#1
The Iceman: Van circusact tot wetenschappelijke doorbraak
Volgens de wetenschappelijke literatuur was het onmogelijk, maar onderzoekers van het Radboudumc hebben aangetoond dat het mogelijk is om het autonome zenuwstelsel én immuunsysteem vrijwillig te beïnvloeden. Het begon allemaal bij Wim Hof, ook bekend als The Iceman. EenVandaag vertelt online het...
eenvandaag.avrotros.nl
Dat de methodes werken, betekent daarentegen niet dat Wim Hof geen kwakzalverij kent hehe… Hij heeft wel degelijk met discutabele mensen gewerkt, maar ook met de wetenschap. Dus inderdaad: ademhalingsoefeningen kunnen je imuunsysteem beïnvloeden. Dit gaat overigens op als je de techniek en trainingen een langere tijd uitvoert, het is geen quickfix voor je leven ofzo.
Wat Wim doet is dan weer best wel anders dan breathwork, waar sommige reacties volgens mij meer aan doen denken (de snellere ademhalingstechnieken door de mond).