Dagboek van verslaafde die afkickt van speed

Syl zei:

Mischien was mijn reactie op je wat fel mijn excuus daar voor van mijn kant.
Kan goed kritiek hebben maar op sommige gebieden ga ik gelijk in de verdediging.

Klik om te vergroten...

Hey Syl,

Ik snap je reactie volkomen hoor. Ik zat bij Bas zijn reactie ook even achterover van, goeiemorgen, da's wel erg hard! Goed bedoeld, dat geloof ik heus wel.

Maar jij en je dochter verwaarlozen? Het enige wat ik van jou lees is dat je keihard voor haar knokt. Jezelf zet je op de tweede plaats. Zij gaat voor, wat er ook gebeurt. Zulke onvoorwaardelijke liefde is een inspiratie voor velen.

Er heeft jou al zoveel tegen gezeten. En je vecht maar door. Iemand die wil oordelen moet maar eens even in jouw schoenen lopen.

Je bent een kanjer. En stiekem weet je dat zelf ook wel.

verwondering zei:

Hey Syl,

Ik snap je reactie volkomen hoor. Ik zat bij Bas zijn reactie ook even achterover van, goeiemorgen, da's wel erg hard! Goed bedoeld, dat geloof ik heus wel.

Maar jij en je dochter verwaarlozen? Het enige wat ik van jou lees is dat je keihard voor haar knokt. Jezelf zet je op de tweede plaats. Zij gaat voor, wat er ook gebeurt. Zulke onvoorwaardelijke liefde is een inspiratie voor velen.

Er heeft jou al zoveel tegen gezeten. En je vecht maar door. Iemand die wil oordelen moet maar eens even in jouw schoenen lopen.

Je bent een kanjer. En stiekem weet je dat zelf ook wel.

Klik om te vergroten...

Aaaaah dank je wel!!

Hoi hoi,
Net bij huisarts geweest voor controle bloeddruk.
Gebruik nu een week medicatie ervoor en mijn bloeddruk was vandaag al gezakt.
Mijn huisarts zei dat ik er rekening mee moest houden dat ik deze medicatie de rest van mijn leven moet gebruiken.
Dit vond ik best raar en vroeg aan dokter, als door stress komt en die neemt naar tijd af en bloeddruk is weer normaal is toch onzin rest van leven te gebruiken?.
Hij zei dat als bloeddruk tijd weer normaal is je eventueel zou kunnen afbouwen.
Over 2 weken moet ik terug komen om bloeddruk weer te laten contreren.
En over 6 weken wil hij dat ik bloed laat prikken om te kijken of er schade aan mijn nieren is.

Hij zat er aan te denken om zwaardere slaapmedicatie voor te schrijven.
Ik wil dit niet en zei dat de temazepam goed zo is.
Ik slaap nu tot een uur of 4 en dan ga ik na wc en duurt daarna wel ff voor ik weer in slaap val.
Ik gebruik momenteel genoeg zooi en ben van mening dat dat ook niet de oplossing is voor mijn enorme vermoeidheid.

Hebben jullie nog wilde plannen voor het weekend??

Hoi Syl,

De medicatie waar je het hierboven over hebt, welke is dat? Waar je bloeddruk van zakte?

Wat je zegt over je dokter die zegt dat je levenslang iets moet gebruiken is precies wat ik bedoelde. Doktoren zeggen soms dingen waar ik me echt even van achter de oren moet krabben. Begrijp me niet verkeerd, luister naar je dokter. Ik wil nooit beweren dat iemand dat niet moet doen. Maar daarnaast, denk ook zelf na. Ga op onderzoek. Is het écht nodig en goed om levenslang iets te moeten gebruiken? Is dat hoe we gemaakt zijn? Om levenslang een door mensen gemaakt iets te moeten gebruiken om een beetje lekker te kunnen leven? In sommige gevallen misschien wel, ik zeg niet dat dit nooit zo is. Maar blijf alsjeblieft zelf ook nadenken en neem niet alles zomaar aan. Ga eventueel ook voor een second opinion naar een andere dokter.

