Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"Liselotjemoe zei: Update:::: het is nu 03:30 en helaas nog niet kunnen slapen. Klik om te vergroten... Geeft niks. Heb je wel even je rust kunnen vinden tot nu toe?"
"Liselotjemoe zei: Update:::: het is nu 03:30 en helaas nog niet kunnen slapen. Klik om te vergroten... En anders gewoon lekker chillen totdat je moet werken. En als je dan denkt, dit gaat echt niet. Dan meld je je ziek. Je gaat morgen hoe dan ook overleven 😘 Probeer je echt vooral nu (nog) niet druk te maken over dat je eventueel moet werken, dat gaat echt niet helpen. Het kan echt meevallen!"
"Liselotjemoe zei: Ja dat gelukkig wel😊 Klik om te vergroten... Oké fijn. Lig je nu weer in bed?"
"Telefoon weg misschien even? Even weer minimaal 30 min echt de kans geven ook.. erover praten dat je niet kan slapen is ook niet helpend"
"Oké.. en wat is je plan nu? Kunnen we je nog ergens mee helpen nu?"
"Liselotjemoe zei: Nee hoor😊 wou het gewoon even delen! Klik om te vergroten... Ah das ook helemaal goed natuurlijk 😊"
"Dirkjan zei: Het geniepige van slapen is dat het alleen werkt door er niet aan te denken, net zoals in slaap vallen zul je nooit bewust meemaken zo zul je nooit in slaap vallen als je denkt ik moet slapen. In plaats daarvan denk je: “mijn lichaam werkt zoals het werkt en ik ga rustig liggen, ontspan me en fixeer me niet op het slapen maar slechts op mijn gedachten en probeer het los te laten”. Klik om te vergroten... Je haalt me de woorden uit de mond idd. De angst om t niet te kunnen slapen is 100x erger dan t niet slapen. Iedereen kan een dagje overleven zonder slaap. Iig heel knap dat je verder wel van de zooi bent afgebleven! Dan had je je morgen stuk vervelender gevoeld denk ik wel."
"Geloof dat ze uiteindelijk toch even paar uurtjes heeft gepakt gelukkig 😊"
"Ik heb dit weekend eigenlijk voor t eerst in 8 weken weer drugs genomen en eigenlijk is het wel lekker even. Voelt beetje alsof niemand me dit weekend af kan nemen en het even lekker voor mezelf gedaan heb. Vaak heb ik ook achteraf wel zoiets van, was t nou allemaal nodig, die zooi? Maar nu was het een bewuste beslissing en juist leuk om het voor mezelf te doen. Dus ja, de quarantaine veranderd mijn drugsgebruik wel, maar juist in positieve zin voor me."
"Rivalrie zei: Ja je kan zeker dood gaan als je niet snel genoeg GHB binnen krijgt. Daarom snap ik niet dat mensen hier aan beginnen. Klik om te vergroten... Ik snap wel dat je dat zegt. Ik gebruik wel GHB, alleen recreatief, maar door alle verhalen er omheen heb ik er wel soort van angst voor en dat zorgt er voor dat ik er alleen recreatief mee om kan gaan. Een hele grote regel bij mezelf vwb GHB is, nooit langer dan 1 dag en/of nacht. Dus niet de dag erna mee door gaan om enige crash te voorkomen. Helpt mij in ieder geval heel erg en kan me nu dus ook niet voorstellen dat ik er verslaafd aan raak. Maar dat zal elke verslaafde in eerste instantie gezegd hebben ook."