#1
Succes aan iedereen in dit topic die wenst te stoppen met 3mmc
3mmc verslaafd
93 antwoorden
35 weergaven
18-5-2026
#2
Dan weet je simpelweg niet wat een verslaving inhoudt naast het misbruiken van een middel.Veel genuanceerder ligt het niet bij 3mmc.
Het craving mechanisme werkt net zo goed voor 3-mmc als voor alcohol of cocaïne.Laten we ook deze discussie op deze drugs houden aub, ipv er een filmpje over cocaïne/alcohol bij te sleuren.
(Had het filmpje al gezien btw)
Dat zeg jij hier:En wie zegt dat je überhaupt nog moet teruggaan naar weekendgebruik als je van een verslaving komt?
Daarbovenop, ook duidelijk stellen, is dat er een verschil is tussen stoppen met een gram per dag te te gebruiken, en volledig te stoppen.
Want? Alsof je geen cravings hebt als je het niet in huis hebt? Je kan toch een dealer bellen en dan is het er binnen een half uur.Maar als je het niet liggen hebt, zijn de cravings minder.
Als je het niet in huis hebt is er een extra stap die je moet zetten om te gebruiken, dat is waar. Maar cravings worden echt niet minder.
#3
Laat ook maar. Blijf je uitgebreide pm verder sturen. Ik doe verder met mijn gebagatelliseerde versie voor mijn eigen. Zo schiet niemand er wat mee op namelijk.
#Endofdiscussion
#Endofdiscussion
#4
Succes aan iedereen in dit topic die wenst te stoppen met 3mmc
Dan weet je simpelweg niet wat een verslaving inhoudt naast het misbruiken van een middel.
Just...lol.
Het craving mechanisme werkt net zo goed voor 3-mmc als voor alcohol of cocaïne.
Klopt. Al is de ene drugs de andere niet.
Dat zeg jij hier:
Nee,ik zeg dat het ene het andere niet is. Stoppen met alles is niet gelijk aan minderen. Dat staat er...
Want? Alsof je geen cravings hebt als je het niet in huis hebt? Je kan toch een dealer bellen en dan is het er binnen een half uur.
Als je geen dealers meer hebt, moet je meer moeite doen. De eerste paar keer doe je die moeite, op een bepaald moment vind je het teveel moeite.
Als je het niet in huis hebt is er een extra stap die je moet zetten om te gebruiken, dat is waar. Maar cravings worden echt niet minder.
Zucht. Cravings worden wel minder met tijd. Waar je op een bepaald moment 's nachts nog om 3mmc zou gaan, komt er een tijd waar je dit niet meer doet. Verdwijnen uw cravings? NEEN. Totaal niet ! Zeg ik ook nergens, maar je gaat er anders mee om.
#5
Dat lijkt me inderdaad beter. Denk dat men aan meer informatie uiteindelijk meer heeft dan: gewoon stoppen.Laat ook maar. Blijf je uitgebreide pm verder sturen. Ik doe verder met mijn gebagatelliseerde versie voor mijn eigen. Zo schiet niemand er wat mee op namelijk.
#Endofdiscussion
#6
I know, in reageer hier ook uit ervaring 😂 En ik weet zeker dat ie het goed bedoeld. Het interessantste probleem met iemand met een verslaving, is dat diegene wil stoppen, en wert waarom die moet stoppen, en toch wil diegene niet stoppen.Lees mijn posts. Heb meer 3mmc gebruikt dan de gemiddelde forumganger hier. Ik reageer hier op deze post uit ervaring, niet uit beweterigheid of bezorgdheid
We weten hierzo alemaal wel dat een verslaving een gevecht tegen jezelf is en tegen je onderbewustzijn,
Hoe fuck’t up is dat, eerst verzint je hersenpan dat je vanaf NU geen 3mmc meer gaat doen, nooooit meer.... diezelfde avond kan diezelfde hersenpan besluiten dat het onmogelijk is om geen 3mmc te gebruiken.
Mijn hele punt is: ik zie zo vaak newbies op het forum komen die bijna tegen het plafond aanzitten en (volgens mij) half radeloos zijn omdat ze zichzelf verloren zijn in een upper.
En vind het dan zo zonde als er een paar tips worden neergekwakt, jo stoppen, ga lekker fietsen, goed eten, zoek een nieuwe hobby,..enzenz
En dat klopt alllemaal hoor, maar voor iemand die dat voor de eerste keer meemaakt, is dat echt niet voldoende motivatie.
