#1
high on life ![:)]()
onthoud dat gevoel goed.
belangrijk voor mindere tijden
je doet het erg goed
buon camino
onthoud dat gevoel goed.
belangrijk voor mindere tijden
je doet het erg goed
buon camino
Hoe kan ik het beste afkicken?
173 antwoorden
43 weergaven
18-5-2026
#2
Goed bezig ![:)]()
#3
ja hij moet extra lief zijn, maar dat is ie wel hoor. En jullie ook, echt super dat jullie mij niet veroordelen, maar juist helpen. Ik heb er veel steun aan.
#4
GoedZo meid! ![:)]()
Het zal heel zwaar worden, maar als dit je lukt zul je je sterker voelen dan ooit.
Af en toe naar buiten gaan met mp3 in je oren en inspirerende muziek zal je ook goed doen!
Of met de kids een gezelschapsspel doen.
Gelukkig heb je een goede band met je kinderen, dat is de kracht waardoor jij kan stoppen!
Ik weet niet of je die halve gram het beste kan bewaren of weg kan gooien.
Als je het bewaart en je neemt het niet, weet je dat je echt heel sterk bent omdat je de mogelijkheid hebt om het te nemen. Maar de verleiding kan wel weer zo groot worden dat je het neemt. En dan is het nog geen drama want een halve gram is niet zo veel.
Succes met je verdere afkickproces, ik hoop dat het je lukt
Het zal heel zwaar worden, maar als dit je lukt zul je je sterker voelen dan ooit.
Af en toe naar buiten gaan met mp3 in je oren en inspirerende muziek zal je ook goed doen!
Of met de kids een gezelschapsspel doen.
Gelukkig heb je een goede band met je kinderen, dat is de kracht waardoor jij kan stoppen!
Ik weet niet of je die halve gram het beste kan bewaren of weg kan gooien.
Als je het bewaart en je neemt het niet, weet je dat je echt heel sterk bent omdat je de mogelijkheid hebt om het te nemen. Maar de verleiding kan wel weer zo groot worden dat je het neemt. En dan is het nog geen drama want een halve gram is niet zo veel.
Succes met je verdere afkickproces, ik hoop dat het je lukt
#5
Lief!
#6
Taat zei:Eerst ff volhouden he die eerste paar dagenJaNee zei:Ik ben sinds gister ook 'cold turkie' gestopt met o.a; xtc,pep,coke.
Ga 3weken helemaal NIKS gebruiken![:wink:]()
Tot nu toe lukt het prima (y)
het weekend ook maar thuisgebleven voor mn eigen 'veiligheid' & tel. uitgezet.
Begin wel last te krijgen van koude rillingen (ook al is het hier aardig warm), hoofdpijn, en hartkloppingen in bed.
Ach hoort er bij denk k dan maar.
& suc6 Ja precies
#7
zorg gewoon dat je elke dag fulltime bezig bent en probeer de sneeuw te vergeten,.. ga op vakantie, zoek familie op,..
succes maat
succes maat
#8
Flaffie zei:GoedZo meid!![:)]()
Het zal heel zwaar worden
Je moet niet zeggen dat het heel zwaar zal worden, want als je met dat idee gaat afkicken wordt het ook heel zwaar. Stoppen met speed is niet moeilijk als je weet waarom je stopt en je echt graag wilt. Dan hoef je het gewoon niet meer namelijk...
#9
Het gaat goed, gisteren en vandaag niks gepakt en niet eens de behoefte gehad. Ik kan het nog bijna niet geloven, zo makkelijk als het nu lijkt te gaan. Al weet ik pas over langere termijn of het daadwerkelijk lukt. Toen ik vanmorgen de gordijnen open deed en de sneeuw zag, dacht ik wel: Wow, een landschap vol met speed ![:grin:]()
Wat mij echt helpt is het schrijven aan mijn boek over mijn speedverslaving, en dat boek heeft natuurlijk alleen maar zin als ik er vanaf ben!! Het schrijven en lezen op dit forum helpt ook goed mee, ik ga het volhouden!!!
#10
Hahaha, sneeuw en speed. Ja, die triggers ga je nog wel een tijdje houden! Goed dat je het vol kunt houden om er af te blijven!! Blijven schrijven, ik ben eigenlijk best heel benieuwd naar dat boek, als het af is!
#11
haha nederlandse versie van Christiane F.
#12
Marla Singer zei:Flaffie zei:GoedZo meid!![:)]()
Het zal heel zwaar worden
Je moet niet zeggen dat het heel zwaar zal worden
Ik moet niks.
En het wordt nu eenmaal zwaar, daar hoef je heus niet geheimzinnig over te doen.
Als je 12 jaar verslaafd bent geweest en je moet van de ene op de andere dag opeens op een totaal andere manier in het leven staan is dat heel zwaar.
Dat weet ze zelf ook wel.
Ik wil der niet ontmoedigen, totaal niet. Maar je moet er niet te makkelijk over denken.
Ik geef haar ook nog een paar tips waardoor het eventueel wat minder zwaar wordt op bepaalde momenten.
Ik praat er gewoon realistisch over want daar zit vaak de fout. Als je het niet realistisch blijft bekijken zal het niet lukken.
peace.
