#1
Heb er iedere dag 14000 zowiezo door het werk 😝
Na 17 jaar blowen …..
191 antwoorden
51 weergaven
18-5-2026
#2
Erover praten, beweging (of sport) of meditatie/ademshaling oefenen willen nog wel eens helpenBen de laatste tijd toch wat neerslachtig …. Nadeeltje van de verslaving of doe ik het mezelf aan ? Ik weet het niet
#3
Wat ook helpt, is simpelweg gaan snoepen, suiker, een overdosis, suiker, door een heel pak koekies ofzo op te eten, wordt je ook weer wat slomer van.
Dan gaan ze daar ook weer over zeiken, maargoed, het is al een hele verbetering en normaler. Die mix van mini marsen en twixen en snickers enzo, zijn altijd handig om in de buurt te hebben als je met een drug verslaving stopt.
Dan gaan ze daar ook weer over zeiken, maargoed, het is al een hele verbetering en normaler. Die mix van mini marsen en twixen en snickers enzo, zijn altijd handig om in de buurt te hebben als je met een drug verslaving stopt.
#4
Ik pak wel eens een mars, een twix of een schaaltje fruit als ik inkak op kantoor, maar tegen neerslachtigheid? Die is nieuw voor mij.Wat ook helpt, is simpelweg gaan snoepen, suiker, een overdosis, suiker, door een heel pak koekies ofzo op te eten, wordt je ook weer wat slomer van.
Dan gaan ze daar ook weer over zeiken, maargoed, het is al een hele verbetering en normaler. Die mix van mini marsen en twixen en snickers enzo, zijn altijd handig om in de buurt te hebben als je met een drug verslaving stopt.
Tja TS kan het proberen, ben eigenlijk wel benieuwd of het zinvol is. Maar dan zal ik eerder fruit adviseren dan snoep.
#5
Yess nature's candy 😍Maar dan zal ik eerder fruit adviseren dan snoep.
Eet een dadel met pindakaas en 85% puren chocolade 😌🤤
#6
Het is mijn inziens geen goed idee om tijdens je herstel (en dus het herstel van je dopaminesysteem) deze op te gaan jagen met geraffineerde suiker. Dit zorgt op zichzelf weer voor een onnatuurlijk hoge dopaminespiegel, op een moment dat je je hersenen juist aan een lagere dopaminespiegel wilt laten wennen en tevens je receptoren wat rust wilt gunnen.Wat ook helpt, is simpelweg gaan snoepen, suiker, een overdosis, suiker, door een heel pak koekies ofzo op te eten, wordt je ook weer wat slomer van.
Dan gaan ze daar ook weer over zeiken, maargoed, het is al een hele verbetering en normaler. Die mix van mini marsen en twixen en snickers enzo, zijn altijd handig om in de buurt te hebben als je met een drug verslaving stopt.
Beter eet je enkel nog gezond voedsel: veel groente en fruit (met schil!), havermout, noten en zaden, peulvruchten, mager vlees en vette vis.
#7
Er zijn toch ook mensen verslaafd aan suiker😇Hey, geraffineerde suiker is geen heroine ofzo. Je slaat door, nog ff en je mag ook niet meer mastuberen.
#8
Het is mijn inziens geen goed idee om tijdens je herstel (en dus het herstel van je dopaminesysteem) deze op te gaan jagen met geraffineerde suiker. Dit zorgt op zichzelf weer voor een onnatuurlijk hoge dopaminespiegel, op een moment dat je je hersenen juist aan een lagere dopaminespiegel wilt laten wennen en tevens je receptoren wat rust wilt gunnen.
Beter eet je enkel nog gezond voedsel: veel groente en fruit (met schil!), havermout, noten en zaden, peulvruchten, mager vlees en vette vis.
Hey, geraffineerde suiker is geen heroine ofzo. Je slaat door, nog ff en je mag ook niet meer mastuberen.
#9
Je gaat als een speer de goede kant uit!5 weken morgen 👌 blijven gaan !
