Dagboek van verslaafde die afkickt van speed

Daar was ik weer even .
Helaas gaat het nog steeds niet goed met me.
Mijn luchtweginfectie is wel zo goed als over.
Ben afgelopen zondag gestopt met de prednison omdat ik enorme hartkloppingen had.
Ben nog wel bezig met de antibiotica-kuur.
De pijn rechts onder in mijn buik zit er nog steeds.
Heb ook al tijd lang geen normale stoelgang meer gehad.
Ben net na de winkel gelopen heel rustig ( ong 10 min) en weer terug .
Toen ik thuis kwam ben ik gelijk weer gaan liggen want zweet stond op me rug van pijn en voelde me heel beroerd.
Volgemde week donderdag echo afwachten dus maar weer.

Vanacht weer 5 x wakker en zo raar gedroomd joh.
Mijn ex en ik waren in 1 ruimte en hij had een hele zooi speed op tafel liggen om te drogen.
Toen het droog was ging ik het klein maken met een pasje.
Daarna deed ik het in een zak en legde het weg.
Mijn ex vroeg gelijk waarom ik niks nam.
Ik voelde gelijk weer een soort van druk net zoals vroeger.
Maar vol trots zei ik dat ik gestopt ben en al half jaar clean ben.
Dat ik blij ben met waar ik nu sta en niet voor niks deze zware strijd heb onder gaan.
Het was maar een droom maar de druk die ik voelde van mijn ex voelde zo echt.
Maarrrr zelfs in mijn droom ben ik er vanaf gebleven!

mod4fun zei:

Dromen zijn een erg raar iets, de ellende die ik elke nacht droom.. Brrrr

Maar ik heb ook wat je zegt, ik ben al een half jaar droog van de alcohol. En ik droom regelmatig dat ik naar een feestje ga, en dat ik dus denk "ik mag nu niet drinken". Wat dan ook lukt, en idd als ik wakker word ben ik ook trots op mezelf dat ik ook in mijn droom droog ben gebleven!

Ik weet niet wat het is, maar ik weet wel dat het iets is waarmee je dus bezig bent, dus nu.
Geef je dromen niet teveel waarde, maar positieve dingen eruit halen kan naar mijn idee geen kwaad.

Zet um-op!

Klik om te vergroten...

Wat goed dat je al een half jaar droog staat van de alcohol !!.
Ze zeggen inderdaad dat dromen het verwerken van dingen is.
Ik huil soms in een droom en als ik dan wakker word heb ik ook echt gehuild.
Soms blijft een droom de hele dag in mijn hoofd hangen.
Maar inderdaad niet te veel waarde aan hechten is beste.
Al vind ik het altijd wel interessant wat een betekenis achter een droom kan zijn.
Wat natuurlijk niet wil zeggen dat er achter elke droom een betekenis zit.

Dromen zijn een erg raar iets, de ellende die ik elke nacht droom.. Brrrr

Maar ik heb ook wat je zegt, ik ben al een half jaar droog van de alcohol. En ik droom regelmatig dat ik naar een feestje ga, en dat ik dus denk "ik mag nu niet drinken". Wat dan ook lukt, en idd als ik wakker word ben ik ook trots op mezelf dat ik ook in mijn droom droog ben gebleven!

Ik weet niet wat het is, maar ik weet wel dat het iets is waarmee je dus bezig bent, dus nu.
Geef je dromen niet teveel waarde, maar positieve dingen eruit halen kan naar mijn idee geen kwaad.

Zet um-op!

Gisteravond viel ik voor mijn doen best vroeg in slaap .
Mijn dochter sliep ook al.
Rond 00:00 uur werden we beide wakker door een gestoorde buurtbewoner van een andere flat.
Die man (jaar of 60) is heel apart en heeft zijn balkon en woonkamerraam beplakt met grote teksten als; EU rotop !!! & vrede !!!
Maar vanacht stond ie op zijn balkon als een bezetene te schreeuwen ; ik maak jullie allemaal kapot!! en ik maak jullie allemaal dood!!!.
Mijn dochter zei ; nou beetje apart hoor hij wil vrede maar ondertusse schreeuwd ie dat ie ons allemaal dood maakt .
Tja wat moet je er van denken ....
Is dit zon persoon die straks ineens flipt en gekke dingen gaat doen??.