Hierbij een video die toevallig net in mijn recommended staat, die hier precies op aansluit:


De man praat een beetje tegen me alsof ik 8 jaar oud ben, maar los daarvan is dit zeer goed advies denk ik.

Mindless zei:

Hoi Syl,

De medicatie waar je het hierboven over hebt, welke is dat? Waar je bloeddruk van zakte?

Wat je zegt over je dokter die zegt dat je levenslang iets moet gebruiken is precies wat ik bedoelde. Doktoren zeggen soms dingen waar ik me echt even van achter de oren moet krabben. Begrijp me niet verkeerd, luister naar je dokter. Ik wil nooit beweren dat iemand dat niet moet doen. Maar daarnaast, denk ook zelf na. Ga op onderzoek. Is het écht nodig en goed om levenslang iets te moeten gebruiken? Is dat hoe we gemaakt zijn? Om levenslang een door mensen gemaakt iets te moeten gebruiken om een beetje lekker te kunnen leven? In sommige gevallen misschien wel, ik zeg niet dat dit nooit zo is. Maar blijf alsjeblieft zelf ook nadenken en neem niet alles zomaar aan. Ga eventueel ook voor een second opinion naar een andere dokter.

Hierbij een video die toevallig net in mijn recommended staat, die hier precies op aansluit:


De man praat een beetje tegen me alsof ik 8 jaar oud ben, maar los daarvan is dit zeer goed advies denk ik.

Klik om te vergroten...

Klopt helemaal wat je zegt!.
Ik vond het zelf ook heel raar.
Heb daarom ook gelijk aan dokter gezegd dat ik dat heel vreemd vind.
Dat als bv mijn hoge bloeddruk komt door de stress en deze stress met de tijd afneemt en bloeddruk weer goed is....
Waarom zou ik dan rest van me leven dit medicijn slikken?.
Toem zei dokter :jaaa dan zou je het eventueel kunnen afbouwen.
Het medicijn wat ik slik hiervoor is "lisinopril".

Heb wel vaker dat ik denk klopt dit wel?.
Zo kreeg ik in het verleden vaak hormoonzalf voorgeschreven voor eczeem bv.
Heb dat jaren gebruikt e nooit heeft dokter er destijds iets over gezegd.
Ik kwam bij een dermatoloog terecht en die zei dat je hormoonzalf helemaal niet zolang mag gebruiken.
Dat het je huid heel dun maakt.
Ik gebruikte het destijds voornamelijk voor mijn handen.
In de winter als ik bv winkel in ging en handschoenen uitdeed kreeg ik spontaan soort sneetjes en bloed aan handen door warmte verschil denk ik.
Ik heb destijds lichttherapie gehad om mijn huid dikker weer te maken.
Moest dan 3 x in de week na ziekenhuis in zo'n cabine staan.
Toen die lichtbehandeling afgelopen was was het eerste wat mijn dermatoloog voorschreef jawel hormoonzalf!!!.
Ik zei nu snap ik er helemaal niks meer van!!!.
WTF

Daarom is het zo belangrijk om zelf na te blijven denken, vragen te stellen, etc. Die lisinopril ken ik trouwens niet, maar een bloeddruk verlager dus. Maar inderdaad wat je zegt, als je bloeddruk weer goed is, waarom dan ermee doorgaan? Waarom gaat zo'n dokter er vanuit dat je het levenslang moet gebruiken en waarom jou (onnodig) ongerust maken met zo'n statement...

Er is mij gedurende mijn leven meermaals door "specialisten" verteld dat ik dit en dat voor altijd zal hebben. Álles ben ik inmiddels vrij van. Achteraf zeggen ze dat ze daar dan verbaasd over zijn en dat het een 'uitzondering' is, maar waarom zeg je het dan op zo'n definitieve manier denk ik dan. We gaan er vanuit dat iemand die gestudeerd heeft om zich dokter te mogen noemen echt wel weet waar hij/zij het over heeft. Vaak onterecht dus blijkbaar.

