Wat fijn om lezen dat je zoveel steun hebt aan het forum.
Hier nog wat Netflixen en straks al gaan slapen. Morgen gaat de wekker al om 6u en dat voor een zondag ...
We kijken Sherlock.Ja heb echt veel aan de mensen hier!.
Netflix is altijd goed !
Wat kijk je?
Moet je morge werken?
We kijken Sherlock.
Yep, morgen werken. Gelukkig is dat uitzonderlijk op zondag.
Da’s goed geluk.Lekker geniete van serie !!.
Fijne avond nog!!
Ik ken je niet, maar goed bezig en het komt wel goed, een speed afkick blijft je niet nog maanden achtervolgen als het goed is. Nog heel eventjes door de zure appel heenbijten en binnenkort heb je dat "Eureka" momentje waarop je door hebt dat je je al een poosje best wel goed voelt, zeker van jezelf en wat ontspannenderIk wil toch ff kwijt dat ik jullie allen stuk voor stuk TOPPERS vind!!.
Jullie reacties en advies helpen mij echt deze periode door te komen .
Even terug komend op de "oxzepam".
In 2014 toen ik nog bij mijn ex was en middenin het huiselijk geweld zat vroeg ik aan mijn huisarts die ik destijds had iets voor de stress.
Hij schreef me oxzepam voor maar zei dat ik moest beginnen met halve omdat je er suf van kan worden.
Mijn ex was werken en mijn kinderen op school dus ik nam een halve in .
Ik lag in coma op de bank (bij wijze van spreke).
Dit was voor mij ook gelijk de laatste x dat ik dit wou !!.
Mijn ex is een narcistische psychopaath en ik moest 24/7 alert en op me hoede zijn .ik leefde op de automatische piloot .ik wou niet meer bij hem in bed slapen dus sliep meestal op de bank .ik was puur aan het overleven!!.
**Oooooh ik moet niet met me rug na de deuropening gaan slape dan kan ik hem niet binnen zien kome
**oooh ik moet niet mijn slaapzak dichtritsen als hij me wat aan doet kan ik mezelf niet verdedigen enz enz enz.
Dus suf worden door oxzepam was wel laatste wat ik kon gebruiken .
Had het dus wel in huis maar wou het absoluut niet gebruiken .
Toen ik eind 2015 in een blijf van mijn lijf huis kwam heb ik de oxzepam voor het eerst weer gebruikt om de nacht door te komen .
Na ong mnd in opvang ben ik daar mee gestopt.
Omdat ik nog steeds geen goede hulp gehad heb en dus nog steeds met ernstig onverwerkte trauma's rondloop en wetende dat mijn ex zolang hij op deze aardbol rondloopt mij niet met rust zal laten en ik totaal geen partij ben voor hem (ik ben 1.64 en hij is 1,5 kop groter en fors gebouwd) heb ik 24/7 onrust.
Mijn lichaam kent het verschil niet meer inmiddels tussen onspannen en aanspannen.
Mij is geadviseerd door psycholoog om oxzepam te gaan slikken zodat ik wat rustiger zou worden .
Maar hoe kun je oxzepam gaan slikken waar je dus suf van word als je (destijds) een rechtzaak moet voorbereiden, allerlei shit moet regelen (dingen aanvragen ,school vinden jongste kind in nieuwe woonplaats enz enz).
Ik nam juist speed omdat ik dan weer ff een energie boost had om er weer ff tegen aan te gaan .
Ik was namelijk op en niet zon beetje ook zowel geestelijk als lichamelijk.
Ik stond er alleen voor met mijn jongste en kon op niemamd ff terug vallen of vragen me te helpen omdat ik al zo moe was van alles.
Nooit eens een arm om me heen of iemand die je troost en gerust steld dat het wel goed komt.
Ik moest door ongeacht hoe uitgeput ik was.
De kracht die je normaal mischien vind bij je familie bv ouders die je ff opbeure of duwtje in je rug geven die miste ik enorm en dat heb ik denk ik opgevuld /voor mijn gevoel vervangen door de speed.
De speed gaf me net dat beetje extra kracht om door te gaan.
Puur tussen me oren weet ik nu hoor .
Ik ben een vechter in de zin dat ik door blijf strijden.
Nu ik het punt bereikt heb na jarenlang dagelijks speed gebruik er klaar mee ben kom ik in een nieuwe strijd/uitdaging terecht.
Terug kijkend na de afgelopen jaren en dan even los gezien van de speed heeft mij geestelijk en lichamelijk verwoest.
Dus dat is al bereikt buiten de speed om.
Door het speedgebruik weet iedereen put je je lichaam ook uit ookal voelt dat op dat moment niet zo.
Ik ben dus nu 1 in x gestopt met speed en het kan ook niet anders dan dat ik nu nog veel heftiger te voelen krijg hoe ik uitgeput ben van alles.
