#1
Update:
Mijn vriendin heeft vandaag aan mij benoemd dat ze echt heel erge vooruitgang ziet in mijn gedrag. Qua paniek en stress. In het begin ging ze er echt kapot aan omdat ik continu aan het zweten en onder spanning stond. Ik dacht aan zelfmoord etc, dat heb ik nu nog steeds.
Het gaat steeds ietsjes beter. Alleen nog vaak angstig en veel aan het nadenken. En in me eigen hoofd zitten. Maar het gaat steeds beter ik doe mijn vaste dingen weer. Ik eet weer, ik onderneem weer dingen. Hoop dat ik snel de oude ben weer. Het gaat nu de goede kant op. Paar maanden geleden was ik continu in paniek en in de stress. Nu heb ik soms momentjes in de dag waarop ik het nog heb, maar dat is maar even dat is ook zo weer weg.
Na de vakantie heb ik een gesprek met school over hoelang het gaat duren voordat ik terug mag. En morgen ben ik op de groep ik probeer sowieso 1x in de week langs te gaan op de groep. Donderdag moet ik afrijden. Merk dat als ik dingen moet doen dat dat nu ook extra spanning en angst gaf. Maarja zit er nu bijna 2.5maand in. Het is veel minder als eerst, toen moest ik gewoon overgeven. Ik voelde continu mijn hart bonken, en kon niet relaxen of slapen. Toen had ik oxazepam voorgeschreven gekregen voor 2week. Dat hielp wel. Nu gebruik ik niks meer alleen af en toe hasj in de avond. Maar verder geen medicijnen meer.
Ben op de wachtij geplaatst bij de S-GGZ. Alleen de wachtrij is 6maand… zit nu bij de POH ggz maar die kan ook maar heel beperkt dingen doen. Ik ben gediagnostiseerd met angststoornis, jeugdtrauma’s, verlatingsangst.
Heb nu nog steeds wel momenten maar ik slaap we snachts nu gelukkig en heb ook momenten in de dag dat ik weer geniet. Ik hoop gewoon dat ik weer de oude word en van het leven kan genieten zomder te veel stress of teveel na te denken over dingen. Maar dat laatste is niet mogelijk denk ik want dat is denk ik iets waar ik mee moet leren leven.
Mijn vriendin heeft vandaag aan mij benoemd dat ze echt heel erge vooruitgang ziet in mijn gedrag. Qua paniek en stress. In het begin ging ze er echt kapot aan omdat ik continu aan het zweten en onder spanning stond. Ik dacht aan zelfmoord etc, dat heb ik nu nog steeds.
Het gaat steeds ietsjes beter. Alleen nog vaak angstig en veel aan het nadenken. En in me eigen hoofd zitten. Maar het gaat steeds beter ik doe mijn vaste dingen weer. Ik eet weer, ik onderneem weer dingen. Hoop dat ik snel de oude ben weer. Het gaat nu de goede kant op. Paar maanden geleden was ik continu in paniek en in de stress. Nu heb ik soms momentjes in de dag waarop ik het nog heb, maar dat is maar even dat is ook zo weer weg.
Na de vakantie heb ik een gesprek met school over hoelang het gaat duren voordat ik terug mag. En morgen ben ik op de groep ik probeer sowieso 1x in de week langs te gaan op de groep. Donderdag moet ik afrijden. Merk dat als ik dingen moet doen dat dat nu ook extra spanning en angst gaf. Maarja zit er nu bijna 2.5maand in. Het is veel minder als eerst, toen moest ik gewoon overgeven. Ik voelde continu mijn hart bonken, en kon niet relaxen of slapen. Toen had ik oxazepam voorgeschreven gekregen voor 2week. Dat hielp wel. Nu gebruik ik niks meer alleen af en toe hasj in de avond. Maar verder geen medicijnen meer.
Ben op de wachtij geplaatst bij de S-GGZ. Alleen de wachtrij is 6maand… zit nu bij de POH ggz maar die kan ook maar heel beperkt dingen doen. Ik ben gediagnostiseerd met angststoornis, jeugdtrauma’s, verlatingsangst.
Heb nu nog steeds wel momenten maar ik slaap we snachts nu gelukkig en heb ook momenten in de dag dat ik weer geniet. Ik hoop gewoon dat ik weer de oude word en van het leven kan genieten zomder te veel stress of teveel na te denken over dingen. Maar dat laatste is niet mogelijk denk ik want dat is denk ik iets waar ik mee moet leren leven.