Maar nogmaals, natuurlijk wel altijd naar je dokter luisteren. Ze hebben zonder twijfel veel kennis van zaken, alleen hoeft dat niet altijd te betekenen dat ze 100% gelijk zullen hebben over alles. Het blijven ook maar mensen.

Hoi hoi, daar was ik weer ff.
Sinds een week is mijn antidepressiva voor de laatste x opgehoogd.
Ik slik nu 120 mg.
Ik durf niet te zeggen of het daar door komt maar ik zit stuk beter in me vel.
Vermoeidheid is stuk minder en ik kan weer wat meer genieten van kleine dingen.

Laatst heb ik " Bad Karma" een bericht gestuurd.
Aangezien we beiden geen sociale contacten hebben en geen fam om op terug te vallen.
Ik vroeg of hij er wat voor voelde om elkaar elke dag een berichtje te sturen.
Maakt niet uit met wat maar zodat we beide elkaar Mischien kunnen helpen op deze manier.
Dat wou hij wel proberen, en vanaf dag 1 klikt het super.
We wensen elkaar een goede morge, vragen hoe de ander geslapen heeft en praten over wat ons bezig houd.
Vooral de avonden hebben we veel aan elkaar.
De tijd gaat zo een stuk sneller.
Wat kan dat een verschil maken om iemand te hebben om mee te praten.
Het doet me enorm goed!!!.
Dat je met iemand die je nooit ontmoet hebt een vriendschappelijk band kunt opbouwen vind ik bijzonder.
Bij deze : " dank je wel bad karma dat je dit een kans wou geven, jij geeft mijn dag weer invulling!!!

Vandaag hebben mijn dochter en ik 2 chinchillas gekregen.
De mensen waar ze van waren hadden er geen tijd meer voor.
Maar ze wouden ze alleen weg doen naar mensen waar ze goed gevoel bij hadden.
Vandaag hebben ze ze gebracht samen met een enorme kooi en veel voer.
We hebben alles gratis gekregen.
We zijn al helemaal verliefd op ze!!!.
Het is heerlijk om te kijken hoe ze samen aan het spelen zijn en samen tegen elkaar aan liggen te slapen.

Hoi hoi,

Net voor controle bij huisarts geweest.
Ik vertelde hem dat ik best goed voel.
Ook vertelde ik dat ik gestopt ben met de temazepam en als ik echt niet in slaap kom, een halve oxazepam (5 mg) neem.
Mijn huisarts vind dat ik ontzettend goed bezig bent.
Hij vind het vooral goed dat ik gestopt ben met de temazepam.
Hij vroeg of ik nog iets van mijn ex had gehoord of dat het ff rustig is.
Verder vroeg hij of de kerst altijd emotioneel en zwaar voor me is.
Ik gaf aan dat ik geen problemen ondervind met kerst omdat mijn dochter en ik het altijd gezellig hebben samen.
We bv naar de bios gaan samen.
Moet dus nu na de feestdagen in de eerste week van januari pas terug komen.
Dus eigenlijk erg positief allemaal. 😊

Morgen gaan mijn dochter en ik eten bij de fam van haar vriend.
Die ouders hebben ons uitgenodigd om daar te eten.
Mijn dochters vriend is een hele lieve zorgzame jongen.
Als hij bij ons thuis is voel je je ook meteen op je gemak bij hem.
Zijn fam komt uit Irak en ze zijn erg gek op mijn dochter.
Ook zeggen ze steeds dat als we iets nodig hebben we dat hun kunnen zeggen en hun ons helpen.
Ben heel erg benieuwd hoe het gaat zijn.
Het feit dat ik er gewoon zin in heb is al bijzonder opzich.
Ik heb laatste jaar alles wat op mijn pad kwam voorbij laten gaan.
De stress van alleen het idee al was me al te veel en zorgde voor extreme uitslag in mijn gezicht.
Dus ben best blij verrast door mezelf dat ik het gelijk leuk vond en er zin in heb. 😊

Met de chinchillas gaat het goed.
Ze zijn super cute om naar te kijken.
Aangezien ze overdag veelal slapen en snachts tot leven komen zet ik 's avonds de kooi in de gang.
Ze kunnen aardig herrie maken met het geren door de kooi.

