Tijd van bezinning - nu

Alinde zei:

NA zijn ook mensen en mensen hebben wel eens dingetjes.

Klik om te vergroten...

Ja we komen niet voor onze zweetvoeten hè. Er komen alleen maar zieke mensen naar NA/CA/AA. Dat moeten we niet vergeten 🤣

En een deel probeert naar beste kennen en kunnen wel te groeien. Maar niemand is daarin perfect.

Ik ken het hoor. De eerste keer dat ik GSR werd, was dat voor mij meer een status en ego dingetje dan dat ik het echt deed om service te doen en de groep te helpen. Maar ook daarin ben ik weer wat gegroeid.

Daar doen we het eigenlijk ook voor. In het begin zei iemand me weleens: NA is een soort speeltuin waar je fouten mag maken. Zolang je er maar van leert. Je kan beter hier fouten maken, dan bij je baas. Het is dus ook een oefening voor de rest van de buitenwereld. Omdat we op de meetings vaak wat toleranter zijn naar elkaars gedrag.
Daar tegenover staat dat (de meesten dan) vaak ook wat toleranter zijn als we worden aangesproken op ons gedrag. Want daar kunnen we weer van leren en groeien 😎

Dankjullie wel en dankjewel ook dat het geen discussie hoeft te worden.

Mijn sponsor gaf tijdens mijn opname aan dat het goed me daar op te richten op dat moment en geen twee programma´s tegelijk te doen, met 12 stappen. Ik had mijn bigbook wel mee naar de kliniek en er was een bureau dus misschien had het wel gekund. Het had misschien de focus wat meer bij mijzelf gehouden en niet bij de intriges op de afdeling.
Wat ik nu gedaan heb is in de vrije uren veel afleiding zoeken, meestal met vriend. Stand, bos, meren, steden, we zijn overal geweest. Waarvan ik nu denk hoe kun je dat allemaal doen tijdens een opname op een gesloten afdeling.... wij konden het.

Ik merkte bij het roken eens wat onderlinge strubbelingen met iemand die de folders deed en iemand die een meerdaags evenement organiseerde maar daar moet ik me helemaal buiten laten. NA zijn ook mensen en mensen hebben wel eens dingetjes.

Het is idd goed om weer meetings te gaan pakken. Ik maak me nu zo druk om GGZ als organisatie en ik schiet er helemaal niks mee op. Echt helemaal niks.

Ik heb overigens wel regelmatig geshared, ik vind dat niet moeilijk. Soms weet ik zeker dat ik iets wil zeggen, soms niet zeker, en dan komt er een stilte en dan ga ik praten of ik laat het voorbij gaan. Alles mag.

Ik wilde schrijven dat ik bijna mijn 9 maanden muntje ga krijgen. Maar ik bedoel 90 dagen, haha. Deze 90 dagen voelen als 9 maanden denk ik.

In september had ik een appje van een vriend die ik al van de kleuterschool ken. Ik had m eerder al laten weten opgenomen te zijn en het appje was voor mij op dat moment niet echt passend. Iets van 'ga eens kijken bij Piet want die heeft een nieuwe zaak'.
Toen niets mee gedaan maar nu had ik gedroomd van die club en heb even laten weten dat ik over ze gedroomd had, dat ik opgenomen was en dat ik alsnog wel eens wil kijken bij Piet zijn zaak. En hem gefeliciteerd dat zijn broer getrouwd is want dat hoorde ik laatst.

Voor hem is opname in een verslavingskliniek geen dagelijkse kost maar dat hoeft ook niet. Als hij iets wil weten mag hij het vragen en anders kletsen we lekker over Piet en zijn broer die getrouwd is.

Alinde zei:

De laatste keren slapeloosheid en/of dingen die ik emotioneel niet kon handelen. En eenzaamheid.

Toen er nog wel een rem op zat was het ook vooral verdoving. Dingen die ik niet kon handelen, niet op kon lossen etc. En de dag daarna kon ik ze weer niet oplossen etc. Toen kon ik nog wel stoppen en nuchter blijven op de dagen dat ik afspraken had.

Toen mijn neef overleed aan alcohol was dat ook een trigger. Dat dat er ook iemand in de familie was die niet meer uit zijn dal had kunnen klimmen.

En ik heb enige tijd terug te maken gehad met bedreiging en dat gevoel heeft me toendertijd ook niet losgelaten, toen ben ik ook gevlucht in drank.

Toch moeite om te gaan met de moeilijke dingen in het leven.

Klik om te vergroten...

