#1
Dankjulliewel 💜
Benzo afbouwen
818 antwoorden
236 weergaven
18-5-2026
#2
Um ik heb een korte psychose gehad. 'Gelukkig' in de kliniek. En nu zit ik weer aan de benzo's. Het is inderdaad niet makkelijk.En hoe voel je je nu?
Gaat nu weer beter maar meer medicatie, meer plassen etc.
Hand bezeerd tijdens volleybal wat ik wijt aan de veranderde spierspanning. Maar ik zal het topic niet kapen
#3
Hopelijk ben je snel beter! Had je wel gewoon rustig afgebouwd? Vooral als je gevoelig bent kan namelijk iets te snel stoppen zorgen voor psychoses, zware paniek en veel andere nare dingenUm ik heb een korte psychose gehad. 'Gelukkig' in de kliniek. En nu zit ik weer aan de benzo's. Het is inderdaad niet makkelijk.
Gaat nu weer beter maar meer medicatie, meer plassen etc.
Hand bezeerd tijdens volleybal wat ik wijt aan de veranderde spierspanning. Maar ik zal het topic niet kapen![:wink:]()
#4
Zeer herkenbaar…Heb hier ook vaak last van.
Dit is ook heel herkenbaar. Ik kan alleen geen route vinden voor het omgaan met m'n korte lont en de stress die ik nu ervaar. Zelf begin ik te denken of ik nu wel verder moet gaan met afbouwen, ben bang dat het te veel gaat kosten.
#5
Ik kan alleen geen route vinden voor het omgaan met m'n korte lont en de stress die ik nu ervaar. Zelf begin ik te denken of ik nu wel verder moet gaan met afbouwen, ben bang dat het te veel gaat kosten.
Hoe bedoel je?
Omgaan met je korte lontje? Hoe uit de stress zich bij jou?
Ik snap dat je denkt of je het afbouwen wel moet continueren. Dat is een hele normale gedachte. Ik speel er dagelijks mee, het is namelijk gewoon zo extreem ongemakkelijk, zwaar en ellendig.
Misschien kun je het even pauzeren? Dat ga ik waarschijnlijk ook doen na de stap van 20 naar 15mg.
Ik weet dat doorslikken uiteindelijk nog meer gaat kosten...
#6
Hey, Ja ik heb nu 2 maanden pauze in het afbouwen, helaas krijg ik geen stabiliteit terug.Hoe bedoel je?
Omgaan met je korte lontje? Hoe uit de stress zich bij jou?
Ik snap dat je denkt of je het afbouwen wel moet continueren. Dat is een hele normale gedachte. Ik speel er dagelijks mee, het is namelijk gewoon zo extreem ongemakkelijk, zwaar en ellendig.
Misschien kun je het even pauzeren? Dat ga ik waarschijnlijk ook doen na de stap van 20 naar 15mg.
Ik weet dat doorslikken uiteindelijk nog meer gaat kosten...
Stress uit zich bij mij naar de buitenwereld toe, dus mijn omgeving en zelf word ik heel wisselend, kan geen houding nemen en zeer onrustige paranoïde in openbare plekken. Dit zorgt er weer voor dat ik niets onderneem.
De cirkel kan ik niet goed uitleggen, kan gewoon niet even rusten en ontstressen.
Meestal zorgt veel stress bij mij echt hele nare dingen.
T kan van niet eten tot psychiatrische opname lopen en wil dat echt niet.
Huisarts kan me ook niet helpen, die zegt dat ik het zelf wel allemaal beter weet..
#7
Op welke dosering zit je nu?Heb hier ook vaak last van.
Dit is ook heel herkenbaar. Ik kan alleen geen route vinden voor het omgaan met m'n korte lont en de stress die ik nu ervaar. Zelf begin ik te denken of ik nu wel verder moet gaan met afbouwen, ben bang dat het te veel gaat kosten.
#8
Ik lees op andere topics dat je ook pregabaline hebt genomen 150 mg, en Clonazepam met wat bier. Lijkt me geen goede combi. Bouw je af met diazepam, of met verschillende meds?Hey, Ja ik heb nu 2 maanden pauze in het afbouwen, helaas krijg ik geen stabiliteit terug.
Stress uit zich bij mij naar de buitenwereld toe, dus mijn omgeving en zelf word ik heel wisselend, kan geen houding nemen en zeer onrustige paranoïde in openbare plekken. Dit zorgt er weer voor dat ik niets onderneem.
De cirkel kan ik niet goed uitleggen, kan gewoon niet even rusten en ontstressen.
Meestal zorgt veel stress bij mij echt hele nare dingen.
T kan van niet eten tot psychiatrische opname lopen en wil dat echt niet.
Huisarts kan me ook niet helpen, die zegt dat ik het zelf wel allemaal beter weet..
#9
Alcohol is echt funest tijdens afbouwen. Althans, wel meer dan 1 glas in ieder geval.
#10
Nu afgelopen 8 weken regelmatig 0.5 en soms 0.25 en af en toe n dag niet. Tis niet stabiel, maar stabiel nemen werkt ook niet.Op welke dosering zit je nu?
