Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsTijd van bezinning - waar?

Tijd van bezinning - waar?

1591 antwoorden
445 weergaven
18-5-2026
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#1
Hallo allemaal, ik hoop dat ik dit op de goede plaats zet.

In het kort: Alcohol is al 20 jaar een valkuil maar ik gebruikte alleen in hele slechte periodes overmatig veel. Daarna kon ik maanden tot jaren nuchter blijven.
Alleen het laatste jaar werd de alcohol bijna dagelijks met uitschieters naar 3 flessen wijn per dag.
Dit samen met een verslaving aan benzo’s. Jarenlang alleen de voorgeschreven benzo’s maar het laatste jaar ben ik zelf online gaan bestellen om meer te kunnen gebruiken.

Na een trigger in maart was het hek even van de dam. Op een avond heeft de familie de crisisdienst gebeld (met mijn toestemming). Volgende dag gesprek bij GGZ, opname was niet mogelijk. Ik had zelf al contact gehad met verschillende verslavingsklinieken in het land, ook met korte wachttijd maar GGZ zag dat niet als een optie.
Er werd wel een gesprek met Brijder gepland, maar dit werd helaas verplaatst tot na de vakantie van de contactpersoon.

Ik heb nu dagbehandeling bij GGZ en ben fantastisch opgevangen door de familie. Nu vier weken geen alcohol gehad en slik nog 2 mg lorazepam. Ik denk dat ik niet meer in aanmerking kom voor een kliniek.
Misschien stom maar het leek me wel prettig, voor even. Ik logeer nu bij familie wat heel fijn is, maar alles wordt in feite voor me uit geschoven als het gaat om het aanpakken van de oorzaken.

Ik hoop dat het gesprek met Brijder nu snel gepland kan worden.
Maar het lijkt me nog steeds prettig, als de scherpe kanten er af zijn, een periode ergens heen te gaan waar ik even afstand kan nemen. Iets wat geen verslavingskliniek is maar bijv een voormalig klooster. Ik realiseer me dat het niet vergoed wordt.

Hebben jullie tips? Ervaringen? Iets wat wel binnen verslavingszorg valt kan ook maar detox van alcohol is nu niet nodig.

Fijne zaterdag allemaal!
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#2
Alinde zei:
alles wordt in feite voor me uit geschoven als het gaat om het aanpakken van de oorzaken.
Klik om te vergroten...
Hm. Waarom? Willen ze je eerst van de Benzo's af hebben? Is de dagbehandeling wel de juiste?

Alinde zei:
Ik denk dat ik niet meer in aanmerking kom voor een kliniek.
Klik om te vergroten...
Tenzij je hard aan je verslaving gewerkt hebt en er ondehoud op pleegt denk ik niet dat je van je verslaving af bent, als je dat bedoelt. Dat vergt veel werk en inzet. Verslaving gaat niet zomaar over. Ik ken wel meerdere mensen die maanden aan een stuk clean konden blijven op wilskracht, maar als er iets gebeurde gingen ze weer gebruiken. Ik denk dat de rustige situatie waar je nu in zit je een vertekend beeld geeft. De noodzaak lijkt er niet te zijn, maar is er denk ik wel degelijk.

Ik kan zo wel wat dingen bedenken, maar als je op mij lijkt dan weet ik zo niet of een stilteretraite wel goed is. Voor mij werkte het beter als ik een beetje bezig kon zijn op mijn eigen tempo met mijn eigen interesses en vooral andere (en aardige) mensen om mij heen. Anyways, hopelijk zit hier iets tussen voor je:

Voor de zomervakantie: www.buitenkunst.nl, www.ecolonie.eu, www.charme.nl, www.bezinningsvakanties.nl
Om bezig te blijven: de plaatselijke kringloop, dierenasiel, landgoed, graanmolen of bejaardentehuis voor vrijwilligerswerk
Voor je periodiek onderhoud: www.zen.nl, fietstocht of wandeling door de natuur, sauna / wellness, AA/CA/NA meeting
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#3
Dank je voor je uitgebreide antwoord.

Je hebt gelijk hoor. Maar ze gaven aan dat er hooguit een detox mogelijk is, verder geen klinische opname.
Alcohol detox hoeft niet. En qua benzo’s hebben ze het over 2 of 3 weken. Maar dat lijkt me veel te snel om in 2 weken naar 0 te gaan en is ook in strijd met de adviezen.