"Poppertjes in mijn hol!"

Syl zei:

Hoi hoi,

Net voor controle bij huisarts geweest.
Ik vertelde hem dat ik best goed voel.
Ook vertelde ik dat ik gestopt ben met de temazepam en als ik echt niet in slaap kom, een halve oxazepam (5 mg) neem.
Mijn huisarts vind dat ik ontzettend goed bezig bent.
Hij vind het vooral goed dat ik gestopt ben met de temazepam.
Hij vroeg of ik nog iets van mijn ex had gehoord of dat het ff rustig is.
Verder vroeg hij of de kerst altijd emotioneel en zwaar voor me is.
Ik gaf aan dat ik geen problemen ondervind met kerst omdat mijn dochter en ik het altijd gezellig hebben samen.
We bv naar de bios gaan samen.
Moet dus nu na de feestdagen in de eerste week van januari pas terug komen.
Dus eigenlijk erg positief allemaal. 😊

Morgen gaan mijn dochter en ik eten bij de fam van haar vriend.
Die ouders hebben ons uitgenodigd om daar te eten.
Mijn dochters vriend is een hele lieve zorgzame jongen.
Als hij bij ons thuis is voel je je ook meteen op je gemak bij hem.
Zijn fam komt uit Irak en ze zijn erg gek op mijn dochter.
Ook zeggen ze steeds dat als we iets nodig hebben we dat hun kunnen zeggen en hun ons helpen.
Ben heel erg benieuwd hoe het gaat zijn.
Het feit dat ik er gewoon zin in heb is al bijzonder opzich.
Ik heb laatste jaar alles wat op mijn pad kwam voorbij laten gaan.
De stress van alleen het idee al was me al te veel en zorgde voor extreme uitslag in mijn gezicht.
Dus ben best blij verrast door mezelf dat ik het gelijk leuk vond en er zin in heb. 😊

Met de chinchillas gaat het goed.
Ze zijn super cute om naar te kijken.
Aangezien ze overdag veelal slapen en snachts tot leven komen zet ik 's avonds de kooi in de gang.
Ze kunnen aardig herrie maken met het geren door de kooi

Klik om te vergroten...

Wat een fijn bericht!

Ze zien er wel knuffelig uit.
Mooie vacht.
Ze zullen wel van die gevaarlijke tanden hebben 😂

Revolutionair zei:

Schattige beestjes!
Dieren kunnen je leven echt rijker maken.
Goed idee van je om ze te nemen.
Nog nooit van gehoord dat mensen deze beestjes als huisdier hebben.
Zijn ze echt knuffelbaar?
En houden ze daarvan?

Klik om te vergroten...

Ik heb ook een cavia al ong 2 jaar.
De chinchillas zijn geen dieren die er van houden om bij je op schoot te zitten en echt te knuffelen.
Ze vinden het wel super leuk om samen door de kooi te rennen.
Ook schijnen ze het super te vinden om in huis te rennen en je er achteraan rent.
Dit doen we nog maar ff niet, ze moeten eerst beetje wennen.
Het is super leuk om naar ze te kijken!
Daarin tegen vind mijn cavia het geweldig om te knuffelen.
Die ligt het liefst de hele dag in mijn arm te slapen en knuffelen.

Misschien kan je ze laten wennen aan de aandacht van een mens.
Ik had een vogel.
Een agepornis en die was eerst schuw.
Op een gegeven moment zat hij de hele dag in mijn t-shirt met zijn koppie er boven uit.
En wou die echt knuffelen, en dat was een vogel!
Dat was zo leuk!
Ik noemde hem karel..
Want hij kon wel schreeuwen dat was wel minder.
Maar soms gingen we slapen en dan lieten we hem los en dan ging hij een nestje maken in het haar van mijn vriendin en ging hij bij ons slapen.
Soms ging ze prongelijk op hem liggen en dan schreeuwede die als een gek 😂
Maar daarna ging hij ook gewoon weer verder slapen.

Probeer ze tam te maken.
Kijken of dat lukt.

