Tijd van bezinning - waar?

Kordie zei:

Weer wat geleerd.
Ik dacht dat je in januari alleen de aanvullende verzekering nog kon wijzigen.

Wie is nu in januari verantwoordelijk voor je zorgkosten? Verzekeraar 2023?

Klik om te vergroten...

dat dacht ik dus ook

Kordie zei:

Weer wat geleerd.
Ik dacht dat je in januari alleen de aanvullende verzekering nog kon wijzigen.

Wie is nu in januari verantwoordelijk voor je zorgkosten? Verzekeraar 2023?

Klik om te vergroten...

Volgensmij alleen als je voor 31 december je zorgverzekering helemaal opzegt moet je voor 1 februari een nieuwe hebben afgesloten bij een andere verzekeringsmaatschappij.

Wie de kosten dan in januari betaald vraag ik me ook af🤷🏻‍♀️

Kan het straks indienen bij verzekeraar 2024.

Toch volgende keer maar even op tijd alles regelen en niet tijdens opname.

Alinde zei:

Kan het straks indienen bij verzekeraar 2024.

Toch volgende keer maar even op tijd alles regelen en niet tijdens opname.

Klik om te vergroten...

ach je regelt het in ieder geval

Mijn ouders hebben geholpen… Dan pakt mijn oude vadertje zijn laptop en zitten we in de half verbouwde kamer verzekeringen te kijken. (later zal ik deze herinneringen koesteren).

Overigens past de gemeentepolis van Univé het best.

Verder paar uurtjes geslapen en weer wakker. Het stormt hier. Met die paar uurtjes red ik het wel weer even. Mogelijk wordt mijn tante-zegger vandaag geboren. Hoewel die de eerste 1,5 jaar nog geen tante zegt.

Die rommel wordt ook steeds duurder.

Ja bizar. En vroeger deed ik nog wel eens iets alternatiefs maar dat is ook niet meer te doen.,

Beetje verdriet om iemand met wie ik een relatie was begonnen, maar wat niet kon. Tijdje geleden.

Ik mag het voelen. Vroeger nam ik op dit soort momenten een pam. Ik voel het bij het zien van de foto’s uit die tijd. Hoe ik, nadat het voorbij was, op straat liep om hem tegen te komen. Om hem niet tegen te komen. Ik miste die armen so much.

- misschien is dit vaag -

suc6 met je afspraak wees open en eerlijk laat zien hoe ver je al bent

Heb letterlijk een gut feeling. Iets heel naars dat begint in de dikke darm en wat een ellendig gevoel geeft. Dit heet nou voelen.

Weet niet of het door bovenstaande komt of door wat anders.

Dit krijg je zonder pammetjes.

Alinde zei:

Beetje verdriet om iemand met wie ik een relatie was begonnen, maar wat niet kon

Klik om te vergroten...

Wie weet wat de toekomst nog voor jullie brengt

Alinde zei:

Dit krijg je zonder pammetjes.

Klik om te vergroten...

Precies.
Heel normaal en heel menselijk.
Vroeger verdoofde je alles met pammetjes of wijn. Dan is je gevoel weg. Dan sta je op neutraal. Geen plek voor gevoelens.

Ik zie er echt heel goed uit, als ik dat mag zeggen van mezelf. Zo anders dan met zoveel pillen.

Ik krijg echt het idee bij GGZ dat ik al lang op de stapel hopeloze gevallen lig. Maandagavond werd mij duidelijk dat ik niet uurtje sport, uurtje cursus, uurtje meeting wil. Ik wil een werkplek met collega’s. De dag heeft veel te veel uren nu.

Dit even kort, kom later terug op de klinieken. Vind t een bittere pil als dit alles is qua verslavingshulp.

Het is even een beetje teveel allemaal. Ik probeer het even te laten rusten.

Alinde zei:

Ik wil een werkplek met collega’s. De dag heeft veel te veel uren nu

Klik om te vergroten...

Mooi doel om naar toe te gaan werken

Alinde zei:

Vind t een bittere pil als dit alles is qua verslavingshulp.

Klik om te vergroten...

Met je eens.
De basiszorg qua zorg is vaak nog wel oké, en daarna beginnen de bezuinigen.
Maar uiteindelijk is denk ik het doel van de betalende overheid om zo snel en zo goed mogelijk op eigen benen te staan.
Daar hoort dan ambulante hulp bij ipv opname. Dat scheelt aanzienelijk in de kosten.

Spreek dit ook uit naar je hulpverleners.
Krop het niet op.

Alinde zei:

Het is even een beetje teveel allemaal. Ik probeer het even te laten rusten.

Klik om te vergroten...

Probeer het inderdaad te laten rusten.
Leg het vergrootglas weg.
Want jij bent ontzettend goed bezig!
Kijk in de spiegel en ben trots op jezelf.