Ggz doet niet meer aan opnames zeggen ze. Ook al wilde ik het zelf en gaf de familie ook aan mij niet te kunnen opvangen in die toestand. Dagbehandeling konden ze me wel bieden. En het is fijn hoor maar het is puur bezigheid, activering en onder de mensen zijn. Het doet niets met de verslaving.
Ik ben er al zeker vier mensen tegen gekomen die onlangs opgenomen zijn geweest. Dus ik ben wat sceptisch als GGZ zegt dat iets niet kan of niet meer gedaan wordt.

De eerste weken zat het in principe dicht getimmerd omdat ik bij familie verbleef en gebracht en gehaald werd van en naar dagbesteding door mijn broer. Medicatie in beheer van familie en geen alcohol in huis. De zucht is wel minder na 4 weken maar er is nog niets behandeld in feite.

Gesprek met Brijder moet nog gepland worden.

Klooster etc is echt voor na de behandeling van Brijder. Om toch ff weg te zijn uit de stad.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#4
Ik voelde me zo slecht en negatief en kon de nacht van zondag op maandag geen rust vinden.

Maandag terugval gehad met alcohol. Het verdient geen schoonheidsprijs. Was bijna 3 maanden clean.

Ik had zoveel spanning in mijn lijf, kon helemaal niet lekker liggen. De gedachte aan alcohol maakte me nog enigszins rustig. En toen heb ik maandag wijn gehaald.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#5
Mooie realisaties @Alinde je ogen gaan langzaam steeds verder open 🙏

Als je de stappen van NA inzet om aan jezelf te werken, zal er ook nog een ontwaken plaats vinden ⏰
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#6
Alinde zei:
Dank je voor je uitgebreide antwoord.

Je hebt gelijk hoor. Maar ze gaven aan dat er hooguit een detox mogelijk is, verder geen klinische opname.
Alcohol detox hoeft niet. En qua benzo’s hebben ze het over 2 of 3 weken. Maar dat lijkt me veel te snel om in 2 weken naar 0 te gaan en is ook in strijd met de adviezen.
Klik om te vergroten...
2 of 3 weken om van 2mg Lorazepam per dag af te komen is echt veeeeeeel te kort. Niet mee in stemmen. Als je het goed en voorzichtig doet ben je daar 4-5 maanden mee bezig (over naar 20mg Diazepam, dan 10% reductie per week).

Alinde zei:
Ggz doet niet meer aan opnames zeggen ze. Ook al wilde ik het zelf en gaf de familie ook aan mij niet te kunnen opvangen in die toestand. Dagbehandeling konden ze me wel bieden. En het is fijn hoor maar het is puur bezigheid, activering en onder de mensen zijn. Het doet niets met de verslaving.
Ik ben er al zeker vier mensen tegen gekomen die onlangs opgenomen zijn geweest. Dus ik ben wat sceptisch als GGZ zegt dat iets niet kan of niet meer gedaan wordt.
Klik om te vergroten...
Ik ben er niet goed in thuis, maar geloof dat tenzij je een gevaar voor jezelf of je omgeving bent dat ze dat inderdaad niet (snel) doen.

Alinde zei:
De eerste weken zat het in principe dicht getimmerd omdat ik bij familie verbleef en gebracht en gehaald werd van en naar dagbesteding door mijn broer. Medicatie in beheer van familie en geen alcohol in huis. De zucht is wel minder na 4 weken maar er is nog niets behandeld in feite.

Gesprek met Brijder moet nog gepland worden.

Klooster etc is echt voor na de behandeling van Brijder. Om toch ff weg te zijn uit de stad.
Klik om te vergroten...
Probeer eens een AA of NA meeting in de tussentijd (https://aa-nederland.nl en https://www.na-holland.nl/). Kom je in contact met lotgenoten. Daar kun je vast ook wel adviezen vinden over een eventuele rustperiode c.q. -plek voor na je behandeling.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#7
Dank je. NA of AA is zeker een goed idee.

Ik was eigenlijk wel een gevaar voor mezelf maar ze kijken vooral of er familie is.

Ik zou zelf 1 x grondig met de verslaving aan de slag willen ook met psychologische begeleiding. Een familielid is vorige maand overleden aan zijn verslaving. Dat maakt me wel bewust dat het niet vanzelf over waait, dat er wel iets moet veranderen.

Klopt ik kan niet in 2 weken met de benzo’s stoppen. Van een half mg er af ben ik soms al beroerd. Dus die detox-optie valt voor mij af.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#8
Het is zo fucked dat de medicatie bij familie is nu.
Ik ga maandag naar de huisarts, ik trek het niet meer. Wil mijn eigen plekje terug en niet dagelijks medicatie ophalen.

