Spoed ADVIES nodig!

Manu76 zei:

Een topsporter die stopt met sporten krijgt volgens mij ook direct te maken met ontwenningsverschijnselen in bepaalde zin. En bramozolam pakken is dan hetzelfde als intensief sporten bij wijze van. Maar ok, je bent genoeg gewaarschuwd en sterkte met je gedachtegangen!

Klik om te vergroten...

Nou ik ben wel ff blij met die rust in me kop. Kan eindelijk nu weer eens eten, en fatsoenlijk praten met mensen zondercdat ik continu in me eigen hoofd zit. Maarja ik geef dit morgen ook gewoon aan bij me huisarts dat ik dit neem en dat het werkt. Zo heb ik ook gwn weer zin in sporten en eten zondercdat ik teveel nadenk. En dan kan ik tijdens de medicatie in therapie en met professionele mensen in gesprek gaan.

trippymeeuw zei:

Nou ik ben wel ff blij met die rust in me kop. Kan eindelijk nu weer eens eten, en fatsoenlijk praten met mensen zondercdat ik continu in me eigen hoofd zit. Maarja ik geef dit morgen ook gewoon aan bij me huisarts dat ik dit neem en dat het werkt. Zo heb ik ook gwn weer zin in sporten en eten zondercdat ik teveel nadenk. En dan kan ik tijdens de medicatie in therapie en met professionele mensen in gesprek gaan.

Klik om te vergroten...

Maar als je bijvoorbeeld pammetjes slikt is therapie veel minder effectief en ze zullen het niet snel zomaar voorschrijven voor overdag.

FatalDestruction zei:

Dat geld denk ik grotendeels voor deze site.

Klik om te vergroten...

ik ben het hier totaal mee oneens
oke dit forum is ook een trigger van mij, maar vaak haal ik ook kracht/motivatie uit de berichten die ik lees/ richting mij worden geplaatst dat ik dan als een of andere sellfisch persoon mij er niets van aantrek als mensen mij proberen te helpen wil niet zeggen dat er diep van binnen iets blijft hangen

Torchic zei:

Maar als je bijvoorbeeld pammetjes slikt is therapie veel minder effectief en ze zullen het niet snel zomaar voorschrijven voor overdag.

Klik om te vergroten...

Hoeven ook geen hogere doseringen te zijn. Maar ik ga er alles toe zetten dat ik een recept krijgt

trippymeeuw zei:

Hoeven ook geen hogere doseringen te zijn. Maar ik ga er alles toe zetten dat ik een recept krijgt

Klik om te vergroten...

Dan wens ik je daar veel succes mee👍🏻

Volgensmij ben je genoeg gewaarschuwd door de leden hier op het forum die er helaas veel vanaf weten. Maar als jij dat advies in de wind slaat moet je dat vooral doen.

wat ga je doen als je huisarts het niet eens is met je kijk op de zelfbehandeling ?

Torchic zei:

Dan wens ik je daar veel succes mee👍🏻

Volgensmij ben je genoeg gewaarschuwd door de leden hier op het forum die er helaas veel vanaf weten. Maar als jij dat advies in de wind slaat moet je dat vooral doen.

Klik om te vergroten...

Nou ja onder advies van de huisarts met begeleiding. Weet niet eens of ze wat voor gaat schrijven

robinjoo1 zei:

wat ga je doen als je huisarts het niet eens is met je kijk op de zelfbehandeling ?

Klik om te vergroten...

Dat zie ik dan wel dan moet hij dat toch doen mij behandelen als hij mij niks geeft, en ook geen therapie wat moet ik dan?

heb me hele leven al last van stress

wees in ieder geval open en eerlijk over jou kijk op dingen die voor je helpen lieg vooral niet over dingen
en houd ons eventueel op de hoogte mocht je daar behoefte aan hebben , dan kunnen we een beetje meedenken in je strijd tegen stress ookal zou het kunnen lijken dat we je niet willen helpen omdat we het niet eens zijn met je handelswijze, wil dat niet zeggen dat we toch blijven reaggeren / meedenken

Beter leer je hoe je beter om kan gaan met je emoties , (emotie regualtie) gedachten en triggers dat je daarin verschil kan gaan merken.. Je bent niet je gedachten/emoties.

Emotie's willen er gewoon zijn. En fatsoenlijk behandeld worden..
Verdragen/omarmen/loslaten en niet onderdrukken.
Hoe meer je gaat voelen hoe beter je met alles kan omgaan.

N3K0 zei:

Beter leer je hoe je beter om kan gaan met je emoties , (emotie regualtie) gedachten en triggers dat je daarin verschil kan gaan merken.. Je bent niet je gedachten/emoties.

Emotie's willen er gewoon zijn. En fatsoenlijk behandeld worden..
Verdragen/omarmen/loslaten en niet onderdrukken.
Hoe meer je gaat voelen hoe beter je met alles kan omgaan.

