#1
Had hij geen identieke tweelingbroer en waren zij geen mutanten?
Wim Hof The Icemen
80 antwoorden
28 weergaven
18-5-2026
#2
En doe vooral jouw ding, waar jij je goed bij voelt! Niemand dwingt je het te doen 😉
#3
Tijdens de derde ronde ademhalingsoefeningen voel ik vaak de tintelingen die ik ook ervaar als de X inkickt, evenals het zweverige (alsof je niks weegt) toch even lekker om dat te voelen in een normale situatie![:grin:]()
#4
Wim Hof The Icemen.
Zijn ademhalings technieken zijn echt simpel maar heel krachtig.
Ik ben zelf nog niet zover gekomen om mijzelf via de ademhalings oefeningen in een dmt trip te krijgen maar met gemak word ik altijd high.
Zijn ademhalings technieken zijn echt simpel maar heel krachtig.
Ik ben zelf nog niet zover gekomen om mijzelf via de ademhalings oefeningen in een dmt trip te krijgen maar met gemak word ik altijd high.
#5
Het lang inhouden is vooral een opgave. Ik struggle altijd na 1 minuut.
#6
jezelf niet dwingen om de adem langer in te houden, minder dan 1 minuut is ook goed. Vroeger kwam ik met de eerste admehalings rondes ook maar tot net 1 minuut (nu soms nog steeds), belangrijk is dat je je goed voelt door deze oefeningen, geen spanning of iets proberen af te dwingen. Je zult merken des de meer rondes je doet, des de langer je zonder adem kunt en des de beter de high begint te worden. Zonder adem kunnen is niet het belangrijkste punt, het gaat erom dat je je systeem overvloed met zuurstof.Het lang inhouden is vooral een opgave. Ik struggle altijd na 1 minuut.
#7
Het lang inhouden is vooral een opgave. Ik struggle altijd na 1 minuut.
if you need to breathe before i give the que, that's allright. 😉
na enige maanden training kan ik tot net onder de drie minuten, heerlijk gevoel!
Heb door het heel diep ademen weleens wat last gehad van mijn tussenribspieren, dus ga niet overmoedig haha!
#8
Je zou eens even verder moeten zoeken, oa op youtube zijn er filmpjes te vinden waar ze wetenschappelijk onderzoek met hem hebben gedaan, maar ook met vrijwilligers die zijn technieken gebruiken.Heb een boek over Wim Hof gelezen en ben zeer skeptisch.
Zijn methode is klaarblijkelijk overal goed voor. Zegt het woord ´placebo effect´ iemand iets?
als het placebo is, dan kan het nog steeds heel krachtig zijn! Je mindset is heel belangrijk bij heling en dit medicijn kost niets 😉
Zelf heb ik mede door deze technieken een depressie opgelost en de afgelopen jaren alle verkoudheidsvirussen die rondgingen verslagen zonder ziek te worden. Daarnaast is mijn weerstand tegen koude enorm toegenomen waardoor de kachel lager kan en ik minder kleding draag.
my 2 cents…
#9
Er zijn al zoveel 'wondermedicijnen', 'wonderdiëten' en 'wonderbehandelingen' langsgekomen.
En ze zijn ov-er-al goed voor.
En volgend jaar doet iedereen weer wat anders.
Net als het jaar daarvoor en daarvoor...
En ze zijn ov-er-al goed voor.
En volgend jaar doet iedereen weer wat anders.
Net als het jaar daarvoor en daarvoor...
#10
Maar goed ook.En doe vooral jouw ding, waar jij je goed bij voelt! Niemand dwingt je het te doen 😉
#11
Wim Hof ging regelmatig in het Vondelpark met z'n anus op een fontein zitten 'om z'n darmen schoon te spoelen'. Totdat ze de fontein hadden vervangen en er veel (VEEL) meer waterdruk op stond en hij zijn darmen helemaal openscheurde, in het ziekenhuis weer dicht genaaid moest worden, en op het randje van de dood heeft gestaan. Het is een aandachttrekker/charlatan/malloot.
#12
Dat ie niet spoort kun je natuurlijk niet ontkennen ![:grin:]()
#13
Een soort hippie lijkt me, zijn onderhand bijna uitgestorven of heel marginaal en onopvallend.Wim Hof ging regelmatig in het Vondelpark met z'n anus op een fontein zitten 'om z'n darmen schoon te spoelen'. Totdat ze de fontein hadden vervangen en er veel (VEEL) meer waterdruk op stond en hij zijn darmen helemaal openscheurde, in het ziekenhuis weer dicht genaaid moest worden, en op het randje van de dood heeft gestaan. Het is een aandachttrekker/charlatan/malloot.
