#1
Na een hele drukke week vol met triggers en cravings neemt iemand 2g keta mee naar mijn huis. Maar ik kijk nu terug op een mooie ketaloze zaterdag dus ik ben trots 😇
Schreeuw je cravings en frustratie eruit!
1856 antwoorden
521 weergaven
18-5-2026
#2
Na een heerlijk festival vorig weekend deze week gewoon weer gewerkt. Was gisteren pas om half tien klaar na een volle intensieve dag. Onderweg naar huis zag ik overal vrolijke mensen buiten op terrasjes staan met drankjes. De stad bruiste. Kreeg echt megaveel zin om naar de bios te gaan met drank, of naar de kroeg, dansen.... Íets. Uiteindelijk mocktails en snacks gekocht en op de bank een film aangezwengeld. Zucht.... Was effe een moeilijk momentje zeg. Ik wist écht niet meer waarom ik het ook alweer deed, het hele stoppen. En dat gevoel heb ik nog steeds een beetje. Maar goed, ik ben netjes overal vanaf gebleven. ✅
#3
@Jazz35 goed bezig
#4
Hoi iedereen. Inmiddels week 3 in detox en de zuchtmomenten naar cannabis worden zo nu en dan wel heftig. Vooral in de ochtenden...nare dromen, huilbuien, somberheid en een alles overheersend gevoel van eenzaamheid..ik word hier professioneel opgevangen en heb wat dat betreft weinig tot geen klachten. Ook mijn motivatie is nog steeds hoog!
Het enige wat ik op zulke momenten soms mis, is een arm om mijn schouder..![:cry:]()
maar het komt goed, echt waar!
Lieve groeten iedereen en ook sterkte,
C.
Het enige wat ik op zulke momenten soms mis, is een arm om mijn schouder..
Lieve groeten iedereen en ook sterkte,
C.
#5
Dat komt het, écht. Sterkte met je detox! ❤️Hoi iedereen. Inmiddels week 3 in detox en de zuchtmomenten naar cannabis worden zo nu en dan wel heftig. Vooral in de ochtenden...nare dromen, huilbuien, somberheid en een alles overheersend gevoel van eenzaamheid..ik word hier professioneel opgevangen en heb wat dat betreft weinig tot geen klachten. Ook mijn motivatie is nog steeds hoog!
Het enige wat ik op zulke momenten soms mis, is een arm om mijn schouder..maar het komt goed, echt waar!
Lieve groeten iedereen en ook sterkte,
C.
#6
Zomaar ff een bericht van mij uit het niks. Zit bijna nooit op dit forum, maar moet gewoon ff m’n shit kwijt. Wat is 3mmc een kutspul!
Zit er al aan sinds 2020 of 2021. Snoepjes kon ik altijd prima tot festivalletjes bewaren. Dacht dat het met 3mmc ook zou kunnen. Totdat de sexfeestjes thuis begonnen, dan kon het ook wel. Toen wilde zij daarmee stoppen, begon ik dat te missen en pakte ik zelf thuis soms iets. Eerst als er niemand was, daarna als ze thuis was, of de kids. Maakt nu allemaal niks meer uit.
Vind bijna niks meer leuk om te doen zonder, als ik weer gebruikt heb vind ik alles kut en voel ik me leeg en moedeloos. Vandaag raak ik maar niet opgestart. Twee nachten bijna niet geslapen, wil op bed liggen maar moet aan het werk. Mijn negatieve gedachten hebben de overhand en krijg ik lastig onder controle.
Aan de ene kant wil ik dat spul nooit meer, en voel ik me waardeloos naar m’n vrouw en kids. Aan de andere kant pak ik nu liever wat en druk ik een dame urenlang het matras in.
Merk aan m’n lichaam dat het ook wel ff klaar is met dat spul. Steeds vaker, sneller hartkloppingen. Dag na gebruik merk ik dat ademhaling gewoon minder gaat, als ik sport schiet mn hartslag meteen debiel omhoog. Mentaal gaat het na een week wel weer ok, maar de dagen na gebruik zijn zo kut.
En ik weet dat ik moet stoppen, maar weet ook als ik me weer lekker voel dat ik het weer doe. Hopeloos geval gewoon.
