Verslaafd en gecontroleerd gebruiken

Ja is mij gelukt

Ik ben nu 9 maanden in herstel. Zo sterk als ik me nu voel, denk ik dat gecontroleerd gebruiken op zich wel zou moeten lukken. Maar ik kies ervoor om het niet te doen. Dat is uiteindelijk toch gewoon het makkelijkste en het meest veilige. Ik ben inmiddels ook alweer 35 jaar en heb mijn portie wel gehad. Lang leven het familieleven!

Ik kan het niet. Na mijn detox in november toch weer alcohol genomen en ik draaide helemaal door. Dan moet alles opzij voor de volgende fles. Ik zie nu in dat ik niet meer ‘gezellig een glaasje’ kan doen.

Pammen gingen ook per doosje op gegeven moment. Als ik weer een doosje in mijn bezit zou hebben zou t misschien weer snel gaan. Ik kan het verhaal niet mooier maken.

brdrstr zei:

Als iemand wekelijks wat biertjes drinkt op vrijdag, noem jij dat dan ook ongecontroleerd gebruik?

Klik om te vergroten...

Dat ligt er maar aan. Als ze zich voornemen om 4 drankjes te doen en zich daar aan houden kan ik best instemmen met dat dat gecontroleerd is.

brdrstr zei:

Als iemand wekelijks wat biertjes drinkt op vrijdag, noem jij dat dan ook ongecontroleerd gebruik?

Klik om te vergroten...

als je verder nooit geen problemen met alcohol gehad hebt dan niet echt nee.

Dat is een beetje de valkuil van verslaving denk ik. Denken dat je écht weer gecontroleerd kunt gebruiken. Maar je moet jezelf zo streng in de gaten houden, want gecontroleerd gebruiken zoals iemand zonder een verslaving gaat denk ik niet meer lukken.

Ik zit zelf op dit moment niet in een actieve verslaving, al heel lang niet en heb er ook geen moeite mee. Maar ik haal buitenom wiet, niets in huis.

Als er nu drugs voor mijn neus ligt, snuif ik het alsnog op.

annihilation zei:

als je verder nooit geen problemen met alcohol gehad hebt dan niet echt nee.

Klik om te vergroten...

Ik snap trouwens wel waar je naartoe wilde hoor. Ik zal het nog even verder uitleggen, want ik denk dat hier ook veel verslaafden meelezen, en dan komt mijn bericht misschien over van, ja het is mogelijk om ooit weer gecontroleerd te gebruiken.

Ik ben 10 jaar lang clean gebleven, en ook echt 100% clean. Had ik na 1 jaar weer kunnen gaan gebruiken? Absoluut niet. 2 jaar? Nee. 5 jaar? Misschien, maar ook hier moet ik nee op antwoorden. 10 jaar is echt een hele lange tijd, en in die tijd heb ik aan mezelf gewerkt. Ik zit goed in mijn vel (op wat stress na dan) en ik weet wat mijn triggers zijn, en heb hier ook aan gewerkt.

Ga er vanuit dat als je verslaafd bent, dat je nooit meer gecontroleerd kan gebruiken. Ik gebruik nu weer sinds 2 jaar, en tot nu toe gaat het goed. Maar zoals ik al in mijn bericht zei kan het toch weer mis gaan en heb ik me niet aan m'n eigen afspraak gehouden. Omdat ik nu goed in mijn vel zit, kan ik hier ook goed mee omgaan. Maar wat als het weer klote gaat? Ik kan je het antwoord wel geven. Ik speel dus ook met vuur.

brdrstr zei:

Ik snap trouwens wel waar je naartoe wilde hoor. Ik zal het nog even verder uitleggen, want ik denk dat hier ook veel verslaafden meelezen, en dan komt mijn bericht misschien over van, ja het is mogelijk om ooit weer gecontroleerd te gebruiken.

Ik ben 10 jaar lang clean gebleven, en ook echt 100% clean. Had ik na 1 jaar weer kunnen gaan gebruiken? Absoluut niet. 2 jaar? Nee. 5 jaar? Misschien, maar ook hier moet ik nee op antwoorden. 10 jaar is echt een hele lange tijd, en in die tijd heb ik aan mezelf gewerkt. Ik zit goed in mijn vel (op wat stress na dan) en ik weet wat mijn triggers zijn, en heb hier ook aan gewerkt.

Ga er vanuit dat als je verslaafd bent, dat je nooit meer gecontroleerd kan gebruiken. Ik gebruik nu weer sinds 2 jaar, en tot nu toe gaat het goed. Maar zoals ik al in mijn bericht zei kan het toch weer mis gaan en heb ik me niet aan m'n eigen afspraak gehouden. Omdat ik nu goed in mijn vel zit, kan ik hier ook goed mee omgaan. Maar wat als het weer klote gaat? Ik kan je het antwoord wel geven. Ik speel dus ook met vuur.