Toch zeer tragisch dat een familielid aan alcohol is overleden. Zelf drink ik niet of nauwelijks alcohol maar als ik dat probleem ook had met drank zoals jij, zou het ook voor mij een enorme trigger geweest zijn.. Voor wie niet trouwens.

Kordie zei:

Inderdaad helaas is dat vaak wel zo wat Zandman schrijft ... bij die classic kringverjaardagen.
De staantafelvariantfeestjes zijn dat meestal niet.
Daarom moet je bij kringvarianten altijd wat later komen

Klik om te vergroten...

Nu moet ik toegeven dat ik in gezelschap ook vaak niet weet hoe een gesprek te beginnen. Was vooral met familieleden die je in een jaar tijd maar een of twee keer zag. Dus ja, kwalen zijn dan geen prettig maar vaak wel een ‘ goed onderwerp ‘ om een gesprek te starten . Naast het weer…

Deadwing zei:

Nu moet ik toegeven dat ik in gezelschap ook vaak niet weet hoe een gesprek te beginnen

Klik om te vergroten...

"hey hoe is het met jou? Wat doe jij nog in het dagelijks leven? Heb je al een tijdje niet gezien en ben benieuwd"

Kordie zei:

"hey hoe is het met jou? Wat doe jij nog in het dagelijks leven? Heb je al een tijdje niet gezien en ben benieuwd"

Klik om te vergroten...

En daarna komen de verhalen over lichamelijke klachten..

Heeft ook met de leeftijdsgroepen te maken wat er meestal besproken wordt.

Iemand nog wat van Alinde gehoord afgelopen maand?

Kordie zei:

Iemand nog wat van Alinde gehoord afgelopen maand?

Klik om te vergroten...

Ik vroeg me heel toevallig gisteren of eergisteren ook af hoe het nu met haar gaat..

MR_CHIP zei:

Ik maak me altijd zorgen als een TS niks meer laten horen

Klik om te vergroten...

Ik ook wel.
Is toch een soort van broederschap hier.

Laten we hopen dat ze hier binnenkort komt en dat alles (weer) oké is.

Ik maak me altijd zorgen als een TS niks meer laten horen

Alinde zei:

Sorry dat ik niks heb laten horen, ik zit inmiddels wederom in een kliniek. Moeilijk om er over te schrijven nu.

Klik om te vergroten...

Fijn dat je van je laat horen

Ik kan je alleen maar veel sterkte wensen

Alinde zei:

Sorry dat ik niks heb laten horen, ik zit inmiddels wederom in een kliniek. Moeilijk om er over te schrijven nu.

Klik om te vergroten...

Heel veel sterkte en neem je tijd 🫂
Fijn dat je weer iets laat horen nu iig.

Sterkte meid.
Jammer dat de duivel alcohol je weer heeft gevonden

Wens je ook veel sterkte @Alinde.
Heel vervelend om te lezen..maar een terugval is ook heel menselijk..

Om de kans op een terugval te verminderen, moet je proberen om (een teveel aan) prikkels te verminderen, maar dit wist je natuurlijk allang. Maar ik zeg het toch maar even. Stress kun je missen als hevige kiespijn!
Als jij teveel prikkels krijgt van het surfen op internet, dan moet je dit zoveel mogelijk nalaten. Dit doe je gelukkig al.
Rustig aan, dus. Dit gaat over!

Ah lieve @Alinde wat kut voor je!! Ik wens je heel erg veel sterkte deze periode. En een beetje detoxen van het forum kan misschien ook best waardevol zijn voor je, kan ik me voorstellen. Zorg voor jezelf, dat verdien je. Zet 'm op meid!

Ze hebben me in deze kliniek van de benzo’s af geholpen. Ik heb afgelopen dinsdag de laatste gehad. Het is een goede kliniek. Het is Detox maar ze sturen echt aan op een vervolgtraject/therapietraject en daarvoor moet je ook clean zijn van benzo’s.

Ik denk er over om hierna de quetiapine af te bouwen zodat ik hopelijk niet meer zo moe ben ‘s ochtends.

Alinde zei:

Ze hebben me in deze kliniek van de benzo’s af geholpen. Ik heb afgelopen dinsdag de laatste gehad. Het is een goede kliniek. Het is Detox maar ze sturen echt aan op een vervolgtraject/therapietraject en daarvoor moet je ook clean zijn van benzo’s.

Ik denk er over om hierna de quetiapine af te bouwen zodat ik hopelijk niet meer zo moe ben ‘s ochtends.

Klik om te vergroten...

Hoeveel quetiapine gebruik je?

Nu 125 mg. In principe voor de nacht maar ik slaap er niet lekker op.