#13
ik wens je iig veel succes in de weg die je nog te gaan hebt!!
mischien psychedelica als alternatief?
haha sorry
mischien psychedelica als alternatief?
haha sorry
#14
Flaffie zei:Marla Singer zei:Flaffie zei:GoedZo meid!![:)]()
Het zal heel zwaar worden
Je moet niet zeggen dat het heel zwaar zal worden
Ik moet niks.
En het wordt nu eenmaal zwaar, daar hoef je heus niet geheimzinnig over te doen.
Als je 12 jaar verslaafd bent geweest en je moet van de ene op de andere dag opeens op een totaal andere manier in het leven staan is dat heel zwaar.
Dat weet ze zelf ook wel.
Ik wil der niet ontmoedigen, totaal niet. Maar je moet er niet te makkelijk over denken.
Ik geef haar ook nog een paar tips waardoor het eventueel wat minder zwaar wordt op bepaalde momenten.
Ik praat er gewoon realistisch over want daar zit vaak de fout. Als je het niet realistisch blijft bekijken zal het niet lukken.
peace.
Ik doe nergens geheimzinnig over en denk er ook niet te gemakkelijk over, ik ben zelf speedverslaafd geweest, dus ik weet hoe het is. Ik weet ook dat je het zo zwaar voor jezelf kunt maken, als je zelf wilt. Als je besluit om te stoppen en kijkt naar de redenen waarom je het doet (een gezonder/langer leven, voor je kinderen), dan moet je daar positieve kracht uit kunnen halen, om je wil sterk genoeg te kunnen maken. Als die wil heel sterk is, dan is het namelijk al een stuk minder zwaar om te stoppen. Als iedereen alleen maar blijft herhalen, dat het "heel zwaar" zal worden, dan kan dat juist ontmoedigend gaan werken. Always look at the bright site of live!
Ik studeer psychosociaalwerk, heb stage gelopen bij het Leger des Heils en dus nauw samengewerkt met verslaafden in alle soorten en maten. Daarnaast heb ik zelf ook een verleden met een (aantal) verslaving(en). Ik ben dus wat betreft in staat om het heel realistisch te bekijken.
Het is ook niet zo, dat wanneer iemand stopt met een drug, dat diegene dan meteen totaal anders in het leven zal staan. Het is "slechts" een gewoonte waar je korte metten mee maakt, je wil is daarbij de grootste kracht en die moet beinvloed worden met zoveel mogelijk positieve argumenten!
Je zegt zelf dat je er erg realistisch over praat, maar ik las eerder dat je de TS in eerste instantie sterk veroordeelde. Je bestempelde haar meteen als een slechte moeder, zonder haar en haar situatie echt te kennen. Vooroordelen zijn niet realistisch flaffie...
#15
Het gaat goed, ga nu de 8e dag in zonder ook maar 1 kruimeltje speed verorberd te hebben.( op de kleine terugslag na van vorige week ) Ben wel super moe, maar dan ga ik even op bed liggen. Niet zo leuk voor mijn kindjes, maar ik weet zeker dat zij, en iedereen die van mij houdt, liever hebben dat ik even ga slapen als dat ik een lijntje pak. Verder voel ik me mentaal super sterk en ik merk dat mijn gedachten ook weer realistischer worden, ik word letterlijk nuchterder. Ik hou vol!!!
#16
Okee, goeie tip, waar kun je dat kopen??
#17
8 dagen, netjes ga zo door! ![:wink:]()
Ik raad je echt aan om L-tyrosine als suplement te nemen, het maakt de afkick namelijk makkelijker en slecht voor je lichaam is het niet. Door 12 jaar pep gebruik heb je veel dopamine verbruikt, en L-tyrosine bouwd dopamine op. Je wordt er gewoon een beetje door geactiveerd waardoor verschillende actifiteiten veel makkelijker gaat (uit eigen ervaring).
Probeer het eens uit, ik denk echt dat je er baat bij hebt![:)]()
.
Ik raad je echt aan om L-tyrosine als suplement te nemen, het maakt de afkick namelijk makkelijker en slecht voor je lichaam is het niet. Door 12 jaar pep gebruik heb je veel dopamine verbruikt, en L-tyrosine bouwd dopamine op. Je wordt er gewoon een beetje door geactiveerd waardoor verschillende actifiteiten veel makkelijker gaat (uit eigen ervaring).
Probeer het eens uit, ik denk echt dat je er baat bij hebt
#18
PS: ik ben echt trots op mezelf aan het worden. Moest vandaag super veel doen, kindjes vanmorgen vroeg al naar school brengen 20 min. lopend, ik had een verjaardag, moest naar ballet met mijn dochter, boodschappen doen, mijn vriendje entertainen, enz.enz. en heb het allemaal goed doorstaan zonder de behoefte aan pep. Ik was niet eens meer zo moe!
#19
Ja precies zei:Okee, goeie tip, waar kun je dat kopen??
In de meeste smartshops en speciale kruidenwinkelstjes, (misschien zelfs kruidvat).
60 capsules voor 15euro.
#20
Zou me niets verbazen anders hoor ![:grin:]()
.