laatste dosis vanaf dat moment ben je nuchter.

Gebruik zelf eigenlijk dagenlijks maar hooguit 4x 3,5 ml zodat ik ongeveer 15 uur nuchter bem geweest voordat ik weer gebruik. Hou dit al 2 jaar vol zonder problemen. Sommige weekenden wel eens 30/40 uur nonstop, maar erna weer met de pauze's. Hou dit als regel en je krijgt nooit een verslaving. Tuurlijk de een is gevoeliger dan de ander maar met dit gebruik (als je uberhaupt dagelijks gebruikt) krijgt niemand een lichamelijke afhankelijkheid.

Geestelijk voel ik mezelf ook goed zonder g het is puur de gewenning om het te gebruiken , maar als het moet zou ik ook zonder kunnen. Moet wel zeggen g is echt een verrijking in mijn leven geworden, ik train ook net als jij en de g gebruik ik om te ontspannen of me op somkige momenten gewoon door de dag te slepen zonder dat ik schade aanricht aan mijn lichaam. Echt super en alcohol is zo gaar vergeleken en ook erg slecht.

Gr

Klik om te vergroten...

Ik hoop echt dat er geen verslaving optreedt, bij mij is dit ook lang zo geweest...ik gebruikte dagelijks en siiep makkelijk van mezelf...en wat geen enkel nadeel aan GHB.

Dat is nu wel anders...ik weet dat als ik hiermee doorga, dat er naast de slaapproblemen meer problemen zullen komen, gezondheidsproblemen...mijn hartslag is in rust 100...bloeddruk aan de hoge kant..ik lig in bed en voel mijn hart in mn buik kloppen..

Ik zie GHB niet meer als verrijking, ik hoop dat het jou niet overkomt, maar zo wel kan je me pm'en wat ik allemaal ervaren heb en hoe ik niet ervanaf kom...inclusief de psychologische kant ervan want ik heb mijn hele instelling ervoor moeten omgooien.

Nu precies 4 dagen zonder ghb.
Na zo'n 24 uur waren de ergste bijwerkingen al weg..daarna kwam er nog een nerveus en opgejaagd gevoel achteraan vooral op plekken waar veel mensen waren.

Maar nu 2 dagen heerlijk geslapen..en kon weer inslapen van nature dus ik voel me prima.

Geen cravings naar G...wel af en toe dat ik me verveel en wat zou willen..er ligt nog een halve liter in de koelkast maar heeft tot nu geen moeite gekost om daar vanaf te blijven.

Echter morgen een feestje...ik twijfel om 1 of 2 dosissen te nemen in de avond. Ik denk dat ik in staat ben om verantwoord te gebruiken...maar misschien is het te snel?

Goeie vraag Someone, ben ook wel benieuwd.
Hoop dat het goed gaat en de halve liter nog steeds in de ijskast staat of beter nog, weggedaan is. Vooral het nu de tijd van veel feestjes is....

succes,

Hallo allemaal,

Het gaat prima met me! Ik zal er heel eerlijk over mij, ik gebruik nog steeds ghb, dagelijks.
weliswaar niet 24/7 en ook niet de hele dag door...overigens komen er wel dagen voor waar ik de hele dag door gebruik, maar van psychologische verslaving is er zeker sprake.

Na die 4 dagen stoppen had ik op een feestje toch wat genomen, en ik vind het gevoel te lekker om vanaf te blijven...ik ben het blijven gebruiken tot een punt waar ik weer moeilijk sliep. Toen ben ik weer zo'n 4 dagen gestopt en kon ik weer goed slapen...en daarna begon ik weer, en tot nu is het een maand ongeveer dat ik weer bezig ben.

Ik heb er flink over nagedacht, wat nou de reden is dat ik er zo van geniet...

