Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsTijd van bezinning - waar?

Tijd van bezinning - waar?

1591 antwoorden
389 weergaven
18-5-2026
T
TorchicLid
01-01-2024, 00:00
#1
Mindless zei:
Mooi! En zeker waar!

Zo kwam ik er onlangs vorige week ineens achter dat notabene mijn fysiotherapeut net als ik veel affiniteit heeft met spiritualiteit. Ineens zaten we enthousiast te praten over het Taoïsme, non-dualiteit en ja, zelfs psychedelica!

En dat is een hele goede ontwikkeling, want dan is een behandelaar niet meer slechts geïsoleerd bezig met een bepaald probleem, maar ziet hij ook naar het grotere plaatje.

Ik ben dus zeker ook wel hoopvol dat dergelijke meer holistische zienswijzen meer doordringen in diverse therapieën. Maar je moet dus soms echt het geluk hebben zo iemand te treffen.
Klik om te vergroten...
Absoluut! Ik ben vorige week ook voor het eerst naar een osteopaat geweest. Dit heeft een andere reden dan mijn mentale problematiek en verslaving maar ze bekijken het lichaam dus als een geheel en ze merkte gelijk op dat m’n hoofd heel vol zat en dat er daarom minder doorstroom zit in mijn lichaam. Dus de eerste stap is door verschillende oefeningen (tijdens de sessie en thuis) en handgrepen van haar m’n hoofd wat leger te krijgen en als dat wat beter gaat verder na het stuk waar ik eigenlijk voor kwam. Vind het een mooi iets dat alles aan elkaar gekoppeld is en samenwerkt.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#2
Dank jullie wel!!

Ik denk dat een SPV niet de vrijheid heeft om het wat spiritueler te maken.

Mindless mooi gezegd. En wanneer ben je dan gestopt van jezelf te houden, of heb je nooit van jezelf gehouden… dat is interessant. Daar zou het over moeten gaan.

Een zelfhulpgroep voor ‘omgaan met zucht’ lijkt mij iets voor later in het proces. Een ondersteuning als de angel eruit is.

Ik kan eigenlijk zo janken als ik je tekst lees. Terwijl ik slecht bij mijn gevoel kom.

Mijn psychiater en SPV leken oprecht verbaasd dat je benzo’s op internet kunt bestellen. Verslaving is niet hun expertise denk ik.

Ik ken mijn psychiater nog niet zo lang. Het is iemand die ook in een breder werkveld heeft gezeten, niet puur ggz.

Hopelijk denkt hij een beetje mee…
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#3
Um... die online meetings, doe je dan zelf ook mee, of zit je er meer naar te kijken zeg maar? Komt iedereen in beeld?
Even een soort drempelvrees. Koudwatervrees. Of hoe heet dat. Ik bedoel van CA.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#4
dupont zei:
Hm. Zit je toevallig bij een grote behandelaar? Heb je wel eens overwogen om een behandeling voor je verslaving aan te gaan? Misschien is het al eerder ter sprake gekomen hoor, maar dit topic is me net wat te lang om alles terug te lezen.

Doe maar rustig aan, we komen wel ergens :)
Klik om te vergroten...
Ik zit bij een grote GGZ. In mei hebben ze contact gelegd met Brijder en er is een soort gesprek geweest maar de intake wordt november of december Ivm personeelstekort daar.

De dagbehandeling bij ggz (8 weken gedaan) was fijn maar dat was een soort liefdevolle opvang waarbij je verder ook niet gaat graven maar dat verwacht je daar ook niet. Alleen de muziektherapie ging wat dieper. Die docent had meer haar eigen visie en dacht wel dat dingen vaak beginnen met een trauma. En zij raadt zeker een psycholoog aan als er wat begint los te komen.

Ik had misschien gehoopt dat die Wrap me houvast zou bieden maar het is voor mij niet genoeg houvast deze periode.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#5
Torchic zei:
Ik had dit tekstje nog ergens op m’n telefoon staan en heb hem ff opgezocht voor je. Ik vond hem wel toepasselijk❤️

Bekijk bijlage 53450
Klik om te vergroten...
Heel mooi… en idd zo toepasselijk.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#6
Alinde zei:
Ik zit bij een grote GGZ. In mei hebben ze contact gelegd met Brijder en er is een soort gesprek geweest maar de intake wordt november of december Ivm personeelstekort daar.