Maarja, goed, we (DF) zijn ook geen opvangcentrum hierzo, en online iemand helpen is al verrektes moeilijk,
Laten we maar doen wat we kunnen doen toch? 👍👊
#7
In beginsel zul je altijd moeten gaan uitvogelen (al dan niet met hulp) wat de reden achter je misbruik is. Pas als je daar achter bent gaan levensstijl aanpassingen (gezond eten, sporten, sociaal contact e.d.) goed werken.
#8
Wat ist floris? Ga je lekker op 3mmc?Nee als het niet werkt snap ik dat. Maar als het wel werkt en het is lekker en vrij verkrijgbaar en een drug is waar je steeds meer van wil...
#9
Klopt als een bus. Alleen je opmerking “En voordat je het weet kun je je niet meer voorstellen dat je nog eens zo'n middel neemt als 3-MMC.” Geldt niet voor iedereen. Ligt denk ik aan de onderliggende reden van de verslaving/langere tijd gebruiken.3MMC veroorzaakt nogal heftige cravings. Je bent echt niet de enige die er moeite mee heeft om het te laten liggen. Er zijn best wel veel mensen die het vaker gebruiken dan ze zelf van plan zijn. Ik heb zelf in ieder geval tientallen mensen gesproken die er best wel 'hooked' aan zijn.
Dus schaam je niet. Erken wat 3MMC met je doet: het is een tijdelijke roes waarvan je nooit genoeg krijgt maar wel altijd spijt. Je wil meer maar tegelijkertijd wil je ook niet meer.
Gelukkig veroorzaakt 3-MMC geen lichamelijke afhankelijkheid. Je kunt dus per direct stoppen.
Het ding met stimulanten is wel dat het eerst vervelender wordt en pas daarna beter, als je stopt. Je kunt in het begin last krijgen van angst of paniekaanvallen, depressieve gevoelens, een lusteloos gevoel, verveling, slaapproblemen, verminderde zin in seks of zelf impotentie.
Al die ervaringen worden wel minder als je het stoppen even volhoudt. Je kunt jezelf dan ook complimenteren met dat je jezelf blij kunt maken zonder kunstmatige ingrepen met drugs. Op die manier bouw je een goed gevoel over jezelf op. En voordat je het weet kun je je niet meer voorstellen dat je nog eens zo'n middel neemt als 3-MMC.
Het enige wat je hoeft te doen is gewoon leven. Als je zin hebt, adem dan een paar keer diep in en uit, en bedenk andere gezondere dingen die je kunt gaan doen.
#10
5-HTP is oraal niet actief (want wordt niet over de bloed-hersenbarrière getransporteerd en al in de maag afgebroken, hoewel daarover wat controverse bestaat). Dan zou je beter L-tryptofaan kunnen nemen. Maar dat zit ook in je eten dus ik denk dat je beter gewoon gezond kan eten. Veel verse groenten en fruit.Dankjewel voor het geruststellen. Ik wil er per direct mee stoppen, maar nog 1 vraag.
Kan het bijvoorbeeld ook helpen om 5htp te slikken (natuurlijk product)? Heb hier veel over ingelezen en dat helpt wat bij een serotonine boost. Ook lees ik veel dat mensen met paniekaanvallen hier ook heel erg positief over te spreken zijn.
#11
Lichamelijk geen klachten opzich, mentaal dus beetje dat wazige in mijn hoofd, denken dat ik zou gaan omvallen enz. Ik hoop gewoon dat ik snachts goed kan slapen zo dat ik wel mn rust pak. Zou een ibu of paracetamol mij hierbij kunnen helpen als ik er 1 slik voor dat ik ga slapen?Ja, klink allemaal redelijk 'normaal' of in ieder geval de nasleep van 2 maanden gebruik. Geen oordeel hierzo hoor![:relaxed:]()
De ergste klachten, beetje onduidelijk vind ik, wat zijn tot nu toe, je ergste klachten? Lichamelijk, mentaal? Lichamelijk kun je jezelf na 2 a 3 weken regelmatig eten/drinken/slapen/ gezonde shit doen enz.. weer prima voelen.
Mentaal kan dat wel eens langer duren.
#12
Ganggang, kan je mij dat ook sturen aub?Ik heb je een uitgebreide pm gestuurd. 8.6 bedoelt het goed maar hij kan soms wat bot uit de hoek komen (ik ook).
