#1
Ik heb eerder benzo gehad en daar had ik eigenlijk niet veel moeite mee.Afkicken van Benzo’s is nog erger dan van opiaten. Pas er mee op.
Ik heb eerder benzo gehad en daar had ik eigenlijk niet veel moeite mee.Afkicken van Benzo’s is nog erger dan van opiaten. Pas er mee op.
Gisteren belde ze terug, maar ze wil niets uitschrijven zonder doorverwijzing naar de GGZ crisisdienst.
Ff nachtje over slapen…..
Gisteren belde ze terug, maar ze wil niets uitschrijven zonder doorverwijzing naar de GGZ crisisdienst.
Zoals jullie weten ben ik niet zo’n grote fan van de GGZ door alles. Als ik daarheen ga krijg ik waarschijnlijk wel Diazepam, maar dan moet ik ook weer een programma gaan volgen daar. En als ik dan weer af moet bouwen krijg ik ze daar niet aan het verstand dat het erg langzaam moet gebeuren….Want WIJ werken altijd zo volgens protocol en dat werkt goed. Maar er moet wel wat gebeuren want ik zit extreem diep. Ff nachtje over slapen…..
Vanochtend naar huisarts gegaan met als doel om bij GGZ terecht te komen. Kan dinsdagmiddag pas bij de GGZ terecht voor een gesprek.
De vervangend huisarts had Alprazolam voorgeschreven dinsdag. Las hier al dat ik beter op Diazepam kon staan, maar de GGZ heeft de huisarts gezegd nogmaals Alprazolam uit te schrijven t/m dinsdag omdat ze tussentijds nu niet willen switchen. Dus heb ff geen keus en moet even geduld hebben.
Waar ben je mee bezig? Dit moet je niet aan de huisarts vragen, maar bij jezelf afvragen.Vanmiddag na 1 tablet van 0.5 mg na 1,5 uur echt 3 uur heel diep geslapen. Ik heb dit vergeten te vragen aan de huisarts, maar moet even kijken hoeveel uur er tussen de inname moet zitten.
De ene benzo is de andere niet....sommige benzo's geven minder problemen met afbouw, andere zijn verschrikkelijk moeilijk om af te bouwen. Temesta is er bijvoorbeeld zo een.Ik heb eerder benzo gehad en daar had ik eigenlijk niet veel moeite mee.
Of contact zoeken met Erik Paling (Radboud UMC) en kijken of je met Flumazenil een traject kunt doen bij hem. Uiteraard in overleg met jouw voorschrijvend arts
@Dutchie85 ,
Als je op een goede manier om kunt gaan met die dagbesteding zoals er alleen maar aanwezig zijn, meer niet, dan zul je merken dat die dagbesteding je gedachten kan verzetten.
Dat kan heel belangrijk zijn als je diep donkere gedachten hebt!
Is het iets om dat te proberen, alleen aanwezig zijn zonder inspanningen uiteraard?
Maar heb mezelf beloofd om sinds gisteren om 8 uur op te staan, te gaan wandelen en daarna te kiezen uit m’n lijstje wat ik ga doen. Daarbij kies ik ook voor de dingen die me op dat moment laten ontspannen en evt energie geven.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."