De dagbehandeling bij ggz (8 weken gedaan) was fijn maar dat was een soort liefdevolle opvang waarbij je verder ook niet gaat graven maar dat verwacht je daar ook niet. Alleen de muziektherapie ging wat dieper. Die docent had meer haar eigen visie en dacht wel dat dingen vaak beginnen met een trauma. En zij raadt zeker een psycholoog aan als er wat begint los te komen.

Ik had misschien gehoopt dat die Wrap me houvast zou bieden maar het is voor mij niet genoeg houvast deze periode.
Klik om te vergroten...
Volgens mij heb jij veel meer baat bij een behandeling in een kleine, flexibele en persoonlijke instelling. Ergens waar ze geen vastomlijnd programma afdraaien maar de behandeling afstemmen op jou. Dat is in de verslavingszorg wel te vinden (weet ik uit ervaring) maar of dat bij Brijder zo is? Da's ook zo'n grote instelling.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#7
Dank je Dupont. Ik heb in april zelf veel rondgebeld. Dit waren klinieken verspreid over NL.
Maar mijn arts wilde er totaal niet aan (ggz arts) en ik heb ook geen goede verzekering hiervoor. Ik had gekozen voor DSW Ivm vergoeding taperingstrips maar voor verslavingszorg is het bagger.

Dat werd aan de telefoon ook vaak gezegd, dat ik niet zo’n handige verzekering heb voor verslaving.

Bedoel je meer klinisch of ambulant?
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#8
Het was geen onprettig gesprek. Ze gaan overleggen over een evt psycholoog maar het kan 2 weken duren voor er iets uit t overleg kont en dan nog op de wachtlijst. Dit gaat dan over ggz.

Ik voel zelf wel voor iets minder reguliers waar je snel kunt beginnen. Wat ook inhoudt zelf betalen maarja.

Kan ik wel gewoon op die wachtlijst maar dan kan ik nu al ergens beginnen.
T
TorchicLid
01-01-2024, 00:00
#9
Alinde zei:
Het was geen onprettig gesprek. Ze gaan overleggen over een evt psycholoog maar het kan 2 weken duren voor er iets uit t overleg kont en dan nog op de wachtlijst. Dit gaat dan over ggz.

Ik voel zelf wel voor iets minder reguliers waar je snel kunt beginnen. Wat ook inhoudt zelf betalen maarja.

Kan ik wel gewoon op die wachtlijst maar dan kan ik nu al ergens beginnen.
Klik om te vergroten...
Zelfs bij vrijgevestigde psychologen zijn er inmiddels (lange) wachtlijsten😓

Maar ik zou je bij je huidige instantie als het geïndiceerd is je op de wachtlijst laten zetten en dan kun je altijd nog zien welke keuze je maakt.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#10
Ok dank jullie wel.

Het lijkt of je wel GGZ en Brijder naast elkaar kunt hebben.
Maar als ik zou kijken naar iets anders dan Brijder weet ik niet hoe het dan zit met de vergoeding.

Vandaag wat andere financiële zaken uitgezocht, was ook belangrijk.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#11
Alinde zei:
Het was geen onprettig gesprek. Ze gaan overleggen over een evt psycholoog maar het kan 2 weken duren voor er iets uit t overleg kont en dan nog op de wachtlijst. Dit gaat dan over ggz.

Ik voel zelf wel voor iets minder reguliers waar je snel kunt beginnen. Wat ook inhoudt zelf betalen maarja.

Kan ik wel gewoon op die wachtlijst maar dan kan ik nu al ergens beginnen.
Klik om te vergroten...
Je kunt aan het eind van het jaar een andere zorgverzekering nemen. Da’s al over 4 maanden.

Voor zover ik weet kun je één behandeling tegelijk hebben, tenzij je zelf betaalt uiteraard, maar de zorgverzekering vergoedt één (soortgelijke) behandeling tegelijkertijd.

Maar bespreek sowieso met je huidige behandelaars wat je niet fijn vindt, als je dst nog niet hebt gedaan. Misschien valt er een mouw aan te passen.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#12
Vriendin van me had advies over een meer uitgebreide verzekering. Kan uitzoeken hoe die is met verslavingszorg.

