Ik heb niks met diazepam al slik ik 180 mg het doet niks ja dat is veel 馃槆馃 geef mij maar wat fentanyl dat blijf ik missen maar ook zo blij dat ik nu kan genieten van onze nieuwe tuin !! Heel gek maar in het verleden zag ik niet of de bomen groen of bruin waren en nu zie ik dat verschil weer !! Je geniet van de kleine dingen. Zo fijnAaaahh!
Ik voel me kut dus wil weer een benzo nemen. Maar ik ben het verdoven van mezelf even zat dus zit ik maar met dit kut gevoel hier!
Mocht je spontaan iets willen gebruiken maar kan of wil/mag het niet, schreeuw het hier uit!
Knap dat je deze stap zet! En onthoud dat je sterker bent dan je cravings!馃挀Na maanden intensief gebruik van 3mmc (elk weekend gem. 2 gram) Heb ik besloten ermee te kappen. Reden: lichamelijke uitputting, angstklachten, depressieve gevoelens. Op het laatste ging ook mijn werk eronder lijden. Dat was een breekpunt voor mij. Vanavond zou ik gebruiken vermits mijn weekend begonnen is, dus eerste avond zonder.
Wat voel ik me kut momenteel. Ik kan niet anders dan aan gebruik denken. Fucking cravings
Moedige stap! Misschien is het van toegevoegde waarde om wat vaker van je af te schrijven en je proces te delen in een eigen topic. De helpende hand van anderen helpt je wellicht ook verder opweg!Na maanden intensief gebruik van 3mmc (elk weekend gem. 2 gram) Heb ik besloten ermee te kappen. Reden: lichamelijke uitputting, angstklachten, depressieve gevoelens. Op het laatste ging ook mijn werk eronder lijden. Dat was een breekpunt voor mij. Vanavond zou ik gebruiken vermits mijn weekend begonnen is, dus eerste avond zonder.
Wat voel ik me kut momenteel. Ik kan niet anders dan aan gebruik denken. Fucking cravings
Je kunt snachts wel zonder, maar dan moet je overdag nemen waarschijnlijk. Het principe van heel langzaam afbouwen zul je nog moeten leren denk ik, maar me bent lekker bezig! Sterkte!Heb momenteel even weinig spannends in de agenda, dus het lukt me deze dagen goed om overdag geen Bromazolam te nemen, maar ik dacht in mijn oneindige overmoedigheid mijn dosering voor de nacht ook wel even te kunnen skippen. Fucking hoerennacht. Restless legs, klaarrrrrwakker, totaaaaaale irritatie. Uiteindelijk om twee uur alsnog genomen en een uur later in slaap gesukkeld. Is dus nog iets te optimistisch gedacht, dat ik het 's nachts 贸贸k wel zonder kan. Baal ik van. 馃が
Afhankelijkheid is een bitchHeb momenteel even weinig spannends in de agenda, dus het lukt me deze dagen goed om overdag geen Bromazolam te nemen, maar ik dacht in mijn oneindige overmoedigheid mijn dosering voor de nacht ook wel even te kunnen skippen. Fucking hoerennacht. Restless legs, klaarrrrrwakker, totaaaaaale irritatie. Uiteindelijk om twee uur alsnog genomen en een uur later in slaap gesukkeld. Is dus nog iets te optimistisch gedacht, dat ik het 's nachts 贸贸k wel zonder kan. Baal ik van. 馃が
Herkenbaar wat betreft het lekkere weer en cravings. Aantal dagen op rij heb ik nu meerdere momenten echt zin in een sigaret en biertje gehad. En dat nota bene na bijna 500 dagen geheelonthouding. Had het niet meer verwacht. Maar goed: direct uitgesproken naar m鈥檔 partner. 脡n een slok van een 0.0 biertje. Dat hielp ook gelijk tegen de craving (ging blijkbaar even om de smaak).Maar helemaal nu met het mooie weer spelen ze toch weer heel erg op.
You Can Do It! Zal sowieso rust geven. Hoef je (mits ze een klein beetje oplettenIemand in vertrouwen nemen is wel een goede. Dat ga ik sowieso doen. Misschien ben ik wel heel dapper en deel ik het in de kick-off vergadering met al mijn collega's. 馃檹
Ja, true! Er zijn gelukkig altijd best veel collega's die 0.0 drinken en zelf ook veel bezig zijn met gezond leven, meditatie etc. Er zijn ook altijd wel boefjes bij, maar w茅l sociaal vaardige boefjes.You Can Do It! Zal sowieso rust geven. Hoef je (mits ze een klein beetje opletten) niet meer uit te leggen waarom je niet drinkt / gebruikt.
Daarom! Ik verwacht dat je respect krijgt in die groep.Ja, true! Er zijn gelukkig altijd best veel collega's die 0.0 drinken en zelf ook veel bezig zijn met gezond leven, meditatie etc. Er zijn ook altijd wel boefjes bij, maar w茅l sociaal vaardige boefjes.Die zullen mij geen bier proberen te geven als ik duidelijk heb aangegeven niet te mogen/willen drinken nu.
Ja, zal ik z茅ker doen! Dank voor je input weer. Ik heb gelukkig ook veel contact met een vriend die 贸贸k net gestopt is met drank en dope. Die zei ook al: app of bel me als je het moeilijk hebt! 鈾ワ笍Daarom! Ik verwacht dat je respect krijgt in die groep.
En als je echt wil drinken lukt dat toch wel. Daar heeft jouw verslaafde hoofdje echt niemand anders voor nodig. Alleen zichzelf en een snood plannetje dat 't in een paar (fracties van) seconden bedacht heeft
Vertrouw er maar op dat het goed komt als je er over blijft praten. Ik ben wel benieuwd hoe het je vergaat, of vergaan is. Laat je dat even weten?
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."