Revolutionair zei:

Misschien kan je ze laten wennen aan de aandacht van een mens.
Ik had een vogel.
Een agepornis en die was eerst schuw.
Op een gegeven moment zat hij de hele dag in mijn t-shirt met zijn koppie er boven uit.
En wou die echt knuffelen, en dat was een vogel!
Dat was zo leuk!
Ik noemde hem karel..
Want hij kon wel schreeuwen dat was wel minder.
Maar soms gingen we slapen en dan lieten we hem los en dan ging hij een nestje maken in het haar van mijn vriendin en ging hij bij ons slapen.
Soms ging ze prongelijk op hem liggen en dan schreeuwede die als een gek 😂
Maar daarna ging hij ook gewoon weer verder slapen.

Probeer ze tam te maken.
Kijken of dat lukt.

Klik om te vergroten...

Ja we proberen ze ook tam te maken.
We voeren ze 's ochtends en' 's avonds uit onze hand.
En ze durven al steeds dichterbij te komen.
Je moet alleen wel uitkijken want als ze je vinger voor voer aan zien kunnen ze hard bijten en als ze schrikken kun je urine sproeien.
Maarrrrr verder zijn het leuke beesten hoor 😂

Hoi hoi,
Gisteren waren mijn dochter en ik uitgenodigd door de irakeese fam van mijn dochters vriend.
Tegen 18 uur waren we er en stond de hele tafel vol met eten.
Mijn dochter zat tegen over de vader van haar vriend.
Deze beste man gooide echt van alles op mijn dochters bord.
En toen ze dacht dat ie eindelijk klaar was kwam hij met een kippepoot van mega formaat aan.
Althans we gaan er maar van uit dat het een kippepoot maar het zag er niet smakelijk uit.
Ik zag mijn dochter in mijn ooghoeken het enorm zwaar hebben.
Later vertelde mijn dochter mij dat ze het zo vies vond dat ze bijna moest overgeven.
Maar ze wou due beste mensen niet beledigen.

Na het eten had de vader thee gemaakt en stonden er chocolaatjes en snoepjes op tafel.
Later ging de moeder nog fruit snijden.
Wij zijn helemaal niet gewend om zo veel te eten.

De moeder heeft veel verteld over wat ze hebben meegemaakt in Irak.
Ze zijn nu 9 jaar in nl.
Ze vertelde dat in het nieuws en de media er een totaal verkeerd beeld van hetv Amerikaanse leger word neergezet.
Dat de Amerikanen onschuldige burgers neerschoten.
Zelfs op straat voetballende jongetjes, omdat 1 van die jongetjes had gevloekt.
Fam van de moeder had in een auto gereden toen een Amerikaanse tankwagen over de auto was gereden.
De Amerikaanse soldaten stonden er bij te dansen en lachen terwijl er 3 doden in de auto zaten, waaronder een kind.
Dat zijn hele heftige verhalen om zo te horen en voor ons gewoon niet voor te stellen.
Moeder doet hier vrijwillerswerk en vader werkt.
Ik kan niet anders zeggen dat dat het enorm warme lieve mensen zijn.
Om 23:30 hebben we de laatste trein terug gepakt en om 00:40 uur waren we op station waar we de bus na huis hebben genomen.
Rond 01:00 uur waren we thuis en helemaal gesloopt!!!!.

Dit was voor mij het eerste uitje weer sinds hele lange tijd onder de mensen.
Heb erg genoten!!

Dit soort info is niet zo moeilijk te vinden als je beetje kritisch bent. Veel mensen willen het niet weten. Ik ben ermee gestopt. Weet inmiddels genoeg. Kijk bijna geen nieuws meer. Word er depressief van.

Revolutionair zei:

Ze zien er wel knuffelig uit.
Mooie vacht.
Ze zullen wel van die gevaarlijke tanden hebben 😂

Klik om te vergroten...

Jaaa ze zijn superzacht!!.
Ook hebben ze een bak waar badzand in zit.
Hier rollen ze zichzelf door heen en weer.
Dan voelen ze zich weer fris en fruitig 😄
Ja nou die gevaarlijke tanden heb ik nog niet gezien en gelukkig ook niet gevoeld (afkloppen).
Nog een leuk weetje... Ze kunnen wel 20 jaar oud worden!!!

