Benzo afbouwen

Jazz35 zei:

Hmmm, ik ken Clonazepam niet. Zal eens opzoeken hoe die dosering is ten opzichte van diazepam.

Hoeveel drink je erbij dan? Dagelijks of zo nu en dan een glas?

Ik drink zelf heel af en toe nog een paar glazen alcohol (als in: eens per paar weken of per maand), maar ben van plan om daar een tijdlang volledig mee te stoppen als de afbouw met diazepam begint in augustus. Schijnt toch inderdaad écht funest te zijn, wat @Raver al zegt.

Klik om te vergroten...

Ei-Salade zei:

Ja meeste mensen kunnen geen alcohol drinken mèt een benzo. Ik heb eigenlijk nooit anders gedaan, ik heb altijd gedronken erbij. En tis wel meer dan een glas per dag. Denk ongeveer gemiddelde is gelijk aan 5/6 bier.

Klik om te vergroten...

_shikantaza zei:

Ik heb medelijden met degene wiens dokter dat tabelletje gebruikt. 😔

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Haha, oef ja, ik ook! 😅😂

Klik om te vergroten...

Ei-Salade zei:

Ja meeste mensen kunnen geen alcohol drinken mèt een benzo. Ik heb eigenlijk nooit anders gedaan, ik heb altijd gedronken erbij. En tis wel meer dan een glas per dag. Denk ongeveer gemiddelde is gelijk aan 5/6 bier.

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Ik wil overigens niet belerend overkomen hoor. Ik heb zelf jarenlang gezopen en daarnaast benzo's en dope random door elkaar gebruikt. Maar wie weet levert het je tóch iets op om te stoppen met drinken. Wellicht de moeite van het proberen waard toch? Als je je nu zo rot en onrustig voelt. Sterkte in ieder geval! ♥️

Klik om te vergroten...

Ei-Salade zei:

Ik heb vooral dat ik juist meer wil drinken omdat ik dus zo onrustig ben. Doe het niet, geef er niet aan toe want dan vervang je het een met het ander.

Als ik zo even na denk is het misschien ook de situatie van de afgelopen tijd. M'n vriendin is goed ziek geworden, aantal keren naar de eerste hulp gemoeten en denk dat ik me toen een beetje verloren heb. Ik raak snel verward en verlies dan m'n mindset en weet niet meer wat ik moet doen. Ik had echt een nieuwe frisse mindset, deed ook stukken meer en kan het nu niet meer terugvinden.

Het sociale aspect heeft echt wel met de Clonazepam te maken. M'n gedachten nemen het van mij over en raak vervolgens in paniek, dan ga ik weg en als ik dan buiten ben denk ik dat alles en iedereen op mij let. Ik kan begrijpen dat dit niet reëel is, toch blijven m'n hersenen me dit vertellen en word ik dus paranoïde en dan neemt het me volledig over.
Ik weet dat dit in m'n karakter zit, maar na zolang benzo's (die ook voor deze klachten waren gegeven) had ik gehoopt dat het weg was of dat ik het kon overzien en ermee had kunnen omgaan. Helaas is dat nog niet het geval en heb ik besloten niet verder af te bouwen en even aan te kijken of het stabiel gaat worden en m'n gedachten kan aanpassen. Het feit dat ik zoveel inlever voor het afbouwen had ik niet verwacht. Ik vermoed dat als ik dit voortzet een echte kluizenaar ga worden en angsten het gaan overnemen.

Klik om te vergroten...

Ei-Salade zei:

Helaas is dat nog niet het geval en heb ik besloten niet verder af te bouwen en even aan te kijken of het stabiel gaat worden en m'n gedachten kan aanpassen. Het feit dat ik zoveel inlever voor het afbouwen had ik niet verwacht. Ik vermoed dat als ik dit voortzet een echte kluizenaar ga worden en angsten het gaan overnemen.

Klik om te vergroten...

Raver zei:

Hoe is t met jullie vandaag? 💕

Ik heb even een goed vooruitzicht. Ik blijf nog 10 dagen stabiel op 15mg.

Klik om te vergroten...

Raver zei:

Hoe is t met jullie vandaag? 💕

Ik heb even een goed vooruitzicht. Ik blijf nog 10 dagen stabiel op 15mg.

Klik om te vergroten...

