Here we go again...snuiven van voornamelijk cocaïne.

Hoe lang weet ik niet. Ik loop er nu 5 dagen in de week. En wordt er een beetje gek van. Dat therapeutische geleuter de hele dag. Ik heb nog nooit zoveel gepraat in mijn leven als nu. Pffff....

Het is zeker nog voor 4 a 5 weken. Dan gaan we kijken op welke manier ze mij terug laten keren in de maatschappij. Dus langzaam aan meer vrijheid krijgen. En ik moet dat gewoon goed doen deze keer.
Zoals ik al zei wil ik alleen af en toe xtc doen op een feestje. Gewoon voor het gevoel en de sfeer die het geeft. Op aanraden mag ik verder niets gebruiken. Dat gaat me nog zwaar vallen. Altijd die ontiegelijke k*t trek. Daar blijf je eeuwig last van hebben.

En geestelijk gaat het met de week beter. Ik slik nu 2 anty-psychotica en dat gaat langzaam steeds beter. Die zal ik wel mijn leven lang moeten blijven slikken jammer genoeg.

Ik denk dat het belangrijk is dat je je wat meer openstelt voor dat geleuter. Ze proberen je te helpen. Ze zijn bijvoorbeeld op zoek naar de oorzaak en dingen die gebruik triggeren. Ik snap dat het een moeilijke gedachte is om "voor eeuwig" te stoppen, maar ik raad echt aan om op zijn minst een jaar te stoppen. Een jaar is ook best te overzien: denk maar aan dingen die nu een jaar geleden zijn. Ik zelf heb in ieder geval altijd het gevoel dat de tijd vliegt. Als je jezelf dit voorhoudt, is het makkelijker vol te houden. Als het dan zover is kan je beslissen een pilletje te nemen. Tegen die tijd is de situatie waarschijnlijk totaal anders dus je moet nu nog niet beslissen hoe (en waarmee) je je tijd gaat invullen. Ik zeg zelf altijd, bij twijfel niks gebruiken en als dat nodig is wacht je nog een tijdje. De drugs gaan immers nergens naartoe dus als je wel wil gebruiken kan je alsnog wat kopen. Ik hoop dat je mijn advies op zijn minst overweegt, en dat je het nut gaat inzien van je therapie.

Susanne zei:

Ik snap dat het een moeilijke gedachte is om "voor eeuwig" te stoppen, maar ik raad echt aan om op zijn minst een jaar te stoppen. Een jaar is ook best te overzien: denk maar aan dingen die nu een jaar geleden zijn. Ik zelf heb in ieder geval altijd het gevoel dat de tijd vliegt. Als je jezelf dit voorhoudt, is het makkelijker vol te houden. Als het dan zover is kan je beslissen een pilletje te nemen. Tegen die tijd is de situatie waarschijnlijk totaal anders dus je moet nu nog niet beslissen hoe (en waarmee) je je tijd gaat invullen. Ik zeg zelf altijd, bij twijfel niks gebruiken en als dat nodig is wacht je nog een tijdje. De drugs gaan immers nergens naartoe dus als je wel wil gebruiken kan je alsnog wat kopen. Ik hoop dat je mijn advies op zijn minst overweegt, en dat je het nut gaat inzien van je therapie.

Klik om te vergroten...

Terugkijkend lijkt een jaar of zelfs weleens 2 jaar voorbij te zijn gevlogen, maar ( en spreek voor mezelf ) als je tegen mij zegt gebruik vanaf nu een jaar lang nix, dan vind ik dat toch best wel heel lang klinken, en klinkt ( voor mij dan ) ook best saai, zo van ok, nou, mag dus een jaar nix doen, een maand daarentegen klinkt al beter, valt m.i. beter te overzien. Maar snap wel wat je bedoelde verder, denk wel dat er een doel qua stop-tijd moet zijn.
@dubbel0seven, ken dat 'therapeutische geleuter' kan er zelf ook moeilijk tegen, nix mis met praten, maar teveel praten is ook funest uiteindelijk, niet alles hoeft overgeanalyseerd te worden, kan zelf moeilijk tegen zweverig geouwehoer iig, hoop dat je er goed doorheen komt jongen, sterkte met alles

Ik weet alleen niet in hoeverre het uberhaupt zweverig geouwehoer is. Misschien ook wel hoor, ik ben er niet bij :P Maar ik vind praten wel heel nuttig en ik denk dat ze dat niet voor niets doen. Ik betwijfel ook of ze het overanalyseren. Misschien is het ook interessant als je onderzoekt waarom de andere behandelingen/therapieën niet werkten. Ik denk dat dat een handig begin is als je hierna clean wil blijven: de therapie moet wel 'aanslaan'. Ik raad in ieder geval ten zeerste om je ervoor open te stellen (dit klinkt zweverig ja :P). Misschien vind je het juist niet leuk om over bepaalde dingen te praten. In dat geval moet je het juist proberen te doen.

Zo ff een kleine update.

Ik ben momenteel al clean van cocaine sinds eind december.
Verder nog wel xtc en amfetamine gebruikt, Dit zelfs best wel regelmatig. Maar plannen om dit te doorbreken zijn er. Maybe toch een kliniek ik later dit jaar.
Maar nu eerst even werken en sparen. Dat wil nu wel zonder coke. En dan kliniek in.

