Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsTerugval in benzo's, controleverlies.

Terugval in benzo's, controleverlies.

1105 antwoorden
373 weergaven
18-5-2026
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#1
Torchic zei:
Ik denk persoonlijk dat het wel door blowen kan komen of de combinatie van afkicken en blowen tegelijkertijd. Ik weet niet of je verslaafd bent aan blowen maar anders misschien eens proberen om dat een tijdje niet te doen?
Klik om te vergroten...

Dat denk ik dus ook. Soms kan ik nerveus worden van wiet, en dat is dan erg verwarrend als je ook aan het afbouwen bent met benzo's. Al heb ik dat maar zelden gelukkig. Maar de hoeveelheden die ik soms rook tja.. Verslaafd denk ik wel. Maar wiet verslaving idk het voelt alsof ik er elke dag mee kan stoppen maar toch doe ik dat niet. Ondanks dat ik afleiding zoek savonds. Ga dan toch elke keer de mist in met die stomme gedachte: alleen vandaag nog. Waanzin is dat. Dus in feite zie ik wel verslaving bij mezelf rondom wiet.

Veel stoned willen zijn, nooit genoeg hebben, het uiterste opzoeken, veel geld uitgeven wat ik eigenlijk niet heb, afspraken niet nakomen omdat ik wil blowen.

Ik ben sowieso gewoon verslaafd in het algemeen. Dus verlies de controle over vrijwel alles wat me maar een goed gevoel geeft. Drugs, series, pornografische sites, en andere obsessies. Vanaf jongs af aan ben ik al zo als persoon zijnde.

En m'n geschiedenis qua drugsverslaving is ook nogal een lijstje. Op m'n 19e voor het eerst in de kliniek, en ben nu 7 jaar en meerdere klinieken verder.
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#2
Je bent goed bezig, @Raver !
Rustig aan, te snel afbouwen is een ramp zoals je weet.
Ga vooral zo door en straks krijg je je vrijheid terug!
Dat is zoooo fijn na al die tijd vast te hebben gezeten....
Het gaat goed komen!
T
TorchicLid
01-01-2024, 00:00
#3
Raver zei:
Dat denk ik dus ook. Soms kan ik nerveus worden van wiet, en dat is dan erg verwarrend als je ook aan het afbouwen bent met benzo's. Al heb ik dat maar zelden gelukkig. Maar de hoeveelheden die ik soms rook tja.. Verslaafd denk ik wel. Maar wiet verslaving idk het voelt alsof ik er elke dag mee kan stoppen maar toch doe ik dat niet. Ondanks dat ik afleiding zoek savonds. Ga dan toch elke keer de mist in met die stomme gedachte: alleen vandaag nog. Waanzin is dat. Dus in feite zie ik wel verslaving bij mezelf rondom wiet.

Veel stoned willen zijn, nooit genoeg hebben, het uiterste opzoeken, veel geld uitgeven wat ik eigenlijk niet heb, afspraken niet nakomen omdat ik wil blowen.

Ik ben sowieso gewoon verslaafd in het algemeen. Dus verlies de controle over vrijwel alles wat me maar een goed gevoel geeft. Drugs, series, pornografische sites, en andere obsessies. Vanaf jongs af aan ben ik al zo als persoon zijnde.

En m'n geschiedenis qua drugsverslaving is ook nogal een lijstje. Op m'n 19e voor het eerst in de kliniek, en ben nu 7 jaar en meerdere klinieken verder.
Klik om te vergroten...
Ik snap het! Lastige situatie…

Ik zou het je gunnen dat het lukt om tijdens de afbouw te laten staan maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk. Ik denk echt dat er een hele grote kans is dat wiet ook/of de boosdoener is van veel klachten. Misschien eens bespreken met de arts?
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#4
Hey DF'ers.

Vandaag weer bij de arts geweest.

Gesprek begon al goed;

"Ben je er klaar voor om weer een stapje te zakken?"