Dit was dag 6. Dat dan weer wel.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#9
Woensdag een gesprek met SPV van GGZ. Binnen GGZ wordt gedaan alsof zij alles kan. Ze is echt een goede SPV maar in gesprekken is ze oppervlakkig. Leg je een ingewikkeld relationeel probleem uit en vraagt ze: Kun je hem blokkeren?
Het lost niets op van de onderliggende patronen.

Mijn oudste broer gaat mee, die laat zich niet zo makkelijk omver praten.

In principe is morgen die contactpersoon van de Brijder weer terug en kan er een afspraak gepland worden.

(SPV is sociaal psychiatrisch verpleegkundige, ik weet niet of de term hier ingeburgerd is)

Ik ga ook nog wat kloosters etc contacten maar dat is voor later.
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#10
Alinde zei:
Leg je een ingewikkeld relationeel probleem uit en vraagt ze: Kun je hem blokkeren?
Het lost niets op van de onderliggende patronen.
Klik om te vergroten...
Soms heb je afstand nodig van een persoon om de onderliggende patronen aan te kunnen pakken.. Je kan alleen jouzelf veranderen de ander niet.

Als je constant problemen hebt met iemand en je komt er niet uit of het blijft hetzelfde gaan keer op keer. Kan afstand, geen contact juist goed zijn. (Grenzen aangeven/bewaken)

Jij hebt tijd voor jouzelf en bent met jouzelf bezig.
Jou triggers zijn jou verantwoordelijkheid het blijven opzoeken maakt het voor nu allemaal niet beter.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#11
Dank je N3K0.

De persoon is inmiddels geblokkeerd.
Maar dat ik in crisis raakte kwam niet alleen door die persoon. Het is een opstapeling van dingen door de jaren heen en dat los ik niet op met 1 persoon blokkeren.

Ik hoop dat de Brijder iets dieper wil gaan, niet alleen symptoombestrijding doet.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#12
Alinde zei:
Woensdag een gesprek met SPV van GGZ. Binnen GGZ wordt gedaan alsof zij alles kan. Ze is echt een goede SPV maar in gesprekken is ze oppervlakkig. Leg je een ingewikkeld relationeel probleem uit en vraagt ze: Kun je hem blokkeren?
Het lost niets op van de onderliggende patronen.

Mijn oudste broer gaat mee, die laat zich niet zo makkelijk omver praten.

In principe is morgen die contactpersoon van de Brijder weer terug en kan er een afspraak gepland worden.

(SPV is sociaal psychiatrisch verpleegkundige, ik weet niet of de term hier ingeburgerd is)

Ik ga ook nog wat kloosters etc contacten maar dat is voor later.
Klik om te vergroten...
Een SPV is er voor het monitoren van jouw welzijn en het regelen van praktische zaken. Hij of zij is geen therapeut, maar zorgt er voor dat je bij de juiste therapeut een afspraak krijgt en geeft praktische adviezen waar je zelf actie op kunt ondernemen.

Houd je verwachtingen hier op afgestemd.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#13
Dank je Dupont. Dat stuk kan mijn SPV zeker. Dat kan ze ook heel goed. T is een slimme vrouw en ze staat ook haar mannetje tussen de psychiaters.

Ik heb met mijn vorige psychiater al eens de discussie gehad. Een psycholoog kun je krijgen voor 1 onderwerp. Anders is er de spv of de online piekercursus of een soort luisterlijn die je 24/7 kan bellen.

Maar het is niet 1 ding, er zijn 101 kleine dingen en ik kan niet goed met mijn emoties omgaan. Dit laatste komt door autisme volgens de desbetreffende psychiater.
Autisme is een hype, zegt weer een andere psychiater.

Vandaag blik ik een beetje terug en word ik mij bewust van de enorme hoeveelheden pillen en alcohol die hier naar binnen zijn gegaan. Het is maar korte tijd geweest maar ben een aantal dagen of weken niet meer uit die roes geweest en achteraf schrik ik ervan. Nu pas eigenlijk.

Morgen 9 uur dagbesteding dan zal ik dit wel bespreken. Niet in de groep maar even met de begeleiding apart.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#14
Ik wil ook best zelf iets regelen en betalen, maar dat willen ze dan ook weer niet.