Ik ga altijd door ondanks mijn lichamelijke problemen (astma,darmziekte,herstellende van scheenbeenvliesontsteking en een middenrifbreuk)want mijn motto is ; iemand anders doet het niet voor me dus ik zal het toch echt zelf moeten doen .
Die oxzepam waar we het over hadden om een kort verhaal nog langer te maken ; )
zou in veel opzichten kwa mijn klachten door de ptss veel kunnen betekenen .
Ook zorgt het suffig zijn er voor dat ik meer geremt ben in mijn doen en laten waardoor ik dus meer rust ga krijgen wat mijn lichaam en geest ook nodig heeft.
Dus ik zit met veel dingen te gelijk.
Ik verwacht altijd erg veel van mezelf en ben ook erg streng voor mezelf .
In hoeverre mag ik van mezelf best even alles op een lager pitje zetten en oxzepam nemen zodat ik weer wat rust krijg lichameljjk en geestelijk .
En verwacht ik van mezelf te veel weer omdat ik dezelfde dingen wil doen als wat ik deed met speed op dus hele dag druk en sporte enz.
Ik ben erg eenzaam ,heb afstand moeten doen van mijn geboorteplaats ivm veiligheid en afstand van de mensen met wie ik en mijn ex om ging .moet alles opnieuw beginnen.
Hierdoor ben ik zelf zowel mijn beste vriend als vijand.
Ik heb dagelijks strijd met mezelf soort engeltje en duiveltje op me schouder .
Goed om te horen! Ook dat je zelfs een dag zonder Oxazepam hebt gered. Probeer maar niet meer hoger te gaan dan 5 mg want hoe minder hoe beter. Maar het gaat erg goedDaar ben ik weer. Vandaag dag 16 zonder speed. Gisteren eens een dag zonder oxzepam geprobeerd. Dat beviel opzich prima,voelde me niet onrustig ofzo. Kwa vermoeidheid merkte ik niet echt verschil dat ik dus nu minder moe was. Wel kreeg ik 2 x over enorm rode gloeiende wangen wat echt brandend aanvoelde. Wat volgens huisarts door stemmingswisselingen komt. Vandaag besloten een halve oxzepam te nemen (5mg). Vind dit al stuk aangenamer dan 10 mg. Voel me rustig en niet suf en mijn rode gloeiende wangen zijn zo goed als verdwenen . Morgevroeg heb ik afspraak bij de dokter om mijn bloeduitslag te bekijken en of ik eventueel iets van een magnesiumkuur kan krijgen . Verder voel ik me vandaag best goed. Ben net lekker in de harde wind na de supermarkt gelopen .
Hoe was jullie dag vandaag??
Goed om te horen! Ook dat je zelfs een dag zonder Oxazepam hebt gered. Probeer maar niet meer hoger te gaan dan 5 mg want hoe minder hoe beter. Maar het gaat erg goed.
Mijn dag tot nu toe nog weinig mee gedaan eigenlijk. Beetje op RC sites wezen snuffelen en m'n werktelefoon weer eens opgestart. Ik begin volgende week weer langzaam met werken na een overspannen periode van +-2maanden. Gaat stukke beter al krijg ik wel wat zenuwachtig gevoel nu ik weet dat ik weer naar me werk moet. Al die vragende mensen waar ik was enzo.. Maar goed ik ga er in ieder geval voor![:grimacing:]()
hallo net heel je verhaal gelezen echt goed bezig hoop dat je het volhoudt![:wink:]()
Ik ken je niet, maar goed bezig en het komt wel goed, een speed afkick blijft je niet nog maanden achtervolgen als het goed is. Nog heel eventjes door de zure appel heenbijten en binnenkort heb je dat "Eureka" momentje waarop je door hebt dat je je al een poosje best wel goed voelt, zeker van jezelf en wat ontspannender
love and succes![:boxleft:]()
hallo net heel je verhaal gelezen echt goed bezig hoop dat je het volhoudt![:wink:]()
Hoi Syl! Gaat heel goed zo te lezen! Super!
Slechte huid en speed is wel een dingetje hoor. Van nature heb ik een gave huid maar als ik flink gebincht heb met speed dan heb ik de hele week er na toch een mindere huid. Niet echte pukkels oid maar wat ruw, strak en wat oneffenheden.
Ik scrub dan met een washgel zonder zeep voor gevoelige huid. Daarna goed laten drogen een een maskertje nemen. Wederom een masker zonder zeep en zo min mogelijk chemicaliën. Zelf maken van een masker is eigenlijk het beste en vrij eenvoudig!
Ook wil een zonnebankje soms helpen!
Succes weer!
Je hoeft jezelf niks voor te houden, en het komt niet vast goed, het komt goed.Hoi dank je wel voor je reactie!!!.
Dat blijf ik mezelf ook ook voorhouden dat het echt beter gaat worden en dit maar tijdelijk is.
Komt vast goed ik ga ervoor dus![:redheart:]()
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."