Klik om te vergroten...

Die laatste paar regels is inderdaad wel de kern van waar het om gaat en eigenlijk dan pas kom je erachter maar het blijft russisch roulette. Het gaat nu al een tijd heel goed, er is ook een periode geweest dat het slechter, mentaal, ging. In beide perioden ben ik niet met gebruiken bezig geweest. In de weekenden zijn mijn kinderen er dus dan is er 0 intentie om te gebruiken, en doordeweeks heb ik ook diverse verplichtingen met ze. Nu komende week ivm met kerstvakantie is het een week kids-vrij en dan zit ik te denken wat kan ik doen: En dan begin ik te denken aan de dingen die nog in huis gedaan moeten worden, spullen die ik kan opknappen etc etc. Waar ik vroeger, tot paar jaar terug, meteen was gaan kijken welk feest of met wie ik is een paar dagen naar de klote zou kunnen gaan .
Ik realiseer me dat nu ik dit schrijf pas eigenlijk hahaha.

De enigste afspraak die ik met mezelf maak is oud en nieuw, mocht ik iets met vrienden plannen dan ga ik zeker drinken als ik daar zin in heb mocht het gezelschap juist zijn.....Maar ergens vermoedt ik al dat ik er geen zin in ga hebben en dat betekent dan dat ik een ouwe lul begin te worden,🤣

Ik heb >7 jaar dagelijks nicotine gebruikt, na een aantal stoppogingen ben ik daar uiteindelijk (tot nu toe) mee gestopt, nicotine wil ik echt nooit meer gebruiken, het is de "domste periode" van mijn leven geweest, het idee om nu weer gecontroleerd te willen gaan gebruiken is absurd, het is misschien heel even "lekker", maar vooral toch echt vies, ongezond, kostbaar en levert weinig anders op dan het opwekken en wegdrukken van afkickverschijnselen. De eerste sigaret die ik op zou steken zou me draaierig en misselijk maken, met pure spijt als gevolg... Als iemand het me aanbiedt kost het me geen enkele moeite om vooral de nadelen in te zien... Inmiddels heb ik ruim 15 jaar niet gerookt, dus ook tijd speelt hier een flinke rol.

Echte Cannabis daarentegen... De geur, de smaak, de rituelen, de prettige werking (die er eigenlijk alleen is als ik de consumptie zeldzaam hou) ...
Wat ik heb, gaat op. Dit heb ik maanden niet gebruikt en ga dat met de jaarwisseling bij een cannabiskennis doen, wat overblijft, laat ik daar achter.

New Dawn zei:

Ik heb >7 jaar dagelijks nicotine gebruikt, na een aantal stoppogingen ben ik daar uiteindelijk (tot nu toe) mee gestopt, nicotine wil ik echt nooit meer gebruiken, het is de "domste periode" van mijn leven geweest, het idee om nu weer gecontroleerd te willen gaan gebruiken is absurd, het is misschien heel even "lekker", maar vooral toch echt vies, ongezond, kostbaar en levert weinig anders op dan het opwekken en wegdrukken van afkickverschijnselen. De eerste sigaret die ik op zou steken zou me draaierig en misselijk maken, met pure spijt als gevolg... Als iemand het me aanbiedt kost het me geen enkele moeite om vooral de nadelen in te zien... Inmiddels heb ik ruim 15 jaar niet gerookt, dus ook tijd speelt hier een flinke rol.

Echte Cannabis daarentegen... De geur, de smaak, de rituelen, de prettige werking (die er eigenlijk alleen is als ik de consumptie zeldzaam hou) ...
Wat ik heb, gaat op. Dit heb ik maanden niet gebruikt en ga dat met de jaarwisseling bij een cannabiskennis doen, wat overblijft, laat ik daar achter.

Klik om te vergroten...

Is ook een vorm van gecontroleerd gebruiken. Je kent je valkuil dus laat je het achter. Als dat zo gaat als gepland is het goed toch. Wiet en hasj ben ik ruim een jaar mee gestopt nu definitief na den decennia niet meer structureel gebruikt te hebben. Stopte met zelf halen, toen rookte ik wel is mee paar hijzen. Dat ging zo tot vorig jaar tot ik weer met een groep blowers om ging. Toen heb ik twee of drie keer hasj gehaald en toen wist ik weer waarom ik gestopt was 🤣 Wordt er heel passief van, paranoia , soort van angstig of versterkt deze. Nu als mensen blowen in een ruimte waar ik kom loop ik meestal snel weer weg omdat ik niet meer tegen de lucht kan ofzo.

Ik ga het na deze maand weer proberen om THC gecontroleerd te gebruiken.

Voor mij is dat in 2 op te splitsen.

Kan ik gecontroleerd gebruiken?