Woensdag gaat mijn broer mee die is wat rationeler.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#15
Alinde zei:
Autisme is een hype, zegt weer een andere psychiater.
Klik om te vergroten...
Ik zou haast wanhopig worden van zo'n opmerking. 🤦

Alinde zei:
Vandaag blik ik een beetje terug en word ik mij bewust van de enorme hoeveelheden pillen en alcohol die hier naar binnen zijn gegaan. Het is maar korte tijd geweest maar ben een aantal dagen of weken niet meer uit die roes geweest en achteraf schrik ik ervan. Nu pas eigenlijk.
Klik om te vergroten...
Als je het kunt, bouw het dan af en ga niet cold turkey.

Succes, houd ons op de hoogte en schroom niet om een second opinion aan te vragen of naar de patientvertrouwenspersoon te gaan als je ergens mee zit bij je behandelaar.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#16
Dank je Dupont, ik heb je advies opgevolgd en ben vanavond voor het eerst naar een NA meeting geweest.

Ik ben nog wat overdonderd, het was een zeer warm welkom in ieder geval.

Ik was echt boos en verdrietig bij de dagbehandeling, vandaag overdag en het kwam er ook ff uit.
Voelde me zo afhankelijk. Van mijn SPV, van die Brijder-mevrouw. Van de agenda’s van beiden. Van hoe die Brijder mevrouw het gaat beoordelen… en dan?
Ik heb geen idee.

5 juni was zo’n datum… dan zou die vrouw van de Brijder terug zijn. Maarja niet te bereiken kennelijk en ik moest maar weer tot woensdag wachten.
Maar ik houd me al die weken aan alle afspraken en nu is het 5 juni en nu niks.

Anyway ik dacht die meeting dat bepaal ik zelf.

Ik heb een sleutelhanger gekregen omdat ik nieuw was en eentje omdat ik een maand niet gedronken heb. En een boekje en alle tel nrs van de anderen.

Bij de benzo’s is inderdaad begeleiding nodig en misschien taperingstrips. Mijn psychiater vindt 2 mg lorazepam prima om op te blijven. Maar ik wil t spul liever niet meer in huis hebben.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#17
Eerst dacht ik nog, ik hoor hier niet. Bij mij valt het wel mee.

Later kwamen de beelden terug van hoe ik voor openingstijd heen en weer liep voor de apotheek. Hoe ik voor dag en dauw in de supermarkt liep voor drank. Eerst deed ik er voor de show nog wat andere boodschappen bij. De laatste weken zelfs dat niet meer.

Dat zijn de beelden die ik eigenlijk verdrongen had.

Het is geen heel lange periode geweest maar ik was absoluut afhankelijk geworden.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#18
Alinde zei:
Dank je Dupont, ik heb je advies opgevolgd en ben vanavond voor het eerst naar een NA meeting geweest.

Ik ben nog wat overdonderd, het was een zeer warm welkom in ieder geval.

Ik was echt boos en verdrietig bij de dagbehandeling, vandaag overdag en het kwam er ook ff uit.
Voelde me zo afhankelijk. Van mijn SPV, van die Brijder-mevrouw. Van de agenda’s van beiden. Van hoe die Brijder mevrouw het gaat beoordelen… en dan?
Ik heb geen idee.

5 juni was zo’n datum… dan zou die vrouw van de Brijder terug zijn. Maarja niet te bereiken kennelijk en ik moest maar weer tot woensdag wachten.
Maar ik houd me al die weken aan alle afspraken en nu is het 5 juni en nu niks.

Anyway ik dacht die meeting dat bepaal ik zelf.

Ik heb een sleutelhanger gekregen omdat ik nieuw was en eentje omdat ik een maand niet gedronken heb. En een boekje en alle tel nrs van de anderen.

Bij de benzo’s is inderdaad begeleiding nodig en misschien taperingstrips. Mijn psychiater vindt 2 mg lorazepam prima om op te blijven. Maar ik wil t spul liever niet meer in huis hebben.
Klik om te vergroten...
Super goed dat je naar NA bent gegaan, dat kan een hele stap zijn. Mooi dat je meteen een mijlpaal had ook :)

Ik raad je aan om dezelfde groep wekelijks te bezoeken om te kijken wat je er uit kunt halen. Je kunt er, zodra je dat durft, om hulp gaan vragen en je strubbelingen (en hoogtepunten) delen met individuen of met de groep. Kijk of de herkenning je helpt om je er beter over te voelen.

