Spoed ADVIES nodig!

trippymeeuw zei:

Laatste keer was donderdag. Me hoofd zit gewoon vol waardoor ik niet kan ontspannen. Gedachtes blijven maar gaan. Heb ze nu niet bij de hand. Maar heb morgen mijn eerste gesprek met Poh ggz. Wil vnv of straks eig wel 2.5mg bramozolam nemen om gewoon weer eens een nacht als een blok te slapen.

Klik om te vergroten...

Dat is een hele hoge dosis. De slapeloosheid die je terugkrijgt wordt alleen maar erger als je meer Benzo's neemt, je bouwt gewennig en tolerantie op, en het zal nog moeilijker worden om er vanaf te komen. Maar volgens mij zijn dit soort adviezen al meerdere malen gegeven in deze thread en lijken ze aan dovemansoren gericht. Bespreek maar met je huisarts of de POH-GGZ of het slim is wat je plannen zijn.

trippymeeuw zei:

Laatste keer was donderdag. Me hoofd zit gewoon vol waardoor ik niet kan ontspannen. Gedachtes blijven maar gaan. Heb ze nu niet bij de hand. Maar heb morgen mijn eerste gesprek met Poh ggz. Wil vnv of straks eig wel 2.5mg bramozolam nemen om gewoon weer eens een nacht als een blok te slapen.

Klik om te vergroten...

Wil je er mee stoppen of niet?

FredKroket zei:

Wil je er mee stoppen of niet?

Klik om te vergroten...

Ja maar ik wil ook slapen en me goed voelen

trippymeeuw zei:

Laatste keer was donderdag. Me hoofd zit gewoon vol waardoor ik niet kan ontspannen. Gedachtes blijven maar gaan. Heb ze nu niet bij de hand. Maar heb morgen mijn eerste gesprek met Poh ggz. Wil vnv of straks eig wel 2.5mg bramozolam nemen om gewoon weer eens een nacht als een blok te slapen.

Klik om te vergroten...

Ik kan me niet zo vinden in de ‘hardheid’ van sommige reacties in dit topic, ik heb niet zo snel een dergelijk oordeel. Ik denk dat schuldgevoel normaal is in deze situatie, was vreemder geweest als je dat niet had gehad. Zet het om in constructief gedrag in plaats van jezelf aan te praten dat het kwetsen van je vriendin jou getraumatiseerd heeft. Dan draai je de zaken om en ga je i.m.o. wel teveel in een slachtofferrol zitten. In die zin kan ik sommige reacties wel begrijpen.

Maar vooral: luister nou naar wat hier gezegd wordt over die benzo’s. Neem nu geen bromazolam om gedachten te verdoven en wacht het gesprek van morgen met de POH GGZ af.

trippymeeuw zei:

Ja maar ik wil ook slapen en me goed voelen

Klik om te vergroten...

Ja, gaat niet gebeuren als je vlucht in benzogebruik.

trippymeeuw zei:

Ja maar ik wil ook slapen en me goed voelen

Klik om te vergroten...

Hoe meer pijn je kunt verdragen, hoe sneller je weer evenwicht kunt vinden. Je bent een junkie en zult ontwenningsverschijnselen moeten accepteren en dan komt het wel weer goed. Maar heb je nog steeds niet door dat iedere keer dat je met Benzodiazepines gaat slapen, je je situatie moeilijker maakt?
Succes jongeman!!

trippymeeuw zei:

Ja maar ik wil ook slapen en me goed voelen

Klik om te vergroten...

Zolang je doorgaat met benzo's zul daar altijd benzo's voor nodig hebben. De keus is aan jou, ga je voor een lange termijn oplossing of een quick fix?

onthoud ook van slecht slapen ga je echt niet dood je kan je zeker kut voelen maar als je de hele tijd gaat focusses van help ik kan niet slapen want ik heb zoveel gedachten, gaat het ook niet werken

ik heb na uppers en zoeizo in het leven nog nooit geslapen met behulp van Benzo dat is al de eventuele ellende niet waard dan slaap ik maar niet of korte momenten overdag tussendoor

FredKroket zei:

Zolang je doorgaat met benzo's zul daar altijd benzo's voor nodig hebben. De keus is aan jou, ga je voor een lange termijn oplossing of een quick fix?

Klik om te vergroten...

Dit is wel de meest zware periode uit mijn leven tot nu toe. Ik lijk mezelf enorm als persoon te verliezen. Elke prikkel is teveel en dan ga ik weer in mijn hoofd zitten, waardoor er spanning komt. En daardoor kan ik niet ontspannen en niet eten. Het is dan fijn om een benzo te nemen (maar dat werkt niet dat is schijn). Ik wil gewoon mezelf weer zijn ik word gek

trippymeeuw zei:

Dit is wel de meest zware periode uit mijn leven tot nu toe. Ik lijk mezelf enorm als persoon te verliezen. Elke prikkel is teveel en dan ga ik weer in mijn hoofd zitten, waardoor er spanning komt. En daardoor kan ik niet ontspannen en niet eten. Het is dan fijn om een benzo te nemen (maar dat werkt niet dat is schijn). Ik wil gewoon mezelf weer zijn ik word gek

Klik om te vergroten...