#10
Er zijn toch ook mensen verslaafd aan suiker😇
Ja natuurlijk iemand met morbide obesitas, gaan we ook doorverwijzen naar de verslavingszorg. Probleem opgelost.
#11
Door die eerste zin bekijk je het maar, ga maar eerst leren mensen niet naar beneden te trappen.Omdat ik er heel slecht tegen kan als mensen met zware beweringen gooien die nergens op gebaseerd zijn.
Je moet je eens indenken hoe dat voelt voor iemand die een procesverslaving heeft, die enorm worstelt met zucht. Dat zijn/haar zucht maar afgedaan wordt als iets dat wel meevalt, sterker nog iets dat nauwelijks zou bestaan.
Dat diegene zich dus aanstelt. Dat is hoe jij het over laat komen. En voor iemand met een procesverslaving die worstelt met zucht, zal dat alleen maar zorgen voor een slechter gevoel van eigenwaarde.
Als ik tijd heb, zal ik eens in haar theorieën duiken. Maar ik heb er een heel hard hoofd in dat iemand die verstand heeft van verslavingen, zal claimen dat er zulke grote verschillen zitten tussen een procesverslaving of een middelen verslaving.
Noem je dit al aggressief?
Voor mij is dit niet meer dan een normale vraag. Ik werk namelijk zelf in de wetenschappelijke wereld. Daar is het normaal om kritische vragen te stellen. En dat is precies wat dit is, een kritische vraag.
Dat ik hem deze keer niet verhul in een zachtaardige woordenbrij, dat is dan maar zo.
Heb je, buiten dat filmpje, nog andere bronnen van Els die ik door zou kunnen nemen om er van te leren?
#12
Je hebt dus geen andere bronnen om je punt duidelijk te maken?Door die eerste zin bekijk je het maar, ga maar eerst leren mensen niet naar beneden te trappen.
Je mag best anders denken en een ander beeld hebben over wat werkt wat niet werkt.
Ik zie verslaving ook totaal anders als de meeste hier.
Beetje jammer dat je nu terug krabbelt.
Als je zo hard roept zou het eigenlijk geen moeite kosten om hier wat dingen rond te strooien 😇
#13
Je hebt dus geen andere bronnen om je punt duidelijk te maken?
Je mag best anders denken en een ander beeld hebben over wat werkt wat niet werkt.
Ik zie verslaving ook totaal anders als de meeste hier.
Beetje jammer dat je nu terug krabbelt.
Als je zo hard roept zou het eigenlijk geen moeite kosten om hier wat dingen rond te strooien 😇
Nee joh, ik ga die droeftoeters van de AA die dit forum gekaapt hebben, niet meer verder proberen te helpen. Ze zijn geradicaliseerd en denken dat ze een game verslaving of iemand met morbide obesitas hetzelfde meemaakt als iemand die zijn neusschotje en z'n hersens heeft weggesnoven.
En weetje, ik ga maar direct een afspraak met de crisis dienst maken en me aanmelden bij de Na aa en de kerk van engeland, zodat ik gered kan worden door die sociopaten. Want ik ben in verzet. En het is de verslaving die praat. Onder die drugs verslaafden zitten er een hoop die daadwerkelijk naast hun neusschotje ook de helft van hun hersens hebben weggesnoven of gezopen. En nu gaan ze die gameverslaafde is eventjes vertellen dat als ie nou niet snel naar schotland komt, ligt ie morgen met een kilo coke in zijn neus onder z'n gametafel.
Klompleet helemaal de weg kwijt. Succes jongens, op naar de volgende stap.
#14
Waarom ben je zo boos? Is er iets?Nee joh, ik ga die droeftoeters van de AA die dit forum gekaapt hebben, niet meer verder proberen te helpen. Ze zijn geradicaliseerd en denken dat ze een game verslaving of iemand met morbide obesitas hetzelfde meemaakt als iemand die zijn neusschotje en z'n hersens heeft weggesnoven.