Gelukkig toch weer in slaap gevallen en maar 1x snachts op gestaan om te plassen.
Wel werd ik drijfnat wakker van het zweet.
Voor mij is slapen niet meer iets om na uit te kijken maar meer een strijd om de nacht door te komen.
Ik mag niks slikken als slaapmedicatie totdat uitslag slaapapneu er is.
Nou we gaan gewoon weer door en ik probeer wel om met frisse moed de nacht in gaan

Daar ben ik weer ff.
Omdat ik nog steeds veel pijn onderin mijn rug en lies heb ben ik een beetje beperkt in mijn doen en laten momenteel.
Ik ga wel elke dag buiten een stukje lopen maar daarna moet ik wel weer liggen van de pijn.
Omdat ik op zoek was naar iets anders om te ontspannen dan netflix of tv heb ik een gratis proefabbo van 14 dagen bij storytel genomen.
Eens kijken of dat iets is gewoon rustig liggen met je ogen dicht en luisteren.
Ik luister nu het nieuwste boek van Astrid Holleeder " familie geheimen".
Haar vorige 2 boeken heb ik zelf thuis en vind het erg boeiend.
Nou ik wens jullie een fijne dag!

Daar ben ik weer !.
Vanmiddag ben ik met een vriend een stuk wezen wandelen .
Mijn dochter heeft me gister echt gepusht om te gaan .
Ze wil dat ik meer uit huis ga en nee niet omdat ze dan huis alleen heeft want ze zit op school .
Mijn dochter haar school zit nu tegenover de begraafplaatst van haar opa.
Ik ben er helaas na 2015 nooit meer geweest.
Wel wist ik via mijn oudste dat mijn ex een hartenbeeld dat ik destijds op het graf had gelegd achterin zijn kofferbak had liggen.(was zogenaamd omdat ie ff overgeschilderd moest worden ).
Gisteren vertelde ik mijn dochter dat opa hield van roze bloemen dat vond ie lekker fleurig.
Vandaag is mijn dochter ook voor het eetst sinds 2015 naar het graf toe gegaan.
En inderdaad wat we al dachten het hartenbeeld van mij was verdwenen.
Mijn exschoonmoeder heeft het destijds verwijderd omdat ik haar zoon volgens haar van alles had aangedaan.
Ik had van iedereen de hechste band met pa en waren 2 handen op 1 buik.
Hij heeft alleen van mij bewust afscheid genomen de nacht voor hij stierf dus dat zegt ook genoeg .
Eerst was ik woest toen ik hoorde wat ze hadden gedaan maar ik houd de eer aan mezelf.
Dit laat alleen maar zien wat een triestvolk het is .
Ik weet dat pa vanaf boven walgt van hoe ik door de rest ban de fam behandeld ben en dat hij trots op me is.
Me dochter appte me straks en stuurde een foto.
Kijk mam ik heb 2 roze bloempjes bij zijn graf gezet ,1 van jou en 1 van mij !
Ik ben er echt door ontroerd en wat ben ik toch super trots op mijn lieve dochter!!.

Krullen zei:

Ik heb een tijdje je topic gemist vanwege drukte, maar wat ben je goed bezig! Half jaar alweer gaat snel! Echt super keep it up

Klik om te vergroten...

Aaaaah dank je wel !!

Hi Syl,

Even niet meer gereageerd hier, maar wel af en toe bij gelezen. Ik wilde je laten weten dat ik nog steeds je proces volg. Ik vind het mooi om je groei te volgen en dat het steeds beter en beter gaat. Soms wat minder en soms ook heel wat minder zoals ik het lees.....En weet je, dat is helemaal niet erg. Je weet nu dat je het over gaat en dat er eenmaal periodes zijn dat het beter en minder goed gaat. Zo gaat dat eenmaal met het leven.


Verder is er weer van alles weer gebeurd in je leven. Enerzijds breekt mijn hart hoeveel ellende je meegemaakt en waar je in het dagelijks leven nog meer worstelt. Ik gun jou zo van harte dat je een soort van fundamentele basisliefde voor jezelf voelt. Dat je niet het gevoel hebt dat je de wereld tot last bent. Verder ook zoveel bewondering hoe je het elke dag maar weer flikt om het beste te maken. In de kleine dingen die je doet en met sommige gedachtes die je hebt. Ik hoop dat je realiseert dat je een ontzettend krachtig en moedig persoon bent. Voor de meeste is het leven makkelijk. Ze staan op, gaan naar werken, komen thuis bij een partner, sporten of leuke dingen doen. Dat is een fijn leven en meesten leven (gelukkig) dit allemaal vanzelfsprekend. Voor jou zijn zoveel dingen niet vanzelfsprekend. Wees trots op jezelf en vier het leven

Syl zei:

Vandaag ben ik precies een half jaar clean !!!


Wat ben ik trots op mezelf !!.
Ik weet dat ik er nog lang niet ben maar voor nu is het voor mij een topprestatie.
Mis ik de speed? nee geen moment!!.
Ik zit niet meer zo in mijn eigen wereldje en voel de dingen weer zoals het hoort.
Ik zeg op naar de volgende 6 mnd !!!

Klik om te vergroten...

