#1
Zag ik ook op t aanrecht staan, misschien is me ma ook eindelijk aan t plannen om te minderen en daarna te stoppen![:tongueout:]()
Hahaa is een oud bericht van me, ik had het stoppen met roken welgeteld 2 dagen volgehouden..🤭 Mja hopelijk lukt je ma het wel!🤪
Heb je 't zwaar? Help elkaar! MoeilijkeMomenten- topic!
109 antwoorden
34 weergaven
18-5-2026
Hahaa is een oud bericht van me, ik had het stoppen met roken welgeteld 2 dagen volgehouden..🤭 Mja hopelijk lukt je ma het wel!🤪
#2
Volgens mij heeft dat het zelfde effect als dat medicijn dat je via de huisarts kan krijgen. Wel als je alle andere middelen geprobeerd hebt. Was volgens mij best een heftig medicijn.Zag ik ook op t aanrecht staan, misschien is me ma ook eindelijk aan t plannen om te minderen en daarna te stoppen![:tongueout:]()
Maar goede tip! Ik ga het ook eens proberen. Ik rook zeker een pakje van 12 euro per dag en ik druk de sigaretten al uit wanneer er nog zeker voor 2 centimeter aan tabak aanzit. Ben een echte stress roker.
#3
dat laatste peukje, hoe te langer, des te beter, nietwaar
Daar gaat alle zooi zich in ophopen
Ik doe hetzelfde met sigaren.
Ik rook geen shag of " vaste" sigaretten meer.
Daar gaat alle zooi zich in ophopen
Ik doe hetzelfde met sigaren.
Ik rook geen shag of " vaste" sigaretten meer.
#4
Valeriaan is in ieder geval niet heel duur en gewoon bij de Kruidvat. Zelf gebruik ik het niet maar schijnt wel een goede te zijn inderdaad succesVolgens mij heeft dat het zelfde effect als dat medicijn dat je via de huisarts kan krijgen. Wel als je alle andere middelen geprobeerd hebt. Was volgens mij best een heftig medicijn.
Maar goede tip! Ik ga het ook eens proberen. Ik rook zeker een pakje van 12 euro per dag en ik druk de sigaretten al uit wanneer er nog zeker voor 2 centimeter aan tabak aanzit. Ben een echte stress roker.![:tongueout:]()
#5
Haha jammer hoor, maar gewoon weer opnieuw proberen als je er klaar voor bent tochHahaa is een oud bericht van me, ik had het stoppen met roken welgeteld 2 dagen volgehouden..🤭 Mja hopelijk lukt je ma het wel!🤪
#6
Haha jammer hoor, maar gewoon weer opnieuw proberen als je er klaar voor bent toch
Nah, ik ga mezelf niet teveel pesten, heb al zoveel shit overwonnen en tegelijk nog zoveel shit om mee te dealen... ik gun mezelf dat peukje anders wordt allemaal wel heel kut
#7
Ben ik t ook mee eens, zo is hoe mam t ook altijd zegt. Iedereen heeft uiteindelijk wel een slechte gewoonteNah, ik ga mezelf niet teveel pesten, heb al zoveel shit overwonnen en tegelijk nog zoveel shit om mee te dealen... ik gun mezelf dat peukje anders wordt allemaal wel heel kut
#8
Meh, ik vind het toch wel lastig om nu niet toch verder te gaan met de pep (laatste lijntje om 9 uur gehad). Vriend van me die op bezoek was is weer naar huis en ik zit weer alleen op de bank. Morgenochtend heel vroeg komt vriendlief voor een dagje. Vandaag ben ik de hele dag alleen thuis en de tijd gaat nu weer tergend langzaam voorbij. Maar was eigenlijk dit weekend niet van plan om te nemen en gisteren omdat die vriend nam in overleg met vriendlief besloten om dan toch 1 nachtje mee te doen en rustig aan te doen ( wat ik ook gedaan heb). Maar toch is dat stemmetje in mn hoofd die zegt dat nog 1 dagje wel kan en die dag alleen vandaag dan lekker snel voorbij gaat steeds luider aan het worden. Waarom kan het nou nooit gewoon een keer genoeg zijn?
