GHB probleem!

Sterkte ^^

Momenteel heb ik best zware dagen binnen de kliniek. Voor de duidelijkheid, ik kom hier niet om te detoxen van middelen. Het is meer 'n nabehandeling.

Ik heb veel last van m'n angststoornis, en het gevoel gek te worden of de controle te verliezen. Het begint vaak met hyperventilatie en het gevoel er niet te zijn. Daarna begint de angst en ik voel me dan zo raar. Echt alsof ik mezelf niet ben, gedachten schieten alle kanten op en kan niet meer echt volgen wat er om me heen gebeurd. Het liefste vlucht ik dan naar me kamer. Het is echt verschrikkelijk gewoon. De spanning stijgt dan zo erg naar m'n kop dat ik helemaal zit te shaken. Als ik buiten was geweest had ik dan naar de benzo's gegrepen of 'n dosis GHB genomen. Dat is nou eenmaal mijn manier geworden van m'n angsten dempen.

Ik probeer het gewoon bij vandaag te houden, morgen zal het vast wel beter gaan.

Zijn er ex-GHB verslaafden die deze klachten herkennen? Is het wellicht nog langdurige afkick?

Raver.

Of het ook aan langdurig middelen mis / gebruik kan liggen weet ik echt niet. Dat wat jij beschrijft lijkt op wat ik voel als de Diazepam is uitgewerkt. Een week lang last vond ik al erg genoeg Pff. Doet de bacofen zijn werk wel al, en zijn de cravings al minder?

Ik heb geen cravings in GHB, maar de Baclofen heeft niet kunnen voorkomen dat ik alsnog een kleine terugval heb gehad.

Daarnaast wil de arts binnen deze kliniek dat ik ga stoppen met het gebruik van dit middel. Omdat het dempend zou werken net als benzo's.

Gelukkig maar! En baclofen is op langer termijn ook niet echt de oplossing, denk ik. Ik vandaag nog 2 x 5 Mg Diazepam verdelen op de dag, en morgen de laatste 5 Mg. En dan, dan heb ik het toch maar weer gered.. voortaan met mijn tengels van downers afblijven, hoe moeilijk ook. Ik ben het als een soort van ‘beloning’ gaan zien. Dus ook voor mij zal het de komende tijd flink afzien. En maar hopen dat de come down van de Diazepam mee zal vallen Voor de rest die hier ook zo mee worstelt succes. Gelukkig zijn we niet alleen, al lijkt het van wel

Raver zei:

Ik heb veel last van m'n angststoornis, en het gevoel gek te worden of de controle te verliezen. Het begint vaak met hyperventilatie en het gevoel er niet te zijn. Daarna begint de angst en ik voel me dan zo raar. Echt alsof ik mezelf niet ben, gedachten schieten alle kanten op en kan niet meer echt volgen wat er om me heen gebeurd. Het liefste vlucht ik dan naar me kamer. Het is echt verschrikkelijk gewoon. De spanning stijgt dan zo erg naar m'n kop dat ik helemaal zit te shaken. Als ik buiten was geweest had ik dan naar de benzo's gegrepen of 'n dosis GHB genomen. Dat is nou eenmaal mijn manier geworden van m'n angsten dempen.

Klik om te vergroten...

Laat je de angsten weleens bewust toe?

Dat gedachten nu ineens alle kanten op schieten, betekent dat dat je jezelf niet meer bent? Ik bedoel, zegt de hoeveelheid en intensiteit van je gedachten ook maar iets over jou? Was je op de tijden dat er "normale" gedachten waren meer 'jou' dan op tijden van veel intense gedachten? Dat je het als zo verschrikkelijk ervaart, kan dat ermee te maken hebben dat je steeds je gedachten gelooft en erin meegaat, in plaats van de stilte in de storm te zijn?

Niet dat ik wil zeggen dat je angst niets voorstelt, zeker niet. Maar misschien kun je dit allemaal gebruiken om iets over jezelf te leren. Je kunt te midden van angst en chaos zijn als een neutrale aanwezigheid. Je kunt ongedeerd blijven door zulke zaken door je aandacht strikt op jezelf te houden. Intensiteit (in pijn, angst, etc.) kan gebruikt worden om jezelf in die staat te krijgen.