Sorry, kan dit verder niet met iemand delen, dit zit al vanaf opstaan in m’n kop en moet gewoon ff kwijt. Als dat niet de bedoeling is, dan gooi de post er maar uit. Anders bedankt dat ik ff van me af kan lullen ❤️
Zit er al aan sinds 2020 of 2021. Snoepjes kon ik altijd prima tot festivalletjes bewaren. Dacht dat het met 3mmc ook zou kunnen. Totdat de sexfeestjes thuis begonnen, dan kon het ook wel. Toen wilde zij daarmee stoppen, begon ik dat te missen en pakte ik zelf thuis soms iets. Eerst als er niemand was, daarna als ze thuis was, of de kids. Maakt nu allemaal niks meer uit.
Vind bijna niks meer leuk om te doen zonder, als ik weer gebruikt heb vind ik alles kut en voel ik me leeg en moedeloos. Vandaag raak ik maar niet opgestart. Twee nachten bijna niet geslapen, wil op bed liggen maar moet aan het werk. Mijn negatieve gedachten hebben de overhand en krijg ik lastig onder controle.
Aan de ene kant wil ik dat spul nooit meer, en voel ik me waardeloos naar m’n vrouw en kids. Aan de andere kant pak ik nu liever wat en druk ik een dame urenlang het matras in.
Merk aan m’n lichaam dat het ook wel ff klaar is met dat spul. Steeds vaker, sneller hartkloppingen. Dag na gebruik merk ik dat ademhaling gewoon minder gaat, als ik sport schiet mn hartslag meteen debiel omhoog. Mentaal gaat het na een week wel weer ok, maar de dagen na gebruik zijn zo kut.
En ik weet dat ik moet stoppen, maar weet ook als ik me weer lekker voel dat ik het weer doe. Hopeloos geval gewoon.
Sorry, kan dit verder niet met iemand delen, dit zit al vanaf opstaan in m’n kop en moet gewoon ff kwijt. Als dat niet de bedoeling is, dan gooi de post er maar uit. Anders bedankt dat ik ff van me af kan lullen ❤️
#7
Herkenbaar hoor. Als ik een dikke kater had wilde ik niet meer gebruiken maar zodra ik opknapte ging ik voor de bijl.Zomaar ff een bericht van mij uit het niks. Zit bijna nooit op dit forum, maar moet gewoon ff m’n shit kwijt. Wat is 3mmc een kutspul!
Zit er al aan sinds 2020 of 2021. Snoepjes kon ik altijd prima tot festivalletjes bewaren. Dacht dat het met 3mmc ook zou kunnen. Totdat de sexfeestjes thuis begonnen, dan kon het ook wel. Toen wilde zij daarmee stoppen, begon ik dat te missen en pakte ik zelf thuis soms iets. Eerst als er niemand was, daarna als ze thuis was, of de kids. Maakt nu allemaal niks meer uit.
Vind bijna niks meer leuk om te doen zonder, als ik weer gebruikt heb vind ik alles kut en voel ik me leeg en moedeloos. Vandaag raak ik maar niet opgestart. Twee nachten bijna niet geslapen, wil op bed liggen maar moet aan het werk. Mijn negatieve gedachten hebben de overhand en krijg ik lastig onder controle.
Aan de ene kant wil ik dat spul nooit meer, en voel ik me waardeloos naar m’n vrouw en kids. Aan de andere kant pak ik nu liever wat en druk ik een dame urenlang het matras in.
Merk aan m’n lichaam dat het ook wel ff klaar is met dat spul. Steeds vaker, sneller hartkloppingen. Dag na gebruik merk ik dat ademhaling gewoon minder gaat, als ik sport schiet mn hartslag meteen debiel omhoog. Mentaal gaat het na een week wel weer ok, maar de dagen na gebruik zijn zo kut.
En ik weet dat ik moet stoppen, maar weet ook als ik me weer lekker voel dat ik het weer doe. Hopeloos geval gewoon.
Sorry, kan dit verder niet met iemand delen, dit zit al vanaf opstaan in m’n kop en moet gewoon ff kwijt. Als dat niet de bedoeling is, dan gooi de post er maar uit. Anders bedankt dat ik ff van me af kan lullen ❤️
Zoek hulp. Even bij de huisarts langs. Alleen kom je er niet uit.
#8
Bedankt voor je reactie! Weet jij toevallig of een huisarts dit moet vastleggen in je medische dossier, of dat hij dit er buiten moet laten als je daarom vraagt?Herkenbaar hoor. Als ik een dikke kater had wilde ik niet meer gebruiken maar zodra ik opknapte ging ik voor de bijl.