Ik had gisteren weer een soort inzicht. In de winter had ik mijn slaapkamer opgeknapt. Helemaal wit, ik dacht dan kan ik er daarna nog alle kanten mee op. Qua meubels, dingen ophangen etc.
Ik had ook mijn bed gedraaid en dacht nog: Het voelt als een ziekenhuis zo. Ben toen s nachts heel ziek geworden, de tweede nacht dat ik zo sliep.

Zal niet teveel in detail treden maar mijn darmen sloegen op hol terwijl ik sliep en ik haalde zelfs het toilet niet.

Als ik s nachts veel last van mijn buik heb ben ik meestal dingen aan het verwerken.

Vanmiddag bel ik met iemand die niet zo regulier werkt met wie ik misschien wat gesprekken kan hebben. Ik heb 5 jaar terug wat workshops bij haar gedaan, ze herinnerde mij zich nog.

Want hoewel de ggz me best serieus nam, is het toch een verhaal van overleg, wachtlijsten en bovendien weet ik niet of ze methodes hebben om traumatische ervaringen te behandelen die je met het bewustzijn niet meer weet.

Ik hoop dat ze op korte termijn iets kan betekenen, al is het alleen maar een iets minder slecht gevoel door de dagen heen.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#13
Morgen laatste keer wrap cursus. Ik begon er aan met een soort halleluja gevoel omdat men er nogal positief over is maar ik kom eruit als een wrak. Niet dat dat gevolg is van de wrap.
Maar de onderwerpen waren misschien te algemeen, voor waar ik tegenaan loop.

Vandaag bij dagbesteding geweest. Ik praat er nauwelijks en op de simpelste vragen heb ik geen antwoord. Voel me wat gedissocieerd.

Vrijdag 8 september heb ik een afspraak met een mw die met lichaamswerk kan werken. Ik kijk er naar uit, zou t liefst morgen al gaan maar 8 sept is de eerste mogelijkheid dat we beiden kunnen.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#14
Vandaag laatste keer wrap gehad. Voelde me zelfs even oké, even was die vissenkom van mijn hoofd af.

Ben nu vooral opgelucht dat dit klaar is. Ik heb alle lessen gevolgd maar heb er thuis niet veel mee gedaan.
Het werd me van alle kanten aangeraden maar misschien was het nog niet helemaal het moment.

Volgens mij mag je t ook nog eens doen, mocht ik over een x periode er behoefte aan hebben.

Ik hoorde wel van een medecursist dat hij in crisis was en vrij snel binnen ggz een psycholoog kreeg. Dus niet iedereen hoeft maanden op de wachtlijst gelukkig.

Verder zal ik maar even een overzichtje maken van na/aa meetings. Het is nog wat onoverzichtelijk, welke is open, welke besloten, eentje is in farsi (versta ik niet), ik kan beter ff een lijstje hebben en navragen hoe het overal werkt. Heb t idee dat sommigen een soort cursus zijn of iig aan het werk zijn. Dan wil ik niet onvoorbereid aankomen.
Staan wel telefoonnummers bij.

Kijken welk dagdeel t best schikt nu.

Toevoeging: ik had vooral van me af willen praten denk ik. Over hoe de verslaving er in sloop etc. De mannen. Dat soort dingen.
Bij de wrap is dat allemaal de bedoeling niet. Je werkt een map door. Krijgt handvatten maar ik weet nog nauwelijks wat er nou allemaal gebeurd is in 1,5 jaar tijd.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#15
Ik ben blij dat ik vrijdag naar die alternatieve mevrouw kan. Het idee dat IK kan praten daar.
Niet op mijn beurt hoef te wachten, niet ‘bij het onderwerp’ te hoeven blijven. Geen problemen van anderen er doorheen.

Ik wil niet praten over wel of geen verdoving… ik wil praten over WAT ik aan het verdoven ben.

Als ik het heb over ziekenhuis, gaat het me niet over dat ziekenhuis zelf. Maar dat ik daar een houding heb ontwikkeld, een mechanisme, om met mijn eigen emoties en die van mijn ouders om te gaan.
En kennelijk in moeilijke tijden schiet ik in een soort systeem.