Bekijk bijlage 46554
Bekijk bijlage 46555
Of het door de LSD kwam of door het tijdsgewricht, maar de hippies lijken mij de meest zelfgerealiseerde generatie en dit schema is door de daarop volgende subculturen zo lang nagevolgd (althans dat probeerden ze) totdat dit hele idee in de vergetelheid is geraakt.
Heb er wel een paar gekend en ga eind oktober naar een verjaardag van een Zuid-Afrikaanse hippie (daar gebeurt alles decennia later dus die is nog niet zo oud).
Wat goed was van hippies was dat ze zelf dingen uit gingen proberen, hoewel dat bepaald niet altijd goed afliep.
#14
Casrus, in plaats van hier skeptisch te zitten doen in dit topic; doe nou gewoon eens een paar rondes van die ademhalings oefeningen !
Wim is een mafkees die niet deugd, maar die ademhalings technieken werken 100%
probeer anders, jerry kabal The Quantum light breath,, een veel spirituelere ademhalings techniek, zonder gekheid of kou etc.
Wim is een mafkees die niet deugd, maar die ademhalings technieken werken 100%
probeer anders, jerry kabal The Quantum light breath,, een veel spirituelere ademhalings techniek, zonder gekheid of kou etc.
#15
De technieken die Wim Hof gebruikt zijn al zeer oud en niet door Wim Hof bedacht. Ze worden alleen verkocht als de "Wim Hof method".
Als je zijn methode onderzoekt kom je o.a. uit bij Tibetaanse Monniken en Yogi. De Tibetaanse monniken kunnen ook warm blijven in de kou. Ze houden zichzelf warm door Tummo meditatie.
Wim Hof maakt o.a. gebruik van Tummo meditatie en Bhastrika Pranayama.
Het maakt het natuurlijk niet minder bijzonder. Dat je je lichaam warm kunt houden in extreme kou d.m.v. je geest zullen de meeste mensen als onmogelijk beschouwen.
Als je zijn methode onderzoekt kom je o.a. uit bij Tibetaanse Monniken en Yogi. De Tibetaanse monniken kunnen ook warm blijven in de kou. Ze houden zichzelf warm door Tummo meditatie.
Wim Hof maakt o.a. gebruik van Tummo meditatie en Bhastrika Pranayama.
Het maakt het natuurlijk niet minder bijzonder. Dat je je lichaam warm kunt houden in extreme kou d.m.v. je geest zullen de meeste mensen als onmogelijk beschouwen.
#16
We zijn het gewoon niet gewend. Als monnik heb je de hele dag tijd voor dat soort ongein.Het maakt het natuurlijk niet minder bijzonder. Dat je je lichaam warm kunt houden d.m.v. je geest zullen de meeste mensen als onmogelijk beschouwen.
#17
Ik snap niet goed wat je bedoeld.We zijn het gewoon niet gewend. Als monnik heb je de hele dag tijd voor dat soort ongein.
#18
Als je de hele dag kunt mediteren kun je denk dingen leren die voor ons -min of meer- werkenden onduidelijk zijn.Ik snap niet goed wat je bedoeld.
Net zoals je, wanneer je in de wildernis gaat wonen (de échte, dus niet in Nederland) volgens mij ook allerlei 'Indianen' jachttechnieken kunt leren.
#19
Ik denk dat je een verkeerd beeld hebt van zowel mediteren als van monniken.Als je de hele dag kunt mediteren kun je denk dingen leren die voor ons -min of meer- werkenden onduidelijk zijn.
Net zoals je, wanneer je in de wildernis gaat wonen (de échte, dus niet in Nederland) volgens mij ook allerlei 'Indianen' jachttechnieken kunt leren.
Monikken mediteren niet de hele dag, daar hebben ze juist géén tijd voor.
Als jij jachttechnieken of tummo meditatie wilt leren als westerling dan kan dat prima naast je baan.
Ik denk persoonlijk dat jouw of mijn leven meer "ongein" bevat dan dat van een Tibetaanse monnik.
#20
Hangt van de monnik af, denk ik.Ik denk dat je een verkeerd beeld hebt van zowel mediteren als van monniken.
Monikken mediteren niet de hele dag, daar hebben ze juist géén tijd voor.