- Het maakt mijn leven wat spannender, ik geniet vele malen meer van dingen zoals eten, boodschappen doen (ja echt waar ), onder de mensen zijn (ook op mijn werk)...en eigenlijk elke activiteit is leuker en fijner met G.
- Ik krijg elke maaltijd weg...omdat ik 4000kcal op een dag weg eet..is het soms moeilijk om trek te hebben in eten en wordt het propwerk...als ik wat G neem krijg ik vanzelf een vreetkick en is het een makkie om al dat eten weg te werken.
- Mijn leven is vaak wat saai...vind ik, maar als ik G neem kan ik de hele dag door genieten en verveel ik me totaal niet...zo herinner ik me dat ik pas nog mijn hele schuur aan het opruimen was...leegruimen bezemen noem maar op, muziekie erbij en ik had de tijd van mijn leven...normaal is het een rotklus en had ik er nooit van kunnen genieten.

Dit zijn de dingen waar ik zo op kom...ik weet hoe riskant het spul is, en ik bied het anderen nooit aan..ik vertel er ook niets over tegen anderen, niet uit schaamte maar ik wil niet verantwoordelijk zijn voor wat het aanricht...ik vind het vreselijk moeilijk om zonder G te leven...ik praat het goed door mezelf te overtuigen dat ik er een bepaalde controle over heb...en dat het eigenlijk heel veel positiefs aan mijn leven bijdraagd...en dat is ergens ook wel zo..maar het blijft een drug...waar ik afhankelijk van ben, en verslaafd aan ben.

Dus al met al...het gaat prima, eigenlijk in alles wat ik doe in het leven...enkel kan ik dat leven niet voorstellen zonder de drug GHB...

Hoi BigM,

Ik zie dat het al even geleden is dat hier een reactie is geweest, maar ben toch benieuwd hoe het nu met je gaat. Tevens wil ik jou, en andere gebruikers, wijzen op een documentaire over GHB die in elk geval mijn ogen goed heeft geopend;

http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1379114

Hoop echt dat je even de tijd neemt om deze documentaire te kijken, en je het inzicht geeft of ermee te kappen of, wanneer dat niet meer lukt, hulp te zoeken nu het nog kan.

Peace

Big M is tenminste zo eerlijk dat hij toegeeft dat hij inmiddels verslaafd is. ("maar het blijft een drug...waar ik afhankelijk van ben, en verslaafd aan ben").
Zijn verslaving is voorlopig nog hoofdzakelijk psychisch, maar het zal niet meer lang duren dat hij ook de lichamelijke klachten gaat ervaren als hij niet meer gebruikt. Beginnend met slecht slapen, lusteloosheid en een depri-gevoel als hij enige tijd niet heeft gebruikt.

Nu is het nog de grote verleiding waarom hij gebruikt, maar straks is het om bovengenoemde ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Vanaf dat punt zal hij steeds vaker moeten gaan gebruiken totdat hij 24/7 verslaafd is en er nauwelijks nog een weg terug is. In de door Abstraction aangehaalde aflevering gaat iemand voor de 12e keer naar de ontwenningskliniek, ik bedoel maar.

Het is een feit dat bij regelmatig gebruik je gaba-b en ghb-receptoren ongevoeliger worden (downregulation). Deze receptoren zijn voor een groot deel verantwoordelijk voor hoe jij je voelt, daarom voel je je ook zo goed als je gebruikt. Echter door het ongevoeliger worden van deze receptoren voel je je niet meer goed als je niet meer gebruikt, en hoe ongevoeliger je receptoren des te slechter dat je je voelt, dat is een kwestie van tijd...

Eenmaal 24/7 verslaafd zijn je receptoren dermate beschadigd dat het heel lang zal gaan duren voordat ze zich weer hebben hersteld, en bij langdurige verslaving bestaat de kans dat dit helemaal niet meer gebeurt. In dat geval ben je veroordeeld tot levenslange depressies en angsten, ik bedoel maar...
In de meeste klinieken word je dan wel ontwend (afgekickt) d.m.v. afbouwen i.c.m. valium, en als je geluk hebt baclofen. Maar als je dan na een paar weken zonder onderhoudsdosering baclofen naar huis wordt gestuurd dan is het een kwestie van tijd voordat je weer gaat gebruiken omdat je je beroerd voelt. Je hebt dan nog steeds last van de lange termijn ontwenningsverschijnselen omdat je receptoren nog beschadigd zijn. Bij een 24/7 verslaving duurt het maanden, zo niet jaren voordat deze receptoren weer gevoelig genoeg zijn om je weer een beetje normaal te voelen.
Het is een keihard gegeven dat 2/3 van de verslaafden weer terugvalt in hun gebruik. Dit cijfer komt van prof. Cor de Jong die aan het hoofd van NISPA staat en ook in deze uitzending aan het woord komt, hier is veel onderzoek naar gedaan.