Daarop akkoord gegeven. Dus vanaf morgen naar 50mg. 5mg reductie dus.
7.00 20mg
15.00 10mg
23.00 20mg

Blowen besproken, zoals je zou verwachten is de wens van de arts ook wel dat ik het blowen minder of er volledig mee stop. Maar ze ziet de Diazepam wel als prioriteit zolang ik de dingen blijf doen zoals ik ze nu doe. Deel me dagen echt anders in. Blow veel minder. Ben wel dagelijks stoned; gister in het bijzonder. Maar ik laat niet meer me hele dag erdoor beïnvloeden. Door simpelweg gewoon het blowen zo lang mogelijk uit te stellen. Dan haal ik er meer voldoening uit en rook ik echt veel minder. Tolerantie zakt ook meteen dan lijkt het wel.

Vandaag de dag voelt het ok om het te combineren met de benzo afbouw. Maar weet niet hoe dat straks is als ik echt richting 0 ga. Dat zie ik dan wel. Ik wil vandaag leven; het zo klein mogelijk zien en houden. Op die manier loods ik mezelf erdoorheen.

Ik wil ook gewoon absoluut niet afbouwen in de detox; ik wil dit proces doorstaan in m'n dagelijkse leven. Om zo langzaam aan te wennen aan een leven zonder benzo's.

Verder heb ik me eigenlijk al maanden een beetje verdiept in psychedelica. Mede doordat er mensen die heel nauw bij me staan hierdoor enorm zijn veranderd. Daardoor hoor ik natuurlijk veel andere goede maar soms ook vervelende verhalen. Uiteindelijk wel met een goede uitkomst.

Kijkend naar alle behandelingen die ik al gehad heb.

Meerdere detox opnames, 3 keer een klinische behandeling voor verslaving, verschillende medicijnen, therapieën (cgt, emdr, exposure), schematherapie, zelfhulpgroepen intensief.

Nog blijf ik last houden van diepe trauma's en angsten. Waardoor ik soms gewoon het leven geen leven vind. Alsof ik m'n leven niet op de rit krijg door angst. Angst voor die paniekaanval. Of die herbeleving. Angst om dood te gaan. Er is zoveel gebeurd in m'n jeugd en puberteit. Mede door teveel drugs gebruik en andere privé zaken.

Ik kan ook echt die zelfhulpgroepen en die one liners niet meer verdragen. Geen idee of dat komt door m'n terugval of dat ik het geloof erin gewoon ben kwijt geraakt. Ik vrees het 2e.

Ik ben dus echt serieus van plan om sessies met 5-Meo-Dmt en vervolgens wellicht Ayahuasqa te gaan ondergaan. Begeleidt door opgeleide mensen. Waarom zou ik het geen kans geven?

Greetz,

Raver (: , wilde bijna me echte naam eronder zetten 😂
M
Manu76Lid
01-01-2024, 00:00
#5
Gaat zeker de betere kant op zo te zien. Ik zelf heb vorig jaar voor het eerst wat van die truffels online besteld en deed dat met de gedachte om te zoeken naar een manier om andere drugs te minderen. Schoot niet echt op, maar ik had een speciale ervaring en vind dat ik 4 maanden verder wel doorbraken zie. En was misschien een aanzetje.
Ik ben begonnen toen met een dagboek dat ik 2x per dag even open en dat ik: "dagboek van een afbouw periode" noem. En wonderen lijken te gebeuren. Telkens als ik een dag de hoeveelheid iets naar beneden gooi voelt het super.

Het klinkt als en vreemde stap, maar ik heb mezelf een jaar alles toegelaten qua blowen betreft, maar wel eigen plantjes. Ook zodat ik verschil van sativa en indica ben gaan doorgronden en ook om de economische stress te verminderen. Zwaarder dan wat dan ook was wel eerst stoppen met nicotine en alleen vapen. Maar vooral omdat ik niet van mezelf wilde accepteren dat ik rookte en mijn longen echt al achteruitgang tonen.

Angsten bij naar 0 gaan met de pillen is normaal, maar met kleine stapjes worden de angsten minder en gewoon alle tijd van de wereld nemen.

Super veel succes en volgens mij heb je een goede arts te pakken.

