Tijd van bezinning - nu

Huisgenoot is waarschijnlijk degene die ik bedoel, maar die schijnt nu heel rustig te zijn. Grappig want ik ken m als heel druk maar dat is wat alcohol afkick met je doet.
Dan is t vast een prima vent. Hoop dat hij op zijn nieuwe plekje op zijn plek zit straks. Hij houdt van natuur en er is een natuurgebied dichtbij.

Nee idd geen invloed. En deze persoon vond ik in het begin heel aardig, maar zoals dat gaat, na een paar maanden samen in een groep ben je het soms zat. Het is eigenlijk meer die periode waar ik een bepaald gevoel bij heb en niet die persoon op zich.

Ik ben met de stappenteller op stap en heb al bijna genoeg gewandeld. Maandagochtend is t lekker rustig overal.

Alinde zei:

Huisgenoot is waarschijnlijk degene die ik bedoel, maar die schijnt nu heel rustig te zijn. Grappig want ik ken m als heel druk maar dat is wat alcohol afkick met je doet.
Dan is t vast een prima vent. Hoop dat hij op zijn nieuwe plekje op zijn plek zit straks. Hij houdt van natuur en er is een natuurgebied dichtbij.

Klik om te vergroten...

Misschien wel fijn dat jullie elkaar al kennen.
En anders heb je er helaas toch geen invloed op.

Vandaag realiseerde ik dat ik het signaleringsplan toch wil aanpassen.

Volgens mij hebben we een basis situatie geschetst waarin ik van alles moet. X uur per week dagbesteding, X keer per week een sociale afspraak, X keer per week een groepje, X keer per week gesprekken met de hulpverlening.

Laatste dagen heb ik een paar keer een rondje gewandeld en wat foto's gemaakt, bijvoorbeeld. Gewoon alleen, zonder te praten over de toestand in de wereld. Die dingen moeten toch gewoon kunnen.

Het is mooi dat er dagbesteding bestaat, maar bij een baan kun je zeggen 'jongens ff stil ik zit te werken'. Bij dagbesteding wordt soms maar wat gehangen en gekletst en ik vind een paar uur dagbesteding soms nog best intensief. Het doel tijdens herstel is toch niet, zoveel mogelijk uur dagbesteding. Als ik opknap van buiten foto's maken.

En tijdens het schrijven krijg ik een bericht dat mijn oom is overleden. Weer een. Ik wist helemaal niet dat dit er aan zat te komen... misschien zat het er ook niet aan te komen. Heel onwerkelijk even.

Mijn neefje (zoon van oom) is ook niet zo stabiel. Hij staat op het punt te gaan emigreren, heeft het huis al gekocht. Dan heb je wel twee mega life events tegelijk.

Ik weet niet hoe de uitvaart georganiseerd wordt. Ik zou het wel prettig vinden erheen te gaan.

De Zandman zei:

Het is vaak zo, dat wanneer er een groep mensen bijvoorbeeld op een verjaardag, bij elkaar komt, de eerste 20 minuten praat over ziektes en alles wat daarmee samenhangt.
Daarna wordt het dan pas gezelliger....

Klik om te vergroten...

Helaas ja..

Deadwing zei:

Helaas ja..

Klik om te vergroten...

Inderdaad helaas is dat vaak wel zo wat Zandman schrijft ... bij die classic kringverjaardagen.
De staantafelvariantfeestjes zijn dat meestal niet.
Daarom moet je bij kringvarianten altijd wat later komen

Dank jullie wel.
En als ze wat ouder worden gaat t nog veel langer over hoorapparaten, nieuwe knieën etc etc. Bij mijn moeders verjaardag zaten twee mensen naast elkaar die eigenlijk niets van elkaar zijn en niets met elkaar hebben. Ik zei later voor de grap tegen een van mijn tantes: Ik zou niet weten wat Fred en Truus met elkaar zouden kunnen spreken. Tante zei heel droog: Nou over knieën.
Hahahahah kennelijk zoek je dan als gemeenschappelijk onderwerp een kwaal en ga je daarover ervaringen uitwisselen.

En dan nog de gesprekken van: Leeft de man van Miep eigenlijk nog? Nee die is vorig jaar overleden, hij zat eerst in tehuis Vrederust en toen ging het slechter blablabla.

Nou weer een gesprek GGZ gehad. Sommige documenten stonden dus wel in systeem alleen de psychiater had niet goed gekeken. Dat vind ik dan ook wel apart, maarja. Ik zag ook wel dat ze het echt heel druk hebben en dat er nu best veel tijd voor mij is, ze hebben echt te kampen met personeelstekort. En voor mij is bij crisis geen bed binnen GGZ maar voor heel veel andere mensen ook niet.

Het is vooral belangrijk om in 'groen' te blijven (en niet rood of oranje). Deze hulpverleenster vertelde over zichzelf dat ze zich goed vasthoudt aan slaaphygiëne en 's avonds niks plant. Dat vind ik best wel wat, ik was zelf nog op zoek naar een koor en een volleybalclub maar misschien is het ook voor mij beter om dat los te laten. Dat ik niet denk, vroeger kon ik s avonds allerlei hobby's hebben.
Zij is vol energie en je zou bijna verwachten dat ze elke avond de hort op gaat maar dat is dus helemaal niet zo, haha.