Ik ben al meer dan een jaar aan het pleiten om tijdens de ontwenning baclofen en/of Lyrica in te zetten zodat deze patiëntvriendelijk en zonder complicaties kan verlopen. Daarbij is het van cruciaal belang om na de ontwenning een onderhoudsdosering baclofen te blijven gebruiken om de lange termijn ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Op die manier voel je je na je ontwenning ook nog goed en wordt zo de behoefte weg genomen om weer te gaan gebruiken, hier worden wereldwijd al heel goede resultaten mee geboekt.

Neverending schrijft dat hij nu weer langzaam van dingen begint te genieten, maar hoe zwaarder en langer verslaafd des te langer dit gaat duren. De echt lang en zwaar verslaafden voelen zich zwaar depressief en angstig na het afkicken en hebben in het geval ze geen baclofen krijgen eigenlijk geen andere keus dan weer te gaan gebruiken om zich weer een beetje normaal te voelen. De jongeman in de t.v. rapportage als levend bewijs.

Als je een heroïneverslaafde zonder methadon naar huis stuurt dan zie je hem geheid binnen een paar maanden ook weer terug in de kliniek, en zo is het precies hetzelfde met ghb en baclofen.
Helaas blijkt professor De Jong een beetje hardleers m.b.t. baclofen. Hij weet het wel maar doet er niets aan.

Ik wens Big M veel wijsheid, en voor straks ook veel sterkte toe, want dat zal hij nodig hebben. De ontwenningskliniek is nu nog maar een kwestie van tijd...

Ja, moeilijke tijden zijn dat. Probeer in gedachten te houden dat het
snel beter gaat en de trek ook zal minderen. Het begin is altijd het moeilijkst, maar langzaam
aan bouw je de dagen op, en voor je t weet hoor je jezelf denken; hee, alweer 3 weken niets
gebruikt!
Echt, tijd maakt alles goed. het is een kwestie van volhouden.
probeer bezig te blijven, dat maakt ook dat je er minder aan denkt.
Stilzitten niksen is vaak spelen met de duivel in dit soort situaties.

heel veel success BigM!

Big M, ik denk dat het inmiddels geen overbodige luxe is om eens een praatje bij de verslavingszorg te gaan maken. Het is nog maar een kwestie van tijd voordat je "verlangen" een kwestie van craving (hunkering) wordt, en van daaruit gaat het heel snel van kwaad naar erger.
Als ik jou was zou ik proberen om dat voor te zijn nu het nog kan!

ps. Als je nu weer gaat gebruiken dan zou je moeten weten hoe laat het is, daarom hoop ik voor je dat je het nu volhoudt. Maar mocht dat niet zo zijn dan is het echt tijd voor de volgende stap.

Sterkte!

Goed dat je het door gespoeld hebt!
Nu moet je eerst op jacht naar GHB mocht je weer denken over een keer te gebruiken.
En vaak kan dat genoeg zijn om er dan toch vanaf te zien.
Iedere keer dat we gebruiken leren we meer over hoe verslaafd ze zelf zijn. Wat dat betreft is het goed dat het gebeurde, je ziet nu nog weer meer de ernst van de situatie in. En ook goed dat je nu nog stelliger erin bent dat het nu echt voor eens en altijd afgelopen moet zijn. Maar helaas werkt t niet altijd zo. Soms valt iemand maar 1 a 2 keer terug, terwijl de ander er 10 jaar of langer over doet. Dus, niet kwaad op jezelf zijn wanneer je over een tijd toch weer een terug val hebt. Helaas staan we als verslaafden niet altijd even sterk in onze schoenen.
Hoofdzaak is dat we na een terugval toch weer besluiten te stoppen en het vol te houden.
En hoop doet leven, zeker met verslavingen.

