Heel erg bedankt
@Jester !
Ik had al wel even om me heen gekeken en de kwam daarbij somnio forum tegen en ben wat aan het rondlezen op stichting slapeloosheid.
Ook forum als viva heb ik gekeken maar daar moet er al flink gefilterd worden tussen slechte slaper dat met een kruidje als valariaan is op te lossen en de gevallen die alles al geprobeerd heeft. Ik ben hier en daar ook zeker vergelijkbare verhalen tegengekomen.
Nog niet actief aan het deelnemen maar denk dat ik vandaag of morgen toch hier en daar een poging ga wagen.... Stiekem moet ik ook een beetje toegeven dat ik wat bang ben om weer niet volledig begrepen te worden.. Maar je hebt gelijk, ik moet het ook gewoon doen en niks verwachten .
Nou moet ik zeggen dit gister totaal vergeten ben op te noemen bij de ha. Dus heb ik het nu even op briefje geschreven zodat ik het morgen niet vergeet te vragen tijdens het telefonsich consult. Al is misschien vergeten een verkeerd woord.
Vannacht was het de voor mij gebruikelijke 4,5uur slaap. En hoewel moe, heb ik nu weer totaal geen last van wat voor hallucinatie dan ook.
Grootste verschil is dat ik nu weer bewust inslaap en wakker geworden ben.
Tegelijkertijd merk ik nu ook dat het vredige gevoel minder is dan op de "slechte" dagen hiervoor.
Wat mij toch wat laat neigen dat dit meer richting wanen was dan dat ik me daadwerkelijk op de "normale" manier goed voelde zeg maar....
Ben benieuwd met wat de dokter gaat komen morgen. Ik begin wel klaar te raken voor de volgende stap/poging.
Geen dank!!
Goed dat je zelf ook al wat rondgekeken hebt op internet! En ja, de gewone slechte slapers zitten er helaas altijd wel tussen, ik kan me er ook erg aan irriteren maar denk ook wel van: voor hen is het óók vervelend, weinig slaap doet de mens ook niet veel goeds. En hun slaap probleempjes bagatelliseren maakt die van ons niet minder erg haha
![:wink:]()
En ik snap heel goed dat je bang bent voor onbegrip. Ik praat er zelf ook heel weinig over om die reden, maar probeer de mensen die aankomen met de ‘standaard tips’ die je 20 jaar geleden al tig keer geprobeerd hebt echt te negeren. Is lastig, vooral met slaaptekort haha I know. Je kan er altijd bij schrijven dat je niet op zoek bent naar de gouden tip maar vooral even goed wil ventileren met ‘gelijkgestemden’ omdat dat ook gewoon fijn is.
Dat vredige gevoel door slaaptekort wat je omschreef vergelijk ik wel eens met de manie-kant die mensen met borderline kunnen hebben. Het is totaal niet hetzelfde natuurlijk, maar voor mij kan het ook voelen alsof ik opeens in een soort high zit, zeer productief of creatief ben, nog minder slaap en toch opeens totaal niet meer moe (of gewoon compleet over de moeheid heen?) en alles voelt dan ook vredig, rustig, goed,.. tot de crash. En dan staat de slaap hallucinatie opeens weer in de keuken haha. Die van mij is een soort schim ofzo met een hoed? Maar t kan ook random andere shit zijn. Laatst was ik mn handen aan t wassen en zag ik opeens een huge spin over mn handen lopen, schrok me helemaal de #$%*&@€, want hóé dan, een spin onder de kraan.
Ik denk nu ook wel van wauw mensen moeten echt denken dat ik aan de drugs zit ofzo, maar ik ben al 1,5 jaar clean mensen!! 😂
Maar oke lang verhaal kort, slaaptekort doet echt crazy shit met je wat mensen die t niet in zo’n mate ervaren hebben niet helemaal zullen begrijpen. Misschien maar beter ook? Niet slapen is nog slechter voor je dan niet eten.
Ik hoop echt voor je dat je dokter met iets zinnigs komt! Keep us updated!
