#1
Ik lees dat vele van jullie grammen per week gebruiken, wat mij betreft al te veel gezondheidsschade te voorkomen/te beperken. Persoonlijk hou ik het sowieso bij een gram per weekend en dan op de vrijdag en zaterdag. Zondag is een dag om bij te komen, lang slapen, veel en goed eten en je voorbereiden op de (immer zware) maandag.
Wat ik doe om de risico's te beperken:
-Twee weken 'rust' tussen weekenden dat ik gebruik. Zo'n periode van onthouding voorkomt dat je een hogere tolerantie voor speed opbouwt en als je sterk genoeg bent om je er altijd aan te houden kan dit een verslaving uitsluiten.
-Alleen gebruiken als ik het aangeboden krijg (dit zal niet voor iedereen makkelijk zijn).
-Aan je voeding denken, dooreten als je strak staat, ook al krijg je voeding moeilijk weg en smaakt het nergens naar. Dat je geen hongergevoel hebt betekend niet dat je lichaam geen voedingsstoffen nodig heeft. Fruit, b.v. een banaan is altijd te eten.
-Drink jezelf niet kapot. Alcohol is (door de hoge tolerantie die je dan hebt) leuk als je speed hebt gebruikt, maar overdrijf het niet. Als je een dronken gevoel krijgt terwijl je flink gebruikt hebt weet je dat het al te laat is. Stel een grens en ga dan over op water of fris. Een 'speed-kater' is vervelend, een kater van de alcohol kan nog veel erger zijn. Uit ervaring kan ik zeggen dat je een combinatie van die 2 niet te vaak wilt meemaken.
-Vitaminepreparaten slikken, een hooggedoseerde multivitamine evt. aangevuld met een extra vitamine C preparaat. Doe dit vooraf ('s ochtends, zoals je dit ongetwijfeld al dagelijks doet![:wink:]()
) en na gebruik.
-Zie de come down (het zwarte gat waarin je valt als de amfetamine ophoud te werken) niet als een reden om nog meer speed tot je te nemen! Accepteer dat het nachtje op speed voorbij is en dat het tijd is om te relaxen en te herstellen van het gebruik.
-Gebruik niet nog meer speed om de kater de volgende dag te verbergen. Dit is een snelweg naar verslaving. Pak je rust, voeding, rook een jointje en probeer de dag door te komen met ontspannende muziek of een filmpje.
Zeker als first-timer zou ik me hier netjes aan houden. Snort on!
Ik hoor van jullie ook graag een antwoord op de topictitel.
Wat ik doe om de risico's te beperken:
-Twee weken 'rust' tussen weekenden dat ik gebruik. Zo'n periode van onthouding voorkomt dat je een hogere tolerantie voor speed opbouwt en als je sterk genoeg bent om je er altijd aan te houden kan dit een verslaving uitsluiten.
-Alleen gebruiken als ik het aangeboden krijg (dit zal niet voor iedereen makkelijk zijn).
-Aan je voeding denken, dooreten als je strak staat, ook al krijg je voeding moeilijk weg en smaakt het nergens naar. Dat je geen hongergevoel hebt betekend niet dat je lichaam geen voedingsstoffen nodig heeft. Fruit, b.v. een banaan is altijd te eten.
-Drink jezelf niet kapot. Alcohol is (door de hoge tolerantie die je dan hebt) leuk als je speed hebt gebruikt, maar overdrijf het niet. Als je een dronken gevoel krijgt terwijl je flink gebruikt hebt weet je dat het al te laat is. Stel een grens en ga dan over op water of fris. Een 'speed-kater' is vervelend, een kater van de alcohol kan nog veel erger zijn. Uit ervaring kan ik zeggen dat je een combinatie van die 2 niet te vaak wilt meemaken.
-Vitaminepreparaten slikken, een hooggedoseerde multivitamine evt. aangevuld met een extra vitamine C preparaat. Doe dit vooraf ('s ochtends, zoals je dit ongetwijfeld al dagelijks doet
-Zie de come down (het zwarte gat waarin je valt als de amfetamine ophoud te werken) niet als een reden om nog meer speed tot je te nemen! Accepteer dat het nachtje op speed voorbij is en dat het tijd is om te relaxen en te herstellen van het gebruik.
-Gebruik niet nog meer speed om de kater de volgende dag te verbergen. Dit is een snelweg naar verslaving. Pak je rust, voeding, rook een jointje en probeer de dag door te komen met ontspannende muziek of een filmpje.
Zeker als first-timer zou ik me hier netjes aan houden. Snort on!
Ik hoor van jullie ook graag een antwoord op de topictitel.