Zoek hulp. Even bij de huisarts langs. Alleen kom je er niet uit.
#9
Wat is daar mis mee hij heeft in ieder geval beroepsgeheimBedankt voor je reactie! Weet jij toevallig of een huisarts dit moet vastleggen in je medische dossier, of dat hij dit er buiten moet laten als je daarom vraagt?
#10
Ik wil niet het risico hebben dat een verzekeraar in geval van arbeidsongeschiktheid / overlijden iets kan zien. Zal allemaal wel niet de bedoeling zijn, maar heb er niet het vertrouwen in dat het ook nooit misbruikt / gebruikt wordt. Stel, ik kom aan de verkeerde kant van het gras te liggen, de verzekeraar krijgt het op welke manier dan ook wel inzichtelijk, en keert niet of minder uit, dan is m’n vrouw het bokje.
Als je maar lang genoeg doorgaat, kom je vanzelf aan de verkeerde kant van het gras te liggen. Voorkomen is beter dan genezen. Ik heb tot nu toe nog maar één keer gehad dat een levensverzekering op mn hypotheek geweigerd werd, maar dat was omdat ik er zelf eerlijk over was. Niet omdat ze in mijn medisch dossier kunnen. Daar moet je immers altijd toestemming voor geven. Zelfs aan andere zorginstanties.
Ik mag het in 2025 weer proberen bij die verzekering.
Wil je het ècht niet via de HA, ga dan naar NA bijvoorbeeld.
#11
Ik wil niet het risico hebben dat een verzekeraar in geval van arbeidsongeschiktheid / overlijden iets kan zien. Zal allemaal wel niet de bedoeling zijn, maar heb er niet het vertrouwen in dat het ook nooit misbruikt / gebruikt wordt. Stel, ik kom aan de verkeerde kant van het gras te liggen, de verzekeraar krijgt het op welke manier dan ook wel inzichtelijk, en keert niet of minder uit, dan is m’n vrouw het bokje.Wat is daar mis mee hij heeft in ieder geval beroepsgeheim
#12
N00B vraagje, wat is een NA? Ik verwacht niet dat het staat voor nachtapotheker 🫣Als je maar lang genoeg doorgaat, kom je vanzelf aan de verkeerde kant van het gras te liggen. Voorkomen is beter dan genezen. Ik heb tot nu toe nog maar één keer gehad dat een levensverzekering op mn hypotheek geweigerd werd, maar dat was omdat ik er zelf eerlijk over was. Niet omdat ze in mijn medisch dossier kunnen. Daar moet je immers altijd toestemming voor geven. Zelfs aan andere zorginstanties.
Ik mag het in 2025 weer proberen bij die verzekering.
Wil je het ècht niet via de HA, ga dan naar NA bijvoorbeeld.
#13
Bijna een jaar clean nu ![:grin:]()
Moet zeggen dat het qua cravings reuze meevalt. Heb wel een paar keer wat momenten gehad dat ik dacht dat het wel even chill zou zijn om drugs te gebruiken xtc dan. Maar meer onder het mom van even nergens aan denken even een chill avondje. Craving naar alcohol heb ik gelukkig niet tot nauwelijks.
Heb wel xtc gekocht maar uiteindelijk weer doorverkocht.
Moet zeggen dat het qua cravings reuze meevalt. Heb wel een paar keer wat momenten gehad dat ik dacht dat het wel even chill zou zijn om drugs te gebruiken xtc dan. Maar meer onder het mom van even nergens aan denken even een chill avondje. Craving naar alcohol heb ik gelukkig niet tot nauwelijks.
Heb wel xtc gekocht maar uiteindelijk weer doorverkocht.
#14
N00B vraagje, wat is een NA? Ik verwacht niet dat het staat voor nachtapotheker 🫣
Een gemeenschap van mensen die herstellen van een verslaving en elkaar helpen om clean te blijven.
Daarbij maken we gebruik van het 12-stappen programma.
Narcotics Anonymous Nederland
Ontdek Narcotics Anonymous Nederland, een wereldwijde gemeenschap van herstellende verslaafden. Met 400 wekelijkse bijeenkomsten in Nederland biedt NA een veilige, anonieme plek voor herstel en steun. Gratis en open voor iedereen die worstelt met verslaving.
www.nanederland.nl
Dit is wat mij vandaag de dag nog steeds clean houd.