Alles op z'n tijd. Stoppen met misbruik medicatie en daarna kan je focussen op therapie en je zelf beter leren kennen. Eens stabiele basis is essentieel voor herstel maar dat kan niet allemaal tegelijk.

FredKroket zei:

Alles op z'n tijd. Stoppen met misbruik medicatie en daarna kan je focussen op therapie en je zelf beter leren kennen. Eens stabiele basis is essentieel voor herstel maar dat kan niet allemaal tegelijk.

Klik om te vergroten...

Kapot moe nu ook al vanaf 1:31 wakker. Morgen is het gesprek al gelukkig. Hoofd blijft spelen

trippymeeuw zei:

Kapot moe nu ook al vanaf 1:31 wakker. Morgen is het gesprek al gelukkig. Hoofd blijft spelen

Klik om te vergroten...

Ga ff lekker naar buiten. De zon schijnt, de vogels fluiten, de natuur is mooi. Frisse lucht is goed voor je en het leidt je af.

Zeehond zei:

Ga ff lekker naar buiten. De zon schijnt, de vogels fluiten, de natuur is mooi. Frisse lucht is goed voor je en het leidt je af.

Klik om te vergroten...

Goede tip

trippymeeuw zei:

Dit is wel de meest zware periode uit mijn leven tot nu toe. Ik lijk mezelf enorm als persoon te verliezen. Elke prikkel is teveel en dan ga ik weer in mijn hoofd zitten, waardoor er spanning komt. En daardoor kan ik niet ontspannen en niet eten. Het is dan fijn om een benzo te nemen (maar dat werkt niet dat is schijn). Ik wil gewoon mezelf weer zijn ik word gek

Klik om te vergroten...

Sterkte joh. Door Benzo’s raak je alleen maar méér jezelf kwijt helaas. Ga de uitdaging aan dan kom je er sterker uit. Weglopen brengt je niets.

dupont zei:

Sterkte joh. Door Benzo’s raak je alleen maar méér jezelf kwijt helaas. Ga de uitdaging aan dan kom je er sterker uit. Weglopen brengt je niets.

Klik om te vergroten...

Hoop dat ik mezelf snel terug vind. Heb ook al tegen me ouders gezegd dat als ik zo moet leven dat ik er liever niet meer ben. Tis de laatste tijd echt lijden. Gewoon er tegen aanzien om wakker te worden.

dupont zei:

Alcohol werkt depressie in de hand, en daar heb je volgens mij al aardig last van. En het werkt op dezelfde manier op je hoofd als Benzo's, waar je juist vanaf wilt blijven. Plus je slaapt er slechter op (ook al lijkt het makkelijker te gaan). Beter hou je 't bij een Spa Rood voorlopig.


Houd een alternatief in je achterhoofd voor als iemand afzegt. Het is te makkelijk om het te laten schieten omdat de ander afzegt. Al ga je een kwartiertje wandelen ipv sporten.

Klik om te vergroten...

Alleen dan ben ik zo bang dat ik toch afwezig ben en niet mee ga in de sfeer waardoor ik wss gedoe krijg met me vriendin. Wat ik vind een karaoke avond sws al niet zo leuk. Is wiet misschien een optie?

trippymeeuw zei:

Alleen dan ben ik zo bang dat ik toch afwezig ben en niet mee ga in de sfeer waardoor ik wss gedoe krijg met me vriendin. Wat ik vind een karaoke avond sws al niet zo leuk. Is wiet misschien een optie?

Klik om te vergroten...

Drugs nemen om iets dat je niet leuk vindt wel leuk te maken? Ga liever iets doen wat je wel leuk vindt. Life’s too short. Of is dat te simpel gedacht van mij?

dupont zei:

Drugs nemen om iets dat je niet leuk vindt wel leuk te maken? Ga liever iets doen wat je wel leuk vindt. Life’s too short. Of is dat te simpel gedacht van mij?

Klik om te vergroten...

Snap ik maar karoake avond is iets wat mijn vriendin heel erg leuk vind. Ik niet zo als ik dan alcohol drink doe ik leuker mee. Ben bang dat als ik niet drink dat ze mij er dan op gaat aanspreken dat ik niet leuk meedoe

trippymeeuw zei:

Snap ik maar karoake avond is iets wat mijn vriendin heel erg leuk vind. Ik niet zo als ik dan alcohol drink doe ik leuker mee. Ben bang dat als ik niet drink dat ze mij er dan op gaat aanspreken dat ik niet leuk meedoe

Klik om te vergroten...

Probeer het een keer nuchter en kijk wat er gebeurt in plaats van alles van te voren te bedenken.