Wat heb je te verliezen. Laat die angst eens super intens worden en kijk wat er dan gebeurd. Angst kan geen angst zijn als er geen weerstand van jou is. Weerstand is de brandstof van angst.

Hallo Raver, ik ben het.. Voormalig 'Biebke' Ik kan niet zomaar deelnemen, ik moet eerst een aantal berichten plaatsen eer ik mee kan doen met dit forum. Vanmorgen contact gehad met Mindless en eea gewijzigd gelukkig. Ik hoop inmiddels dat het beter met je gaat. Een week verder, nog 6 te gaan, go for it! Het gaat je lukken, groetjes S

Mindless zei:

Laat je de angsten weleens bewust toe?

Dat gedachten nu ineens alle kanten op schieten, betekent dat dat je jezelf niet meer bent? Ik bedoel, zegt de hoeveelheid en intensiteit van je gedachten ook maar iets over jou? Was je op de tijden dat er "normale" gedachten waren meer 'jou' dan op tijden van veel intense gedachten? Dat je het als zo verschrikkelijk ervaart, kan dat ermee te maken hebben dat je steeds je gedachten gelooft en erin meegaat, in plaats van de stilte in de storm te zijn?

Niet dat ik wil zeggen dat je angst niets voorstelt, zeker niet. Maar misschien kun je dit allemaal gebruiken om iets over jezelf te leren. Je kunt te midden van angst en chaos zijn als een neutrale aanwezigheid. Je kunt ongedeerd blijven door zulke zaken door je aandacht strikt op jezelf te houden. Intensiteit (in pijn, angst, etc.) kan gebruikt worden om jezelf in die staat te krijgen.

Wat heb je te verliezen. Laat die angst eens super intens worden en kijk wat er dan gebeurd. Angst kan geen angst zijn als er geen weerstand van jou is. Weerstand is de brandstof van angst.

Klik om te vergroten...

Ik zal het meenemen Mindless.

M'n probleem is nou eenmaal dat ik echt teveel bezig ben met hoe ik me voel. En waarom ik me dan zo voel, in plaats van het toe te laten en de situatie te accepteren zoals hij is.

Graag zou ik willen leren m'n gedachten eens los te laten, me een keer niet constant druk maken om van alles en nog wat waar ik op dat moment gewoon geen grip op heb.

Ik ben vrijwel direct helemaal van slag als ik me weer eens slecht voel. Meteen worst case senario; bang voor een psychose of een hartaanval. Ik verlies mezelf dan volledig in die onrealistische senario's. Vandaag de dag als ik me normaal voel kan ik het prima relativeren. Maar dat wil me (nog) niet lukken als ik 'n slechte of mindere dag heb.

Het is een manier van denken die ik me door de jaren heen mezelf heb aangeleerd. En m'n manier om daar mee te dealen was vooral zelfmedicatie, nu dat wegvalt moet ik er dus mee gaan leren omgaan.

Ik heb het stempeltje angst en paniekstoornis gekregen van de psychiater. De behandeling daarvan bestaat vooral uit cognitieve gedragstherapie en/of ssri's. Na deze kliniek heb ik een afspraak staan bij m'n psycholoog, om eens te bekijken waar ik dan nog tegen aan loop. Het is belangrijk eerst een tijdje clean te zijn om goed te kunnen beoordelen wat de klachten precies zijn.

Raver.

Morgen weer naar de arts ! Totaal geen trek in die rotzooi meer. Ik word nu begeleid in het afbouwen van Diazepam. Ik gebruikte over de gehele dag 40 mg ongv. Voor het slapen gaan Temazepam en Diazepam

Me lichaam begint nu alweer te beven voor een volgende dosis GHB, ook ben ik dit keer misselijk.

Mensen, raak niet verslaafd aan GHB. Het is verschrikkelijk.

Update

Prima nachtrust gehad!

Ik werd vanzelf wakker voor m'n dosissen precies om de 2 uur.

Net om 9:00 4.5ml genomen in plaats van 5ml. Dus vanaf vandaag alleen nog maar 4.5ml en morgen naar de 4ml.