FEEST!!!!!!!!!!!
Super goed gedaan vrouw! Helemaal zelf gedaan en dat kan niemand van je afpakken

Fenne zei:

Hi Syl,

Even niet meer gereageerd hier, maar wel af en toe bij gelezen. Ik wilde je laten weten dat ik nog steeds je proces volg. Ik vind het mooi om je groei te volgen en dat het steeds beter en beter gaat. Soms wat minder en soms ook heel wat minder zoals ik het lees.....En weet je, dat is helemaal niet erg. Je weet nu dat je het over gaat en dat er eenmaal periodes zijn dat het beter en minder goed gaat. Zo gaat dat eenmaal met het leven.


Verder is er weer van alles weer gebeurd in je leven. Enerzijds breekt mijn hart hoeveel ellende je meegemaakt en waar je in het dagelijks leven nog meer worstelt. Ik gun jou zo van harte dat je een soort van fundamentele basisliefde voor jezelf voelt. Dat je niet het gevoel hebt dat je de wereld tot last bent. Verder ook zoveel bewondering hoe je het elke dag maar weer flikt om het beste te maken. In de kleine dingen die je doet en met sommige gedachtes die je hebt. Ik hoop dat je realiseert dat je een ontzettend krachtig en moedig persoon bent. Voor de meeste is het leven makkelijk. Ze staan op, gaan naar werken, komen thuis bij een partner, sporten of leuke dingen doen. Dat is een fijn leven en meesten leven (gelukkig) dit allemaal vanzelfsprekend. Voor jou zijn zoveel dingen niet vanzelfsprekend. Wees trots op jezelf en vier het leven

Klik om te vergroten...

Aaaaah dank je wel Fenne super lief ..!!
Nu ik clean ben voel ik alles weer zoals het hoort.
Ook de trauma theraphie doet erg veel met me .
Dit alles zorgt ervoor dat ik nu eindelijk kan beginnen met dingen te verwerken.
Helaas hoort hier ook bij dat je met je neus op de feiten word gedrukt.
Hoe ik ben behandeld door mijn ouders en mijn ex en zijn fam ...
Dit zet je aan het denken over het feit wat ben ik waard .
Door de therapie leer ik dat ik hier geen schuld aan heb .
Dat is voor mij best verwarrend omdat dat dan betekend dat de mensen waar ik oprecht van hield vonden dat ik zo behandeld mocht worden .
Wat ben je waard als x op x je als stront word behandeld ...
Ik weet gelukkig wel dat ik een goed persoon ben en ik mezelf in de spiegel durf aan te kijken.
Heb alleen vaak nog wisselende buien kwa mijn emoties en gevoel.
Bv dat mijn beeld van het graf is weg gehaald.
Het ene moment ben ik daar zooo woest om en wil ik nieuw beeld er neerzetten en zelfs vastkitten !!
Het andere moment denk ik weer ; laat het lekker gaan en houd de eer aan jezelf en verlaag jezelf niet tot hun niveau.
Dat hoop ik te leren bij psycholoog met verwerken hoe om te gaan met deze emoties.

Ik hoop en daar werk ik ook hard aan dat mijn levensgenot weer terug komt.
Vind het erg soms dat ik zo tegen het leven aan kijk omdat ik me gelukkig moet prijzen met mijn lieve dochter.
Daar doe ik dan ook mijn uiterste best voor om weer wat meer te kunnen genieten van dingen.
Ben al een eind op weg ,clean , trauma therapie en hulp bij o.a financien van wijkteam .
Nu nog zorgen dat mijn sociale contacten meer op gang komen.
Wat voor mij lastig is omdat ik moeite heb met mensen vertrouwen en ook bang ben weer gekwets te worden.
We gaan gewoon door opgeven is geen optie en zeker niet nu ik al zoveel bereikt hebt

*.exe2.0 zei:

Wow, momentje stilte.

Moet eerlijk zeggen, een verhaal heeft 2 kanten. En die ken ik niet dus wil ook niet oordelen.
Als je daar al op zou zitten te wachten Leuk is het sowieso niet uiteraard.

Je bestaat ook niet om al die ellende op te lossen. Jij bent daar niet verantwoordelijk voor. Vooral niet als je al een bak ellende hebt waar je keihard aan werkt. Waar zou je de energie en tijd vandaan moeten halen? Jij hebt, net als zij, een keuze gemaakt, lekker houden zo zou ik zeggen.

Of je kiest er voor om wel contact te maken met je zusje en bijvoorbeeld je verhaal kwijt te kunnen. Je zusje, hoe dan ook, kan ook veranderd zijn, spijt hebben, een andere mening gekregen hebben, etc. Van je af praten, delen, vergeven doet ook veel goed voor je.

