Hoe het nu met me gaat, (heb hier ook een topic op DF van gemaakt)
heb het idee dat oorzaken en vanalles niet helemaal duidelijk is op DF.
Ik ben nu drie keer gecrasht (iets richting instorten/psychose). Dit was ongeveer elke week, dus de laatste 3 weken.
Klachten van crash:
Hallucineren visueel/auditiev
Slaperigheid (wanneer ik ging zitten, sliep ik gekijk)
Geheugenverlies (geen geheugen hebben) Uit eigen geheugen zou ik nu niks kunnen verstellen van de afgelopen 3 weken. Alleen dat ik in die 3 weken een/paar keer 2-FMA gebruikt heb.
Misselijk/overgeven
Zo duizelig dat lopen niet/amper gaat
Hoofdpijn
Pijn in ledematen
En nog wel wat dingen, maar weet het niet allemaal uit mijn hoofd. Herstellende periodes weet ik soms nog wat ik die ochtend gegeten had ofzo maar dat is dan weer verdwenen na de volgende crash.
Gebruik was om meer en beter te kunnen werken omdat ik net herstellend was van mijn 1e crash. Weer teveel van mezelf vragen en op SEH beland 2e crash dus. Degene waarmee ik werk (mijn baas is ook een van mijn beste vrienden, en als ik niet werk functioneerd het bedrijf niet = geen geld = geen geld voor hem, zijn familie van 3 kinderen). Dit is dus ook een van de vele dingen die ik dan noem als reden voor al dit gedoe. (Alle crashes, 1e, 2e (SEH) en nu werkende aan de 3e). Er spelen veel dingen, drugs hebben veel problemen minder maar ook erger gemaakt, maar is geen optie voor lange termijn. 3e crash net gehad (of nog gaande afhankelijk van hoeveel ik eet/drink/en of ik komende dagen de herstelperiode in ga of slaapverlamming heb A.K.A of ik slaap). Mijn leven is een gaos en ik heb geen tijd, nu is de eerste dag dat ik iets (voor de leuk) gedaan heb want het meeste drugs gebruik is wel meestal functioneel.
Die bijna dagelijkse benzo's: constate stress bestrijding en om niet de hele dag bang te zijn om naar bed te gaan (wegens slaapverlamming). En ook nog kunnen slapen.
Die bijna dagelijkse(meestal lichte) stims: Werken, werken werken, moeder in leven houden (niet letterlijk)
Nu 3 dagen dus amper gegeten/gedronken. (Door slaapverlamming, niet drugs), dus als in herstel gebruik ik drugs om te presenteren.
De 3e crash lijkt minder erg te zijn dan de andere aangezien ik kan lopen (redelijk) en praten (redelijk)
Het ironische is dat de dag dat ik de hele dag door drugs gebruikte(gisteren) (met name pyro's roken zoals MDPHP, NEP, O-DSMT bingen, stims zoals 3-FA bingen en benzo's er bovenop. De dag erna wat vandaag is me behoorlijk goed voel, waarschijnlijk omdat ik eindelijk een aantal uur geslapen heb.
Na de 2e crash (de SEH dus) ging het beter met me, nogsteeds amper/geen geheugen maar was terstellend want had gehoopt dat ik gewoon volledigzou herstellen. Maar de kern van het probleem (hele nacht hallucineren) is niet 1, 2, 3 weg. Wel na een crash. Daardoor sliep ik 16 uur per dag. Ik sliep dus goed, mijn lichaam forceerde me goed te slapen.
Probleem opgelost toch? Nee. Bijna helemaal hersteld bijna vier dagen geleden toen ik weer normale hoeveelheden ging slapen was het weer terug, slaap verlamming. 3 dagen niet slapen maar geen benzo's of wat dan ook genomen, werdt erger en begon constant te hallucineren, extreem intens. Waanideeën begonnen te komen en werd, geen idee, psychotisch ofzo.
Het ging echt slecht met me door dagen niet slapen, mijzelf kwijt en eindelijk weer een dag dat ik niks hoefde, wat maanden geleden is. Had toen niemand in mijn omgeving, ik ging maar gebruiken. En niet niks ook, hele dag/nacht door eindigend in een psychose en 4 uur slaap. Dit is eigelijk ook hoe de 1e en 2e crash kwamen.
Dit gaat allemaal in cirkeltjes, vicieuze.
Week 1: Crash, 3 dagen geen slaap, herstel 5 dagen
Week 2: crash 4 dagen geen slaap. net wat harder of omdat ik al bekend was geworden met ziekenhuis van vorige crash gelijk SEH opgenomen. Herstellen 6 dagen ofzo met amper drugs gebruik en weer 16 uur slaap per dag.
Week 3: zelfde, crash 3 dagen geen slaap en ga nu met herstel beginnen gok ik, als ik weer 16 uir per nacht ga slapen, anders wordt het nog een nachtje over.
Zoals ik al zij, er zijn veel dingen die stress/drukte/problemen veroorzaken. Vele mensen die verwachtimgen hebben. Ik weet niet hoelang ik dit nog vol hou.
Maar ben wel steeds meer goed aan het Eten gezond nog wel.
Sporten
Slaapritme krijgen, temminste in de periodes waar ik niet 16 uur slaap. Eigelijk vooral wanneer ik niet slaap, erin en eruit op gecontroleerde wijze.
Eetritme verbeterd.
En het belangrijkste: werken aan mijn mentale/fysieke welzijn.
Afspraak met de neuroloog staat op 27dec, met psycholoog moet nog komen.
Zo, zo even wat duidelijkheid.