Vinidi84 zei:

Gaat wel! Ik zit op 15 mg, en blijf daar ook even op. Die waves en Windows, wisselen bij mij sterk per dag. Soms weinig klachten, ander moment weet ik het even niet hoe ik erdoorheen moet komen. Soms het gevoel dat mijn hoofd op slot gaat, geheugen werkt dan minder, communicatie lukt dan niet. Bij tijden ook het gevoel dat mijn voeten en handen gevoelloos lijken, en dan vervolgens in brand staan. Heel apart. Die overstap naar diazepam heeft het voor mij niet makkelijker gemaakt. Gewoon doorademen zei mijn moeder altijd.

Klik om te vergroten...

Vinidi84 zei:

Hoe gaat het met mijn medestrijders? Ik ben afgebouwd met de diazepam, nog 2,5 mg overdag, en voor de nacht 3,75 mg Mirtazapine en Zolpidem (hier slaap ik eindelijk weer eens redelijk goed op). De diazepam om mee af te bouwen lukt mij niet, dit is niet mijn middel. Enorme afvlakking in gevoel en enorme moodswings. Ben bij een orthomoleculaire arts geweest die met behulp van bioresonantie je medicatie kan doormeten (of het werkt of niet). Diazepam kwam er heel slecht uit, net zoals Bromazepam. Alleen de Zolpidem en Mirtazapine kan ik verdragen, en dat klopt ook, omdat ik er veel beter op slaap. Van de Mirtazapine wel een beetje zombie gevoel volgende ochtend, maar trekt rond de middag weg. Volgende week naar psych, en wil dan een klinische detox voorstellen. Mensen in mijn omgeving snappen niet wat je meemaakt, dat maakt het proces best eenzaam. Maar goed, vanmiddag een gesport en een korte boswandeling gemaakt, nu verse zalm gemaakt, en ga ik maar eens opeten. Benieuwd hoe het met jullie gaat!

Klik om te vergroten...

Ei-Salade zei:

Ik ben ook weer een stapje verder gegaan. 3 dagen best lastig geweest, heel anders dan de twee stappen hiervoor.
Echt bijzonder dat hoe lager je gaat het lastiger word en ook andere bijwerkingen ervan krijgt.
Vanacht eindelijk geen rusteloze beenspieren gehad (waarschijnlijk door de 3 glazen rode wijn) en geen flitsen meer.
Verder hoop ik dat het nu weer normaal gaat worden en dat ik stabiel blijf.

Hoe gaat het klinisch project?
Helpen de gesprekken voor je angst goed?
Dat is wel een key om ermee te leren omgaan als je van deze rotzooi afbouwt.
Gek genoeg word ik niet angstiger maar minder(?)

Klik om te vergroten...

Vinidi84 zei:

Ja gaat wel goed, gesprekken met een psycholoog, zijn vooral ‘doe’ gesprekken. Wat zijn je angsten, en ga dat vooral doen / aan.
Mijn psycholoog is super meegaand, die remt mij vooral wanneer ik te snel wil afbouwen. Rustig aan zegt ie dan, je geest, ziel en lichaam moeten herstellen. Want dat doet deze rommel met je. Het raakt alle facetten van wie je bent.
Waar ben jij nu qua afbouw?

Klik om te vergroten...

Ei-Salade zei:

Ik ben ook weer een stapje verder gegaan. 3 dagen best lastig geweest, heel anders dan de twee stappen hiervoor.
Echt bijzonder dat hoe lager je gaat het lastiger word en ook andere bijwerkingen ervan krijgt.
Vanacht eindelijk geen rusteloze beenspieren gehad (waarschijnlijk door de 3 glazen rode wijn) en geen flitsen meer.
Verder hoop ik dat het nu weer normaal gaat worden en dat ik stabiel blijf.

Hoe gaat het klinisch project?
Helpen de gesprekken voor je angst goed?
Dat is wel een key om ermee te leren omgaan als je van deze rotzooi afbouwt.
Gek genoeg word ik niet angstiger maar minder(?)

Klik om te vergroten...

Roze Olifant zei:

Joe, 👐 oops, ik kom als slecht voorbeeldfiguur - mods maken ook slippertjes - dit topic joinen als No-Benzolifant, althans dat is het doel. Een benzo-afkickje dus. (Ja ik blijf er maar gewoon semi-luchtig over doen zo lang dat nog kan, ik weet dat het geen luchtig onderwerp is.) Succes allemaal!

Klik om te vergroten...