#13
Ah, die wazige mist in je hoofd ja, een dag of 4 denk ik, mits je genoeg slaapt. Ibu of paracetamol helpen hier nagenoeg niks bij, tenzij je er zelf zo sterk in geloofd dat het wel helpt, dan helpt het wel.Lichamelijk geen klachten opzich, mentaal dus beetje dat wazige in mijn hoofd, denken dat ik zou gaan omvallen enz. Ik hoop gewoon dat ik snachts goed kan slapen zo dat ik wel mn rust pak. Zou een ibu of paracetamol mij hierbij kunnen helpen als ik er 1 slik voor dat ik ga slapen?
Beste ( in mij ogen) is een regelmatig slaapritme creëren. oh, zodra dat wazige weg gaat trekken, kunnen er hele sneaky gedachtes tevoorschijn komen.
#14
Zie pm!Ganggang, kan je mij dat ook sturen aub?
#15
Dit klinkt meer als slechte slaap + weinig eten Misschien hier eens naar kijken ?
Voor mij lijkt het ook iets als serotoninehuishouding die wat overhoop ligt. Als het 3 dagen op 1 week gebruikt word gaat daar volgens mij toch wat mee te maken hebben.
#16
Dit klinkt meer als slechte slaap + weinig eten Misschien hier eens naar kijken ?Lichamelijk geen klachten opzich, mentaal dus beetje dat wazige in mijn hoofd, denken dat ik zou gaan omvallen enz. Ik hoop gewoon dat ik snachts goed kan slapen zo dat ik wel mn rust pak. Zou een ibu of paracetamol mij hierbij kunnen helpen als ik er 1 slik voor dat ik ga slapen?
#17
Het zou zeker een rol kunnen spelen. Maar misschien door het vele gebruik van deze jongen at die daarbij ook slecht snoof die de "ellende zulle we het maar even noemen" weg. Omdat die nou gestopt is en er geen stimulans hem gaande houd voelt hij misschien wel het slaap/voeding tekort waar hij al een tijdje mee rond loopt maar door drugs gebruik nam dat gevoel onbewust weg.Voor mij lijkt het ook iets als serotoninehuishouding die wat overhoop ligt. Als het 3 dagen op 1 week gebruikt word gaat daar volgens mij toch wat mee te maken hebben.
Als ik zwaar in diet zit ervaar ik zelf af en toe ook brainfuck/slecht slapen zwart voor de ogen etc vandaar dat ik zelf die link leg. Als ik zelf een stimulans gebruikten had ik daar dan natuurlijk 0,0 last van/in de gaten. Dat is nu overigs wel anders.
#18
Precies dit! En dit kost gewoon even tijd tot het weer even op normaal niveau is neem ik aan?Het zou zeker een rol kunnen spelen. Maar misschien door het vele gebruik van deze jongen at die daarbij ook slecht snoof die de "ellende zulle we het maar even noemen" weg. Omdat die nou gestopt is en er geen stimulans hem gaande houd voelt hij misschien wel het slaap/voeding tekort waar hij al een tijdje mee rond loopt maar door drugs gebruik nam dat gevoel onbewust weg.
Als ik zwaar in diet zit ervaar ik zelf af en toe ook brainfuck/slecht slapen zwart voor de ogen etc vandaar dat ik zelf die link leg. Als ik zelf een stimulans gebruikten had ik daar dan natuurlijk 0,0 last van/in de gaten. Dat is nu overigs wel anders.
#19
Ja dat gaat wel wat tijd in beslag nemen. Lastig te zeggen hoelang precies maar ga uit van minimaal 6 maanden. Dit proces kun je uiteraard wel ondersteunen door middel van je levenskwaliteit te verbeteren op vlakken waar je zelf direct invloed op hebt.Precies dit! En dit kost gewoon even tijd tot het weer even op normaal niveau is neem ik aan?
- genoeg slaap pakken en een normaal rtine aanhouden
- gezond en vers eten, zo min mogelijk bewerkte producten
- genoeg bewegen op een dag (lopen, fietsen)
- 2-3 keer per week intensief sporten
#20
Ligt eraan is persoonsverbonden ook. Wat ik zou doen als ik jou was gewoon beetje verdiepen in voeding en daarmee spelen. Denk dat voor jou gezonde vetten een goede rol gaan spelen. Dit heeft temaken met dat vetten hormonaal dingen regelen als je dit dan al mist kan je flink wat mankementen ervaren zelfs dat je je pik niet meer omhoog krijgt. Ik zou zeggen stel een schema samen met de goede macros/micros houd dit 2 weken aan en kijk hoe je je voelt.Precies dit! En dit kost gewoon even tijd tot het weer even op normaal niveau is neem ik aan?