Verder slaap ik zelfstandig zonder pilllen. En ook gebruik ik geen Lorazepam meer. Raak je toch alleen maar hooked aan. En ik kan best zonder.

Jammer dat je toch het een weer voor het ander vervangen hebt, maar de positieve instelling is er en goed dat je in ieder geval zelfstandig slaapt!

Doorbreek dat patroon, je kan het!

Wat heb jij een hoop meegemaakt! Heb je nu nog behandeling? Knap dat je doorzet en zo positief blijft. Het blijft moeilijk, zeker als je elke dag die drang voelt. Het belangrijkste is denk ik dat je andere dingen krijgt om op te focussen, zodat je niet de hele tijd aan die drang hoeft te denken. Afleiding puur in de vorm van 'ik moet nu iets gaan doen anders gaat het mis', maar ook een hele dag druk bezig zijn geweest en denken 'hee ik heb er vandaag niet eens aan kunnen denken...'. Het gaat echt vanzelf beter, hoe langzaam ook. Hou jezelf bezig! En ga om met mensen die je niet zomaar weer terug trekken in die wereld.

Susanne zei:

Ik weet alleen niet in hoeverre het uberhaupt zweverig geouwehoer is. Misschien ook wel hoor, ik ben er niet bij :P Maar ik vind praten wel heel nuttig en ik denk dat ze dat niet voor niets doen.

Klik om te vergroten...

Ooit therapie gehad? Natuurlijk werkt praten, en natuurlijk voel je je opgelucht, maar ik ben er zelf altijd met tegenzin heengegaan. Het is ontzettend vermoeiend en vaak niet leuk. De hele tijd alleen maar praten over jezelf en je gevoelens.. Blegh.

ZERO- zei:

Ooit therapie gehad? Natuurlijk werkt praten, en natuurlijk voel je je opgelucht, maar ik ben er zelf altijd met tegenzin heengegaan. Het is ontzettend vermoeiend en vaak niet leuk. De hele tijd alleen maar praten over jezelf en je gevoelens.. Blegh.

Klik om te vergroten...

Nou idd, ik heb dan zelf nooit therapie gehad, maar een ex van jaren terug wel, en ook nog op een vrijdag, dus vanaf vrijdagavond dat ik er kwam tot zondagavond dat ik vertrok was ik bezig met hem opbeuren en die sessie analyseren, ok, praten is goed/kan goed zijn, maar het is en voor diegene in therapie uitputtend, maar dus ook voor de naasten/geliefden. Kan best zijn dat ik nu kortzichtig/bevooroordeeld/hard klink, maar na die ene relatie toen moet ik er niet meer aan denken ooit iemand te willen die in therapie zit. Het vergt gewoon teveel imo

Er is niets verkankerder dan over jezelf praten. Helemaal na een lange therapie dag al dat gezeik van ouders en vrienden aan je hoofd. Wel te begrijpen echter.

ZERO- zei:

Wat heb jij een hoop meegemaakt! Heb je nu nog behandeling? Knap dat je doorzet en zo positief blijft. Het blijft moeilijk, zeker als je elke dag die drang voelt. Het belangrijkste is denk ik dat je andere dingen krijgt om op te focussen, zodat je niet de hele tijd aan die drang hoeft te denken. Afleiding puur in de vorm van 'ik moet nu iets gaan doen anders gaat het mis', maar ook een hele dag druk bezig zijn geweest en denken 'hee ik heb er vandaag niet eens aan kunnen denken...'. Het gaat echt vanzelf beter, hoe langzaam ook. Hou jezelf bezig! En ga om met mensen die je niet zomaar weer terug trekken in die wereld.

Susanne zei:

Ik weet alleen niet in hoeverre het uberhaupt zweverig geouwehoer is. Misschien ook wel hoor, ik ben er niet bij :P Maar ik vind praten wel heel nuttig en ik denk dat ze dat niet voor niets doen.

Klik om te vergroten...

Ooit therapie gehad? Natuurlijk werkt praten, en natuurlijk voel je je opgelucht, maar ik ben er zelf altijd met tegenzin heengegaan. Het is ontzettend vermoeiend en vaak niet leuk. De hele tijd alleen maar praten over jezelf en je gevoelens.. Blegh.

Klik om te vergroten...

Heb op het moment nog edn ambulante behandeling met een psychiater, psycholoog en verpleegkundige.
Ik ben bezig om dingen om handen te hebben. Zoals solliciteren. Maar dat gaat momenteel niet zo soepel. Al heb ik hoop dat ik snel een baan vindt. Dan heb ik op de dag ook meer te doen.

Niet meer met het milieu omgaan Klinkt makkelijk. Maar niet als je halve familie in de business zit. Je wilt ook je familie niet afvallen. Heel lastig verhaal.

En praten bij thereapie werkt uitstekend. Je moet alleen wel durven praten. Het is makkelijk om alles te verdringen met drugs en drank. Maar je problem facen en daar over praten vergt toch wat meer ballen en durf. Maar daar krijg je de juiste begeleiding bij. Heeft mij heel veel moeite gekost. Maar ik heb het wel gedaan.
In het begin van het traject was ik nog altijd super high en best aggressief. Geen idee hoe ze dat vol hebben gehouden. schaam ik mij best voor. Dat zweverige gedoe. Maar het werkt toch echt.

Momenteel weer high op speed en cannabis plus bier en whisky. Twijfel of ik een slaappil zal nemen. Achteraf gezien niet niet zo'n beste avond