Klik om te vergroten...

Dat is zo, ik heb er wel hulp bij nodig. Dat begint dinsdsg gelukkig. Probeer nu lekker veel buiten te zijn wandelen. De psycholoog podcast luisteren, en fitnessen.

trippymeeuw zei:

Was 1a2week gestopt en was bezig met afbouwen

Klik om te vergroten...

Gestopt en bezig met afbouwen 🤔

trippymeeuw zei:

Als ik niet zo van haar had gehouden had ik er niet zoveel last van gehad Ik zoek hulp voor die traumatische ervaring voor dat ik dat haar heb aangedaan zodat ik het een plekje kan geven en dat heeft tijd nodig. Hoe kun je zoiets zeggen?

het is toch juist goed dat ik er zoveel last van heb. Dan leer je er ook goed van, het heeft gewoon tijd nodig om te slijten. Ik heb haar helemaal kapot zien gaan ik voel me daar hartstikke schuldig aan.

Klik om te vergroten...

Komt wel goed knul. Ik weet zeker dat jìj spoedig over deze traumatische ervaring heen zult zijn

HuisbaasBob zei:

Gestopt en bezig met afbouwen 🤔


Komt wel goed knul. Ik weet zeker dat jìj spoedig over deze traumatische ervaring heen zult zijn

Klik om te vergroten...

Vannacht weer niet geslapen..😤

trippymeeuw zei:

Vannacht weer niet geslapen..😤

Klik om te vergroten...

Dat is de prijs die je moet betalen als je Benzo's gebruikt. Gaat met een paar dagen wel weer over.

dupont zei:

Dat is de prijs die je moet betalen als je Benzo's gebruikt.

Klik om te vergroten...

Laatste keer was donderdag. Me hoofd zit gewoon vol waardoor ik niet kan ontspannen. Gedachtes blijven maar gaan. Heb ze nu niet bij de hand. Maar heb morgen mijn eerste gesprek met Poh ggz. Wil vnv of straks eig wel 2.5mg bramozolam nemen om gewoon weer eens een nacht als een blok te slapen.

trippymeeuw zei:

Laatste keer was donderdag. Me hoofd zit gewoon vol waardoor ik niet kan ontspannen. Gedachtes blijven maar gaan. Heb ze nu niet bij de hand. Maar heb morgen mijn eerste gesprek met Poh ggz. Wil vnv of straks eig wel 2.5mg bramozolam nemen om gewoon weer eens een nacht als een blok te slapen.

Klik om te vergroten...

Dat is een hele hoge dosis. De slapeloosheid die je terugkrijgt wordt alleen maar erger als je meer Benzo's neemt, je bouwt gewennig en tolerantie op, en het zal nog moeilijker worden om er vanaf te komen. Maar volgens mij zijn dit soort adviezen al meerdere malen gegeven in deze thread en lijken ze aan dovemansoren gericht. Bespreek maar met je huisarts of de POH-GGZ of het slim is wat je plannen zijn.

trippymeeuw zei:

Laatste keer was donderdag. Me hoofd zit gewoon vol waardoor ik niet kan ontspannen. Gedachtes blijven maar gaan. Heb ze nu niet bij de hand. Maar heb morgen mijn eerste gesprek met Poh ggz. Wil vnv of straks eig wel 2.5mg bramozolam nemen om gewoon weer eens een nacht als een blok te slapen.

Klik om te vergroten...

Wil je er mee stoppen of niet?

FredKroket zei:

Wil je er mee stoppen of niet?

Klik om te vergroten...

Ja maar ik wil ook slapen en me goed voelen

trippymeeuw zei:

Laatste keer was donderdag. Me hoofd zit gewoon vol waardoor ik niet kan ontspannen. Gedachtes blijven maar gaan. Heb ze nu niet bij de hand. Maar heb morgen mijn eerste gesprek met Poh ggz. Wil vnv of straks eig wel 2.5mg bramozolam nemen om gewoon weer eens een nacht als een blok te slapen.

Klik om te vergroten...

Ik kan me niet zo vinden in de ‘hardheid’ van sommige reacties in dit topic, ik heb niet zo snel een dergelijk oordeel. Ik denk dat schuldgevoel normaal is in deze situatie, was vreemder geweest als je dat niet had gehad. Zet het om in constructief gedrag in plaats van jezelf aan te praten dat het kwetsen van je vriendin jou getraumatiseerd heeft. Dan draai je de zaken om en ga je i.m.o. wel teveel in een slachtofferrol zitten. In die zin kan ik sommige reacties wel begrijpen.

Maar vooral: luister nou naar wat hier gezegd wordt over die benzo’s. Neem nu geen bromazolam om gedachten te verdoven en wacht het gesprek van morgen met de POH GGZ af.

trippymeeuw zei:

Ja maar ik wil ook slapen en me goed voelen

Klik om te vergroten...

Ja, gaat niet gebeuren als je vlucht in benzogebruik.