#1
Volgens mij kom je er dan wel, als de psychiater je de diazepam kan voorschrijven.Psychiater is een aardige man die echt wel meedenkt, hij vond het goed om af te bouwen met de Qeutiapine en de Mirtazapine (bijna 1 jaar gebruikt). Ik voelde me er niet meer goed bij, zombiestaat en neiging tot het aankomen van vele kilo’s (wat ik gelukkig heb weten te voorkomen door elke werkdag 1 a 2 uur te sporten). Ben blij dat ik daar nu bijna vanaf ben. Had 25 mg Qeutiapine en 60 mg Mirtazapine. Nu alleen de benzo’s nog. Als ik dit forum bekijk dan zijn mijn dosissen niet extreem (6 mg Bromazepam en 10 mg zolpidem), maar al wel maandenlang dus ik ga afbouwen volgens Asthon M. Denk dat ik zo’n 20 mg diazepam moet hebben en dan weg gelijkelijk afbouwen, telkens na 3 weken 10% eraf. Nu moet ik alleen mijn psychiater nog overtuigen van deze overstap, hij vindt dat ik met de huidige medicatie in een paar weken clean kan zijn. Maar daar denk ik anders over.
Afbouwen en de effecten op lichaam en geest zijn voor iedereen anders. Ik dacht iets van 25% van de mensen die gaan afbouwen, het echt heel rustig moeten aandoen.
Je kunt 10% per keer minderen of 20%. dan paar dagen wachten voordat je weer verder afbouwt (of een week of twee a drie als je veel last ondervindt) en afhangende hoe je je voelt en hoe gemotiveerd je bent is het een kwestie van weken tot maanden, tot .... (Taperstrips is ook nog een interessant begrip, mocht de laatste fase te moeilijk worden met doseringen)
Succes nogmaals!