DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

#1

gisterenavond nam ik een melatonine coctail
-ik durf atm de ingredienten niet te vermelden, ik vraag raad aan een moderator

maar de voordelen zijn:
-het zijn lichaamseigen stoffen, dus je kunt niet verslaafd raken + enkel veilige natuurproducten
-ik slaap er 6 to 12 uur op...het hangt ervanaf of ik door geluid wakker word (want het verdooft je zintuigen nauwelijks en dat is het enige nadeel)
-geen kater!
-mag zelfs niet met alcohol of meeste drugs (verminderdt melatonine-coctail werking=contraproductief)

01-01-2024, 00:00

#2

Autysd, ik kan t zo 123 niet vinden maar volgens mij is melatonine niet zo onschuldig als jij zegt. Het was iets met je eigen slaap ritme juist in de war brengen omdat je teveel van de stof binnen krijgt.
Wie het weet mag mij graag aanvullen. :mrgreen:

01-01-2024, 00:00

#3

Dunnetjess33 zei:

Autysd, ik kan t zo 123 niet vinden maar volgens mij is melatonine niet zo onschuldig als jij zegt. Het was iets met je eigen slaap ritme juist in de war brengen omdat je teveel van de stof binnen krijgt.
Wie het weet mag mij graag aanvullen.

Klik om te vergroten...

oh natuurlijk, ik kan niet weten wie wat wil weten, anders moet ik een boek schrijven

melatonine is een slaaptijdregelend hormoon dat in je brein zit en ook makkelijk door je bloed-hersenbarriere raakt (het bepaald WANNEER je in slaap valt)
het begint te werken +- 10 uur 'savonds to +- 2 uur 'smorgens
de werking wordt verstoord door licht (daglicht, blauw licht (tv, monitoren)
het begint te werken +- 1 uur na inname, je moet dan gaan liggen in een pikzwarte kamer (best)

waarschuwingen:
-best kun je maar max 3x per week dit doen, want anders kan je eigen slaapregulator onklaar gemaakt worden
-het wordt vaak OTC verkocht per max 3mg, maar dat is veel te veel (niet giftig, maar toch)
-de meest recente studies zouden aantonen dat het bij mannen al kan werken bij 200 uG en bij vrouwen bij 150 uG (maar dit wil niet zeggen dat een ander niet 1 mg nodig heeft)

dit is hetgeen ik op dit moment uit mijn hoofd kan trekken

vul nog aan naar wens

01-01-2024, 00:00

#4

autysd zei:

Dunnetjess33 zei:

Autysd, ik kan t zo 123 niet vinden maar volgens mij is melatonine niet zo onschuldig als jij zegt. Het was iets met je eigen slaap ritme juist in de war brengen omdat je teveel van de stof binnen krijgt.
Wie het weet mag mij graag aanvullen.

Klik om te vergroten...

oh natuurlijk, ik kan niet weten wie wat wil weten, anders moet ik een boek schrijven

melatonine is een slaaptijdregelend hormoon dat in je brein zit en ook makkelijk door je bloed-hersenbarriere raakt (het bepaald WANNEER je in slaap valt)
het begint te werken +- 10 uur 'savonds to +- 2 uur 'smorgens
de werking wordt verstoord door licht (daglicht, blauw licht (tv, monitoren)
het begint te werken +- 1 uur na inname, je moet dan gaan liggen in een pikzwarte kamer (best)

waarschuwingen:
-best kun je maar max 3x per week dit doen, want anders kan je eigen slaapregulator onklaar gemaakt worden
-het wordt vaak OTC verkocht per max 3mg, maar dat is veel te veel (niet giftig, maar toch)
-de meest recente studies zouden aantonen dat het bij mannen al kan werken bij 200 uG en bij vrouwen bij 150 uG (maar dit wil niet zeggen dat een ander niet 1 mg nodig heeft)

dit is hetgeen ik op dit moment uit mijn hoofd kan trekken
vul nog aan naar wens

Klik om te vergroten...

Je zecht het zelf al je slikt HORMOONEN.
Je lichaam kan echt wel zelf melatonine aan maken.
Het is on nodig om dat bij te sliken (tenzij je een aandoening hebt)
Er zijn zat andere opties.