Ik heb wel het gevoel dat ik dit nog wel vol ga houden tot volgende week maandag.

Later meer.

Update;

De anxiety begint nu al een uur na inname. Maar voor de rest geen lichamelijke ongemakken.

Beste leden.

Helaas heb ik sinds 15 dagen weer een terugval in de GHB.

Vorig jaar ook vrij kort maar zeer heftig verslaafd geweest aan de GHB. Ik gebruikte toen 6ml per anderhalf uur, sliep nauwlijks meer. Ben toen uiteindelijk met een psychose opgenomen op de crisisdienst van Jellinek.

Ik gebruik nu sinds 15 dagen weer GHB. 5ml per 2 uur, ik zet snachts me wekker dus me doseringen zijn heel stabiel.
Alleen sinds vandaag begin ik weer een heel naar effect te krijgen van de GHB. Angstig, verward, geluiden zijn te hard, constant overprikkeld, gewoon een klote gevoel dus. Ik wordt over 10 dagen opgenomen bij Brijder hoofddorp voor een detoxificatie.

Alleen ik voel gewoon dat ik dit niet nog 10 dagen ga trekken. Ik ben doods en doodsbang dat het weer gaat eindigen zoals vorig jaar. Toen kreeg ik verschrikkelijke angstaanvallen van de GHB. Heb toen bijna zelfmoord willen plegen zo verschrikkelijk was het.

Jullie snappen wel dat ik verschrikkelijk wanhopig ben. Ik heb zojuist phenibut besteld en wil 3 dagen lang 3 gram nemen en dan stoppen.

M'n lichaam is duidelijk verslaafd aan de GHB nu, als ik me dosis weer moet nemen begint me lichaam al te beven.

Een wanhopige verslaafde....

Wat verschrikkelijk zeg !! Vind het echt heel naar voor je.
Is er niet ergens aan een Noodbel te trekken dat je sneller kan worden opgenomen ?

Jeetje, wat heftig. Ik kan er zo weinig inhoudelijk over zeggen want ik kan me niet voorstellen hoe zoiets moet zijn. Sterkte. En roep om hulp op elke manier die je kan.

Ik zou niet weten wie ik zou moeten bellen voor een spoedopname.

Ik hoop dat er iemand online is die er meer van weet.

Volgens mij is het zo dat je bij je huisarts (of vervangende in avonduren) je kan verwijzen naar crisis hulp via GGZ, of andere afhankelijk van waar je woont. Dus ik zou huisarts bellen en dan zien wat mogelijkheden zijn.

https://www.boumanggz.nl/verwijzen/contact/crisisdienst/

Sterkte...

Wacht even af hoe ik me zo ga voelen. Maar ik heb vorig al meerdere malen de huisartsenpost gebeld en ze kende het middel GHB niet eens.

Heb in ieder geval net 3gr phenibut genomen. Ik wil echt geen GHB meer nemen, wordt daar zo ziek van.

Ja, dat is wel duidelijk te lezen in je post hoe vreselijk het moet zijn. Ik lees het vaak over GHB al zijn denk ik alle verslavingen gewoon echt heel erg maar dat het ook gevaarlijk is om ermee te stoppen ineens, maakt het in mijn ogen weer net even wat erger.

Raver zei:

Hele nacht super geslapen!

Ik zal wat minder gaan updaten omdat ik merk dat m'n telefoon extreem veel onrust en prikkels geeft. M'n zus had de wekkers voor me gezet waardoor ik zelf niet op m'n telefoon hoef.

Tuurlijk mag je dat vragen sprokkie.
Ik moet niks meer met m'n dosissen nu gaan doen. Ik moet stabiel blijven tot de detox, heeft geen zin om zelf nog te gaan kutten.
De 10mg diazepam heeft wonderen gedaan voor de nacht en voel me stukken beter!

Raver.

Klik om te vergroten...

Fijn te lezen dat je super hebt geslapen ! En goed dat je je beter voelt.
Nogmaals goed en verstandig dat je met de arts erover hebt gepraat en hij je een advies heeft kunnen geven over je dosissen. Nu weet je hoe je naar je detox kan toewerken.
Keep up the good work