Ik hoef verder niks vandaag te doen, kan gewoon relaxen. En als ik echt inkak kan ik gewoon ff gaan slapen als ik wil. Ik voel me nu gewoon normaal fit en als ik wel nog een dag/nacht doorga zal dat morgen toch minder zijn. Ook al gaan we dan ook niet echt wat bijzonders doen samen ofzo. Maar deze ene nacht was al niet de bedoeling, 2 nachten is al helemaal niet de afspraak en bedoeling. En heel veel voegt het nou toch niet toe verder, euforie is wel weg na een nacht gebruiken en hoef verder nergens op te focussen of extra energie voor te hebben ofzo.
Dus ik moet gewoon zelf mijn dag vullen vandaag met leuke rustige activiteiten en gewoon gaan slapen vannacht. Dan ben ik morgen een stuk blijer met die beslissing dan wanneer ik toch nog doorga, dat weet ik nu al. Nouja, ik heb het iig weer ff van me afgeschreven en ik blijf gewoon proberen die cravings te accepteren dat ze er zijn, maar er niet aan toe te geven. Want ze worden vanzelf ook weer minder. Ik weet het allemaal prima en het gaat me ook vast lukken, maar het blijft gewoon echt een strijd in mijn hoofd.
Ik hoef verder niks vandaag te doen, kan gewoon relaxen. En als ik echt inkak kan ik gewoon ff gaan slapen als ik wil. Ik voel me nu gewoon normaal fit en als ik wel nog een dag/nacht doorga zal dat morgen toch minder zijn. Ook al gaan we dan ook niet echt wat bijzonders doen samen ofzo. Maar deze ene nacht was al niet de bedoeling, 2 nachten is al helemaal niet de afspraak en bedoeling. En heel veel voegt het nou toch niet toe verder, euforie is wel weg na een nacht gebruiken en hoef verder nergens op te focussen of extra energie voor te hebben ofzo.
Dus ik moet gewoon zelf mijn dag vullen vandaag met leuke rustige activiteiten en gewoon gaan slapen vannacht. Dan ben ik morgen een stuk blijer met die beslissing dan wanneer ik toch nog doorga, dat weet ik nu al. Nouja, ik heb het iig weer ff van me afgeschreven en ik blijf gewoon proberen die cravings te accepteren dat ze er zijn, maar er niet aan toe te geven. Want ze worden vanzelf ook weer minder. Ik weet het allemaal prima en het gaat me ook vast lukken, maar het blijft gewoon echt een strijd in mijn hoofd.
#9
Gaat je lukken perenmeisje!Meh, ik vind het toch wel lastig om nu niet toch verder te gaan met de pep (laatste lijntje om 9 uur gehad). Vriend van me die op bezoek was is weer naar huis en ik zit weer alleen op de bank. Morgenochtend heel vroeg komt vriendlief voor een dagje. Vandaag ben ik de hele dag alleen thuis en de tijd gaat nu weer tergend langzaam voorbij. Maar was eigenlijk dit weekend niet van plan om te nemen en gisteren omdat die vriend nam in overleg met vriendlief besloten om dan toch 1 nachtje mee te doen en rustig aan te doen ( wat ik ook gedaan heb). Maar toch is dat stemmetje in mn hoofd die zegt dat nog 1 dagje wel kan en die dag alleen vandaag dan lekker snel voorbij gaat steeds luider aan het worden. Waarom kan het nou nooit gewoon een keer genoeg zijn?
Ik hoef verder niks vandaag te doen, kan gewoon relaxen. En als ik echt inkak kan ik gewoon ff gaan slapen als ik wil. Ik voel me nu gewoon normaal fit en als ik wel nog een dag/nacht doorga zal dat morgen toch minder zijn. Ook al gaan we dan ook niet echt wat bijzonders doen samen ofzo. Maar deze ene nacht was al niet de bedoeling, 2 nachten is al helemaal niet de afspraak en bedoeling. En heel veel voegt het nou toch niet toe verder, euforie is wel weg na een nacht gebruiken en hoef verder nergens op te focussen of extra energie voor te hebben ofzo.