Take it Easy maar vooral geen benzo meer als partydrug en alcoholgebruik en koffie zijn ook beter om die niet te onderschatten. (En nicotine.. maar 1 stap tegelijk is easiest)
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#6
@Raver was je ook echt klaar om 5mg verder af te bouwen? Lees ik het goed dat je je verplicht voelde om ja te zeggen?

Psychedelics tijdens Benzo afbouw, ik weet niet goed wat ik daar van zou moeten zeggen. Zorg in ieder geval dat je je goed voelt als je er aan begint. 5-MEO-DMT zou ik niet per se als heel helend beshcouwen maar dat is puur gebaseerd op trip reports die ik heb gelezen. Ik zou je eerder de richting van Mescaline op sturen om mee te beginnen, maar dat is misschien projectie - ik wil het graag een keer ervaren :). Ayahuasca is ook een goede (ik heb alleen DMT gevaped) maar denk ik voor later, dat kan echt heel weird worden maar misschien geeft het je net genoeg weirdheid om je trauma's anders te gaan zien.

Hou vol man. Je bent goed op weg.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#7
dupont zei:
was je ook echt klaar om 5mg verder af te bouwen? Lees ik het goed dat je je verplicht voelde om ja te zeggen?
Klik om te vergroten...

Nee juist niet verplicht. Was een hele open vraag juist. De arts liet het volledig bij mij. Ik voel me echt klaar om weer 5mg te zakken. Alweer een dag of 14 a 15 op 55mg.

Wat betreft de psychelica. Dat is pas voor over een hele lange periode. Ik slik sowieso nog een SSRI. Dus 5-Meo-DMT en Ayahuasqa vallen al af. Daarnaast lijkt me dit ook totaal niet het juiste moment om zoiets te doen.

Kwam wellicht wat anders over dan ik daadwerkelijk bedoelde.

(:
G
GembertheeLid
01-01-2024, 00:00
#8
Raver zei:
Hey DF'ers.

Vandaag weer bij de arts geweest.

Gesprek begon al goed;

"Ben je er klaar voor om weer een stapje te zakken?"

Daarop akkoord gegeven. Dus vanaf morgen naar 50mg. 5mg reductie dus.
7.00 20mg
15.00 10mg
23.00 20mg
Klik om te vergroten...
Goed bezig!! Ga zo door!
Raver zei:
Ik wil ook gewoon absoluut niet afbouwen in de detox; ik wil dit proces doorstaan in m'n dagelijkse leven.
Klik om te vergroten...
Ik ga het niet vragen hoor, want dat is persoonlijk. Maar ik vraag me in mezelf af hoe je dagelijks leven er uitziet. (Omdat je eerder schreef dat je je dag niet meer laat beïnvloeden door blowen, dus eerder deed je dat wel. Ik gebruik geen wiet. Geen idee hoe het is om je dag te laten beïnvloeden door wiet). Anyway! Klinkt goed dat je meer vrijheid ervaart hierin :).
Raver zei:
Verder heb ik me eigenlijk al maanden een beetje verdiept in psychedelica. Mede doordat er mensen die heel nauw bij me staan hierdoor enorm zijn veranderd. Daardoor hoor ik natuurlijk veel andere goede maar soms ook vervelende verhalen. Uiteindelijk wel met een goede uitkomst.

Kijkend naar alle behandelingen die ik al gehad heb.

Meerdere detox opnames, 3 keer een klinische behandeling voor verslaving, verschillende medicijnen, therapieën (cgt, emdr, exposure), schematherapie, zelfhulpgroepen intensief.

Nog blijf ik last houden van diepe trauma's en angsten. Waardoor ik soms gewoon het leven geen leven vind. Alsof ik m'n leven niet op de rit krijg door angst. Angst voor die paniekaanval. Of die herbeleving. Angst om dood te gaan. Er is zoveel gebeurd in m'n jeugd en puberteit. Mede door teveel drugs gebruik en andere privé zaken.
Klik om te vergroten...
Ik denk idd ook dat psychedelica je perspectief op je trauma kan veranderen. Als ik het me goed herinner heeft trauma expert Bessel van der Kolk ook gezegd dat hij psychedelica zou aanraden bij trauma. Ik zou het zeker verder gaan uitzoeken als ik in jouw schoenen stond. Wel idd met een professional. Persoonlijke ervaring: het kan voelen alsof je schild wordt afgepeld en die schild is ergens ook nuttig, zeg maar. Goed om rekening mee te houden.