En weetje, ik ga maar direct een afspraak met de crisis dienst maken en me aanmelden bij de Na aa en de kerk van engeland, zodat ik gered kan worden door die sociopaten. Want ik ben in verzet. En het is de verslaving die praat. Onder die drugs verslaafden zitten er een hoop die daadwerkelijk naast hun neusschotje ook de helft van hun hersens hebben weggesnoven of gezopen. En nu gaan ze die gameverslaafde is eventjes vertellen dat als ie nou niet snel naar schotland komt, ligt ie morgen met een kilo coke in zijn neus onder z'n gametafel.
Klompleet helemaal de weg kwijt. Succes jongens, op naar de volgende stap.
Sending some love and strength 💪 ❤
#15
Volwassen reactie hoor.. lekker laten gaan.Nee joh, ik ga die droeftoeters van de AA die dit forum gekaapt hebben, niet meer verder proberen te helpen. Ze zijn geradicaliseerd en denken dat ze een game verslaving of iemand met morbide obesitas hetzelfde meemaakt als iemand die zijn neusschotje en z'n hersens heeft weggesnoven.
En weetje, ik ga maar direct een afspraak met de crisis dienst maken en me aanmelden bij de Na aa en de kerk van engeland, zodat ik gered kan worden door die sociopaten. Want ik ben in verzet. En het is de verslaving die praat. Onder die drugs verslaafden zitten er een hoop die daadwerkelijk naast hun neusschotje ook de helft van hun hersens hebben weggesnoven of gezopen. En nu gaan ze die gameverslaafde is eventjes vertellen dat als ie nou niet snel naar schotland komt, ligt ie morgen met een kilo coke in zijn neus onder z'n gametafel.
Klompleet helemaal de weg kwijt. Succes jongens, op naar de volgende stap.
#16
Uit mijn ervaring 'met wiet dan' hoeft dit niet zo te zijn. Ik was vroeger jaren 'verslaafd' aan wiet... toen ik besloten had te kappen ermee ben ik na een jaartje terug gaan blowen, en dit heeft niet als gevolg gehad dat ik meteen weer dagelijks blow. Ik blow zéér bewust en gecontroleerd nu, heb ook geen behoefte meer om elke dag een wietroes te ervaren. Op deze manier is het fijn en ik heb geen hunker naar wiet. Dus ik noem mezelf totaal niet verslaafd meer.Eens verslaafd, altijd verslaafd. Of het een strijd blijft hangt af van hoe hard je aan jezelf werkt om de onderliggende issues aan te pakken. Voor mij hielp het accepteren van m’n verslaving ook heel erg. Als ik tegen de verslaving ging vechten verloor ik keer op keer. Het onderhoud middels het programma van NA maakt het voor mij ook een stuk makkelijker. Sinds ik dat structureel doe heb ik geen heftige trek meer gehad, alleen af en toe wat gedachten aan gebruiken die ik makkelijk naast me neer kan leggen. Maar de basis was om angsten aan te gaan en te overwinnen en hard aan mezelf werken.
#17
5 weken morgen 👌 blijven gaan !
#18
Jazeker paar keer al serieuze trek gehad dat ik zelfs kruimeltjes begon te zoeken 😝maar beseftte al snel , met wat ben je bezig man de trek die gaat dan ook wel over xpJe gaat als een speer de goede kant uit!
#19
Voor mij hielp het enorm als je zin hebt in joint... om dan daadwerkelijk vooruit te denken... en je een asociale, zware, naar binnengekeerde ervaring voor te stellen, vanuit een nuchter/helder en productieve toestand is dat niet iets wat je wil dan. En dan gaat de zin meteen weer overJazeker paar keer al serieuze trek gehad dat ik zelfs kruimeltjes begon te zoeken 😝maar beseftte al snel , met wat ben je bezig man de trek die gaat dan ook wel over xp
#20
Hele goeie reactie, ik vergeet het zelf nog wel eens maar helemaal waar. Je wordt er echt geen betere versie van jezelf van.Voor mij hielp het enorm als je zin hebt in joint... om dan daadwerkelijk vooruit te denken... en je een asociale, zware, naar binnengekeerde ervaring voor te stellen, vanuit een nuchter/helder en productieve toestand is dat niet iets wat je wil dan. En dan gaat de zin meteen weer over