Ps. Neem dit niet te serieus tis maar en mening

01-01-2024, 00:00

#5

Alles wat je gebruikt om makkelijker in slaap van te komen is niet goed.

Van alcohol en wiet, tot de benzo's, tot melatonine. Er komt een moment dat je lichaam niet meer zonder in slaap kan vallen.

Ik heb het nu niet over de mensen die een aandoening of iets hebben.

01-01-2024, 00:00

#6

Yaizer zei:

Alles wat je gebruikt om makkelijker in slaap van te komen is niet goed.

Van alcohol en wiet, tot de benzo's, tot melatonine. Er komt een moment dat je lichaam niet meer zonder in slaap kan vallen.

Ik heb het nu niet over de mensen die een aandoening of iets hebben.

Klik om te vergroten...

Hier heb je helemaal gelijk in! Ik verbaas mij persoonlijk ook over hoe vaak er benzo's etc worden gebruikt/geadviseerd om te gaan slapen. Ook na drugs vind ik het niet goed. Ga je eerst een avond aan de uppers en dan daarna een downer om te slapen. Als je uppers neemt, hoort het niet slapen erbij en moet je t "uitzitten" vind ik. Maar goed dat is aan een ieder. En van benzo's heb ik 0,0 verstand maar goed lijkt het mij echt niet...

01-01-2024, 00:00

#7

Benzoboss zei:

autysd zei:

Dunnetjess33 zei:

Autysd, ik kan t zo 123 niet vinden maar volgens mij is melatonine niet zo onschuldig als jij zegt. Het was iets met je eigen slaap ritme juist in de war brengen omdat je teveel van de stof binnen krijgt.
Wie het weet mag mij graag aanvullen.

Klik om te vergroten...

oh natuurlijk, ik kan niet weten wie wat wil weten, anders moet ik een boek schrijven

Klik om te vergroten...

Je zecht het zelf al je slikt HORMOONEN.
Je lichaam kan echt wel zelf melatonine aan maken.
Het is on nodig om dat bij te sliken (tenzij je een aandoening hebt)
Er zijn zat andere opties.

Ps. Neem dit niet te serieus tis maar en mening

Klik om te vergroten...

-maar hormonen zijn geen scheldwoord hoor

-ze kunnen helpen bij het reguleren van lichaamsfuncties, denk bijvoorbeeld aan 'de pil'
-als je zelf melatonine neemt, bepaal je zelf beter wanneer je in slaap wilt vallen, niet omdat je het zelf niet zou kunnen aanmaken...
-en natuurlijk gaf ik de nodige richtlijnen waar je op moet letten om het probleemloos een paar keer per week te nemen

'-best kun je maar max 3x per week dit doen, want anders kan je eigen slaapregulator onklaar gemaakt worden'

groetjes :rock:

01-01-2024, 00:00

#8

En als je lang melatonine slikt word je brein lui
Dan maakt het niet genoeg melatonine meer aan en kan je niet meer zonder.

Ps.
Ik kan dit niet onderbouwen maar ik neem aan dat er een kern van waarheid inzit.

01-01-2024, 00:00

#9

Benzoboss zei:

En als je lang melatonine slikt word je brein lui
Dan maakt het niet genoeg melatonine meer aan en kan je niet meer zonder.

Ps.
Ik kan dit niet onderbouwen maar ik neem aan dat er een kern van waarheid inzit.

Klik om te vergroten...

ik heb wel slechte verhalen gehoord van mensen die elke dag 3 mg of meer nemen, soms voor maanden en jaren
-die vallen natuurlijk niet onder mijn voorzichtige receptuur :stoned:

01-01-2024, 00:00

#10

Benzoboss zei:

En als je lang melatonine slikt word je brein lui
Dan maakt het niet genoeg melatonine meer aan en kan je niet meer zonder.

Klik om te vergroten...

Die vermoedens bestaan inderdaad, maar voor zover ik weet is dit nog niet volledig onderzocht. Als je het rustig afbouwt schijnt het wel weer te werken, maar ook dat is een vermoeden.

autysd zei:

-die vallen natuurlijk niet onder mijn voorzichtige receptuur

Klik om te vergroten...

autysd zei:

-en natuurlijk gaf ik de nodige richtlijnen waar je op moet letten om het probleemloos een paar keer per week te nemen

Klik om te vergroten...