Raver zei:
Ik kan ook echt die zelfhulpgroepen en die one liners niet meer verdragen.
Klik om te vergroten...
Waarschijnlijk omdat je nu ff wat anders nodig hebt. Misschien is het juist wel goed dat je zo'n afkeer voelt? Dan voel je sterker wat je wel en niet wil en weet je dus eigenlijk ook beter welke kant je op moet/ niet op moet.
Raver zei:
Waarom zou ik het geen kans geven?
Klik om te vergroten...
Precies!
Raver zei:
Greetz,

Raver (: , wilde bijna me echte naam eronder zetten 😂
Klik om te vergroten...
Hehehe :grin:
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#9
Gemberthee zei:
Maar ik vraag me in mezelf af hoe je dagelijks leven er uitziet. (Omdat je eerder schreef dat je je dag niet meer laat beïnvloeden door blowen, dus eerder deed je dat wel. Ik gebruik geen wiet. Geen idee hoe het is om je dag te laten beïnvloeden door wiet). Anyway! Klinkt goed dat je meer vrijheid ervaart hierin :).
Klik om te vergroten...

Eigenlijk heel simpel. Het huis uit gaan. Kan voor van alles zijn.

Bezoek aan familie, boodschappen doen, wandelen, sporten, met vrienden omgaan. Of gewoon belangrijke dingen regelen voor de zaak, contacten onderhouden met klanten etc.

Ik ben echt een ontzettend passieve blower. Dus als ik eenmaal stoned ben, heb ik echt totaal geen zin om nog dingen te doen die belangrijk zijn. Of überhaupt goed voor mezelf te zorgen. Het gaat dan puur en alleen om blowen, meer willen en gewoon geen verantwoordelijkheden na willen en kunnen komen.

Dus ja ik blow gewoon niet tot nauwelijks meer overdag, en zo wel pas als ik tevreden ben over hoe de dag is verlopen. Afspraken met mezelf ben nagekomen.

Dat bedoel ik daarmee. :)
T
TorchicLid
01-01-2024, 00:00
#10
Raver zei:
Dus dilemma.. Filmpje maken dat ik hem weggooi misschien? 😅 Dat komt echt random nu in me op. Dat is denk de way to go.
Klik om te vergroten...
Goede oplossing! Door de gootsteen bijvoorbeeld zodat je hem ook niet meer terug kan pakken in een moeilijke situatie 😊
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#11
Er zaten vanmiddag 3 5mg tabletten in de baxter die er 2 had moeten bevatten.

Ik weet even niet wat ik moet doen. Ik wil hem het liefste gewoon weggooien alleen dan denkt de arts dalijk van hij heeft hem gewoon zelf geslikt.

Ik wil het vertrouwen niet schaden bij deze arts. Gaat juist zo goed.

Ik moet t namelijk wel aangeven omdat het een fout is van de apotheek die de baxters maakt. Dus ja, ze komt het wel te weten.

Ik zie haar pas over anderhalve week geloof ik. Wil niet een extra 5mg tablet hebben liggen die ik niet wil en mag gebruiken tijdens dit proces. Maar idk iets zegt me dat het beste is als ik hem bewaar en terug geef aan m'n arts. Alleen er kan veel gebeuren in anderhalve week en met mijn verslaving weet je t maar nooit.

Dus dilemma.. Filmpje maken dat ik hem weggooi misschien? 😅 Dat komt echt random nu in me op. Dat is denk de way to go.

Raver (:
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#12
2 wekelijkse bezoek aan de arts vandaag gehad.

Vanaf morgen zakken naar 45mg Diazepam. Nog maar 5mg te gaan dan en dan is de middag dosering afgebouwd. 😍😍.

Er is echt een slogan die is blijven hangen bij mij;

"De langste weg ergens omheen is vaak de snelste of makkelijkste route naar huis."