Overigens vind ik slecht slapen op zich niet zo erg maar ik raak echt in de war na een paar slechte nachten en afgelopen juni na een tijdje helemaal zonder slaap dus psychotisch.

Mensen benadrukken ook echt wel dat ik het nu goed doe, maar het voelt nog als een wankel evenwicht. Een ruzie met iemand, een overlijden, een dingetje met de buren, het kan er soms wel in hakken.

Klinkt als een goed gesprek bij ggz.

Is er voor jou bekend waar de zwakke plek ligt van veel drinken (destijds); wanneer die knop om ging en je naar de winkel fietste?

Als dat voor jezelf duidelijk is heb je voor jezelf ook een signaleringsplan. Dan weet je waar op te letten

De laatste keren slapeloosheid en/of dingen die ik emotioneel niet kon handelen. En eenzaamheid.

Toen er nog wel een rem op zat was het ook vooral verdoving. Dingen die ik niet kon handelen, niet op kon lossen etc. En de dag daarna kon ik ze weer niet oplossen etc. Toen kon ik nog wel stoppen en nuchter blijven op de dagen dat ik afspraken had.

Toen mijn neef overleed aan alcohol was dat ook een trigger. Dat dat er ook iemand in de familie was die niet meer uit zijn dal had kunnen klimmen.

En ik heb enige tijd terug te maken gehad met bedreiging en dat gevoel heeft me toendertijd ook niet losgelaten, toen ben ik ook gevlucht in drank.

Toch moeite om te gaan met de moeilijke dingen in het leven.

Alinde zei:

De laatste keren slapeloosheid en/of dingen die ik emotioneel niet kon handelen. En eenzaamheid.

Toen er nog wel een rem op zat was het ook vooral verdoving. Dingen die ik niet kon handelen, niet op kon lossen etc. En de dag daarna kon ik ze weer niet oplossen etc. Toen kon ik nog wel stoppen en nuchter blijven op de dagen dat ik afspraken had.

Toen mijn neef overleed aan alcohol was dat ook een trigger. Dat dat er ook iemand in de familie was die niet meer uit zijn dal had kunnen klimmen.

En ik heb enige tijd terug te maken gehad met bedreiging en dat gevoel heeft me toendertijd ook niet losgelaten, toen ben ik ook gevlucht in drank.

Toch moeite om te gaan met de moeilijke dingen in het leven.

Klik om te vergroten...

Toch zeer tragisch dat een familielid aan alcohol is overleden. Zelf drink ik niet of nauwelijks alcohol maar als ik dat probleem ook had met drank zoals jij, zou het ook voor mij een enorme trigger geweest zijn.. Voor wie niet trouwens.

Kordie zei:

Inderdaad helaas is dat vaak wel zo wat Zandman schrijft ... bij die classic kringverjaardagen.
De staantafelvariantfeestjes zijn dat meestal niet.
Daarom moet je bij kringvarianten altijd wat later komen

Klik om te vergroten...

Nu moet ik toegeven dat ik in gezelschap ook vaak niet weet hoe een gesprek te beginnen. Was vooral met familieleden die je in een jaar tijd maar een of twee keer zag. Dus ja, kwalen zijn dan geen prettig maar vaak wel een ‘ goed onderwerp ‘ om een gesprek te starten . Naast het weer…

Deadwing zei:

Nu moet ik toegeven dat ik in gezelschap ook vaak niet weet hoe een gesprek te beginnen

Klik om te vergroten...

"hey hoe is het met jou? Wat doe jij nog in het dagelijks leven? Heb je al een tijdje niet gezien en ben benieuwd"

Kordie zei:

"hey hoe is het met jou? Wat doe jij nog in het dagelijks leven? Heb je al een tijdje niet gezien en ben benieuwd"

Klik om te vergroten...

En daarna komen de verhalen over lichamelijke klachten..

Heeft ook met de leeftijdsgroepen te maken wat er meestal besproken wordt.

Iemand nog wat van Alinde gehoord afgelopen maand?

Kordie zei:

Iemand nog wat van Alinde gehoord afgelopen maand?

Klik om te vergroten...

Ik vroeg me heel toevallig gisteren of eergisteren ook af hoe het nu met haar gaat..

MR_CHIP zei:

Ik maak me altijd zorgen als een TS niks meer laten horen

Klik om te vergroten...

Ik ook wel.
Is toch een soort van broederschap hier.

Laten we hopen dat ze hier binnenkort komt en dat alles (weer) oké is.

Ik maak me altijd zorgen als een TS niks meer laten horen

Alinde zei:

Sorry dat ik niks heb laten horen, ik zit inmiddels wederom in een kliniek. Moeilijk om er over te schrijven nu.

Klik om te vergroten...

Fijn dat je van je laat horen

Ik kan je alleen maar veel sterkte wensen

Alinde zei:

Sorry dat ik niks heb laten horen, ik zit inmiddels wederom in een kliniek. Moeilijk om er over te schrijven nu.

Klik om te vergroten...

Heel veel sterkte en neem je tijd 🫂
Fijn dat je weer iets laat horen nu iig.