#15
Een gemeenschap van mensen die herstellen van een verslaving en elkaar helpen om clean te blijven.
Daarbij maken we gebruik van het 12-stappen programma.
Narcotics Anonymous Nederland
Ontdek Narcotics Anonymous Nederland, een wereldwijde gemeenschap van herstellende verslaafden. Met 400 wekelijkse bijeenkomsten in Nederland biedt NA een veilige, anonieme plek voor herstel en steun. Gratis en open voor iedereen die worstelt met verslaving.
Dit is wat mij vandaag de dag nog steeds clean houd.
Bedankt, dat ken ik niet. Wel even heel confronterend om te overwegen hier gebruik van te gaan maken.
Los hiervan een algemene vraag waarvan ik hoop dat iemand er antwoord op kan geven: kan je hart schade door drugsgebruik weer herstellen, of niet?
#16
Kwestie van tijd.Het is ook niet te geloven 😂
En ik lach er maar om maar het is diep triest. Je bent net 2 weken clean van een mega-Benzo verslaving en dan dit weer.
Geef je hoofd eens een paar maanden rust. Benzo's en alcohol werken op dezelfde receptoren. Drinken na een afbouw is vragen om problemen. Om over coke nog maar te zwijgen.
En het dan ook nog als een overwinning zien 🤦
Je hebt voor je gevoel misschien een punt gescoord, maar de drugs winnen de wedstrijd altijd.
Heb je nog niet genoeg tekenen gehad dat je vriend een kernrol speelt in je gebruik/misbruik/terugvallen?Dat ik van alcohol trek ik coke krijg dat wist ik wel. Daarom heb ik gisteren ook erg getwijfeld of ik het zou halen. Maar uiteindelijk wel gedaan en het scheelt dat die coke van die dealer gewoon niet echt goed is. Anders was ik misschien ook wel overstag gegaan. Ik heb tijdens mijn benzo-gebruik ook al wel gewoon alcohol gedronken trouwens. En ik ga het er idd straks als hij wakker is met hem over hebben. Want we hadden niet voor niks dat nummer verwijderd. En dat hij het dan opeens via via toch weer vraagt en al gaat regelen schiet niet op.
Want juist omdat ik ook dacht dat het gewoon niet kon maakte het voor mijn hoofd ook makkelijker. En ik had ook gewoon echt geen zin om een nacht door te halen ofzo. En dat ik dan zowel tegen mijn vriend en de dealer nee zeg en straks het gesprek met mn vriend aanga zijn voor mij dus wel echt grote stappen ipv er gewoon in meegaan.
En ik hoef zelf ook niet eens alcohol op te hebben wat dat betreft. Ook als hij alleen gedronken had en zin in coke had ging ik er vaak in mee en dat ik dan alsnog drank voor mezelf ging halen eerst. Maar we waren er al achter dat dat al helemaal niet werkt dan.
Maar goed, ik ga woensdag ook een terugvalpreventieplan maken en daarin komt dus niet alleen mijn eigen gebruik voor maar ook een terugvalplan hoe ik dus met dit soort situaties met mijn vriend moet omgaan. Dat hebben we tijdens de evaluatie al afgesproken.
Dat je het er überhaupt met hem over moet hebben is een huge red flag. Dit is niet iemand die uit zichzelf bedenkt: hey, mijn vriendin heeft een probleem met deze substantie, laat ik haar hierin hélpen door er alles aan te doen het bij haar weg te houden. Maar in plaats daarvan het actief gaat halen.
Hij enabled je in je verslaving (en jij in de zijne?)
Er gaat helemaal niets veranderen zo. Je kunt het er met hem over hebben wat je wilt, maar als hij dit zelf al niet beseft, is het verspilde tijd.
#17
Ik weet dat we elkaar enablen en dat weet iedereen hier ook. Maar iedereen weet ook dat ik niet bij hem weg wil. En hem kan ik niet veranderen. Dus ik kan alleen zelf veranderen hoe ik ermee omga. Maar sinds het overlijden van zijn moeder is zijn alcoholgebruik echt enorm gestegen ook. Dus ik had van de week ook al contact gehad met iemand van Al-Anon om binnenkort eens naar een meeting van hun te gaan misschien.