We gaan al weer bijna het jaar 2019 afsluiten.
Even terug kijkend op het afgelopen jaar, :

In januari heb ik mijn revalidatie traject van 3 mnd voor mijn rechterbeen afgesloten.
Hierin heel erg veel geleerd, door o.a fysiotherapie, haptotheraphie, psycholoog, ergotherapie en pmt.
Het was erg intensief en hard werken maar het was het zeer zeker waard!!.

In maart ben ik gestopt abrupt met mijn speed gebruik.
Na 8 jaar lang dagelijks gebruik alles in 1 x door de wasbak gespoeld.
Op dag 6 met lood in mijn schoenen hulp gezocht bij mijn huisarts.
Beste keus ever geweest!!.
Wat heb ik tot op de dag van vandaag enorm veel steun van die man.

In juni gestart bij de psycholoog met trauma therapie.
Het waren heftige sessies waarin we mijn ergste trauma's bespraken.
Dit door middel van het te vertellen en op te nemen en thuis elke dag afluisteren.
Het heeft goed geholpen voor mij en de spanning is enorm gezakt als ik nu aan die trauma's terug denk.

In dec mijn eerste gesprek gehad met mijn nieuwe psycholoog.
Met haar ga ik in januari verder aan mijn behandeling.

Voor mijn gevoel heb ik het afgelopen jaar weinig gedaan.
Heb me voornamelijk enorm maar dan ook echt énorm moe gevoeld.
Nu ik dit zo hier neerzet besef ik dat ik wel degelijk heel erg druk ben geweest.
Namelijk met het werken aan mezelf!!!.
Ik ben er nog lang niet maar ik heb al een mooi begin gemaakt!!.

Het feit dat ik gewoon al 9 mnd (hele zwangerschap 😄) clean ben had ik nooit kunnen dromen!!.
Hoeveel nachten heb ik mezelf wel niet in slaap gehuild.
Uit pure angst en zware teleurstelling in mezelf dat ik dagelijks al zo lang speed gebruikte.
Angst om vandaag of morge een hartaanval te krijgen...
Maar ook wetende terwijl ik daarom huilde dat ik de volgende ochtend niet sterk genoeg zou zijn om het niet te nemen.
Ik droeg zo'n groot geheim met me mee wat ik met niemand kon delen.
Was bang voor de emoties en gevoelens die ik oprecht weer zou gaan voelen als ik zou stoppen.
Alle pijn, verdriet en angst van mijn leven.
Bang dat ik zou instorten..

Ik werd inderdaad overspoeld door al deze emoties toen ik eenmaal clean was.
Alles kwam weer heel hard binnen.
Alles wat ik jaren lang had weg gestopt.
Ik kreeg enorme huilbuien en zelfs mijn dochter had mij nog nooit zo gezien.
Ik dacht alleen nog maar aan dat ik het liefst dood wou.
Ik wou die pijn en verdriet niet meer voelen en wou gewoon eindelijk rust.
Zit nu al geruime tijd aan de antidepressiva en het gaat langzaam aan steeds beter.
Ook de band tussen mij en mijn dochter is enorm gegroeid.

Kortom ik ben trots op mezelf, en dat ben ik niet snel.
Ik heb hard gewerkt afgelopen jaar en ben de strijd met mezelf aangegaan!!
Ondanks mijn angsten.
Ik hoop dat ik op een dag beloond zal worden door me weer gelukkig te kunnen voelen.

Knap van je Syl! Klinkt eigenlijk net als het gevecht wat ik ben aangegaan de afgelopen jaren. Maar dan stonden drugs bij mij iets minder centraal. Trots op je. Hoe ga je het met kerst doen? Kan je een beetje een gezellig diner verzorgen in je huidige financiële situatie? Hoop dat ik dit mag vragen anders moet je het zeggen.

Ok cool! Als je maar wat gezelligs hebt dat is het enige wat ik wilde weten hoor. Geniet ervan dan!