Dus ik moet gewoon zelf mijn dag vullen vandaag met leuke rustige activiteiten en gewoon gaan slapen vannacht. Dan ben ik morgen een stuk blijer met die beslissing dan wanneer ik toch nog doorga, dat weet ik nu al. Nouja, ik heb het iig weer ff van me afgeschreven en ik blijf gewoon proberen die cravings te accepteren dat ze er zijn, maar er niet aan toe te geven. Want ze worden vanzelf ook weer minder. Ik weet het allemaal prima en het gaat me ook vast lukken, maar het blijft gewoon echt een strijd in mijn hoofd.
#10
thnx voor de peptalk mensen ![:)]()
ik ga nu mn bed maar eens opzoeken. De ruste allemaal
#11
Ja dat zat ik ook al te denken indd, ene kant is t kut dat k dat heb maar wel extra motiverend🤔. K heb ik m'n leven ook al 3x longontsteking gehad, en gwn stug doorgaan, best debiel eigenlijk... 🤨
Wouw das een aardige voorraad ja😱waarom zoveel?😅. Is het voor jou niet mogelijk om t te verkopen dn? Ik zou mezelf niet vertrouwen met zoveel in handbereik 😶. Mja is jouw keuze he, k weet hoe gevoelig zoiets kan liggen... Ik kan niet eens 1 lijn weggooien, gaat tegen alles in mij in😂😂.
Dat is wel een goede eigenschap dat je liever eerlijk bent😄, daar bereik je wel het meeste mee.. Ik ben liefst ook eerlijk over alles, maar wat drugs betreft heb ik met de jaren geleerd dat het soms beter is van niet, voor iedereen 😶.
Wat heb je voor wilde plannen met zoveel grammen in huis eigenlijk haha😋
Wouw das een aardige voorraad ja😱waarom zoveel?😅. Is het voor jou niet mogelijk om t te verkopen dn? Ik zou mezelf niet vertrouwen met zoveel in handbereik 😶. Mja is jouw keuze he, k weet hoe gevoelig zoiets kan liggen... Ik kan niet eens 1 lijn weggooien, gaat tegen alles in mij in😂😂.
Dat is wel een goede eigenschap dat je liever eerlijk bent😄, daar bereik je wel het meeste mee.. Ik ben liefst ook eerlijk over alles, maar wat drugs betreft heb ik met de jaren geleerd dat het soms beter is van niet, voor iedereen 😶.
Wat heb je voor wilde plannen met zoveel grammen in huis eigenlijk haha😋
#12
Ja dat zat ik ook al te denken indd, ene kant is t kut dat k dat heb maar wel extra motiverend🤔. K heb ik m'n leven ook al 3x longontsteking gehad, en gwn stug doorgaan, best debiel eigenlijk... 🤨
Wouw das een aardige voorraad ja😱waarom zoveel?😅. Is het voor jou niet mogelijk om t te verkopen dn? Ik zou mezelf niet vertrouwen met zoveel in handbereik 😶. Mja is jouw keuze he, k weet hoe gevoelig zoiets kan liggen... Ik kan niet eens 1 lijn weggooien, gaat tegen alles in mij in😂😂.
Dat is wel een goede eigenschap dat je liever eerlijk bent😄, daar bereik je wel het meeste mee.. Ik ben liefst ook eerlijk over alles, maar wat drugs betreft heb ik met de jaren geleerd dat het soms beter is van niet, voor iedereen 😶.
Wat heb je voor wilde plannen met zoveel grammen in huis eigenlijk haha😋
Oh longontsteking is wel echt kut ja. Maar niet zo streng voor jezelf, roken is ook echt een hardnekkige verslaving. Mensen hebben geloof ik gemiddeld iets van 7 pogingen nodig voor het echt lukt. Vallen en opstaan en niet te hard voor jezelf zijn. Daar heb je niks aan.
En haha ja nouja dat is eigenlijk een heel verhaal met een optelsom van verschillende dingen. Normaal had ik ook niet zoveel in huis hoor. Maar goed, het is nu wat het is en ik zou het idd weer kunnen verkopen (nee mods, ik ga niet dealen hier via het forum hoor, zo dom ben ik niet 🤣) maar nog even de vraag of ik dat dus ook wel wil 🙈
#13
Ja da's waar ook eigenlijk, echt leip hoe verslavend die zooi is... Ik vind t zelf ook stinken en goor, maar toch doen, en dat verkopen ze gewoon in de supermarkt...😅
Ik snap je wel hoor, als k het eenmaal heb dan laat K het ook niet meer los🙊duivels kut spul dat het is🤐. Hoop dat je eruit komt
Ik snap je wel hoor, als k het eenmaal heb dan laat K het ook niet meer los🙊duivels kut spul dat het is🤐. Hoop dat je eruit komt
#14
klinkt als een goeie tripNiet slecht.
