#1
Zin om met m'n neus in een bergje drugs te vallen
Schreeuw je cravings en frustratie eruit!
1856 antwoorden
462 weergaven
18-5-2026
#2
Ik heb het er vandaag zo moeilijk mee om nuchter te blijven en ik wil 6 weekenden nuchter niet verpesten, maar ook weer welš©š©š©
Kut verslaving
Kut verslaving
#3
hou vol, wees sterker dan je verslavingIk heb het er vandaag zo moeilijk mee om nuchter te blijven en ik wil 6 weekenden nuchter niet verpesten, maar ook weer welš©š©š©
Kut verslaving
#4
Heeft iemand tips om een terugval te voorkomen? Ik kan er nu niet goed over nadenken en het willen gebruiken neemt mān gedachten over š©
#5
muziek luisteren , gamen, buiten wandelen, met mensen praten
geen idee of je mensen om je heen hebt
geen idee of je mensen om je heen hebt
#6
Thanks! Ja die heb ik wel, maar zijn nu met zān allen oud en nieuw aan het vieren en ik ben thuis dus dat is lastigā¦muziek luisteren , gamen, buiten wandelen, met mensen praten
geen idee of je mensen om je heen hebt
#7
stuur me gerust een bericht als je wilt
ik ben samen met mijn moeder (en ook moeite om geen drugs te doen x) ) maar zie het als goede voornemen zo lang mogelijk drugs vrij in 2023
ik ben samen met mijn moeder (en ook moeite om geen drugs te doen x) ) maar zie het als goede voornemen zo lang mogelijk drugs vrij in 2023
#8
Zoek aflleiding. Praat er met iemand over (nog meer dan alleen hierHeeft iemand tips om een terugval te voorkomen? Ik kan er nu niet goed over nadenken en het willen gebruiken neemt mān gedachten over š©
#9
Ja dat heb ik gedaan! Maar ik ben altijd zovan, oh maar deze keer loopt het niet uit de hand of deze keer krijg ik er mentaal niet flink last van bla blaā¦ en misschien is dat ook zo, ik weet het niet š©Zoek aflleiding. Praat er met iemand over (nog meer dan alleen hier). Zet alle nadelen op een rijtje. Speel de hele film af van wat er gebeurt als je gebruikt incl de dag(en) erna.
#10
Dat nu, zonder verdoving, alle luiken met herinneringen open gaan. Dat helaas mijn spook-maatje (we konden in de kliniek allebei niet slapen) in de depressie-groep naast ons zit. Super rot natuurlijk dat ze depressief is maar zo kan ik die opname moeilijk afsluiten.
#11
ja tuurlijk
als ik eenmaal begin met drugs loopt het altijd uit de hand, dat is jezelf voorliegen/voor de gek houden
als ik eenmaal begin met drugs loopt het altijd uit de hand, dat is jezelf voorliegen/voor de gek houden
#12
En hoe vaak is het al wel uit de hand gelopen? 10? 20? 100 keer? En van de laatste 10 keer hoe vaak was het fijn?Ja dat heb ik gedaan! Maar ik ben altijd zovan, oh maar deze keer loopt het niet uit de hand of deze keer krijg ik er mentaal niet flink last van bla blaā¦ en misschien is dat ook zo, ik weet het niet š©
#13
Ja ik verzin allerlei dingen waarom het dit keer wel goed zou gaan, terwijl ik 3mmc zwaar misbruikt heb een jaar lang en nu eindelijk 6 weken nuchter ben. Maar al die triggers zijn vandaag zĆ³ heftig dat ik gewoon mān hele toekomst ervoor op het spel zou zetten en ik weet dat het de verslaafde stem is die spreekt maar tochā¦ja tuurlijk
als ik eenmaal begin met drugs loopt het altijd uit de hand, dat is jezelf voorliegen/voor de gek houden
#14
Van de laatste keren bijna geen een keer meerā¦ Maar dan bedenkt mān hoofd: ja je bent nu 6 weken nuchter dus het zal nu wel weer lekker vallen en je zult er weer van genieten.En hoe vaak is het al wel uit de hand gelopen? 10? 20? 100 keer? En van de laatste 10 keer hoe vaak was het fijn?
#15
Klinkt bekendā¦ Ik heb ook jarenlang gebruikt terwijl er na het eerste uur niets leuk meer aan was. Ging ik toch grote hoeveelheden halen en alles op maken. Verslaving is een bitchVan de laatste keren bijna geen een keer meerā¦ Maar dan bedenkt mān hoofd: ja je bent nu 6 weken nuchter dus het zal nu wel weer lekker vallen en je zult er weer van genieten.
Maargoed, die trek duurt niet eeuwig, al kan dat soms zo voelen. En er gebeurt niets als je niet gebruikt. Mij helpt het best goed om een leuke film te kijken of iets te doen waar ik helemaal in op kan gaan zoals gamen. Of je gaat bij je ouders op bezoek of naar een andere plek wasr gebruiken niet kan. Blijf ook vooral niet alleen als het even kan.
#16
als is soms bij mij dan familie ook een enabler, ben nu bij mijn moeder die voor mij neus ghb gebruikt , maar wist haar er deels vanaf te praten (hoop ik dan, ze zal het wel stiekem doen nu )
#17
Ja verslaving is Ć©cht een bitchā¦ die stem maakt me echt helemaal gek.Klinkt bekendā¦ Ik heb ook jarenlang gebruikt terwijl er na het eerste uur niets leuk meer aan was. Ging ik toch grote hoeveelheden halen en alles op maken. Verslaving is een bitch
Maargoed, die trek duurt niet eeuwig, al kan dat soms zo voelen. En er gebeurt niets als je niet gebruikt. Mij helpt het best goed om een leuke film te kijken of iets te doen waar ik helemaal in op kan gaan zoals gamen. Of je gaat bij je ouders op bezoek of naar een andere plek wasr gebruiken niet kan. Blijf ook vooral niet alleen als het even kan.
Ik ga misschien zo ff proberen om wat te slapen en daarna denk ik afleiding zoeken in de zin van gamen of wat creatieve dingenā¦
Ik wil het gewoon echt niet verpesten want er hangt echt heel veel vanaf als ik ga gebruiken en het weer misgaat. Maar de andere kant die zegt, ach kom op wat boeit dat allemaal nou? Ook heel erg aanwezig isā¦
#18
Ja dat kan natuurlijk ook nogā¦ @robinjoo1
@Torchic slapen beter niet overdag. Sowieso niet slapen om aan je emoties of gedachten te ontvluchten. Word je gaar eakker ga je toch weer scoren![:(]()
@Torchic slapen beter niet overdag. Sowieso niet slapen om aan je emoties of gedachten te ontvluchten. Word je gaar eakker ga je toch weer scoren
#19
keep us posted
#20
Dit forum is zeker behulpzaam en vind je antwoorden, lotgenoten, soms wat harde kritiek, en dat is soms nodig.
5 mei was dus echt bevrijdingsdag voor je š.. na die 3 woorden. Echt goed bezig ! šš
5 mei was dus echt bevrijdingsdag voor je š.. na die 3 woorden. Echt goed bezig ! šš