#1
Not a place you wanna be.Kom je daarna op dezelfde manier terug, dan maken we daar van zelf een keer een permanentje van en mag je je ego meten aan dat van alle anderen in de DF-kerkers.
En dan:
Benzo afbouwen
818 antwoorden
159 weergaven
18-5-2026
En dan:
#2
Jij mag altijd blij zijn met wie je bent.Pfoe, ik zou best een wat groter gevoel van eigenwaarde willen hebben en wat zekerder van mezelf zijn. Maar als ik dan jouw aanhoudend vervelende posts en je opgeblazen ego zie dan ben ik toch opeens heel blij met wie ik ben.
Je bent nu diverse malen aangesproken, zowel door leden als door mods. Je neemt een ontzettend negatieve sfeer mee, post jouw mening/zogezegde kennis waar regelmatig niks van klopt als absolute waarheid, reageert volslagen respectloos op eenieder die jouw egotripperij niet als zoete koek slikt. Aanspreken helpt blijkbaar niet, dus we gooien er eens een experimentje tegenaan: een ban van 7 dagen.
Kom je daarna op dezelfde manier terug, dan maken we daar van zelf een keer een permanentje van en mag je je ego meten aan dat van alle anderen in de DF-kerkers.
#3
Ik heb iemand die dichtbij me stond kapot zien gaan aan zolpidem, bromazolam en andere designer benzo garbage.
Blijf van die troep af.
Er is letterlijk geen enkel ziektebeeld waarvoor het een goed idee is om dagelijks benzo's te nemen.
Je raakt zielsdood, vermoeid, afhankelijk, slapjes. Je slaap lijkt beter te zijn maar is na een maand weer terug bij af.
Je hersenen rotten langzaam weg.
En nu kun je niet meer zonder de benzo's. Stoppen kan alleen met een intensief traject.
Blijf. Eraf. Blijf. Eraf.
Het gaat je echt helemaal kapot maken, VOORAL als je in een kwetsbare levensfase zit.
Benzo verslaving is echt de hel op aarde, voor jouzelf EN iedereen om je heen.
Groetjes
Blijf van die troep af.
Er is letterlijk geen enkel ziektebeeld waarvoor het een goed idee is om dagelijks benzo's te nemen.
Je raakt zielsdood, vermoeid, afhankelijk, slapjes. Je slaap lijkt beter te zijn maar is na een maand weer terug bij af.
Je hersenen rotten langzaam weg.
En nu kun je niet meer zonder de benzo's. Stoppen kan alleen met een intensief traject.
Blijf. Eraf. Blijf. Eraf.
Het gaat je echt helemaal kapot maken, VOORAL als je in een kwetsbare levensfase zit.
Benzo verslaving is echt de hel op aarde, voor jouzelf EN iedereen om je heen.
Groetjes
#4
Benzo's sucks!
En ik kan het als oud verslaafde weten....
Neem ze niet , alleen op doktersvoorschrift en dan nog zo kort mogelijk.
Op een benzoverslaving zit niemand te wachten, geloof me.
En ik kan het als oud verslaafde weten....
Neem ze niet , alleen op doktersvoorschrift en dan nog zo kort mogelijk.
Op een benzoverslaving zit niemand te wachten, geloof me.
#5
No offence lieve @Parelcouscous en @De Zandman , maar volgens mij wéten we dat hier allemaal al wel, anders waren we niet aan het afbouwen. ![:wink:]()
Persoonlijk zit ik in een topic als dit niet te wachten op de zoveelste herhaling van de horrorverhalen. Die mogen uiteraard verteld worden (jullie goed recht), maar ze zíjn hier op het df ook al veelvuldig verteld. Steeds opnieuw gewaarschuwd worden voor iets waar ik al tijden mee worstel, voelt gewoon niet zo fijn.. Hier helpen we elkaar wat mij betreft vooral in het traject om ervanaf te komen. Voor mij persoonlijk helpt een opsomming van hoe slecht het allemaal wel niet is me daarin niet. Integendeel, het maakt dat ik geneigd ben de hulp in het afbouwen elders te gaan zoeken. Misschien geldt dit niet voor iedereen hoor, dus doe er vooral mee wat je wilt. Maar voor mij is het niet behulpzaam om voor de tien miljoenste keer te horen hoe slecht bromazolam is. Believe me, I know. ✨😘
#6
@Jazz35 , Uit diverse reacties hier op DF blijkt, dat er nog steeds mensen komen die overwegen om benzo's te gaan nemen voor verschillende redenen, en dat zijn mensen die ( nog) niet weten waar zij aan beginnen.
