#1
Goed bezig!
Dank voor de update ik was wel nieuwsgierig in ieder geval.
Zijn nu de cravings het grootste probleem ? Of niet door bijvoorbeeld je hobby's en nieuwe leefstyle al snel / gelijk goed bevalt?
Heel goed gedaan dat je geen slaapmiddelen meer nodig hebt , het afkicken daarvan is erg zwaar met hoge doseringen. Petje af wees trots op jezelf (doh)
Enige "grote" zorg waar je zelf al duidelijk bewust van bent is:
Snap je gevoel en insteek echter blijf ervoor zorgen dat jij drugs gebruikt en niet andersom!
Aangezien je van veel bent afgekicked , stapje voor stapje. Wees eerlijk tegenover jezelf en probeer zo min mogelijk te bagatelliseren.
Beloon jezelf als je x aantal maanden of periode clean bent, kan goed werken als motivatie daar je geld voor te sparen in plaats van drugs. Ik denk dat je dat al doet maar zeg het voor de zekerheid.
Hopelijk heb je iets aan de tips, volhouden zo!
Als je echt last hebt van hun insteek (hulpverlening) en er niet uitkomt kan je nog altijd even bellen met je zorgverzekering een second opnion is 'gratis' meen ik.
Geniet van het weekend en mooie weer!
Dank voor de update ik was wel nieuwsgierig in ieder geval.
Zijn nu de cravings het grootste probleem ? Of niet door bijvoorbeeld je hobby's en nieuwe leefstyle al snel / gelijk goed bevalt?
Heel goed gedaan dat je geen slaapmiddelen meer nodig hebt , het afkicken daarvan is erg zwaar met hoge doseringen. Petje af wees trots op jezelf (doh)
Enige "grote" zorg waar je zelf al duidelijk bewust van bent is:
Toen ben ik het weer in het weekend gaan gebruiken. Tot heden is dit zo gebleven. Alleen af en tie in het weekend.
De 1 heeft daar commentaar op. De ander niet. Maar ik wil gewoon in het weekend iets kunnen gebruiken. En zet mezelf 100% in om het Daarbij te laten.![]()
Snap je gevoel en insteek echter blijf ervoor zorgen dat jij drugs gebruikt en niet andersom!
Aangezien je van veel bent afgekicked , stapje voor stapje. Wees eerlijk tegenover jezelf en probeer zo min mogelijk te bagatelliseren.
Beloon jezelf als je x aantal maanden of periode clean bent, kan goed werken als motivatie daar je geld voor te sparen in plaats van drugs. Ik denk dat je dat al doet maar zeg het voor de zekerheid.
Hopelijk heb je iets aan de tips, volhouden zo!
Als je echt last hebt van hun insteek (hulpverlening) en er niet uitkomt kan je nog altijd even bellen met je zorgverzekering een second opnion is 'gratis' meen ik.
Geniet van het weekend en mooie weer!

