#1
Mijn leeftijd. 😂
*Logisch als je al jaren gebruikt. 🤭
*Logisch als je al jaren gebruikt. 🤭
Zeer herkenbaar!Mijn verslaving heeft ervoor gezorgd dat ik niet meer fijn kan slapen zonder wiet. En het fuckt volgens mij behoorlijk met de kwaliteit van mijn slaap. Ik voel mij eigenlijk nooit echt uitgerust als ik opsta. Ongeacht hoeveel uur ik geslapen heb. Dromen doe ik voor mijn gevoel bijna nooit. (Of ik onthoud ze gewoon niet) Terwijl als ik zou stoppen met wiet ik juist weer hele intense dromen zou krijgen. Verder zijn vakanties in het buitenland eigenlijk een no go geworden.
En heb ik het idee dat het mijn concentratie en geheugen niet ten goeden komt. (Mogelijk komt dit ook door mijn nachtrust die verstoord wordt door wiet)
Valt allemaal prima mee te leven hoor. Soms denk ik wel eens aan stoppen. Maar als ik dan weer een werkdag gehad heb denk ik al snel weer van: fuck it. Ik heb de hele dag gewerkt nu mag ik mijzelf belonen. Herkenbaar? Daarnaast helpt het mij ook in zekere zin om te ontspannen en tot rust te komen na werk.
En een paradox in mijn belevenis. Hoe meer je gewend bent je problemen te verdoven hoe meer moeite je gaat krijgen met steeds meer bepaalde gevoelens / situaties die je vroeger veel beter kon handelen. Herkenbaar?Thanks bro 🙏 Het is echt een bepaalde last op de schouders die je naar de grond blijft drukken.
Niet eens, de zooi zorgde er voor dat ik mentale problemen niet meer besprak.Die zooi verandert je gedrag... en je karakter.
Ook dit is herkenbaar. Numb to the core.Ik was altijd al over-emotioneel. En begin van mn verslaving werd dat zo erg dat het vaak ernstige crisis belandde. Dat had sws met 3mmc verslaving te maken toen maar ik gebruik dat niet meer. Ik weet niet of dit ook door de drugs komt of omdat ik zelf gewoon een mega onstabiel brein heb, maar mijn emoties zijn nu gewoon weg. Ik kan niet eens meer huilen, ergens om lachen is ook moeilijk.
Herkenbaar?
Die zooi verandert je gedrag... en je karakter.Mijn probleem was/is geworden dat mijn verslaving er domweg gewoon voor gezorgd heeft dat ik nooit echt verteld heb aan iemand/geliefden hoe ik mij werkelijk voel(de). Denkende hun er voor te beschermen, maar zorgt er eerder voor dat ik belangrijke mensen gekwetst had/heb.
Jep..En een paradox in mijn belevenis. Hoe meer je gewend bent je problemen te verdoven hoe meer moeite je gaat krijgen met steeds meer bepaalde gevoelens / situaties die je vroeger veel beter kon handelen. Herkenbaar?
Niet eens, de zooi zorgde er voor dat ik mentale problemen niet meer besprak.
Ik denk dat er vaak van beiden sprake is. Zo heb ik het ervaren althans…Die zooi verandert je gedrag... en je karakter.
Ik hoop echt dat je er nog invloed op hebt om verandering in de situatie te bregen!Mijn probleem was/is geworden dat mijn verslaving er domweg gewoon voor gezorgd heeft dat ik nooit echt verteld heb aan iemand/geliefden hoe ik mij werkelijk voel(de). Denkende hun er voor te beschermen, maar zorgt er eerder voor dat ik belangrijke mensen gekwetst had/heb.
Ik had eigenlijk een afspraak bij de huisarts om over de problemen te gaan praten. Echter fucking Covid kwam er tussendoor.Ik hoop echt dat je er nog invloed op hebt om verandering in de situatie te bregen!
En als dat niet meer gaat werken vind ik dat echt jammer man je lijkt me een goede gozer.
Life goes on breek jezelf vrij uit die mentale gevangenis en ga vechten voor wat je lief is!
So true dit!Sinds ik in herstel zit lijkt het allemaal wel meer naar boven te komen. Ben opeens overal bewust van en ik wil te graag alles in 1x oplossen en bewust van worden maar het zit zo vastgeroest in me karakter. Ik ben enorm druk van mezelf, mentaal en fysiek. Ik kan mezelf niet toegeven aan die onrust en ik vind het erg moeilijk om er in te zitten maar daar zit een enorme groei voor mij als ik dat eenmaal accepteer en me eraan overgeef.
- Verminderde zelfvertrouwen,
- Veel piekeren en negatieve denkpatronen,
- Uberhaupt veeel in gedachtes,
- Enorme onrust 24/7,
- nergens tevreden mee kunnen zijn,
- Mezelf vaker isoleren en goede vrienden niet meer opzoeken,
- Andere mensen heel intellectueel dingen uitleggen wat en hoe ze dingen kunnen doen, maar zelf compleet het tegenovergestelde doen door gebrek aan doorzettingskracht,
- Super gemotiveerd beginnen aan dingen en halverwege afhaken en weer doorwillen naar de volgende prikkelende activiteiten,
- Waarheden verdraaien, liegen. Dit gebeurd tegenwoordig zelfs automatisch zonder dat ik het door heb.
Ik ben mezelf tegenwoordig echt aan het inzetten om dagelijks te mediteren, al is het maar 10 minuten. Puur om een birds eye view te krijgen langzaam van me gedachtes en handelingen die daaruit vloeien. Uiteindelijk zijn we in essentie NIET onze gedachtes. Onze identificatie met onze gedachtes zorgt voor het lijden. Het lijden zorgt voor een vicieuze cirkel van zelfhaat en de daaropvolgende vaak onbewuste gedachtes die weer leiden tot inname van middelen om de bijkomende ontevredenheid weg te drukken. Uiteindelijk zal een complete overgave van hoe en wie je bent ervoor zorgen dat je er minder weerstand tegen bied en dus minder snel jezelf oordeelt. Maja een conceptueel begrip hebben van de benodigde stappen en acties heb ik uiteindelijk geen drol aan als ik niet daadwerkelijk stappen zet in het doen ervan!!
Ik probeer steeds vaker als ik een gedachte heb aan drugs, de gedachte juist te observeren beetje met een "heey daar is die weer" zonder enige weerstand of oordeel erover. Dit is erg moeilijk want bij mij gaat het vaak gepaard met fysieke klachten ook, onrust, hartkloppingen enzovoort. Vaak betekent dit dat ik me al in een eerder stadia die week geidentificeerd heb met die cravings en gedachtes waardoor ik eigenlijk al een beetje te laat ben want caak ben ik dan al me gebruik aan het inplannen en verheerlijken, daar is geen terugkomen van. Maar de initiele gedachtes eraan optijd opmerken en bewust naar kijken kan een andere perspectief geven misschien. jezelf ervan loskoppelen. Dit is een beetje me streven vanaf nu, mindset veranderen.
Deze ja! Mooi verwoordWoorden maar geen daden. In mijn hoofd weet ik precies hoe ik perfect zou moeten leven. Maar de uitvoering laat de wensen over. Een hele hete zware lange ladder.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."