Of had je de Benzo / alcohol kriebels van jouw post hieronder al gedeeld? Ik herken dat goed. Die refill anxiety had ik ook toen ik aan de Benzo's zat, en als ik m'n dealer eenmaal had geappt met een bestelling ging ik ook ijsberen.
a
artLid
01-01-2024, 00:00
#19
Alinde zei:
Hallo allemaal, ik hoop dat ik dit op de goede plaats zet.

In het kort: Alcohol is al 20 jaar een valkuil maar ik gebruikte alleen in hele slechte periodes overmatig veel. Daarna kon ik maanden tot jaren nuchter blijven.
Alleen het laatste jaar werd de alcohol bijna dagelijks met uitschieters naar 3 flessen wijn per dag.
Dit samen met een verslaving aan benzo’s. Jarenlang alleen de voorgeschreven benzo’s maar het laatste jaar ben ik zelf online gaan bestellen om meer te kunnen gebruiken.

Na een trigger in maart was het hek even van de dam. Op een avond heeft de familie de crisisdienst gebeld (met mijn toestemming). Volgende dag gesprek bij GGZ, opname was niet mogelijk. Ik had zelf al contact gehad met verschillende verslavingsklinieken in het land, ook met korte wachttijd maar GGZ zag dat niet als een optie.
Er werd wel een gesprek met Brijder gepland, maar dit werd helaas verplaatst tot na de vakantie van de contactpersoon.

Ik heb nu dagbehandeling bij GGZ en ben fantastisch opgevangen door de familie. Nu vier weken geen alcohol gehad en slik nog 2 mg lorazepam. Ik denk dat ik niet meer in aanmerking kom voor een kliniek.
Misschien stom maar het leek me wel prettig, voor even. Ik logeer nu bij familie wat heel fijn is, maar alles wordt in feite voor me uit geschoven als het gaat om het aanpakken van de oorzaken.

Ik hoop dat het gesprek met Brijder nu snel gepland kan worden.
Maar het lijkt me nog steeds prettig, als de scherpe kanten er af zijn, een periode ergens heen te gaan waar ik even afstand kan nemen. Iets wat geen verslavingskliniek is maar bijv een voormalig klooster. Ik realiseer me dat het niet vergoed wordt.

Hebben jullie tips? Ervaringen? Iets wat wel binnen verslavingszorg valt kan ook maar detox van alcohol is nu niet nodig.

Fijne zaterdag allemaal!
Klik om te vergroten...
Allemaal plz wees voorzichtig met je gaba receptoren. We prutsen zonder aan de gevolgen te denken. Fris zijn is de grootste high.
Art
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#20
Thanks! Van alcohol nu 60 dagen clean.

Qua benzo’s nu nog 1,5 mg per dag, lorazepam. Ik ben verzekerd voor taperingstrips en wil graag verder afbouwen.

Dupont, ik ken het idd! Grappige is dat het me erg doet denken aan een tussenjaar dat ik had.

Oh jee de emotie-regulatie.
De man van WMO kwam niet opdagen. Kon hem eerst niet bereiken en daarna kwam er een lulsmoes en ik was KWAAD.
Ik heb niet zo veel aan die man. Merk dat ik dingen laat liggen voor als hij komt maar dan komen we er niet aan toe en ligt het er nog.
Ik ga dan niet schelden maar ik heb wel opgehangen. Al dat praten over praten over gesprekken.

Het was de bedoeling dat mijn SPV hem zou bellen maar ‘ze krijgen elkaar niet te pakken’ al heel lang.
Come on…

Morgen zie ik de SPV.

Ik slik 18 jaar heftige medicatie. Nu ik afbouw komt er een temperament vrij dat de mensen nog niet van mij kennen. Ik kwam een goede bekende tegen in de stad en hij zag meteen dat ik minder medicatie slik. In positieve zin.

Ik vind emotieregulatie nog wel lastig. Een fles wijn zou mij vanmorgen rustig gemaakt hebben maarja… ik moest wat anders verzinnen. Ben eerst in t park gaan lopen en toen in de stad. Het is ook een gekke lange dag als je s morgens klaar zit voor een afspraak maar de afspraak gaat niet door.

Het valt me wel op hoe traag dingen kunnen gaan in hulpverlening-land in vergelijking met het bedrijfsleven. Mensen die elkaar ‘proberen te bellen’ en dat lukt dan een ruime week niet.

Normaal handel je toch om 9 uur s ochtends je telefoontjes af bij een kantoorbaan. Zou je denken.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...5556575859...80
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."