Het is meestal niet meteen duidelijk of zij ervaring hebben met benzo's en hun gevaren.
Daarom waarschuwen wij mensen die aan de benzo's willen gaan, vaak blijkt dat deze mensen de horror verhalen niet gelezen hebben, of dat zij de andere waarschuwingen eveneens niet gelezen hebben.
Het is deze groep mensen aan wie wij tenminste ik, graag deze waarschuwing willen geven.
Het is allemaal goed bedoeld. Wij weten zelf uit ervaring hoe afschuwelijk een benzoverslaving is en daar willen wij alvorens er opnieuw mensen misschien aan verslaafd raken, bekendheid aan geven.
Soms is dat niet nodig nee.
Maar het spreekwoord zegt: een gewaarschuwd mens telt voor twee.
Ik denk dat je deze kwestie uit deze hoek zou kunnen bekijken.
Het is meestal niet meteen duidelijk of zij ervaring hebben met benzo's en hun gevaren.
Daarom waarschuwen wij mensen die aan de benzo's willen gaan, vaak blijkt dat deze mensen de horror verhalen niet gelezen hebben, of dat zij de andere waarschuwingen eveneens niet gelezen hebben.
Het is deze groep mensen aan wie wij tenminste ik, graag deze waarschuwing willen geven.
Het is allemaal goed bedoeld. Wij weten zelf uit ervaring hoe afschuwelijk een benzoverslaving is en daar willen wij alvorens er opnieuw mensen misschien aan verslaafd raken, bekendheid aan geven.
Soms is dat niet nodig nee.
Maar het spreekwoord zegt: een gewaarschuwd mens telt voor twee.
Ik denk dat je deze kwestie uit deze hoek zou kunnen bekijken.
#7
Dat doe ik ook hoor. Maar dit topic is (imho) geen waarschuwingstopic. Het is er voor mensen die al aan het afbouwen zijn of willen beginnen met afbouwen. Die weten doorgaans wel van de hoed en de rand. Maar nogmaals, dit is een persoonlijke voorkeur van mij. Het is jouw volste recht om mensen te (willen) waarschuwen. Ik wéét dat jij dat doet om mensen te helpen en dat je het goed bedoelt. Dat is ook lief. ♥️@Jazz35 , Uit diverse reacties hier op DF blijkt, dat er nog steeds mensen komen die overwegen om benzo's te gaan nemen voor verschillende redenen, en dat zijn mensen die ( nog) niet weten waar zij aan beginnen.
Het is meestal niet meteen duidelijk of zij ervaring hebben met benzo's en hun gevaren.
Daarom waarschuwen wij mensen die aan de benzo's willen gaan, vaak blijkt dat deze mensen de horror verhalen niet gelezen hebben, of dat zij de andere waarschuwingen eveneens niet gelezen hebben.
Het is deze groep mensen aan wie wij tenminste ik, graag deze waarschuwing willen geven.
Het is allemaal goed bedoeld. Wij weten zelf uit ervaring hoe afschuwelijk een benzoverslaving is en daar willen wij alvorens er opnieuw mensen misschien aan verslaafd raken, bekendheid aan geven.
Soms is dat niet nodig nee.
Maar het spreekwoord zegt: een gewaarschuwd mens telt voor twee.
Ik denk dat je deze kwestie uit deze hoek zou kunnen bekijken.
Misschien is het voor mij gewoon tijd om het DF vaarwel te zeggen, omdat dit soort posts voor mij eerder contraproductief werken en onrust veroorzaken in plaats van op een positieve manier bij te dragen aan mijn herstel.