#18
Goed gedaan Perenijsje dat je niet overstag bent gegaan.
Maar het klinkt echt als met de hakken over de sloot.
Dus is het goed doordacht of een kwestie van mazzel?
Een beetje zoals onze keeper Bart.
Je vriend en je dealer schoten een paar keer op je, je liet het toe maar wist je te redden.
We kunnen er lang en breed over praten op dit forum.
Stel jezelf de vraag: past je vriend echt in je leven?
Jij hebt mijn inziens iemand nodig die stabiliteit geeft in je leven.
En niet iemand die (ondanks de dood van zijn moeder) veel te veel zuipt en stiekem achter je rug om weer een dealers nummer heeft.
Hoe komt hij aan dat nummer? Heeft hij er al eerder besteld zonder dat jij het wist, bv op zijn werk?
Het lastige is dat hij ook een groot verslavingsprobleem heeft en alleen lijkt te houden van zijn drugs en alcohol.
Jij bent niet degene die HEM kan veranderen.
Maar je bent wel degene die de SITUATIE kan veranderen. En mijn inziens moet veranderen.
Voor jezelf. Als je niet weer in de shit wilt komen. Want je weet helaas zelf als geen ander hoe diep je hebt gezeten en hoe snel dat kan gaan.
Vat bovenstaande niet verkeerd op.
Ik wil je vriend niet afvallen, want hij is net als vele gewoon heel erg verslaafd en daar kun je vaak niks aan doen.
Maar probeer eens heel goed af te wegen of je (laten we het hem breed houden en niet met rugnummers komen) een relatie wilt met iemand die afhankelijk is van coke, alcohol en middelen gebruikt om zijn gevoel te veranderen?
Verdriet om zijn moeder is prima. Dat verdriet dat mag er zijn. Maar ga je dit wegspoelen met alcohol dan kom je nog veel verder in de put.
En wie weet is de match er wel tussen jullie.
Als jullie allebei broodnuchter door het leven kunnen en willen gaan.
Alcohol en drugs is ook gewoon een gevaarlijk goedje, wat iemand als persoon kan veranderen.
PS: Je bent wel eerlijk hier op DF door het te vertellen, schouderklopje
Maar het klinkt echt als met de hakken over de sloot.
Dus is het goed doordacht of een kwestie van mazzel?
Een beetje zoals onze keeper Bart.
Je vriend en je dealer schoten een paar keer op je, je liet het toe maar wist je te redden.
We kunnen er lang en breed over praten op dit forum.
Stel jezelf de vraag: past je vriend echt in je leven?
Jij hebt mijn inziens iemand nodig die stabiliteit geeft in je leven.
En niet iemand die (ondanks de dood van zijn moeder) veel te veel zuipt en stiekem achter je rug om weer een dealers nummer heeft.
Hoe komt hij aan dat nummer? Heeft hij er al eerder besteld zonder dat jij het wist, bv op zijn werk?
Het lastige is dat hij ook een groot verslavingsprobleem heeft en alleen lijkt te houden van zijn drugs en alcohol.
Jij bent niet degene die HEM kan veranderen.
Maar je bent wel degene die de SITUATIE kan veranderen. En mijn inziens moet veranderen.
Voor jezelf. Als je niet weer in de shit wilt komen. Want je weet helaas zelf als geen ander hoe diep je hebt gezeten en hoe snel dat kan gaan.
Vat bovenstaande niet verkeerd op.
Ik wil je vriend niet afvallen, want hij is net als vele gewoon heel erg verslaafd en daar kun je vaak niks aan doen.
Maar probeer eens heel goed af te wegen of je (laten we het hem breed houden en niet met rugnummers komen) een relatie wilt met iemand die afhankelijk is van coke, alcohol en middelen gebruikt om zijn gevoel te veranderen?
Verdriet om zijn moeder is prima. Dat verdriet dat mag er zijn. Maar ga je dit wegspoelen met alcohol dan kom je nog veel verder in de put.
En wie weet is de match er wel tussen jullie.
Als jullie allebei broodnuchter door het leven kunnen en willen gaan.
Alcohol en drugs is ook gewoon een gevaarlijk goedje, wat iemand als persoon kan veranderen.