En de twee laatste zinnen zeggen het eigenlijk allemaal wel, toch?
Daar moet je sowieso niet van afwijken

Klik om te vergroten...

Dank je wel voor je bericht !.
Als ik iets plaats sta ik open voor andermans oordeel ,anders zou ik het niet moeten plaatsen ben ik zelf van mening.
Tuurlijk heeft elk verhaal 2 kanten en ik vertel enkel hoe mijn beleving en mijn gevoel erbij is.
Ook ik kan door bv emoties bepaalde dingen anders inzien dan ze mischien waren .

Het feit dat mijn zusje na 12 jaar ineens van zich laat horen overvalt mij.
Ik ben ook heel erg bang om weer gekwetst te worden.
Mijn vertrouwen in mensen is helaas weg .
Maar wat je zegt zou inderdaad kunnen ,ook mijn zusje zou veranderd kunnen zijn.

Neem lekker je tijd dan om te bedenken hoe je er mee om wil gaan.

Gewoon even een knuffel en een voor jou @Syl !
Je bent sterk!

*.exe2.0 zei:

Neem lekker je tijd dan om te bedenken hoe je er mee om wil gaan.

Klik om te vergroten...

Ga ik zeer zeker doen , dank je wel !!

De Dunne zei:

Gewoon even een knuffel en een voor jou @Syl !
Je bent sterk!

Klik om te vergroten...

Dank je wel voor je lieve reactie !!

Daar ben ik weer ff.
Vandaag mezelf gedwongen om naar de sportschool te gaan.
Ik was al weken niet meer geweest.
Ik had mezelf ff streng toegesproken .
Ik moet vaker uit huis en sporten is niet alleen gezond maar zorgt er ook voor dat je je voldaan voelt en goed voelt.
Heb het niet lang vol gehouden ,want na een half uur was ik echt kapot!!.
Maarrrr ik ben er geweest en dat is het belangrijkst.
Als ik maar eenmaal weer x ben geweest heb ik de smaak weer te pakken dus dat komt wel goed.
Hoe was jullie weekend ??

Daar ben ik weer..
Gisteren bij longarts geweest voor uitslag slaapapneu test.
Ik stop wel paar x in slaap met ademen maar niet zo vaak en lang dat het onder slaapapneu valt.
Het extreme dromen en slecht slapen komt volgens arts voornamelijk door mijn ptss en ook antidepresiva kan hier invloed op hebben.
longarts zei : en voor slaapmedicatie vind ik je te jong dat moet je niet willen zo jong.
Geen idee hoe oud ze denkt dat ik ben
Word meestal jaar of 28 geschat niks mis mee hoor .

Heb me aangemeld voor een support groep van de depressie vereniging.
Deze groep van ong 6 tot 8 pers komen ong 2 x per mnd samen.
Je kunt elkaar adviezen geven en elkaar steunen bij de dingen waar je tegen aan loopt.
Ook kun je hier contacten leggen om iets te ondernemen samen bv.
Ik krijg eerst kennismaking met gene die groep leid om te kijken of ze vinden dat ik in de groep pas.

Ik wil echt super graag meer sociale contacten maar ik vind dit moeilijk.
Ik vertrouw bijna niemand en daar moet ik aan werken.
Vrijwillerswerk is bv ook een goede optie alleen ik wil dan iets meer energie hebben en lichamelijk iets beter voelen.
Dit omdat ik niet steeds wil afzeggen omdat ik me niet lekker voel bv.
Ik ben wel aan het rond kijken al online.

Ik vind best moeilijk om nieuwe contacten te maken.
Ik ken in mijn woonplaats amper mensen en als je geen werk hebt kom je ook weinig onder de mensen.
Ik denk dat mijn aanmelding bij de supportgroep een heel goed begin kan zijn.
Ik wil echt graag dingen anders in mijn leven en ik ben de enigste die daar voor kan zorgen.
Ik ben de gene die dingen moet gaan aanpakken.
Ik voel me soms echt een loser omdat ik zo veel alleen ben.
Ik heb altijd wel vrienden gehad waar ik dingen mee ondernam.
Toen ik in 2015 na de vrouwenopvang ging heb ik veel contacten moeten laten vallen.
De vrienden die ik had waren ook vrienden van mijn ex.
Voor mijn eigen veiligheid heb ik deze contacten gelaten voor wat het was.
Aangezien ik niet weet wie ik kan vertrouwen aangezien ik op geheimadres woon bv.

We gaan gewoon weer verder en ik heb wel vertrouwen erin dat in de toekomst ik meer sociale contacten weer heb.

PsyTekZ zei:

Succes met de workshop en gratis lessen!!

Klik om te vergroten...

Dank je wel!!
Gaat vast wel lukken.

Bijna 2 maanden dus! Super!

Op naar het halve jaar zou ik zeggen.