Heel veel succes, en ik hoop dat het je lukt clean te blijven.
Misschien dat je af en toe geen zin hebt in dit forum, want het kan erg confronterend zijn om over GHB te lezen, en zeker dan mensen het verheerlijken en over hun gebruik praten. Vooral de eerste maanden kun je daarvoor erg gevoelig zijn. Dus, neem je tijd.
Maar je bent altijd welkom hier. Als ex gebruiker ben je van onschatbare waarde voor verslaafden!

Nu is het nog de grote verleiding waarom hij gebruikt, maar straks is het om bovengenoemde ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Vanaf dat punt zal hij steeds vaker moeten gaan gebruiken totdat hij 24/7 verslaafd is en er nauwelijks nog een weg terug is. In de door Abstraction aangehaalde aflevering gaat iemand voor de 12e keer naar de ontwenningskliniek, ik bedoel maar.

Het is een feit dat bij regelmatig gebruik je gaba-b en ghb-receptoren ongevoeliger worden (downregulation). Deze receptoren zijn voor een groot deel verantwoordelijk voor hoe jij je voelt, daarom voel je je ook zo goed als je gebruikt. Echter door het ongevoeliger worden van deze receptoren voel je je niet meer goed als je niet meer gebruikt, en hoe ongevoeliger je receptoren des te slechter dat je je voelt, dat is een kwestie van tijd...

Eenmaal 24/7 verslaafd zijn je receptoren dermate beschadigd dat het heel lang zal gaan duren voordat ze zich weer hebben hersteld, en bij langdurige verslaving bestaat de kans dat dit helemaal niet meer gebeurt. In dat geval ben je veroordeeld tot levenslange depressies en angsten, ik bedoel maar...
In de meeste klinieken word je dan wel ontwend (afgekickt) d.m.v. afbouwen i.c.m. valium, en als je geluk hebt baclofen. Maar als je dan na een paar weken zonder onderhoudsdosering baclofen naar huis wordt gestuurd dan is het een kwestie van tijd voordat je weer gaat gebruiken omdat je je beroerd voelt. Je hebt dan nog steeds last van de lange termijn ontwenningsverschijnselen omdat je receptoren nog beschadigd zijn. Bij een 24/7 verslaving duurt het maanden, zo niet jaren voordat deze receptoren weer gevoelig genoeg zijn om je weer een beetje normaal te voelen.
Het is een keihard gegeven dat 2/3 van de verslaafden weer terugvalt in hun gebruik. Dit cijfer komt van prof. Cor de Jong die aan het hoofd van NISPA staat en ook in deze uitzending aan het woord komt, hier is veel onderzoek naar gedaan.

Hierboven getypt door 'Someone'

Hier ben ik het niet helemaal mee eens.... Tenzij de GHB is veranderd en veel sterker-heftiger is geworden waardoor de afkickverschijnselen nog erger zijn ... Maar levenslange depressies en angsten? Nee, dat geloof ik niet. Ik ben vanaf september 2009 clean van de GHB. Daarvoor 6 jaar 24/7 verslaafd geweest, met tussendoor stoppogingen en zelf afkicken (fout fout). In 2009 kliniek ingegaan voor een jaar en daarna een jaar begeleid wonen. Mijn laatste afkick viel (gelukkig) onwijs mee, vergeleken met de vreselijke helse afkickervaringen die ik heb gehad. Ik kreeg in de detox diazepam, behoorlijke dosis en werd in de gaten gehouden de eerste paar nachten (bloeddruk/hartslag meten) en met camera op mijn kamer. Als ik het zo lees is er veel veranderd op gebied van medicatie. Ik heb nooit van het middel Baclofen gehoord. En afbouwen ken ik ook niet. Daar waren ze toen nog niet mee bekend.
Wat ik wel geloof is dat een verslaving niet zo maar genezen is... Verslaafd zijn is een ziekte en dat duurt de rest van je leven. Je hebt veel tijd en geduld nodig en met de juiste behandelingen kan je er mee leren omgaan. Ik had veel baat bij de therapieën tijdens mijn opname (cognitieve gedragstherapie, terugvalpreventie, ACT, schematherapie, etc.) Nu volg ik leefstijltraining en ga ik naar een meeting. Mijn lichaam en geest moest zeker wel tijdens mijn opname herstellen en dat duurt lang ... Maar zware depressies en angsten heb ik niet gehad. Alles draait hier om echt willen stoppen met die rotzooi en dat doe je vanuit je eigen kracht. In de periode van mijn GHB gebruik was ik juist mezelf kwijt. Die leuke spontane gezellige vrolijke meid was slechts een hoopje ellende geworden ... Tijdens mijn opname kwam ik mezelf tegen en krabbelde ik weer omhoog. Allerlei deuren naar positieve dingen stonden weer open en ik heb zelfs mijn (eerste) echte MBO diploma gehaald.