Alinde zei:

Ik zie er echt heel goed uit, als ik dat mag zeggen van mezelf. Zo anders dan met zoveel pillen.

Ik krijg echt het idee bij GGZ dat ik al lang op de stapel hopeloze gevallen lig. Maandagavond werd mij duidelijk dat ik niet uurtje sport, uurtje cursus, uurtje meeting wil. Ik wil een werkplek met collega’s. De dag heeft veel te veel uren nu.

Dit even kort, kom later terug op de klinieken. Vind t een bittere pil als dit alles is qua verslavingshulp.

Klik om te vergroten...

Kleine stapjes Alinde. Werk aan je herstel. Ga naar de dagbesteding. Werk en collega’s komt over een jaar wel. Leg die lat eens wat lager 😘

Dank je, het gaat ook idd niet nu. Ik heb weer zo weinig geslapen en voel me echt verrot.

Mijn familie heeft nog veel last van wat er tijdens mijn terugval is gebeurd. Denk dat ik niet alles hier geschreven heb.

Verder heb ik nog last van iets wat in de kliniek is gebeurd. Heb het in de kliniek wel besproken toen maar ik heb het nog niet verwerkt. Vannacht lieten deze dingen mij niet los.

Is er iemand die eens zou willen bellen? Laat maar weten in pb. Probeer ook bij dagbehandeling een gesprek te krijgen.

Bij mijn sponsor voel ik mij nu nog niet vertrouwd genoeg.

Alinde zei:

Mijn familie heeft nog veel last van wat er tijdens mijn terugval is gebeurd

Klik om te vergroten...

Dat is vervelend voor alle partijen.
Mijn inziens vooral een punt voor hun, waar hun iets mee moeten qua verwerken.
En als ik het verhaal zo een beetje volg moeten ze toch ook gaan proberen in te zien dat hun dochter / zus ziek is.
Ik meen dat je eens vertelde dat ouders allebei arts (?) / medisch onderlegd zijn. Dus in dat opzicht zullen ze dat wel begrijpen.

Dat het niet leuk is om te vertellend at je dochter verslaafd is of dat er dingen zijn gebeurd vanuit je verslaafde brein die over de grens gingen dat kan.
Dat mag ook vanuit hen.
Maar je bent geen fout mens die willens en wetens hen pijn heeft willen doen.
Dat is ook een acceptatieproces wat bij je broers en ouders in gang gezet moet worden (als ze dat willen). Misschien met behulp van een professional.

Hopelijk gaan ze nu in zien hoe goed je het nu doet.
En blijven ze niet hangen in Alinde de benzoslikker en alcoholist, waarvan ze dachten dat het goed was om die een periode in hun huis op te sluiten.

Dat laatste vind ik namelijk wel echt nog steeds heel bizar en mijn inziens zelfs een zieke gedachten van uit hen.
En daar heb jij denk ik hulp bij nodig, want (ondanks goede bedoeling) is het niet niks om vast gezet te worden door je familie.

Alinde zei:

Verder heb ik nog last van iets wat in de kliniek is gebeurd. Heb het in de kliniek wel besproken toen maar ik heb het nog niet verwerkt. Vannacht lieten deze dingen mij niet los.

Klik om te vergroten...

Dit én bovenstaande én misschien nog wel meer is reden te meer om hulp in te schakelen van een psycholoog.
Soms zijn trauma's goed te verhelpen (of af te vlakken) en kan het een positieve wending geven aan je nieuwe leven.
Maar erover praten met een professional is altijd goed.

Probeer hierin actieve stappen te zetten:
1) huisarts of andere arts inschakelen
2) vertellen waarom je een psycholoog nodig hebt, en het liefst niet met maanden wachttijd.
3) doe je verhaal

Blijf je dit soort dingen opkroppen dan zal je steeds meer de neiging krijgen om naar de site van de RC vendor te gaan, of benzinedealer, of AH to Go.
Je bent niet dom. Je kan die verdoving voor zijn. Maar helaas zul je wel de stappen moeten zetten, want er is niemand anders die dat voor jou kan doen.

En ik weet dat je bang bent voor diagnoses in de GGZ.
Ik snap dat heel goed. Maar weet ook dat je niet zomaar een stempel krijgt.
En als je hem krijgt en hij is terecht dan is dat ook helemaal niet erg. Dan hoort die stempel bij jou en kun je daarvoor hulp krijgen.

Dank je, ik heb idd teveel online gezeten. Het leidde een beetje af en het hielp me de nacht door. Maar gisteren werd ik opeens heel moe en vaak houdt dat dan ook weer een tijdje aan. Heb ook moeite me te concentreren op de teksten nu.