#8
Ik heb even een vraagje; heb iemand leren kennen die dagelijks 20 tabs Zolpidem gebruikt, ze gebruikt al 8 jaar en op termijn wil ze af bouwen. Huisarts / psych weten van haar situatie. Ze denkt dat ze gaat beginnen met het afbouwen van een halve tablet per week. Ze haalt alles via de zwarte markt (India-troep). Ik heb haar geadviseerd om zich aan te melden bij een afkickkliniek, want volgens je mij ben je jaren bezig zo, en haar afkick is volgens haar verschrikkelijk. Ze beseft dat het een pijnlijke en zware weg wordt. Ze is nog maar 34 jaar.
#9
Hoe gaat t? 5 mg was te snel voor mij,We lopen helemaal gelijk in het afbouwproces zie ik. Ik ook van 7.5 naar 5mg gegaan.
Sterkte @Roze Olifant
Zit rond de 6,5 mg, dan kan het net. Middagen zijn soms verschrikkelijk zwaar, overleefstandje, savonds knapt t weer wat op.
#10
Ik vind het goed advies om professionele hulp te zoeken. Medicatie van de zwarte markt met alle onzekerheden van dien maakt een afbouw niet beter. Aan de andere kant kan ik ook niemand een snelle afbouw aanraden. Als het twee jaar duurt maar de ontwenning draaglijk is dan is dat toch OK?Ik heb even een vraagje; heb iemand leren kennen die dagelijks 20 tabs Zolpidem gebruikt, ze gebruikt al 8 jaar en op termijn wil ze af bouwen. Huisarts / psych weten van haar situatie. Ze denkt dat ze gaat beginnen met het afbouwen van een halve tablet per week. Ze haalt alles via de zwarte markt (India-troep). Ik heb haar geadviseerd om zich aan te melden bij een afkickkliniek, want volgens je mij ben je jaren bezig zo, en haar afkick is volgens haar verschrikkelijk. Ze beseft dat het een pijnlijke en zware weg wordt. Ze is nog maar 34 jaar.
Ik denk dat het belangrijkste is dat deze dame gaat werken aan de oorzaak van de reden om een dergelijke hoeveelheid medicatie te nemen. Als dat niet gebeurt is het wachten op de dag dat ze terug bij af is, of nog erger af is.
#11
Ze heeft een hele drukke baan, vaak 6/7 dagen werken. Stress is het grote probleem. Ik heb haar wat meditaties doorgestuurd. Tis een hele normale dame, waarvan je niet denkt dat ze zoveel pillen neemt. Ze kan er goed op functioneren. Het kost haar 300 euro per week, waardoor ze ook zoveel moet werken. Anders kan ze de pillen niet kopen. Twee jaar geleden, heeft ze een poging gedaan om af te bouwen, tot 8 pillen is het toen gelukt, daarna stressvolle gebeurtenis, en was ze snel terug bij af. Overstappen op diazepam wil ze niet, 1x gedaan en toen ging het heel slecht. Onlangs kreeg ze even niets geleverd, waardoor ze een aantal dagen zonder zat. Ze had het gevoel dat ze in de brand stond en er allerlei beestjes onder haar huid liepen. Heftig om te horen! Misschien kan ze nu alvast proberen om er elke week een halve tablet af te halen. Dank voor je reactie!Ik vind het goed advies om professionele hulp te zoeken. Medicatie van de zwarte markt met alle onzekerheden van dien maakt een afbouw niet beter. Aan de andere kant kan ik ook niemand een snelle afbouw aanraden. Als het twee jaar duurt maar de ontwenning draaglijk is dan is dat toch OK?
Ik denk dat het belangrijkste is dat deze dame gaat werken aan de oorzaak van de reden om een dergelijke hoeveelheid medicatie te nemen. Als dat niet gebeurt is het wachten op de dag dat ze terug bij af is, of nog erger af is.