- Ja, in frequentie.
Ik heb er namelijk geen enkel probleem mee om 50-150-250 dagen niks te gebruiken.

- Nee, in hoeveelheid.
Ook al neem ik veel minder dan vroeger, alsnog zou ik durven meer te nemen dan gepland.
Langer dan gepland niet meer.

Dus als ik voor mijn eigen een conclusie moet maken?

Ja, ik kan deels gecontroleerd gebruiken na een verslaving.

Als ik naar mijzelf kijk is gecontroleerd gebruik absoluut niet mogelijk.
Als ik weer met alcohol begin, dan weet ik dat ik binnen no time terug lig in de maalstroom van dronkenschap en alle ellende van dien.
Het risico ga ik dus niet lopen en ik blijf ervan af. Nul alcohol dus en nul cannabis dus.

Mooie vraag, ik heb zelf ook geworsteld.
Ik ben pas 21, bijna 22, maar heb nu al goede stappen kunnen zetten.

Ik kan nu met zekerheid zeggen dat ik uit mijn verslaving ben gekomen.
Die verslaving is aangewakkerd mede door naar veel te veel raves te gaan en door mijn oude werkgever.

Nu ik een nieuwe baan heb waar ik merk dat werken ook echt voldoening kan geven helpt mij dit om van stimulerende middelen af te blijven.
Ook ga ik nu bijna niet meer naar raves toe en als ik ga dan moet ik met de auto en dan ga ik nuchter.

(p.s. ik ben eerder mijn rijbewijs kwijt geweest door mijn eigen handelen, dat rijbewijs is mij dus alles waard, ik rij altijd nuchter in de auto!)

Die stimulerende middelen voelden eerst altijd als 'de oplossing', ik kon beter nadenken en dingen begrijpen, echter kwam daar een bij-effect bij kijken: ik moest iets hebben om mij van de door stimulerende drugs ontwikkelde onrustigheid te kalmeren, en begon ik aan benzo's.
Die benzo's gaven mij weer lichamelijke afkicksverschijnselen waardoor ik weer aan stimulerende middelen begon. Een heel mooi voorbeeld van een vicieuze cirkel!

Op het moment kan ik overal van afblijven, daarvan hieronder een uitleg beschreven:

In het beginsel heb ik een bloedhekel aan drugs oraal te nemen, te slikken.

Omdat ik een bloedhekel heb aan dingen slikken, (de ene keer pakt het anders uit dan de andere keer) en daardoor mijn voorkeur uitgaat naar snuiven, alleen met dit soort middelen snuiven rag ik mijn hele neus aan gort. Mijn neus is voor mij iets heel belangrijks, niet alleen mijn geur wil ik behouden maar er zit zo veel meer gekoppeld aan je neus dan je denkt!

Doordat ik die barriere heb, het dus willen behouden van mijn neus, lukt het mij om er van af te blijven.

Gecontroleerd gebruik is de droom van iedere verslaafde. Ik kan het niet.

nope
die illusie had ik echt heel lang maar het is gewoon niet te doen


zoals behandelaar ooit zei

1 is teveel
1000 is nooit genoeg

en ik weet dat benzo's verslavend zijn maar voor nu effe 5mg diazepam elke avond verkies ik graag boven de drugs die ik deed

Ik moest weer ff benzo’s slikken bij alcohol terugval maar dat kon er snel weer af. Als je maar niet zelf bestelt. Alles onder begeleiding.

dupont zei:

Gecontroleerd gebruik is de droom van iedere verslaafde. Ik kan het niet.

Klik om te vergroten...

Noot:
Ik kan het ook niet en ik denk dat er heel veel mensen zijn die het ook niet kunnen...

Ik ging het beter begrijpen toen ik leerde over gaba en glutamaat. Heel interessant.

Beetje persoonlijk dit misschien maar whatever.

Ik associeerde een paar tientallen jaren lang fappen (masturberen) met porno. Na vele pogingen om met beide te stoppen en evenveel terugvallen merkte ik steeds dat bij een terugval naar fappen ook altijd meteen de porno er weer bij kwam kijken. Toen vorig jaar een dik halfjaar volledige onthouding gedaan (no-fap/no-porn/retentie). Toen in een zeer stressvolle periode de druk van de ketel gehaald (knaamean?). En wat bleek: geen zucht meer naar porno. Fappen triggert porno kijken niet meer. Succesvol mijn porno verslaving overwonnen dus. Dat was ook mijn eigenlijke probleem.

Ben ook 2 jaar lang wietvrij en had een tijdje terug na een paar LSD trips zin om in de comedown wiet te doen. Niet gedaan, mede omdat ik ergens bang ben dat ik dat dan niet bij alleen die comedown van LSD ga gebruiken, ondanks dat ik nu al jaren nooit meer aan wiet denk (behalve dus in de comedown van LSD). Misschien dus gewoon beter niet eens proberen.