#1
Vandaag goed opletten
Doe een A4'tje op je deur met je naam
Vandaag goed opletten
Dit patroon viel mij ook al op. Richt de blik naar binnen @Alinde je eigen hoofd kun je veranderen, anderen niet.@Alinde , ik krijg het vermoeden dat je je teveel bezig houdt met anderen die daar opgenomen zijn.
Daar moet je voor uitkijken!
Dat met anderen bezig zijn, in je hoofd, kost ontzettend veel energie. Die energie kun je beter voor jezelf bewaren!
En het leidt nergens toe.
Let ook op, dat je niet verhospitaliseert!
Je houdt je nogal vaak bezig met anderen, en of er een dagafsluiting is of niet, een te klein progamma in die kliniek, wat anderen in hun kamer doen....etc. etc.
Kijk naar jezelf! Daar kan je beter van worden.
Ga met diepliggende zaken naar een lid van de staf.
Daar krijg je goede antwoorden.
Niet van een clubje medepatienten, die al genoeg problemen hebben met hunzelf!
Ik hoop eigenlijk dat je daar snel wegkunt.
Ik heb de indruk dat deze kliniek niet de goede voor je is.
Ik heb mijn post geschreven uit eigen ervaringen in een kliniek.
Ik hoop, dat je hier iets aan hebt.
Zet hem op!
Alle sterkte en wijsheid toegewenst!
Thanks. Ik heb ook gemaild voor Mindfulness.Dit patroon viel mij ook al op. Richt de blik naar binnen @Alinde je eigen hoofd kun je veranderen, anderen niet.
Oefening baart kunst. Je zit er voor jezelf, ook al lijkt het geen goede match.Thanks. Ik heb ook gemaild voor Mindfulness.
Ik vind het moeilijk met x anderen om mij heen, om me er niets van aan te trekken. Maar dat zou idd wel beter zijn.
Ik vind het moeilijk met x anderen om mij heen, om me er niets van aan te trekken. Maar dat zou idd wel beter zijn.
Dank jullie wel.Zou het kunnen zijn dat dit een belangrijke reden is dat je in het verleden bent gaan drinken?
Kortom; als je dit met professionals om kan buigen de kans op een terugval kleiner is
Afschermen zou averrechts werken. Ik denk dat je zou kunnen werken aan je zelfacceptatie.Dank jullie wel.
Kordie dat zou goed kunnen. Ik denk dat ik teveel energie of ballast van anderen meenam en heel veel tijd nodig had om weer tot mezelf te komen en dat leidde weer tot eenzaamheid.
Of het willen wegdrinken van ādat andereā.
Wat je zegt over professionals is hoopvol. Ik denk dan ook aan de alternatieve of spirituele hoek, de energie beter laten stromen.
En idd, dit zijn geen vrienden. Ik had bij Brijder een leuke vrouw/meid op de afdeling, wel nrās uitgewisseld maar niks meer gehoord nadat ik een paar berichten gestuurd had. Dat is toch hoe het gaat.
Als jullie tips hebben hoe ik mezelf beter kan afschermen voor andere energie hoor ik het graag. Naast mediteren/mindfullness. Ik ga al op blote voeten n buiten om te aarden.
Het te diep omgaan en meeleven met anderen is voor mij nogal eens een probleem in het verleden geweest. Dus ook bij goede vrienden waar ik toch teveel klaar voor stond. Ik was op een gegeven moment bijna dag en nacht in mijn hoofd met hun problemen bezig. Ben nu eenmaal het soort persoon die zich het leed van anderen snel aantrekt. Teveel dus..@Alinde , je kunt heel goed met anderen omgaan, als het maar niet te ver, te diep gaat.
Bedenk dat deze mensen in een groep eerder of later weer weggaan, en je ziet ze zeer waarschijnlijk nooit weer. Het zijn geen echte
vrienden van je..
En, het wordt hierboven ook al gezegd, de enige waaraan je iets kan veranderen ben JIJZELF. En dat is al moeilijk genoeg.
Wat die anderen doen, is hun zaak. Je kunt een beetje met ze meepraten, meer niet.
Anders gaat alles ten koste van jezelf.
Zover mag het niet komen.
Op het moment dat je teveel met andermans problemen in je hoofd blijft zitten en erger nog de "afdelingspsychiater" bent geworden, dan moet de begeleiding ingrijpen.
Want dan ontvlucht je je eigen problemen, en je besteedt veel te veel broodnodige energie aan en voor die ander(en).
Dan gaat het gegarandeerd fout.
Je zit daar voor je eigen sores, en mss een beetje voor de anderen.
Ik heb ook die fout gemaakt.
Met als gevolg, dat iedereen naar mij toe kwam in de vrije uren, ook s'avonds, met hun narigheid.
Resultaat: ik ging eraan onderdoor, en heb heel grote schade opgelopen psychisch hierdoor.
Met mijn eigen zaken kon niemand ook maar een beetje helpen.
Immers, wie kan meevoelen hoe het is om onder vuur te liggen, en op mensen te schieten? Niemand, dus.
De staf ( leiding) had moeten ingrijpen.
Mij uit die verder voor mij waardeloze groep moeten zetten en een 1 op 1 behandeling starten.
Maar nee, ze lieten me verder doormodderen, totdat ik zelf de stekker eruit trok.
Jarenlang heb ik er last van gehad, die verduivelde groepstherapie!
Later kreeg ik 1 op 1 behandeling.
Deze heeft maar ten dele geholpen.
De rest deed ik zelf.
Je moet alles toch zelf doen, en zelf je problemen te lijf gaan.
Ik heb jarenlang niet in groepen kunnen functioneren, ook bij feestavonden niet.
Ik associeerde alles met die verduivelde groepstherapieƫn, dit verziekte alles.
Die therapie, met alles analyseren, zo van wat heeft hij gezegd, waarom zei zij dit, wat bedoelde hij met wat hij zei? Enz ez.
Het heeft jarenlang voor ellende gezorgd.
Nee. Ik ben er helemaal klaar mee.
NOOIT MEER GROEPSTHERAPIE!!
Let wel: dit zijn mijn ervaringen die ik nog nooit gedeeld heb. Ook bij 1 op 1 behandeling niet.
Dit verhaal kan bij anderen ee heel ander beeld, en zelfs een omgekeerd beeld geven.
Waarvan akte.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."