Dus laat je niet afschrikken door "levenslange depressies en angsten" en "je komt er nooit meer vanaf". Dat klinkt erg negatief en bijna (zoals ik het lees) demotiverend om te stoppen met het middel. Want dat zogenaamde "wondermiddel" GHB, geeft je zo'n heerlijk euforisch en blij gevoel, alsof je de hele wereld aan kan.... Maar ik ben er van overtuigd dat je net zo'n geweldig leuk leven kan leiden, zonder enige "wonder" poedertje, pilletje, vloeistofje en plantje ... Het komt van binnenuit!!! Jij bent regisseur over je eigen leven hoor!! Jij bepaalt het en laat het niet bepalen door drugs of alcohol!!

En mr Big M... kijk uit!!! Als ik het zo lees ben je al zwaar over je grenzen heen gegaan. Ik snap het gevoel van nog niet willen stoppen maar al te goed. Het wel al weten dat je een probleem hebt, maar er nog niks aan doen .... Uiteindelijk gaat het fout! Het kan nog jaren doorgaan, maar er komt een moment dat het niet meer verder gaat en besluit om er iets aan te doen. Althans, dat hoop ik. Maar je komt wel als een slimme vent over ... Je snapt het best wel

Succes en sterkte!!!

Bedankt voor de reactie's.

Ik ben nu wel gaan beseffen dat ik de risico's serieus moet nemen, ik was altijd op de hoogte van het verslavingsgevaar maar ik had de houding van 'dat gebeurd mij toch niet'...ik heb het gebruik nu verminderd, nog wel dagelijks maar niet meer de hele dag door.

Ik zorg ervoor dat ik het niet meer meeneem naar mijn werk, de eerste paar dagen had ik nog wel wat ontwenningsverschijnselen maar deze waren licht en hadden niet echt invloed op mijn werk en stemmning...tuurlijk was ik wat minder opgewekt en vrolijk maar dat was eignenlijk de normale ik...G maakte me overdreven lollig.

Ik voel me zo wel prima, slapen gaat een stuk beter,en ik zie G weer als een aanvulling om lekker te ontspannen op de dag, maar niet meer als gevaar om afhankelijk van te worden.

In het begin wel lastig omdat je altijd wel zin hebt in de G, maar wat discipline erin weerhoud me van het constante gebruik. IK geloof wel dat er bij dagelijks gebruik altijd het gevaar op de loer ligt dat je weer terugvalt...

heel diep van binnen weet je wel hoe het zit. luister daar naar.

Tetsuo heeft gelijk, dus hou jezelf niet voor de gek. Degenen die denken "dat gebeurt mij niet" gebeurt het juist als eerste, neem dat maar van me aan.

Ik denk dat het verstandig is om langzaam het aantal malen dat je per dag doseert af te bouwen. Dat zal niet meevallen maar daar moet je doorheen. Als je uiteindelijk op 1 keer per dag bent aangekomen dan sla je om de twee dagen een dag over. Als je dat lukt dan neem je nog maar om de dag (dus een dag niet en een dag wel). Als je daar aan bent gewend dan sla je vervolgens twee dagen over, en zo verder totdat je op 1 keer per week (weekend) bent aanbeland.

Waarschijnlijk lukt het je nu nog om zonder veel problemen van het dagelijks gebruik af te komen. Als je doorgaat met dagelijks gebruik kom je geheid in de problemen omdat je waarschijnlijk verslavingsgevoelig bent. Daardoor ben je uiteindelijk op (of zelfs over) het randje aanbeland.
Dus doe jezelf een lol en zorg dat je hier zo snel mogelijk vandaan komt, want hoe langer je enkele malen per dag gebruikt des te gevaarlijker en moeilijker het voor je wordt!

Sterkte en succes!