Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsTerugval in benzo's, controleverlies.

Terugval in benzo's, controleverlies.

1105 antwoorden
302 weergaven
18-5-2026
R
RnB_fanLid
01-01-2024, 00:00
#1
Raver zei:
19 dagen clean van de benzo's.

Ik ben echt wel wat stappen vooruit gegaan. Maar vandaag weer een klap in m'n smoelwerk gekregen dat ik er echt nog niet vanaf ben.

Gelukkig is het hypersensitief zijn flink afgenomen. Daarnaast ook andere acute afkickverschijnselen. Dus heb het idee dat ik de PAWS in ben gerold langzaam aan.

Ik heb deze week echt goede dagen gehad maar de afgelopen dagen zijn echt weer ontzettend zwaar. Het is dan net alsof ik de griep heb ofzo. Erg zwak gevoel.

Concentratieproblemen, brainfog, derealisatie, spierpijn, verwarring, rare sensaties in me lijf, angst, depressie en wel meer vage klachten. Heel erg samenhangend met hoeveel ik mezelf voorschotel op een dag. Ik kan me namelijk soms goed voelen en na een lunch ergens ben ik echt 180 graden gedraaid en wil ik niks liever dan op bed liggen.

Wat ik ook erg bijzonder vind is dat ik soms echt het verlangen heb om benzo's te slikken. Ik word wakker met de gedachte ik moet even verdoven. Alsof me onderbewuste vraagt om benzo's ofzo. Heb ik niet met andere verslavingen op deze manier ervaren.

Tot slot ik heb in me portemonnee een 2,5mg Lorazepam gevonden.. 😅 Ik durf hem niet weg te gooien ofzo. Voelt veilig aan om het bij me te hebben. Ik wil het niet innemen maar de gedachte dat het kan geeft me rust. Heel slecht, echt een achterdeur. Daarom deel ik het hier.

Tot zover weer een update vanuit mijn kant.
Klik om te vergroten...
Ik heb in de maanden na mijn ontwenning ook zeer vaak geile dag- en nachtdromen gehad over mooie, perfecte, roze alprazolampilletjes.

En als je volhoudt, gaat dat vanzelf weer over!

Gooi die lorazepam dus alsjeblieft weg. Uit respect voor jezelf!
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#2
Ik kwam vorige week nog een halve fles wijn tegen (tussen de hoeslakens) en het voelde zeer goed om die leeg te kieperen.

Gooi die pil gewoon in de wc.
A
Amber.cherryLid
01-01-2024, 00:00
#3
Raver zei:
Bij de psychiater Citalopram druppels gevraagd zodat ik het rustiger kan opbouwen om zo hopelijk de bijwerkingen van angst en paniekaanvallen te minimaliseren. Kan me niet voorstellen dat ik nóg dieper de put in kan dan ik nu al zit.

Zodra ik wakker word en de benzo's zijn voor een gedeelte uitgewerkt dan heb ik enorme last van een soort adrenaline rush in me lijf. Wat ik echt als enorm onprettig ervaar. Lijkt wel alsnog m'n hele stress systeem in de war is geraakt de afgelopen maanden.
Klik om te vergroten...
Hoe lang slaap je erop
stel 8 uren , dan kan je de wekker zetten en wat nemen.
Doen ze in ziekenhuizen ook. Ik ken dat gevoel dat je lijf vol zenuwen zit. Als ik te kort had .

Wel ging ik meteen uit bed, dan stroomt alles weer. Even strekken
En zeggen waar ik dankbaar voor ben. Positief de dag in ,hoe klote ook.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#4
Amber.cherry zei:
Hoe lang slaap je erop
stel 8 uren , dan kan je de wekker zetten en wat nemen.
Doen ze in ziekenhuizen ook. Ik ken dat gevoel dat je lijf vol zenuwen zit. Als ik te kort had .

Wel ging ik meteen uit bed, dan stroomt alles weer. Even strekken
En zeggen waar ik dankbaar voor ben. Positief de dag in ,hoe klote ook.
Klik om te vergroten...

Momenteel geen benzo's als je daarop doelt?

De dag positief beginnen helpt inderdaad enorm. Ik ga meestal heel snel na het opstaan even een rondje wandelen buiten. Om zo even me hoofd leeg te maken. Negatieve gedachtes vinden gauw zijn weg in m'n brein 's ochtends. Ik was al geen ochtendmens, en nu al helemaal niet. 😂
A
Amber.cherryLid
01-01-2024, 00:00
#5
Raver zei:
Momenteel geen benzo's als je daarop doelt?