PS: Je bent wel eerlijk hier op DF door het te vertellen, schouderklopje
#19
Afgelopen dagen ook ontzettend veel zitten nadenken over “of het toch niet effe weer kan”. “Even relaxen”. Verdrietige gedachten over of ik hier dan voor de rest van mn leven dan mee moet worstelen. Gelukkig gisteravond gemeld bij mn partner en zo dus snel in de kiem gesmoord. Ik wil onze verlovingsplannen niet op het spel zetten voor een drug ![:)]()
#20
Schreeuwt: Klote alcohol kut bier ik ben helemaal klaar met jou je hebt me mijn fysieke en mentale spirituele gezondheid afgenomen, me depressiever gemaakt dan ik al was, van me portemonnee beroofd en nog meer ellende !! Ik ben nu 4 dagen gestopt met jou bier en dat blijft ook zo !!!
En dan me wiet verslaving waar ik al vanaf mijn 14e mee wortstel (nu 31).
Hier lijk ik helemaal nooit meer van af te komen, zelfs niet met professionele hulp
Want man, wat is het moeilijk als je in de pubertijd begint met blowen en dit aanneemt als levensstijl om dan ineens het leven te veranderen. Als je niets anders gewend ben dan 24/7 stoned zijn al 17 jaar... waar is dan het begin ? enorm frustrerend. En dan is het steeds van 'oh na dit zakje wiet dan stop ik ermee' ja en dan heb ik nog maar 1 of 2 joints dan slaat de paniek al toe "me wiet is bijna op ik moet nieuwe hebben" .. pff verschrikkelijke kut verslavingen allemaal het liefst zou ik compleet nuchter zijn geen wiet geen alcohol geen sigaretten helemaal niks noppes nada gewoon zoals ik op de wereld gekomen ben zo zou ik weer willen worden.. vrij van externe invloeden van middelengebruik.
En ik heb het vaker gedaan hoor, dat stoppen met blowen. Maar de nervoisiteit die ik ervaar wens ik niemand toe, het slaat dan om naar zenuwen / nervoisiteit / depressiviteit / agressiviteit / t hele emotionele circus komt dan voorbij... ja dan maar weer blow opsteken want dan heb ik daar geen last van
En dan me boosheid naar cannabis: Je hebt me van mijn goede geheugen beroofd, mijn geld, mijn persoonlijkheid veranderd, mij lui gemaakt, mij schijt te laten hebben aan de hele wereld, en zo veel meer........ ik ben zeker niet blij met je mevrouw mary jane
en zo blijft het cirkeltje draaien.. die ooit doorbroken moet worden
Zo dat is eruit. Zou veel meer willen schrijven. *** frustraties
En dan me wiet verslaving waar ik al vanaf mijn 14e mee wortstel (nu 31).
Hier lijk ik helemaal nooit meer van af te komen, zelfs niet met professionele hulp
Want man, wat is het moeilijk als je in de pubertijd begint met blowen en dit aanneemt als levensstijl om dan ineens het leven te veranderen. Als je niets anders gewend ben dan 24/7 stoned zijn al 17 jaar... waar is dan het begin ? enorm frustrerend. En dan is het steeds van 'oh na dit zakje wiet dan stop ik ermee' ja en dan heb ik nog maar 1 of 2 joints dan slaat de paniek al toe "me wiet is bijna op ik moet nieuwe hebben" .. pff verschrikkelijke kut verslavingen allemaal het liefst zou ik compleet nuchter zijn geen wiet geen alcohol geen sigaretten helemaal niks noppes nada gewoon zoals ik op de wereld gekomen ben zo zou ik weer willen worden.. vrij van externe invloeden van middelengebruik.
En ik heb het vaker gedaan hoor, dat stoppen met blowen. Maar de nervoisiteit die ik ervaar wens ik niemand toe, het slaat dan om naar zenuwen / nervoisiteit / depressiviteit / agressiviteit / t hele emotionele circus komt dan voorbij... ja dan maar weer blow opsteken want dan heb ik daar geen last van
En dan me boosheid naar cannabis: Je hebt me van mijn goede geheugen beroofd, mijn geld, mijn persoonlijkheid veranderd, mij lui gemaakt, mij schijt te laten hebben aan de hele wereld, en zo veel meer........ ik ben zeker niet blij met je mevrouw mary jane
en zo blijft het cirkeltje draaien.. die ooit doorbroken moet worden
Zo dat is eruit. Zou veel meer willen schrijven. *** frustraties