Voor het eerst krijgen deze week de emoties van mijn ouders een ‘stem’. Die hebben ze destijds voor mij willen verbergen maar bij de psychiater kwam het er opeens uit. Ik zag dat nu pas voor het eerst.

Ik herinner me ook weer dingen, ook al was ik nog klein. Ik lees ook over vroegkinderlijk trauma en ook op medisch gebied en het komt vaker voor.

Verder ben ik nu weer een maand clean qua alcohol, na de terugval. Het is nog best onwerkelijk om helemaal niet meer te gaan drinken. Geen wijntje meer als we uit eten gaan, niet een cocktail proeven, echt niks.
Ik snap dat dat binge drinken niet meer kan maar aan de ‘losse drankjes’ moet ik nog wennen, dat dat niet meer kan.
Juist in gezelschap dronk ik heel bescheiden hoeveelheden.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#16
Alinde zei:
Ik ben blij dat ik vrijdag naar die alternatieve mevrouw kan. Het idee dat IK kan praten daar.
Niet op mijn beurt hoef te wachten, niet ‘bij het onderwerp’ te hoeven blijven. Geen problemen van anderen er doorheen.

Ik wil niet praten over wel of geen verdoving… ik wil praten over WAT ik aan het verdoven ben.

Als ik het heb over ziekenhuis, gaat het me niet over dat ziekenhuis zelf. Maar dat ik daar een houding heb ontwikkeld, een mechanisme, om met mijn eigen emoties en die van mijn ouders om te gaan.
En kennelijk in moeilijke tijden schiet ik in een soort systeem.

Voor het eerst krijgen deze week de emoties van mijn ouders een ‘stem’. Die hebben ze destijds voor mij willen verbergen maar bij de psychiater kwam het er opeens uit. Ik zag dat nu pas voor het eerst.

Ik herinner me ook weer dingen, ook al was ik nog klein. Ik lees ook over vroegkinderlijk trauma en ook op medisch gebied en het komt vaker voor.

Verder ben ik nu weer een maand clean qua alcohol, na de terugval. Het is nog best onwerkelijk om helemaal niet meer te gaan drinken. Geen wijntje meer als we uit eten gaan, niet een cocktail proeven, echt niks.
Ik snap dat dat binge drinken niet meer kan maar aan de ‘losse drankjes’ moet ik nog wennen, dat dat niet meer kan.
Juist in gezelschap dronk ik heel bescheiden hoeveelheden.
Klik om te vergroten...
Goede stappen en inzichten.

Er is zat lekkers te drinken alcoholvrij hoor. Thee is een wereld op zich.

Ik heb ‘m al eerder getipt, weet niet of dat dat aan jou was maar als je van frisdrank houdt: https://drankerij.nl/frisdrank

Ze verkopen er ook alcoholhoudend spul dus wees gewaarschuwd.

Nooit meer kan overweldigend zijn. Neem je iedere dag maar voor om vandaag niet te gebruiken.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#17
Overzicht aan t maken van de meetings waar/hoe laat, open of besloten.

Soms heb ik t half in mijn hoofd maar moet dan zoeken, was t aa, na, ca. Welke locatie. Handiger om t op een lijstje te hebben.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#18
Dank je wel! Ja klopt je hebt die al eens doorgegeven.

Ik zit even mijn notities in mijn telefoon door te bladeren.
Soms maakte ik notities van welke medicatie ik slikte. Vaak een poging tot afbouw van iets (niet gemonitord door de arts) gevolgd door een dag waarop ik overal wat meer van nam. Ik schrik ervan hoe ik er toen mee rommelde.
Ik schrijf ook ergens dat ik overal tegenaan loop.

Dat het eigenlijk al een tijd zo slecht ging maar dat niemand ook zag hoe slecht.

Dan is het nu wel iets meer onder controle. Maar ik voel mij al weken belabberd.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#19
Sommige nachten zijn een trauma op zich.

Zonder alcohol viel de medicatie ook wel eens verkeerd, ook de normale dosering. Ik had een tijdje een vaste logeervriend of hoe heet dat en die schrok er ook van.

Dat ik het nog ergens vastgelegd had, had ik niet meer aan gedacht. Creepy.
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#20
Ja… dat realiseer ik me nu.

Zal vragen of er met de fellows iets van kerst en/of oud en nieuw is.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123456...80
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."