Aan de adviezen hierboven heb ik niks aan toe te voegen. Ben wel benieuwd hoeveel 3mmc je gebruikt/gebruikte per dag en per keer?
Ik ga er even vanuit dat je niks afweegt, dus misschien kan ik beter vragen: Hoelang doe je met een gram?
En doe je snuiven of slikken?
Ik persoonlijk, dus niet feitelijk, vind dat ook geen goed plan. Ik ben sowieso niet snel van supplementen, middeltjes etc. Geen drugs meer, gezond eten, rusten maar ook regelmatig bewegen is het advies dat ik je zou geven.Dankjewel voor het geruststellen. Ik wil er per direct mee stoppen, maar nog 1 vraag.
Kan het bijvoorbeeld ook helpen om 5htp te slikken (natuurlijk product)? Heb hier veel over ingelezen en dat helpt wat bij een serotonine boost. Ook lees ik veel dat mensen met paniekaanvallen hier ook heel erg positief over te spreken zijn.
Ik ben het hier helemaal mee oneens. 5-HTP (ik heb thuis L-Tryptofaan) is niet leuk, heeft geen echt effect behalve dat helpt om de serotonine vooraad terug aan te vullen. Het is dus juist aan te raden om dit te gebruiken om schade mee te beperken.Ik persoonlijk, dus niet feitelijk, vind dat ook geen goed plan. Ik ben sowieso niet snel van supplementen, middeltjes etc. Geen drugs meer, gezond eten, rusten maar ook regelmatig bewegen is het advies dat ik je zou geven.
Sterkte iig!
Juist echt ontzettend goedkoop, anders had ik het niet gekocht.Die 2 supplementen en andere vergelijkbare hebben altijd één eigenschap gemeen: ze zijn knetterduur. Gezien je bijna alles uit voeding kan halen lijkt het voor mij veel te veel op een verdienmodel.
Ik zie 5htp altijd voor een euro of 20-25 staan bij de drogisterij. Dat vind ik niet echt goedkoop voor iets wat oraal niet eens werkt.Juist echt ontzettend goedkoop, anders had ik het niet gekocht.
4 euro voor 100 g online, drogisterijen zijn oplichters hahaIk zie 5htp altijd voor een euro of 20-25 staan bij de drogisterij. Dat vind ik niet echt goedkoop voor iets wat oraal niet eens werkt.
Dan verschillen we hier in van mening. Dat geeft niks en kan gewoon.Ik ben het hier helemaal mee oneens. 5-HTP (ik heb thuis L-Tryptofaan) is niet leuk, heeft geen echt effect behalve dat helpt om de serotonine vooraad terug aan te vullen. Het is dus juist aan te raden om dit te gebruiken om schade mee te beperken.
Ha Milanos, kheb een korte periode last van craving gehad bij een andere stimulant. Ik las verderop dat je 2 gr per week gebruikte,dat is echt teveel joh. Het middel is de baas over jou...Maar waar ik op aansloeg is je opmerking om je beter te voelen. Dat gaat je helaas niet lukken hiermee. Dat zul je moeten zoeken in goede gesprekken, regelmatig sporten. Vooral dat laatste werkt echt,ga bijvoorbeeld eens 5 km hardlopen (als je dat al niet deed) krijg je ook dopamine van. Maar stop voorlopig met 3mmc joh, veel sterkte gewenst. 3mmc laat ik voorlopig ff links liggen,iets teveel over gelezen. Maar het lijkt me heerlijk bij een bewuste muziek ervaring ofzo,een fijne avond. Maar ECHT niet om mijn levenskwaliteit in algemene zin omhoog te krikken. En dat zeg ik omdat ik met je begaan ben,hartelijke groet!Hallo allemaal,
Ik gebruik nu ongeveer 6 weken dagelijks 3mmc. Dit om mij beter te voelen dan normaal.
Nu heb ik afgelopen weekend niet gebruikt en kon ik zondagnacht helemaal niet in slaap komen. Telkens angstaanvallen en kwam er maar niet uit.
Wel heb ik al eerdere ervaring met angstaanvallen en kan dit normaal goed onder controle houden. Toch ging dit moeilijk die nacht en leek het ook een soort lucide droom (een soort nachtmerrie, maar ik kon hier niet bewegen behalve als ik echt hard ging schreeuwen of heel hard bewegen.
Iemand die hier ervaring mee heeft en eventuele tips heeft voor mij?
Ik hoor het graag.
Ik ben inmiddels al 2 keer teruggevallen na ongeveer 2 weken clean te zijn. Iedere keer rechtstreeks weer ~1 gram per dag. Als je toch ooit besluit dit spul te proberen, neem het dan oraal. Bij snuiven ken je geen stoppen.Ha Milanos, kheb een korte periode last van craving gehad bij een andere stimulant. Ik las verderop dat je 2 gr per week gebruikte,dat is echt teveel joh. Het middel is de baas over jou...Maar waar ik op aansloeg is je opmerking om je beter te voelen. Dat gaat je helaas niet lukken hiermee. Dat zul je moeten zoeken in goede gesprekken, regelmatig sporten. Vooral dat laatste werkt echt,ga bijvoorbeeld eens 5 km hardlopen (als je dat al niet deed) krijg je ook dopamine van. Maar stop voorlopig met 3mmc joh, veel sterkte gewenst. 3mmc laat ik voorlopig ff links liggen,iets teveel over gelezen. Maar het lijkt me heerlijk bij een bewuste muziek ervaring ofzo,een fijne avond. Maar ECHT niet om mijn levenskwaliteit in algemene zin omhoog te krikken. En dat zeg ik omdat ik met je begaan ben,hartelijke groet!
Ik zou het slaap probleem uitzitten en ja het is kut maar ik ben niet voor om dit te bestrijden met andere middelen zoals benzos want hier word je uiteindelijk ook afhankelijk van. En uiteindelijk zou je toch wel slapen je zou eventueel je dagelijkse activiteiten omhoog kunnen schroeven zodat je savonds wel moe moet zijn. Als je hier dan ook nog niet goed tegenop eet lig je zo te tukken denk aan gym bv of een zieke hiit sessie.Wil ook ook proberen om gelijk te stoppen alleen ontvang graag tips voor het slapen.
Als ik er nu per direct mee stop blijven mijn slaapproblemen en ben ik benieuwd of daar eventueel iets tegen is.
Zelf heb ik al wel contact gehad met de huisarts.
Ja, klink allemaal redelijk 'normaal' of in ieder geval de nasleep van 2 maanden gebruik. Geen oordeel hierzo hoorVerder gaat het goed ik drink en eet goed, alleen met slapen is het wat minder ik kan zo in slaap vallen maar ook heel snel wakker schrikken zeg maar, is dit normaal?
Sure thing, komt eraan.Ganggang, kan je mij dat ook sturen aub?
Zou jij mij ook een uitgebreide pm kunnen sturen? Gebruik nu al bijna 2,5 maand elke dag een gram, wil graag stoppen. Heb ook last van slaapverlamming wanneer ik een dag niet gebruikt hebIk heb je een uitgebreide pm gestuurd. 8.6 bedoelt het goed maar hij kan soms wat bot uit de hoek komen (ik ook).
Zou jij mij ook een uitgebreide pm kunnen sturen? Gebruik nu al bijna 2,5 maand elke dag een gram, wil graag stoppen. Heb ook last van slaapverlamming wanneer ik een dag niet gebruikt heb
Sure thing. Het is geen wondermiddel oid hoor. Gewoon een uitleg over wat ik heb gedaan destijds.Nu wordt ik ondertussen ook wel nieuwsgierig naar die uitgebreide PM?
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."