De dag positief beginnen helpt inderdaad enorm. Ik ga meestal heel snel na het opstaan even een rondje wandelen buiten. Om zo even me hoofd leeg te maken. Negatieve gedachtes vinden gauw zijn weg in m'n brein 's ochtends. Ik was al geen ochtendmens, en nu al helemaal niet. 😂
Klik om te vergroten...
Oh dan reageer ik op jou die op een ander geageerd ik 😅
D
Don DraperLid
01-01-2024, 00:00
#6
Wat mij wel eens helpt is op NPO start een Nederland in Beweging doen als het te vroeg of te laat is of te overprikkeld ben om nog actief te doen maar wel nodig is.

Stigma als bejaarden sport maar het is zwaarder dan je denkt!

npo.nl

Nederland in Beweging | NPO Start

Beweeg mee met Barbara de Loor en Duco Bauwens.
npo.nl npo.nl

Of als het echt te licht is een HIIT training ofzo op youtube.

Dit in combinatie met mediteren of een radio aanzetten op de achtergrond en het accepteren waar je nu doorheen gaat.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#7
_shikantaza zei:
Het gaat over kerel. Over een paar maanden krijg je weer rust zoals het altijd was. Heb je iets van dagbesteding?

Iedere ochtend katten aaien in het asiel? Schoffelen in een plaatselijke moestuin? Koffie schenken in het bejaardentehuis?
Iets waar een connectie bij komt kijken.
Klik om te vergroten...

Pfoe gelukkig weet ik wel dat het over gaat, maar goed op zware momenten wil de moed me nog wel eens in de schoenen zakken.

Dat zijn wel goede dingen inderdaad wat je opnoemt.

Inmiddels ben ik wel paar keer per week wat uurtjes aan het werk. Dan ben ik veel met m'n cliënten bezig; en ik merk dan echt dat het richting het einde van de dienst beter gaat. Gewoon afgeleid van het gevoel. M'n angststoornis/paniekstoornis komt nu ook lekker om te hoek kijken dus soms maak ik het zelf ook erger doordat ik er teveel mee bezig ben.

Mindless zei:
Heb je wat om handen?

Misschien... Ik noem maar wat... gamen of zo? Dat je even in een andere wereld zit.
Klik om te vergroten...

Ja m'n werk nu alleen. Gamen kan ik weer gaan oppakken. Tips voor leuke games? Ps5 als console. Ben gek van de AC games zelf.
M
Manu76Lid
01-01-2024, 00:00
#8
Raver zei:
Even aan AI gevraagd hoe seroquel werkt waardoor het slaapverwekkend is.
Klik om te vergroten...
Pittig AI antwoord, die spreekt toch net zo goed Nederlands als Engels ondertussen? :sunglasses:
Ik bespreek tegenwoordig gewoon meeste zaken in het Nederlands met OpenAI chatbot en lijkt fabuleus te werken.
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#9
Manu76 zei:
Pittig AI antwoord, die spreekt toch net zo goed Nederlands als Engels ondertussen? :sunglasses:
Ik bespreek tegenwoordig gewoon meeste zaken in het Nederlands met OpenAI chatbot en lijkt fabuleus te werken.
Klik om te vergroten...
Kvind zelf Engels altijd wel fijner :lolol: Geen idee waarom.
Kijk b.v op YouTube ook niks int Nederlands🤣🤣
Japans leer ik meestal ook Engels//Japans.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#10
Mwah ik kom nooit bij de huisarts. Denk het niet.
Denk zelf dat ik niet meer gewend ben aan het gevoel van in slaap vallen. Ik was 'de klap' gewend die ik kreeg na het innemen van een hand lithium/seroquel/lamotrigine/lorazepam. Dan val je niet meer langzaam in slaap, dan ben je met een klap weg.

Het lijkt of ik nu tijdens het in slaap vallen denk: Wat gebeurt er?
En dan ben ik weer wakker.

Dat andere, het ziek voelen, is misschien een variant op de gebruikersdroom. Het trekt weg naarmate ik meer wakker word.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#11
Heel herkenbaar @Alinde
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#12
Wow wat zijn mijn ogen mooi geworden! Heel nieuwe blik.

Er was in het ogen-topic laatst een stukje over benzo-ogen, dat je dan een wit randje onder je ogen hebt.

Ik zeg dit niet uit ijdeltuiterij of om mensen jaloers te maken. Ik bedoel het als een stip aan de horizon, er komt een nacht dat je SLAAPT.

Ik had 24-11 in principe de laatste benzo maar heb nog 2 x kort benzo’s geslikt voor alcohol-afkick.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#13
De Zandman zei:
Houd vol, @Raver
Het is de hel, waar je door moet en ik weet precies uit eigen ervaring hoe je je voelt....
Maar ik heb het doorstaan en als ik dit kan, dan kan jij dit ook.
Het wordt vanzelf minder!
Geef het de tijd die ervoor staat en je zult erdoorheen komen.
Alle sterkte toegewenst!
Klik om te vergroten...

Dankjewel Zandman!