#12
Het zal weinig zin hebben om af te bouwen als ze zich geen vervangende coping voor haar stress aanleert.Ze heeft een hele drukke baan, vaak 6/7 dagen werken. Stress is het grote probleem. Ik heb haar wat meditaties doorgestuurd. Tis een hele normale dame, waarvan je niet denkt dat ze zoveel pillen neemt. Ze kan er goed op functioneren. Het kost haar 300 euro per week, waardoor ze ook zoveel moet werken. Anders kan ze de pillen niet kopen. Twee jaar geleden, heeft ze een poging gedaan om af te bouwen, tot 8 pillen is het toen gelukt, daarna stressvolle gebeurtenis, en was ze snel terug bij af. Overstappen op diazepam wil ze niet, 1x gedaan en toen ging het heel slecht. Onlangs kreeg ze even niets geleverd, waardoor ze een aantal dagen zonder zat. Ze had het gevoel dat ze in de brand stond en er allerlei beestjes onder haar huid liepen. Heftig om te horen! Misschien kan ze nu alvast proberen om er elke week een halve tablet af te halen. Dank voor je reactie!
Niet om iemand in discrediet te brengen he maar 't is natuurlijk wel een prachtige cirkelredenatie zo. Mijn werk is zo stressvol dat ik Zolpidem nodig heb, en om de Zolpidem te kunnen betalen moet ik stressvol werk doen. Zoek dan werk dat niet zo stresvol is dan hoeft het ook niet meer. Maargoed, wens haar succes!
#13
Zolpidem diazepam staat 10:5 equivalent. Zolpidem is echter kortwerkend dus met diazepam kan je sneller naar een lagere dosering toe. Met professionele hulp en via de HA zal dit en geld schelen en veiliger gebeuren.
#14
Zolpidem diazepam staat 10:5 equivalent. Zolpidem is echter kortwerkend dus met diazepam kan je sneller naar een lagere dosering toe. Met professionele hulp en via de HA zal dit en geld schelen en veiliger gebeuren.
Precies dit.
En knap dat je met zoveel zolpidem kan werken / functioneren. Zijn ze echt zo sterk? (India spul)
#15
Hoe gaat t? 5 mg was te snel voor mij,
Zit rond de 6,5 mg, dan kan het net. Middagen zijn soms verschrikkelijk zwaar, overleefstandje, savonds knapt t weer wat op.
Het is erg zwaar. Maar omdat ik zwaardere ontwenning ken valt het dit keer te overzien. Ik probeer me volledig over te geven aan de gevoelens en op automatische piloot te "functioneren".
Maar goed, savonds knapt het hier ook altijd op. Glutamaat zakt dan wat denk ik ter voorbereiding op de nacht.
Wat zijn voor jou de symptomen die je het meest dwars zitten? En hoe is je eetlust?
#16
De moodswings zijn ‘t zwaarst, sochtends gaat t wel maar smiddags voel ik me vaak zwaar ‘verrot’ en zakt mijn energie naar 0, terwijl mijn brein op hoofdspanning (tinnitus) staat (dus rusten ho maar). Daarnaast heb ik OCD verschijnselen (vooral intrusies), die in de middag het heftigst zijn. Eetlust begint savonds pas op gang te komen, overdag totaal geen eetlust. Slapeloosheid is ook een dingetje, wordt vaak om de 2u wakker, en soms blijf ik dan wakker totdat het ochtend is. Wat doe ik dan in de middag? Probeer afleiding te zoeken met wandelen, tuinieren, en eind vd dag naar de sportschool. Het is gewoon heel zwaar. Ik heb een bloedonderzoek laten doen, en daaruit bleek wel dat diazepam niet goed door mijn lichaam kan worden omgezet (iets met een tekort van een bepaald enzyme), maar de psych wil niet meer kijken naar andere middelen. Van de antidepressiva is Mirtazapine en Escitalopram voor het beste. Ook een behandeling met esketamime zou een optie kunnen zijn, omdat die een sterk remmende werking hebben op de glutamaatreceptoren. Eerst maar eens proberen om op 0 uit te komen.Het is erg zwaar. Maar omdat ik zwaardere ontwenning ken valt het dit keer te overzien. Ik probeer me volledig over te geven aan de gevoelens en op automatische piloot te "functioneren".
Maar goed, savonds knapt het hier ook altijd op. Glutamaat zakt dan wat denk ik ter voorbereiding op de nacht.
Wat zijn voor jou de symptomen die je het meest dwars zitten? En hoe is je eetlust?
