Sprokkie

"Raver zei: Vanmiddag om half 4 een afspraak met m'n verslavingsarts. Ben benieuwd. De angst die ik voel is echt niet te begrijven. Klik om te vergroten... Hoop dat het je goed doet. Probeer alles zo goed mogelijk te beschrijven en vertel alles zodat hij ook een goed beeld heeft. Houd je taai, de hulp gaat nu op gang komen ! Biebke zei: @lalaliesss Hoe kun je zomaar adviseren dat hij meteen Phenibut moet bestellen, dat kan hartstikke link wezen... Klik om te vergroten... Lijkt mij ook zeker geen strak plan..."

"Raver zei: Net een heel fijn en verhelderend gesprek gehad bij m'n verslavingsarts. Na een hele dag van paniekaanvallen ben ik eindelijk een beetje tot rust gekomen. Heb voor de nacht 10mg diazepam gekregen, maar ik ben zo extreem moe en raar van m'n vermoeidheid dat die 10mg niet eens nodig is. Ga hem wel gewoon nemen. Als tip meegkregen dat als ik last krijg van angst dat ik juist dingen moet gaan ondernemen. Ik deed eigenlijk niks anders dan alleen op de bank of in me bed proberen te slapen in de paniek. Geloof me dan maak je jezelf helemaal GEK. Voor vanavond ben ik alsnog wel een beetje bang dat ik weer niet kan slapen maar ik ga gewoon lekker liggen en we zien het wel. Raver. Klik om te vergroten... Heel fijn om te horen dat je een goed gesprek hebt gehad ! En fijn dat je wat medicatie hebt gekregen om de nacht door te komen. Als ik het vragen mag: Wat heeft hij gezegd over het gebruik ? Doorgaan of afbouwen voor je Detox ? Je hebt de eerste stappen al gemaakt de goede kant op . Hoop dat je dat ook zo voelt en gaat merken."

"Raver zei: Hele nacht super geslapen! Ik zal wat minder gaan updaten omdat ik merk dat m'n telefoon extreem veel onrust en prikkels geeft. M'n zus had de wekkers voor me gezet waardoor ik zelf niet op m'n telefoon hoef. Tuurlijk mag je dat vragen sprokkie. Ik moet niks meer met m'n dosissen nu gaan doen. Ik moet stabiel blijven tot de detox, heeft geen zin om zelf nog te gaan kutten. De 10mg diazepam heeft wonderen gedaan voor de nacht en voel me stukken beter! Raver. Klik om te vergroten... Fijn te lezen dat je super hebt geslapen ! En goed dat je je beter voelt. Nogmaals goed en verstandig dat je met de arts erover hebt gepraat en hij je een advies heeft kunnen geven over je dosissen. Nu weet je hoe je naar je detox kan toewerken. Keep up the good work"

"Raver zei: Weer een nacht met slaap achter de rug. Ik was een avondje in de stad gaan lopen met een vriend dus was al flink gaar aan het einde van de avond. 5mg diazepam was wel genoeg. Ik dose inmiddels al meer dan een week strikt elke 2 uur en heb bijna nooit last van ontwenning. Ook snachts wordt ik vaak wakker 2 of 3 minuutjes voor m'n wekker gaat. Overmorgen gaan we naar de detox! De weg naar herstel, dan raak ik dit goedje nooit meer aan. En idd voorganger; GHB + Diazepam maakt ook raar in het hoofd. Lastig je gedachten dan ergens bij te houden, was gister kleding gaan halen maar kon echt geen keuze maken. Me gedachten erbij houden al helemaal niet. Klik om te vergroten... Nog maar 1 dagje Raver, je bent er bijna! Houd vol en het gaat al de betere kant op."

"Raver zei: Lezers. Momenteel teruggevallen in de GHB, dinsdag middag werd ik geappt door 'n dealer met de vraag of ik nog nodig had. Werd echt meteen overvallen door zware cravings. Toen dinsdag wat doseringen op, niet de nacht op geslapen. Gister ochtend weer begonnen tot nu eigenlijk. Het spul is bijna op en ga geen nieuwe meer halen. Direct z'n nummer verwijderd en geblokkeerd zodat hij ook geen contact met mij kan opnemen. Raver. Klik om te vergroten... Goed besluit, zorg dan ook: (ken mezelf bijvoorbeeld ook dat je ook geen toegang meer hebt tot dit nummer. Dat mocht je cravings krijgen de drempel veel hoger is. Weet ook mocht je het echt willen dan lukt het toch wel. Maar een klein drempeltje/muurtje kan er voor zorgen dat de emmer net niet overloopt... Raver zei: Restant ga ik inderdaad weg gooien. Zo'n akelig verslavend goedje is het ook. Klik om te vergroten... Wauw vind ik wel knap van... Mindless zei: Maar misschien kun je beter niet teveel uit zijn op ontspanning. Klinkt misschien raar, maar de situatie is nu zo dat er veel spanning is. Misschien kun je gaan proberen dat een beetje te accepteren? Anders ga je angst voor angst ontwikkelen (resulterend in paniekaanvallen dus). Klik om te vergroten... Heel erg sterk advies. Het opschrijven , wat je al deed natuurlijk, kan je altijd heel erg helpen. Het erover schrijven/praten zorgt er voor dat je er over nadenkt en daardoor er toch iets mee doet ! Raver, ook voor jou is er zonneschijn na de regen. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik dat het op een gegeven moment vertrouwd en veilig is in de put/negatieve/depressieve gedachtes. Maar ook langzaam , (vaak te langzaam), kunnen er dingen veranderen. Probeer altijd bij jezelf te blijven (dit doe je volgens mij al heel erg en blijf dit dus doen !). En sta open voor hulp van anderen. Ook al irriteert dit (professionele)vaak."

"Parketa zei: Das kut Raver, maar hoort er bij. Sterk blijven en probeer rationeel te blijven denken! Mocht je erg veel moeite hebben, is microdoseren van LSD misschien iets zinvols voor je om de tijd te overbruggen. Wordt vaker gebruikt door mensen die afkicken van een verslaving. Verdiep je er eens in of stuur me een PM. Veel sterkte nog maat! Klik om te vergroten... Waarschijnlijk lief bedoelt: Maar vind het erg heftig om zoiets voor te stellen , ook al bedoel je het goed en zou het kunnen helpen vind ik het aanraden van gebruik van LSD ( ook al zeg je microdoseren maar in hoeverre word dat opgevolgd????? ) niet verstandig bij verslavingen/psychische problemen zonder directe professionele hulp .."

"Weekend goed doorgekomen Raver ?"

"Raver zei: Ja zeker! Geen ghb meer gehad gelukkig. Wel rook ik hier en daar wat wiet. Klik om te vergroten... Heel goed Raver !! Gaat volgens mij zo langzamerhand de goede kant op !"

"Man_in_the_Box zei: Of probeer het eens met een goeie dosis GHB in z'n waterbak. Dan krijg je zo'n beest zo mee naar huis. Klik om te vergroten... Judas zei: Dan zal ik hem toch eerst op de weegschaal moeten krijgen om een niet-dodelijke dosis te bepalen. Wil niet de rest van mijn leven als de giraffekiller van Artis te boek staan. Zeker niet als hij sterft terwijl ik hem van achter te grazen neem Klik om te vergroten... Heerlijk dit!! Vooral de serieuze reacties ertussen door Tijd om weer wat goede verhalen te horen"