Dit soort berichten geven me weer kracht om door te gaan. Soms voelt opgeven als de beste optie maar ik realiseer me toch dat dat weer de makkelijkste weg is.

Als ik hier doorheen kom zal ik daar voor altijd baat bij hebben. Ongelofelijk oncomfortabel zijn met momenten. Daar leer ik van.

Ik heb al echt persoonlijke overwinningen behaald. Vanochtend een sollicitatie echt heel goed afgesloten. Waarschijnlijk heb ik een hele gave baan binnen handbereik nu. Ik kan weer werken voorzichtig aan. Als ik me berichten lees van in de kliniek en ervoor, poah dat is toch al een wereld van verschil in vergelijking met nu.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#14
Raver zei:
Pfff terugval gehad. Uitzichtloze situatie. Het is in me hoofd gaan zitten dat benzo's eenmalig wel een optie zijn als dat nodig is.

Vandaag me laatste meeloopavond op me nieuwe werk. Ik had het nodig dacht ik. Benzo's geregeld paar dagen geleden onder het mom van "zo nodig".

Nu is de kunst om het weer weg te gooien en door te gaan.. Eng hoe verslaving ondanks die hel toch een weg vind in m'n brein.

Heb wel meetings etc bijgewoond maar het komt gewoon niet binnen zoals het vroeger deed.
Klik om te vergroten...
Zoek professionele hulp kerel. Je bent door een hel gegaan en je gaat 't weer helemaal opnieuw doen.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#15
Zo zo zo zonde van mezelf dat ik weer de beslissing genomen heb om benzo's te gaan slikken. En überhaupt weer te gaan gebruiken..

Jullie raden het al. De ontwenningsverschijnselen zijn weer volle bak aanwezig. Vorige weken meermaals alcohol gedronken, Lorazepam genomen etc.

Nu ingesteld op 15mg Diazepam verdeeld over 3 inname momenten. Ik heb inmiddels bijna geen vertrouwen meer in mezelf. Dat is misschien wel een beetje te begrijpen.

Ik slaap weer beroerd, de chemische spanning in m'n buik is bijna ondragelijk, ik voel me misselijk, moe, warrig. Echt HEL op aarde. En ik ga er gewoon vrolijk nog een keer doorheen.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#16
Raver zei:
Zo zo zo zonde van mezelf dat ik weer de beslissing genomen heb om benzo's te gaan slikken. En überhaupt weer te gaan gebruiken..

Jullie raden het al. De ontwenningsverschijnselen zijn weer volle bak aanwezig. Vorige weken meermaals alcohol gedronken, Lorazepam genomen etc.

Nu ingesteld op 15mg Diazepam verdeeld over 3 inname momenten. Ik heb inmiddels bijna geen vertrouwen meer in mezelf. Dat is misschien wel een beetje te begrijpen.

Ik slaap weer beroerd, de chemische spanning in m'n buik is bijna ondragelijk, ik voel me misselijk, moe, warrig. Echt HEL op aarde. En ik ga er gewoon vrolijk nog een keer doorheen.
Klik om te vergroten...
Ga aan de slag met jezelf kerel. Stop met drinken en pak therapie op.
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#17
Gebruik van afgelopen weekend heeft ook nog zn nasleep denk ik. Dat daarom je medicatie anders aanvoelt.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#18
Raver zei:
Iemand bekend met het fenomeen "tolerantie ontwenningsverschijnselen".

Het lijkt wel alsof ik onrustiger word na een dosis Diazepam namelijk. Kan ook tussen me oren zitten maar goed. Ik ging dit googelen en kwam de term tolerantie ontwenningsverschijnselen tegen..
Klik om te vergroten...
Klinkt als https://www.benzoinfo.com/paradoxical-reactions/
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#19
_shikantaza zei:
Klinkt als https://www.benzoinfo.com/paradoxical-reactions/
Klik om te vergroten...

Wellicht wel een beetje ja. Kan het pas zeker zeggen over een paar dagen. Ik ben inderdaad nogal uit balans geraakt door afgelopen weekend wat @Koffieb00n al aangeeft.

Ik kan me niet helemaal vinden in de paradoxale reactie op benzodiazepines ivm de agressie/onredelijkheid die daarbij gepaard gaat. Dat is absoluut niet aan de orde. Ik ga t maar gewoon loslaten vanaf nu en proberen acceptatie te vinden in me gevoelens.
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#20
@Raver stop toch met die alcohol.
Je wordt er misschien eventjes "lekker' van, maar al vrij snel word je onrustig en dan ga je weer aan de benzo's om die onrust weer te onderdrukken.
Alcohol leidt tot niets dan ellende als je er niet mee kunt omgaan en ik denk dat het in jouw situatie beter is om het niet te nemen.
Sterkte met je herstel!
Jij kunt dit!

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...2122232425...56
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."