#17
Dat vraag ik mij ook af, vaak blijkt dat spul uit India zwaar onder gedoseerd. Zal mij niet verbazen als het maar de helft is, van goed spul uit de apotheek. Maar weten doe je het niet. Maar stel de helft dan zit je nog op 10 spd. Er zijn er velen die met zulke hoeveelheden gewoon kunnen werken. Laatst las ik op internet van iemand die 60 pillen dagelijks nodig had om te kunnen functioneren. Nb een psychiater die zijn eigen recepten uitschreef. Dus ja het kan echt!Precies dit.
En knap dat je met zoveel zolpidem kan werken / functioneren. Zijn ze echt zo sterk? (India spul)
#18
Diazepam werkte bij haar niet, heeft ze geprobeerd. HA en psych willen niets voorschrijven! Ze kan een verwijzing krijgen maar een afkickkliniek.Zolpidem diazepam staat 10:5 equivalent. Zolpidem is echter kortwerkend dus met diazepam kan je sneller naar een lagere dosering toe. Met professionele hulp en via de HA zal dit en geld schelen en veiliger gebeuren.
#19
Mee eens, heb ik haar ook gezegd. Andere baan, minder stress, andere mindset, en dan zachtjes aan afbouwen. Dit ga je zo niet lang volhouden, na 8 jaar roofbouw. Hoewel je het niet aan haar merkt of ziet. Ze heeft een eigen zaak, die net boven jan is gebleven Corona tijd, nu geen buffers meer. Ik heb haar geadviseerd om zaak te verkopen, en volledig te richten op een detox eventueel een parttime baan ernaast, zodat je in ieder geval je huur en boodschapjes kunt betalen.Het zal weinig zin hebben om af te bouwen als ze zich geen vervangende coping voor haar stress aanleert.
Niet om iemand in discrediet te brengen he maar 't is natuurlijk wel een prachtige cirkelredenatie zo. Mijn werk is zo stressvol dat ik Zolpidem nodig heb, en om de Zolpidem te kunnen betalen moet ik stressvol werk doen. Zoek dan werk dat niet zo stresvol is dan hoeft het ook niet meer. Maargoed, wens haar succes!
#20
De moodswings zijn ‘t zwaarst, sochtends gaat t wel maar smiddags voel ik me vaak zwaar ‘verrot’ en zakt mijn energie naar 0, terwijl mijn brein op hoofdspanning (tinnitus) staat (dus rusten ho maar). Daarnaast heb ik OCD verschijnselen (vooral intrusies), die in de middag het heftigst zijn. Eetlust begint savonds pas op gang te komen, overdag totaal geen eetlust. Slapeloosheid is ook een dingetje, wordt vaak om de 2u wakker, en soms blijf ik dan wakker totdat het ochtend is. Wat doe ik dan in de middag? Probeer afleiding te zoeken met wandelen, tuinieren, en eind vd dag naar de sportschool. Het is gewoon heel zwaar. Ik heb een bloedonderzoek laten doen, en daaruit bleek wel dat diazepam niet goed door mijn lichaam kan worden omgezet (iets met een tekort van een bepaald enzyme), maar de psych wil niet meer kijken naar andere middelen. Van de antidepressiva is Mirtazapine en Escitalopram voor het beste. Ook een behandeling met esketamime zou een optie kunnen zijn, omdat die een sterk remmende werking hebben op de glutamaatreceptoren. Eerst maar eens proberen om op 0 uit te komen.
Pittig kerel. Maar echt sterk sterk dat je doorzet! Ik herken t enorm wat je beschrijft. Wat is het toch hels spul man. Hou vol..!!
Ik kan de slapeloosheid redelijk couperen door quetiapine en een klein beetje wiet of hasj deze dagen. Al kan ik niet altijd die wiet of hasj verdragen en in jou geval ook niet aan te raden.
Slik je die mirtazipine savonds? Ik kan me heugen dat ik daar echt een zombie van werd. Sliep er best oke op.
Op basis van wat is er besloten dat bloedonderzoek te doen? Ben ik wel nieuwsgierig naar. En die esketamine behandeling ga ik ook naar kijken... Kwam je psychiater daarmee?
Zet hem op man.. Easy does it.