Dit zijn de opmerkingen die eerder bedoeld werden. Je zegt nu dat als iemand zich aan jouw opmerkingen houdt, degene het probleemloos kan gebruiken.

Waar de één 3mg melatonine nodig heeft om iets te merken, krijgt de ander al klachten bij 400ug. De biologische beschikbaarheid verschilt enorm en daarom kun je nooit zeggen dat iemand het volgens die richtlijnen 'probleemloos' kan gebruiken. Waar jij lekker op slaapt kan een ander misschien wel de hele dag suf zijn en concentratieklachten of slaapproblemen krijgen.

De woorden 'Voorzichtige receptuur', 'richtlijnen' en 'probleemloos' wekken sterk de indruk dat het een of andere bijsluiter is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Dat is het echter niet, het is een gebruikerservaring.

01-01-2024, 00:00

#11

SmartieAndMe zei:

Benzoboss zei:

En als je lang melatonine slikt word je brein lui
Dan maakt het niet genoeg melatonine meer aan en kan je niet meer zonder.

Klik om te vergroten...

Die vermoedens bestaan inderdaad, maar voor zover ik weet is dit nog niet volledig onderzocht. Als je het rustig afbouwt schijnt het wel weer te werken, maar ook dat is een vermoeden.

autysd zei:

-die vallen natuurlijk niet onder mijn voorzichtige receptuur

Klik om te vergroten...

autysd zei:

-en natuurlijk gaf ik de nodige richtlijnen waar je op moet letten om het probleemloos een paar keer per week te nemen

Klik om te vergroten...

Dit zijn de opmerkingen die eerder bedoeld werden. Je zegt nu dat als iemand zich aan jouw opmerkingen houdt, degene het probleemloos kan gebruiken.

Waar de één 3mg melatonine nodig heeft om iets te merken, krijgt de ander al klachten bij 400ug. De biologische beschikbaarheid verschilt enorm en daarom kun je nooit zeggen dat iemand het volgens die richtlijnen 'probleemloos' kan gebruiken. Waar jij lekker op slaapt kan een ander misschien wel de hele dag suf zijn en concentratieklachten of slaapproblemen krijgen.

De woorden 'Voorzichtige receptuur', 'richtlijnen' en 'probleemloos' wekken sterk de indruk dat het een of andere bijsluiter is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Dat is het echter niet, het is een gebruikerservaring.

Klik om te vergroten...

iedereen baseerd zijn empyrishe gegevens op andere bronnen
-mijn bronnen voor mijn beweringen in mijn posts zijn mijn psych, mijn huisarts en internet
-op een gegeven moment aanvaard ik informatie en geef het graag door om te helpen...

ik gaf op 12 feb 2017 20:09 een voorzichtig overzicht van wat doktoren mij uitlegden
-niemand hoeft dat te geloven...

01-01-2024, 00:00

#12

GHB

01-01-2024, 00:00

#13

Fool zei:

GHB

Klik om te vergroten...

01-01-2024, 00:00

#14

SmartieAndMe zei:

Fool zei:

GHB

Klik om te vergroten...

Klik om te vergroten...

01-01-2024, 00:00

#15

ZERO- zei:

SmartieAndMe zei:

Fool zei:

GHB

Klik om te vergroten...

Klik om te vergroten...

Klik om te vergroten...

01-01-2024, 00:00

#16

ZERO- zei:

SmartieAndMe zei:

Fool zei:

GHB

Klik om te vergroten...

Klik om te vergroten...

Klik om te vergroten...

01-01-2024, 00:00

#17

Oh heb je ook GHB gebruikt Benzoboss?

01-01-2024, 00:00

#18

SmartieAndMe zei:

Oh heb je ook GHB gebruikt Benzoboss?

Klik om te vergroten...

Nee.

01-01-2024, 00:00

#19

Dus je bent gewoon aan het liegen hier

01-01-2024, 00:00

#20

SmartieAndMe zei:

Dus je bent gewoon aan het liegen hier

Klik om te vergroten...

Ja .

Wat heb jij voor het laatst gebruikt en wanneer ?

Een reactie plaatsen