#11
Ik bouw af met Clonazepam, is het middel wat ik nu een aantal jaar dagelijks genomen heb met hoogtepunt op 1.5mg.Ik lees op andere topics dat je ook pregabaline hebt genomen 150 mg, en Clonazepam met wat bier. Lijkt me geen goede combi. Bouw je af met diazepam, of met verschillende meds?
De huisarts vind het niet nodig het om te wisselen naar diazepam omdat Clonazepam ook een lange halfwaardetijd heeft. Echter vind ik Diazepam fijner in het verslappen van spieren en ontspannen ervan.
De Pregabaline neem ik nu af en toe, kan dat niet te vaak doen omdat de leverancier is gepakt dus kan ik niet meer bestellen. Het zorgt voor een dag waarbij ik de prikkels kan handelen en stort ik niet meteen in bij thuiskomst, dan ben ik nog wat waard. Het is geen recreatieve drugs voor mij.
En ja, de alcohol is wel een licht probleem volgens verslavingszorg en volgens hen zal dat "nooit" goed gaan komen en zal ik moeten leren leven ermee. Ik zelf ervaar geen problemen met m'n alcoholgebruik. Dat het afbouwen er onder lijdt vraag ik me af. Ik drink niet meer en niet minder.
Ik heb vooral problemen met wat de afbouw met mij doet. Ik heb al zoveel ingeleverd en kennelijk moet ik nog meer laten varen maar wil dat eigenlijk niet omdat ik nu al behoorlijk gesloten zit.
#12
Heb je niet last van tolerantie ontwenning? Dat zou wel kunnen verklaren waarom je je nooit stabiel voelt. @Ei-Salade
#13
Ik herken het ook enorm van eerdere stoppogingen met wiet/hash, verschillende slaapmiddelen, alcohol voor het slapen gaan etc. Ongelofelijk levendige dromen. Ook heel veel lucid dreaming (heb ik sowieso altijd veel gehad, zelfs zo erg dat ik tegenwoordig mijn dromen vaak kan beïnvloeden en inmiddels in een droom kan achterhalen of ik droom of niet). Een goed teken inderdaad hoor! Kan wél heftig zijn ja, dat snap ik. Succes ermee! ♥️Gelukkig en goed om te horen, het is zo intens. En inderdaad, ik heb maandenlang geen enkele droom gehad, en nu alleen maar hele intense dromen, die levensecht zijn. Dank voor je bericht.
#14
Hmmm, ik ken Clonazepam niet. Zal eens opzoeken hoe die dosering is ten opzichte van diazepam.Nu afgelopen 8 weken regelmatig 0.5 en soms 0.25 en af en toe n dag niet. Tis niet stabiel, maar stabiel nemen werkt ook niet.
Hoeveel drink je erbij dan? Dagelijks of zo nu en dan een glas?
Ik drink zelf heel af en toe nog een paar glazen alcohol (als in: eens per paar weken of per maand), maar ben van plan om daar een tijdlang volledig mee te stoppen als de afbouw met diazepam begint in augustus. Schijnt toch inderdaad écht funest te zijn, wat @Raver al zegt.
#15
@Ei-Salade Ah ja, 2 mg staat gelijk aan 10 mg diazepam lees ik. Dan heb ik even een beetje een beeld. ![:)]()
#16
Nee. 0,5mg Clonazepam = 10mg Diazepam. (bron)@Ei-Salade Ah ja, 2 mg staat gelijk aan 10 mg diazepam lees ik. Dan heb ik even een beetje een beeld.![:)]()
#17
Oooo oké, dan heb ik een verkeerd tabelletje van internet geplukt net. 😬 Thnx.Nee. 0,5mg Clonazepam = 10mg Diazepam. (bron)
#18
Ik heb medelijden met degene wiens dokter dat tabelletje gebruikt. 😔Oooo oké, dan heb ik een verkeerd tabelletje van internet geplukt net. 😬 Thnx.
#19
Ja meeste mensen kunnen geen alcohol drinken mèt een benzo. Ik heb eigenlijk nooit anders gedaan, ik heb altijd gedronken erbij. En tis wel meer dan een glas per dag. Denk ongeveer gemiddelde is gelijk aan 5/6 bier.Hmmm, ik ken Clonazepam niet. Zal eens opzoeken hoe die dosering is ten opzichte van diazepam.
Hoeveel drink je erbij dan? Dagelijks of zo nu en dan een glas?
Ik drink zelf heel af en toe nog een paar glazen alcohol (als in: eens per paar weken of per maand), maar ben van plan om daar een tijdlang volledig mee te stoppen als de afbouw met diazepam begint in augustus. Schijnt toch inderdaad écht funest te zijn, wat @Raver al zegt.
#20
Dat je het altijd gedaan hebt (herkenbaar overigens) betekent nog niet dat het je helpt in de afbouw hè. 😘Ja meeste mensen kunnen geen alcohol drinken mèt een benzo. Ik heb eigenlijk nooit anders gedaan, ik heb altijd gedronken erbij. En tis wel meer dan een glas per dag. Denk ongeveer gemiddelde is gelijk aan 5/6 bier.