Dacht wel even dat ik bezeten was door demonen maar verder oké.
Verder heb ik het niet echt moeilijk op het moment. Niet gerelateerd aan drugs in ieder geval. Heb dit weekend wel weer beseft dat ik mezelf een nogal ingewikkeld persoon vindt. Als ik lekker in mn vel zit ben ik heel uitgaand en heel open, zoek ik andere mensen op enzo. Voel ik me minder, (had dit weekend een griepje ofzoiets) trek ik mezelf helemaal terug uit alles en kom ik alleen het huis nog uit voor hoognodige boodschappen. Zelfs DF wordt dan teveel voor me om alles te volgen. En dat terwijl DF zo een mooie plaats is.
Denk dat dat nog wel een aandachtspunt is voor mij: Hulp accepteren als ik dat nodig heb
#15
Klinkt alsof je doodnormaal bent. Wees niet zo hard voor jezelfklinkt als een goeie trip
Verder heb ik het niet echt moeilijk op het moment. Niet gerelateerd aan drugs in ieder geval. Heb dit weekend wel weer beseft dat ik mezelf een nogal ingewikkeld persoon vindt. Als ik lekker in mn vel zit ben ik heel uitgaand en heel open, zoek ik andere mensen op enzo. Voel ik me minder, (had dit weekend een griepje ofzoiets) trek ik mezelf helemaal terug uit alles en kom ik alleen het huis nog uit voor hoognodige boodschappen. Zelfs DF wordt dan teveel voor me om alles te volgen. En dat terwijl DF zo een mooie plaats is.
Denk dat dat nog wel een aandachtspunt is voor mij: Hulp accepteren als ik dat nodig heb
#16
Ik ben heel benieuwd hoe je eerste dag gegaan is @Snelleke Snel
En of het vanochtend een mooi afscheid was 🤣
En of het vanochtend een mooi afscheid was 🤣
#17
Wat balen dat je zo'n kutdag had en het zo'n geklooi was op je werk. Juist dan bij stress kan ik me goed voorstellen dat je het extra moeilijk hebt. Maar echt knap van je dat je niet gerookt hebt!!! En dat je de eerste tijd meer snoept hebben meer mensen, dat komt vanzelf wel weer in balans hoe langer je gestopt bent. Probeer idd gewoon lekker te wandelen of andere afleiding te zoeken. Zet hem op 💪💪💪
#18
Ik ben heel benieuwd hoe je eerste dag gegaan is @Snelleke Snel
En of het vanochtend een mooi afscheid was 🤣
Ging eigenlijk wel prima opzich.. eerste pauze werd ik een beetje gek van die mensen die ik ammaar naar buiten zag gaan, de tweede pauze ben ik met iemand lekker boven in de computer ruimte gaan zitten, dat scheelde echt veel... eenmaal thuis, was best moe dus ben ff dutje gaan doen, dat werd een dutje tot 8 uur s avonds😅. Eigenlijk enige wat ik wil is slapen komt t op neer😂 maar tot nu toe weinig problemen, als ik de gedachte krijg bedenk ik hoe vies t eigenlijk is en dan gaat t vrij gauw weer over... Mja ben er nog lang niet
#19
Ik ga ook ff een tijd zonder pep, val ook in een risico groep helaas... mag wel gewoon werken, wat ik ook zo vaag vind eigenlijk😅. Hoop ook dat ik geen nieuwe ga halen maar als het straks echt lockdown wordt pfff.... vandaag gelukkig mezelf goed bezig gehouden, mja op gegeven moment is je huis ook wel echt schoon😂. Mja ik heb plantjes gekocht vanmiddag dus kan nog een beetje tuinieren en iig weer een vrolijk uitzicht op m'n balkon als ze uitkomen😋
#20
Oh ja het afscheid haha nou prachtig😆 met een blikje energie erbij, terwijl ik lkkr zat te hoesten dus ja goed afscheid😂