Momenteel gaat me leven best goed. Werk weer regelmatig samen met collega's. Sport veel en daardoor ga ik ook bewuster om met voeding. Die combinatie zorgt ervoor dat ik de ontwenningsverschijnselen veel beter heb kunnen opvangen deze week. De stap van 55 naar 50mg vond ik minder zwaar dan de stap van 60 naar 55.

Zo zie je maar dat mindset echt zo belangrijk is. Ga ik erin zitten of ga ik bekijken hoe ik er naar me beste kunnen mee om kan gaan. Heb voor het 2e gekozen.

Blowen doe ik nog steeds maar minder en minder sterke jointjes. Derealisatie neemt ook echt af daardoor. Wellicht staat dat zoals eerder al besproken in verband met elkaar. Alleen echt 100% zeker kun je daar nooit van zijn.

Greetz
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#13
Heyy allemaal.

Afkickverschijnselen zijn echt aanwezig de laatste dagen.

Overmatig zweten, nervositeit, knetter vaag in me kop, paniekaanvallen (2 al), derealisatie, griepachtige verschijnselen. Soms echt heftig dissociëren.

Kan ze aardig couperen met sport en activiteiten maar soms zijn ze echt knap frusterend.

Ik blow echt significant minder. Dit voelt wel echt aan als benzo afkick. Merk zelfs dat wiet me ontspanning geeft en het me even verlicht van de klachten.

Update eventjes kort.

45mg nu. Niet verwacht dat ik afkickverschijnselen zou hebben op zo'n hoge dosering nog. Zo zie je maar dat kindling echt heftig kan zijn. Eerdere verslavingen maken t denk nu extra moeilijk.

Maar de motivatie is nog steeds even hoog als aant begin van dit proces.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#14
Raver zei:
Heyy allemaal.

Afkickverschijnselen zijn echt aanwezig de laatste dagen.

Overmatig zweten, nervositeit, knetter vaag in me kop, paniekaanvallen (2 al), derealisatie, griepachtige verschijnselen. Soms echt heftig dissociëren.

Kan ze aardig couperen met sport en activiteiten maar soms zijn ze echt knap frusterend.

Ik blow echt significant minder. Dit voelt wel echt aan als benzo afkick. Merk zelfs dat wiet me ontspanning geeft en het me even verlicht van de klachten.

Update eventjes kort.

45mg nu. Niet verwacht dat ik afkickverschijnselen zou hebben op zo'n hoge dosering nog. Zo zie je maar dat kindling echt heftig kan zijn. Eerdere verslavingen maken t denk nu extra moeilijk.

Maar de motivatie is nog steeds even hoog als aant begin van dit proces.
Klik om te vergroten...
Hey, dat is rot voor je. Toch een te grote stap gemaakt. Kan gebeuren en kon je ook niet van te voren weten, maar neem 't mee voor je volgende gesprek. Extra week op 45mg blijven en de volgende stap wat kleiner maken.

Supergoed dat je minder blowt, volhouden!
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#15
Relmuis zei:
Pure horror.
Klik om te vergroten...

Absoluut. Maar roken wordt zo duur tegenwoordig... Alleen stoppen met roken én blowen tegelijk is trouwens wel pittig als ik het zo bekijk. 😅

Detox is trouwens voor a.s vrijdag al ingepland. Fijn dat het dan ook zo snel geregeld is.
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#16
Twee vliegen in een klap
R
RelmuisLid
01-01-2024, 00:00
#17
Vind het knap dat je deze stap zet.
Niet blowen lukt nog wel, niet dat dat vaak gebeurt maar alleen al de gedachte aan niet roken beangstigt me.
Alle andere drugs heb ik nooit als verslavend ervaren.
T
TorchicLid
01-01-2024, 00:00
#18
Heel veel succes gewenst!🤗

Moedige keuze!
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#19
Super dat je deze stap durft te nemen! Ik hoop dat het je niet te zwaar valt en je je weer beter gaat voelen. Respect!
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#20
Dankjewel allemaal. 🍀

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...2122232425...56
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."